牛奶草的功效与作用及食用方法

1. 草和牛奶能一起吃吗

草莓和纯牛奶可以一起吃，两者同食没有相克的现象。

草莓的功效与作用：
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

牛奶的功效与作用：
1.镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
2.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。

2. 白花牛奶根功效以及作用

具有滋补养颜、清肝明目、解暑清热、消化不良、虚劳咳嗽、补肾肝、脾等作用。

白花牛奶根的食用方法：

用清水洗净，与肉类或排骨一齐煲汤，加上五指毛桃根或皮，味道更好，功效更佳

白花牛奶根炖土鸡[美女的滋润汤水谱

原料：牛奶根45克，土鸡1只，清水1500克。

制作：

1、将土鸡宰杀、去内脏，洗净，斩成块。

2、将鸡块加牛奶根、盐、水，放入盆内，用保鲜膜蒙上,一起上笼大火蒸40分钟至熟即可。

特点：草根野香，土鸡鲜嫩，口感爽滑。

技术关键：1、除盐外不要加入任何调味品，否则会影响菜的自然香味。2、土鸡只要用清水洗净即可上笼，不要用开水烫，否则会影响菜的营养和口味。

白花牛奶根与红花牛奶根

牛奶树根分为白花牛奶树根和红花牛奶树根，用来煲汤的必须是白花牛奶树根。白花牛奶树根的生长环境为深山老林，在功效方面，红花牛奶树根功效比白花牛奶树根相距甚远。

鉴别方法：红花牛奶树根比白花牛奶树根韧,且外皮更厚，容易脱落;而白花牛奶树根比红花牛奶树根硬，外皮更薄，不容易脱落。请上山采挖或购买前注意辨别。牛奶树根功效

据《本草纲目》记载，牛奶树根具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。用于肾亏腰痛、脱力、阳痿、风湿痹痛、月经不调、白带多、乳汁不通、产后无乳、跌打损伤、脱肛、肺结核、子宫下垂、胃痛、腰腿疼痛，外用治乳腺炎等。

五指毛桃与牛奶树根

3. 俗称牛奶草是有什么作用

“牛奶草”可助减肥
美国植物学家几年前在非洲南部发现了一种奇异的热带植物——马里筋，它有出色的减肥作用。马里筋，别名“牛奶草”，属于仙人掌科植物，因其折断后会不断流出牛奶样汁液，且口感很好，故当地人常用其解渴。更奇妙的是，经常喝马里筋汁液能使人保持体型苗条。研究发现：马里筋草中含有某些未知物质，它们能抑制人的食欲，称为“天然食欲抑制剂”。喝了马里筋草汁后能使人立即产生一种“饱足感”，这样就能减少食物的摄入数量。且其对人体非常安全，未任何不良副作用。

4. 牛奶草的功效作用

1、止血化瘀
2、治疗咯血痢疾
3、催奶补充营养

5、清热利湿
4、降火去痘

5. 正常人能食用奶蓟草吗怎样饮用

正常人能食用奶蓟草，一般用开水冲泡植株即可饮用。

奶蓟草是菊科，水飞蓟属一年生或二年生草本植物，高可达1.2米。茎直立，有条棱，极少不分枝，叶片两面同色，绿色，有白色花斑，质地薄，头状花序较大，总苞片中外层宽匙形，椭圆形、长菱形至披针形，苞片无毛，中外层苞片质地坚硬，革质。

小花红紫色，少有白色，花丝短而宽，瘦果压扁，冠毛多层，刚毛状，白色，5-10月开花结果。

对于奶蓟草而言它能够起到很好的保护肝脏的功效，同时在坚持服用，可以讲肝脏内部的毒素通过新陈代谢的方式做到有效排除，从而在清除肝脏这方面得以有效提升做出准备。

从当下的实际情况加以分析来看，在奶蓟草的作用之下，对于血管的健康保护也同样达到了人们满意的标准，想要在降血脂这方面做到全面的提升，不妨借助于奶蓟草来帮忙，同时在降低血管硬化，让肝脏得以健康有效保护这方面，也做到了全面的提升作为改进。

6. 谁认识这是什么草是药材吗有什么功效

马齿笕
马齿笕有以下几大功效：1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。
2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用
3.马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。
4.马齿苋汁对平滑肌有显着的作用，用它制成的饮料有明目作用。马齿苋酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。
5.马齿苋还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。
马齿苋的食用方法马齿苋作为一种野菜，中国老百姓食用已久，确实别具风味。夏秋季节，采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者，除去根部，洗后烫软，将汁轻轻挤出，拌人食盐、米醋、酱油、生姜、大蒜、麻油等佐料和调味品，做凉菜吃，味道鲜美，滑润可口。也可烙饼，做馅蒸食。我国许多地方的群众，至今还有将马齿苋洗净，烫过，切碎，晒干，贮为冬菜食用的习惯。

7. 奶蓟草的药用价值

医药：果实（水飞蓟）：苦，凉。清热解毒，催乳，保肝，利胆，抗x射线。用于急、慢性肝炎，肝硬变，代谢中毒性肝损伤，砂淋。

一年生或二年生草本，高1.2米。茎直立，分枝，有条棱，极少不分枝，全部茎枝有白色粉质复被物，被稀疏的蛛丝毛或脱毛。

(7)牛奶草的功效与作用及食用方法扩展阅读

水飞蓟是菊科，水飞蓟属一年生或二年生草本植物，高可达1.2米。茎直立，有条棱，极少不分枝，叶片两面同色，绿色，有白色花斑，质地薄，头状花序较大，总苞片中外层宽匙形，椭圆形、长菱形至披针形，苞片无毛，中外层苞片质地坚硬，革质。

分布欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部。中国各地公园、植物园或园庭都有栽培。

8. 牛奶草莓的功效与作用是什么

和普通草莓的作用一样，所谓牛奶草莓只是一些商家用来炒作的噱头而已。

1、富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

2、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

3、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

4、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

5、富含铜，是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

吃草莓的注意事项

1、草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动。

2、有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。

3、不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

4、另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

以上内容参考 人民网--牛奶草莓更营养？草莓流言你“中招”了吗、人民网--盘点草莓的5大营养价值