兰香子食用方法

⑴ 兰香子的食用方法

兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。沙拉，面包果酱等多种食用方法。
1、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2～5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。
2、将水煮开后投入黑糖与姜片5～6片，熄火搅拌约1分钟，让黑糖及姜味溶解释放出来，待水温降至45度以下后，可取兰香子一平匙，早晚冲泡500㏄的水饮用，对女性生理期有所助益。
3、可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，具有相当的饱足感。

⑵ 兰香子的吃法是什么

食用方法：

1）每天饭前30-60分钟，以4g-8g的量用冷开水或温水吞服。或者用水泡膨胀后食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好！

2）和软饮料一起饮用：把罗勒种加入水或喜欢的软饮料中，这样就可以制成特殊风味的饮料，事前让其膨胀，饮用后可以减少吃零食的次数，很方便！

3）做为甜品：像珍珠奶茶一样的口感。罗勒种子和酸奶也很相配。做为甜品食用口感受也很好。

4）拌入料理中：罗勒种拌入日常料理。与调料一起制成口味极佳的减肥菜肴，加入汤和煮的菜肴中味道也很好。在被膨胀之后的罗勒种中加入液体糖味道也非常好！

⑶ 兰香子的吃法

1
兰香子柠檬葡萄籽茶
材料：兰香子5克左右、柠檬3克左右、葡萄籽50克左右

1、先将葡萄籽用粉碎机类粉碎，将柠檬切片;

2、先将葡萄籽粉放入锅炉内用500克左右的水煮开;

3、将煮好的葡萄水倒入水杯中与柠檬兰香子一起混合均匀，七分钟左右就可饮用了。

2
兰香子蜂蜜柠檬水
材料：兰香子5g、柠檬半个、蜂蜜3勺、冷开水1000ml

1、兰香子倒入容器中 加冷开水浸泡5分钟 使其充分吸水;

2、柠檬切片放入泡好的兰香子水里;

3、加入蜂蜜搅拌均匀即可。

3
洛神兰香子茶
材料：玫瑰茄10颗、兰香子15克、冰糖15克、蜂蜜适量、水2升

1、将玫瑰茄与冰糖放入一个干净的容器内;

2、在该容器内倒入烧开的水;

3、稍稍静置一会儿，水温大致降低至70度;

4、往另一容器中倒入兰香子;

5、将泡好的玫瑰茄汁倒入后，搅拌几下，等兰香子充分膨胀开即可，在洛神兰香子茶凉透后，可加入适当蜂蜜。

⑷ 兰香子怎么做好吃，兰香子的吃法

食材
主料
琼脂
5g
兰香子
5g
辅料
红糖水
适量
酸奶
适量
熟黑芝麻
适量
开水
适量
步骤

1.取兰香子5克放入水杯中。

2.倒入开水适量，泡发兰香子。

3.再取琼脂5-10克，上煮锅，煮化开。

4.在琼脂里再兑入红糖水适量，调剂一下口感。

5.煮好后，到入杯中，晾凉。

6.再把泡发好的兰香子倒入琼脂液体中，搅拌均匀。

7.晾至凝固。

8.此时，取酸奶适量。

9.放入已经凝固的兰香子琼脂的上面即可。

10.再撒上一些黑芝麻粒即可上桌食用。

⑸ 兰香子怎么吃

兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。沙拉，面包果酱等多种食用方法。
1、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2～5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。
2、将水煮开后投入黑糖与姜片5～6片，熄火搅拌约1分钟，让黑糖及姜味溶解释放出来，待水温降至45度以下后，可取兰香子一平匙，早晚冲泡500㏄的水饮用，对女性生理期有所助益。
3、可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，具有相当的饱足感。

⑹ 兰香子怎么吃

第一种、兰香子可以用凉开水或矿泉水冲泡，充分膨胀后加入果糖或冰糖。第二种、兰香子可以加入到黑糖姜片水中冲泡。第三种、兰香子可以加入到水果汁、牛奶、咖啡、醋中饮用。
兰香子

兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状草本植物，原产地是泰国。
兰香子是罗勒的成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药。
兰香子大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质，有多种食用方法。

⑺ 兰香子怎么吃

准备材料：

百香果 1个

兰香子 1/3小勺

凉白开水 一杯

做法：

1、1/3小勺兰香子，用热水泡开

⑻ 香兰子怎么做好吃，香兰子的吃法

材料
主料
香兰子 1把
柠檬 4片
调料
水适量
蜂蜜适量
做法
1.兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用
2.柠檬切片和蜂蜜放入饮杯，加入适量兰香子，用纯净水调匀，冰镇一下即可食用

⑼ 兰香子怎么吃

兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。但是，很多人都不明白兰香子怎么吃？下面由方敏小二为大家介绍兰香子的吃法大全。

当地土着称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用兰香子，兰香子是一种带来健康及体力和耐力的食物。方敏牌台湾兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。

方敏台湾顶级兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。沙拉，面包果酱等多种食用方法。下面为大家逐一介绍。

兰香子食用方法1、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2－5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。

兰香子食用方法 2、将水煮开后投入黑糖与姜片5-6片，熄火搅拌约1分钟，让黑糖及姜味溶解释放出来，待水温降至45度以下后，可取兰香子一平匙，早晚冲泡500cc的水饮用，对女性生理期有所助益。

兰香子食用方法3、可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，具有相当的饱足感。