‘壹’ 御米油的营养价值
一说起玉米油，我相信很多人都食用过，它是从玉米胚芽中里面提炼出来的一种油类，并且被人们称为“健康油”、“长寿油”。玉米油是日常生活中我们常吃的一种食物油，深受很多人的喜爱与欢迎，对身体健康有很多的好处，那么适当的吃一些食用油，对中老年人的身体健康有哪些好处呢？接下来我们不妨了解一下！
【1】营养成分
玉米油的营养价值非常的高，里面含有多种营养物质，比如每一百克的玉米油里面含有50.94毫克的维生素E，每100克的玉米油里面含有二毫克的钾元素，每100克的玉米油里面含有1.4毫克的铁元素，每100克的玉米油里面含有18毫克的磷元素，每100克的玉米油里面含有0.04微克的锰元素，每100克的玉米油里面含有0.26毫克的锌元素。
【2】降低胆固醇
日常生活中，适当的吃一些玉米油，可以帮助人们起到降低胆固醇的功效，原因就在于玉米油里面含有大量的亚油酸，并且高达60%以上，非常容易被人体吸收，从而帮助人们起到降低胆固醇的作用。
【3】预防多种老年性疾病
玉米油里面含有多种营养成分，适当的吃一些玉米油，可以帮助人们预防多种老年性疾病，比如冠状动脉硬化、血栓、动脉粥样硬化、糖尿病等，因此对于中老年人来说，不妨适当的吃一些玉米油来养护自己的身体，同时也可以减少一些疾病的发生。
【4】注意事项
殊不知，对于动物油来说，它容易使人们患上一些疾病，比如冠心病、动脉粥样硬化，而经常吃一些植物油，可以帮助人们预防多种疾病，因此日常生活中，特别是对于中老年人来说，不妨适当的吃一些植物油来养护自己的身体。此外，我们在选择玉米油的时候，最好选择非转基因的原料，这样才能更有益于身体健康。
总之，通过以上几点的分析，我们了解到了玉米油是人们常见的一种油类，并且营养价值非常的高，特别是对于老年人来说，适当的吃一些玉米油可以预防多种疾病。
‘贰’ 御米油胶囊的价格以及作用是
御米油软胶囊属于纯天然的，它是罂粟籽提取的精华，选择的是工艺制成。御米油软胶囊富含各种营养元素，对人体有很多好处，可以平衡人体的肌理组织，对人体亚健康状态有缓解的效果，对人体没有副作用，而且人服用也不会存在上瘾的情况，御米油软胶囊价格是多少？
御米油软胶囊价格
御米油软胶囊价格
御米油软胶囊的参考价格在2580元每盒。罂粟籽味甘平，没有毒性，属于性寒，御米油软胶囊对人出现的食欲不佳，还有恶心以及呕吐，胸闷等症状有改善作用。御米油软胶囊是一种保健品，含有罂粟籽，是一种纯天然的保健品，它对人体没有任何副作用。御米油软胶囊含有天然活性成份高达一百多种。其中富含维生素E量比较突出，其中还含有比较丰富的质钙，锌质，铁质等元素。据研究，御米油软胶囊含的营养成分可在人体内自动组合，容易被人体吸收，营养更加充足。
御米油可以像花生油、葵花籽油等植物油一样炒菜、煲汤，而且它经过低温烘烤后油的香味和味道层次会更多一些
‘肆’ 御米油软胶囊怎么样
没有御米油软胶囊吧，只听过有御米油。
‘伍’ 御米油不知道怎么吃
①、御米油（罂粟籽油）食用简单，用餐时加在饭菜中，搅拌均匀即可食用，或直接饮用。
②、御米油（罂粟籽油）可与其它植物油按1：9的比例混合使用。
③、炒菜：将御米油（罂粟籽油）加入锅中烧至70℃左右，再将菜置于锅中，其它烹饪操作方法不变。
④、火锅： a、预先将适量的混合御米油（罂粟籽油）炒制火锅底料中，然后按照正常汤、料进行配比。
b、先直接投放火锅汤中，然后开始点火加温10-15分钟后味道极佳。
⑤、烧烤： a、直接拌入烧烤调料中。
b、先将混合御米油（罂粟籽油）后刷上烧烤物，然后烧烤。
⑥、烫油辣椒：将混合御米油（罂粟籽油）加入锅中烧至70℃左右，再将辣椒置于锅中，成品鲜香无比（控制好油温，用盖子盖住盛辣椒的容器口至冷却，效果极佳）。
⑦、煲汤：煲汤前将混合御米油（罂粟籽油）直接加入即可。
⑧、烤制面包、点心等：将混合御米油（罂粟籽油）直接涂在表层烤制。
⑨、和馅：直接加入肉馅中。
⑩、还可直接用于拌鲜蔬菜、海鲜等。均匀洒于拌好的食品中即可。
‘陆’ 御米油和橄榄油的食用方法
玉米油以富含维生素E为主要特色。常吃不仅能美容，而且还能降低血液中胆固醇的含量，可防治动脉硬化及冠心病。玉米的胚芽及花粉富含天然的维生素E。常吃可以增强体力及耐力，能够有效地防治“妊娠巨幼红细胞性贫血”。玉米须煎水代茶饮，有利尿、降压、清热、消食、止血、止泻等功效。可用于防治妊娠高血压综合症、肝胆炎症以及消化不良等疾病。
“玉米胚芽油”以其独有的玉米清香与不油腻的口味特点,在欧美已风靡几十年不衰。因“玉米胚芽油”含有丰富的维生素E,作为一种天然抗氧化剂,维生素E对人体细胞分裂、延缓衰老有一定作用,因而也被誉为“美容食用油”。另外,玉米胚芽油中不饱和脂肪酸含量达到84%,还有55%的亚油酸,没有胆固醇,口味清淡,用它做出来的菜清爽可口,不容易让人产生油腻感,长期食用“玉米胚芽油”对于降低血脂,减少动脉硬化,抵御冠心病和心血管疾病的发生有良好的效果。
玉米胚油（简称玉米油）是一种具有极高营养价值的谷物油脂，有良好的煎炸性和抗氧化稳定性。玉米油的亚油酸含量高达60%以上，易被人体所吸收。早在50年代，美、日的科学家就先后发现并经临床试验证明，经常食用亚油酸含量多的玉米油，可以降低人体血清中的胆固醇，有防止动脉粥样硬化、冠状动脉硬化和血栓形成的作用，并对多种老年性疾病及糖尿病具有积极防治作用。玉米油中还含有丰富的多种维生素。因此，国外称它为“营养健康油”。
橄榄油做西餐比较多~
橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明黄色，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟；橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股诱人的清香味，入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。
1、用橄榄油煎炸
与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。
2、用橄榄油烧烤煎熬
橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特别推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烧烤。
3、 用橄榄油做酱料和调味品
用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。
4、用橄榄油腌制
在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。
5、直接使用橄榄油
特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用橄榄油，因为特级初榨橄榄油会使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调料吃起来更和谐，如果在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发现味道更好。特级初榨橄榄油还可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚。
6、用橄榄油焙烘
橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。
7、用橄榄油煮饭
煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。
‘柒’ 听朋友说到一个御米油的东西，营养价值很高，怎么在市面上都看不到呢
御米油软(御米油软)，采用现代技术提取和浓缩制成的软营养保健品，具有复杂奇妙的分子结构，渗透力极强，利于人体吸收。经中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所检测指出含有10余大类成分。其中包括20多种的生物碱、10多种不饱和脂肪酸、10多种人体必需的微量元素、还有丰富的维生素、多糖、多肽、醇类、黄酮等具有生物学活性的物质。
御米油无论是食用还是口服还是涂抹，都是良好选择。
这些成份具有如下作用：
1、对普通人群可提高健康生活质量，增强防病抗病能力、保健养生、养颜美容、提高智力、 记忆力、增强体能、耐力、延缓衰老。
2、对患者： ①高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、脑动脉硬化、动脉栓塞 ②脂肪肝、肝硬化 ③睡眠障碍、神经衰弱、更年期综合症 ④胸闷、气短、疲劳、体虚 ⑤顽固性咳嗽、哮喘、气管炎 ⑥营养性肥胖、烟酒过多、性功能减退、胃肠功能紊乱等有很好的调理作用。 食用量：症状较重者，每天食用御米油2 次，每次 15～ 20ml ； 症状较轻者：每天食用御米油软 2 次，每次 3～4 粒。
具体用法如下：
1、御米油可与其它植物油按1:9的比例混合使用。
2、炒菜：将御米油加入锅中烧至60℃左右，再将菜至于锅中，其它烹饪操作方法不变。
3、火锅：A 预先将适量的混合御米油炒制火锅底料中，然后按照正常汤、料进行配比。B 先直接投放火锅汤中，然后开始点火加温10-15分钟味道极佳。
4、烧烤：A 直接拌入烧烤调料中。B 先将混合御米油刷上烧烤物，然后烧烤。
5、烫油辣椒：将混合御米油加收锅中烧至60℃左右，再将辣椒置于锅中，成品鲜香无比(控制号油温，用盖子盖住盛辣椒的容器口冷却，效果极佳)。
6、煲汤：煲汤前将混合御米油直接放入即可。
7、烤制面包、点心等：将混合御米油直接涂在表层烤制。糕点松香酥香。
8、和馅：直接加入肉馅中。
9、还可直接用于拌鲜蔬菜、海鲜等。均匀洒于拌好的食品中即可。
‘捌’ 朋友出差带回带点新鲜玩意，御米油。就是不知道怎么用。难道就像花生油一样炒菜吃的
这个我在公司卖过，提供一些资料给你吧
【食用方法】适宜于煎、炒、炸及凉拌等用途，是调配美味佳肴的健康选择。具体用法如下：
1、御米油可与其它植物油按1：9的比例混合使用。
2、炒菜：将御米油加入锅中烧至60℃左右，再将菜置于锅中，其它烹饪操作方法不变。
3、火锅：A、预先将适量的混合御米油炒制火锅底料中，然后按照正常汤、料进行配比。
B、先直接投放火锅汤中，然后开始点火加温10-15分钟后味道极佳。
4、烧烤：A、直接拌入烧烤调料中。
B、先将混合御米油后刷上烧烤物，然后烧烤。
5、烫油辣椒：将混合御米油加入锅中烧至60℃左右，再将辣椒置于锅中，成品鲜香无比（控制好油温，用盖子盖住盛辣椒的容器口至冷却，效果极佳）。
6、煲汤：煲汤前将混合御米油直接加入即可。
7、烤制面包、点心等：将混合御米油直接涂在表层烤制。糕点松软酥香。
8、和馅：直接加入肉馅中。
9、还可直接用于拌鲜蔬菜、海鲜等。均匀洒于拌好的食品中即可。
‘玖’ 御米油软胶囊是什么可以相信吗效果怎么样
不可信，御米油的本质属性是食用油，做成软胶囊还是食用油，并没有所谓的疗效
‘拾’ 御米油软胶囊来月经能吃吗
指导意见： 你好，在经期是可以吃御米油软胶囊的，不会对月经有影响的