通草的食用方法

⑴ 通草如何吃

你好，现在这个时候就是要自己买回来之后对鲶鱼汤喝这样的话是可以很好的追奶的你试一下的，

⑵ 通草怎么吃

通草通常是煎汤喝！

⑶ 通草怎么吃最发奶

一般都是清炖的猪蹄汤，猪皮汤，还有鲫鱼汤，胶原含量较高的食品的汤都是可以的。

⑷ 通草怎么吃下奶

通草与其他催奶的食物一起煲汤或煮粥吃催奶效果较好。

通草学名为木通，木通的干燥藤茎可以入药，具有利尿通淋，清心除烦，通经下乳的功效。主治湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等。

（1）通草猪蹄汤：猪蹄里还有丰富的胶原蛋白、蛋白质和脂肪，通草与猪蹄一起炖汤，不但有利于催奶，还有帮助身体恢复，美容养颜的功效。

（2）通草鲫鱼汤：鲫鱼的下奶效果非常明显，尤其是用鲫鱼炖汤喝效果更佳，通草也是高效催乳、通乳下奶的佳品。通草与鲫鱼一起煮汤，不仅可以提高催乳的效果，还有利于产后身体恢复。

（3）通草花生粥：通草和王不留行一起煎煮后，过滤出药汁，再用药汁与花生、大米一起煮粥，不仅可以通乳下奶，还有利小便、祛肺肝火的作用。

⑸ 奶通草怎么煲

想要母乳喂养自己的宝宝，首先新生妈妈要有足够的奶水才可以，不过有很多剖腹产的女性，在产后都有奶水不足的情况，尤其是还没有到达预产期就剖腹产的新生妈妈，奶水不足更是非常容易会出现的问题，虽然催奶的方法有很多种，不过通草却是我国比较传统的发奶方法。
而且使用通草发奶，奶水中也不会含有对于宝宝不利的因素，是比较不错的一种发奶方法。不过有很多新生妈妈，却不知道通草怎么吃才最发奶，甚至有些根本不知道通常的食用方法。
通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。
食品用料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。
制作方法
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。
2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。
小麦通草粥的制作材料：
主料：小麦100克
辅料：通草10克
调料：冰糖15克
1.将小麦淘洗干净，用冷水浸泡发好，沥干水分备用;
2.通草用干净纱布袋包好，扎紧袋口;
3.冰糖打碎;
4.取锅放入冷水、小麦、通草，先用旺火煮沸;
5.再改用小火煮至粥成，去除通草后调入冰糖，即可盛起食用。菜系及功效：精品主食水肿。
对于通草怎么吃最发奶这个问题，最好的食用方法就是上述这两种，不但吃的时候味道比较好，而且可以最大程度的发挥通草的作用，使得达到最好的发奶效果。但是虽然通草不会给宝宝带来什么影响，但是对于宝妈的上身体会有所影响，所以并不建议多吃。

⑹ 通草怎么吃效果好

母乳不足的时候用通草的秘方
猪蹄一只，通草2.4克，沙锅内加水1500ml，放诸物用急火煮开，再以文火煮1--2小时即好，吃肉喝汤。分2次吃完，连吃3-5剂。祝你好运

⑺ 通草可以吃下去吗

可以，但不用。

通草是一种性味甘、淡、寒，归肺、胃经，有清热利尿、通气下乳功效的中药材，无明显的毒副作用，通常来说是可以吃下去的。但通草含有较多的纤维，直接吃下去，其药效难以被人体吸收，所以通草大多经过煎服、泡水或者与其他食材烹饪的方式食用。

(7)通草的食用方法扩展阅读：

通草茶食用注意事项：

需要注意气阴两虚，虚脱之人以及孕妇则禁止服用。

需要注意通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的副作用。因为通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。如果需食用，应该在医生指导下服用。

⑻ 通草的食用方法

通草的食用方法
1、花生通草粥

通草平时可以用来煮粥喝，在用它煮粥时，需要准备，花生米50克，通草五克，王不留行14克，大米适量。在煮粥以前，要把准备好的通草和王不留行，放在一起加清水煎出药液，取出药渣以后，再把头洗干净的，大米和花生米放在锅中，一起煮至成粥就可以。煮好以后的花生通草粥不但营养丰富还能缓解便秘与食欲不振。

2、通草猪蹄汤

通草和猪蹄放在一起煲汤喝，也是它的常见食用方法，是女性产后最常服用的通乳药膳。制作时需要准备，通草一钱九甘草二钱，猪蹄一付，香菇和生姜以及食用盐各适量准备一些。把猪蹄洗净以后切成小块儿，用沸水焯一下，放在汤锅中，放入准备好的通草和生姜以及香菇和甘草，再放足量清水，加热烧开以后再煲九十分钟，最后加盐调味，直接出锅就可以。

⑼ 通草怎么吃

你是用来下奶的吗？通草用于奶水稀少不足， 通草对小孩没有副作用，但是对大人的身体很伤，假如母乳不足，你可以试试，用二两黄豆炖猪蹄的七寸部分，只喝汤就好了，一连吃三天，一天一次，就可以了

⑽ 通草怎么吃要煮多久

通草和猪手或鲫鱼一起熬汤，具有很好的催乳效果。但是如果宝宝太小吃不完母乳，就要及时将剩余的奶水排空，以免乳腺管堵塞，诱发乳腺炎。 食材 主料:猪蹄700g,通草25g,白芷25g,王不留行25g,防党25g,当归40g,别甲50g,北芪30g. 辅料:盐适量 步骤 1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水； 2.过冷水洗净，沥干备用； 3.所有药材洗净，沥干水备用； 4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右即可。 食材 主料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克。 辅料：盐适量。 步骤 1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。 2.锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草，即可食鱼饮汤。