‘壹’ 如何腌酸菜的方法
腌制酸菜
在我国的华北东部以及东北的辽宁、吉林、黑龙江等地,每到冬季大都有用白菜腌制酸菜的风俗。用白菜腌制的酸菜,营养丰富、酸爽、味美,是冬季人们爱吃的美味佳肴。特别是在东北,每到冬季家家户户用酸菜猪肉炖粉条,更是一道好菜肴。
中文名
酸菜
分类
东北菜
口味
酸爽
主要食材
白菜
地区
华北东部以及东北的辽宁、吉林、黑龙江等地
快速
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东北酸菜制作方法食用方法
简介
东北地区冬季气候寒冷,每到秋季,过去的年代,人们就开始准备过冬的菜了,腌制酸菜,是必不可少的,选大白菜若干,不要特大的,苗条一点的比较好,摘去老叶子和腐败的帮子,洗干净,码放在大缸里,一层码放好后,撒少许盐,再码放一层,要压紧,再撒点盐,就这样,把缸装满,找个大石头压紧,然后拿开水浇进去,直到缸里水把菜淹没为止,再用大的塑料布把缸口盖起来,用绳子扎紧,把缸摆放在阴凉处,千万不能摆放在温度高的地方,那样,酸菜容易腐烂,一般过去2个月,就可以捞出食用了。
南方气候比北方暖和的多,很多人自己腌制酸菜,容易腐烂,就是因为酸菜缸摆放的位置温度高,致使酸菜发酵过度,就腐烂了,腌制好的酸菜,里外都坚实,没有糊状物,尤其是菜心,洁白如玉,酸味可口,是过年前后炖肉,火锅搭配的佳品,包酸菜饺子也特别好吃。[1]烹饪简单,营养丰富。
东北酸菜制作方法
选菜
每到立冬季节白菜收获之后,选择无虫、无病、无腐烂的大白菜,最好选用个头较大的而相对小颗的则可用于填缝,用菜刀去掉大白菜的菜根和蔫黄菜叶还有表皮的老菜帮子不然很容易坏掉,之后将选择好的白菜放在室外晾晒3·5天,白菜外表有所发蔫即可
晾过头的酸菜腌制完成会不脆,不晒的酸菜在摆放紧实过程中容易断裂碎掉,而且太过新鲜的大白菜不好码放
加工
正常情况经过晾晒的白菜不需要任何加工直接就可以进缸
如果喜欢干净并且有条件选择熟腌的话把大白菜放在开水中过一下通常两三秒左右,外面的菜帮发蔫变熟绿即可不要烫太过!但一定要保证整棵白菜都烫到,之后将白菜冲洗一下控干,干到用手抓一下挤不出水即可。
压实
容器清洗干净保证无油。摆放时要一层一层的摆颠倒着放,每一层能摆放的越多越好,对摆放方向顺序都没有要求,自己有更好的摆放方法也都可以,只要能摆的紧实即可越紧实越好但是不允许竖着摆放!每摆放一层要撒一层盐,不用撒的很厚均匀的撒上两三把盐就可以,直到整个大缸装满为止。之后用石头压在缸中的白菜上,石头的选择没有硬性要求要看容器大小,石头不用太大但是一定要保证整加完水后不会浮起来就可以,腌酸菜要是压不实浮起来是肯定要坏掉的。
加水
摆放完毕的的酸菜缸不用马上添水,等个三天缸中白菜自身会出很多水之后再添水补满就可以,如果直接添水可能会渗水,添水一定要一次性添够不可以中途蓄水。
腌制
腌制酸菜可以生腌也可以熟腌,生腌发酵速度较慢并且腌制的汤水浑浊发黄,而熟腌的腌制汤水干净清亮发酵速度较快剩下并无差别,但是熟腌操作不好容易烂所以建议生腌!一般生腌50多天左右就可以吃,熟腌的话30天左右就可以,腌制酸菜不怕低温,只要保证放置地点不结冰温度凉一点也没问题但是一定要保证不被阳光晒到!
另外温度高很容易坏掉,所以不建议南方朋友尝试!
食用方法
食用时要从上往下一层一层地拿,拿酸菜时,绝不能将压在酸菜上的石头拿出来,以防酸菜没有压力自然往上漂浮变烂。食用酸菜时吃多少拿多少,不要一次拿得过多,以防变味,保持酸菜鲜美、甜脆。
‘贰’ 东北大缸腌酸菜的做法
1、东北腌酸菜最主要的用料就是大白菜和食用盐,最好是粗盐,两者这间的比例应该是五十比一。把准备好的大白菜要放在阳光下晒制,晒制到大白菜水分流失一部分,出现打蔫为止。把腌酸菜的缸和压缸石全部准备好,用清水洗干净,然后再晾干,并且用干净的纱布醮一些白酒,反复擦腌菜缸的内侧和缸沿以及压缸石,起到消毒的作用。把白菜一棵一棵转圈摆放在腌菜缸中,摆实不通出现空隙,另外要摆一层菜,放一层盐,摆好以后最上层撒盐,然后再放上压缸石。装白菜时最好装满缸,以高出缸沿五厘米为最好,腌制两天以后,白菜的体积会减少,这时可以加水让水要没过白菜,加入清水以后要用一层塑料薄膜把缸口封好。把缸口封好以后要把腌菜缸放在八到十五度的环境中进行腌制,过四十五天左右就能腌透,这时正宗的东北酸菜也就腌好可以取出食用了。
2、白菜暴晒两三天,紫外线杀菌,使表面老帮枯萎。用清水冲洗干净,将白菜放入开水中稍烫一下,烫的时间不要太长,用凉水过凉或放凉;将放凉的白菜放入保鲜盒中,注入凉水,上面用盘子之类的重物压实,盖上盖密封;室温放置两三天发酵,然后放入冰箱中,可以隔几天拿出放到室温下半天,否则冰箱温度太低不容易发酵变酸,二十天以后就可以吃了。
3、准备容器:塑料桶、坛子、缸、瓮皆可,不能使用铁制铝制容器。把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。加满开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10~20度20天以上,温度越高发酵时间越短。
‘叁’ 东北酸菜怎么吃
自制东北酸菜
做法:
1、准备容器:塑料桶、坛子、缸、瓮皆可,不能使用铁制
铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。
2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如
果不好放可以把部分白菜切开。
3、加满开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜
漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空
气隔绝。放置在10~20度20天以上,温度越高发酵时间
越短。
这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵
是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需
氧菌,加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法
繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止
空气重新溶入水中,过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,
目的一样。现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜
封,总之不要让氧进入,为了消耗水中氧气,也有用酸菜鲜
的———一种制酸菜的添加剂,目的也是为了除去水中氧
气,但人们一般不喜欢用添加剂。
‘肆’ 酸菜怎么腌制最好吃
东北酸菜
原料:大白菜, 一定要挑好的大白菜。个大、心很实的白菜是最佳选择。
调料:盐(好像不放也行)
腌制:将白菜洗净后(或是只把外层去掉就可以了),然后从中间将白菜劈开成2瓣,好让水分渗透,也好摆放。
然后一棵棵一层层转圈摆好摆实,每层可以适当放些盐,要压得很实很实,菜与菜之间不留空隙,摆好之后在最顶层白菜上压一块大石头。
然后倒进生水。一个月后(有的地区20天左右),酸菜就腌好了,如果放酸菜缸的地方稍凉的话,能放很久也不坏,吃时随吃随取。
说明加注意:
1、白菜很重要,不是什么地区的白菜腌出来都好吃,同一地区的品种也不一样
2、酸菜缸不要放在热的地方,凉一些,保证不结冰就行
3、用那种农村装水的大缸最好
4、一定不要将油不小心弄到酸菜缸里,酸菜会坏
5、不是什么地区的气候都适合腌酸菜,中国地区就东北的气候最好。在黄河靠北一点地区的酸菜和东北的味道就相差甚远_
6、不是什么时候都可以腌,在东北至少要等到立冬过后才可以腌
7、现在有卖一种叫“酸菜鲜”,类似于酵母的东西,洒在缸里据说腌出来的会好吃。
8、大部份饭馆里的酸菜不好。因为不知道是用什么物质制成,1,2天酸菜就速成,而且非常难吃,类似于醋酸的味道,根本就不是酸菜味。
9、有的人用硝酸盐及亚硝酸盐腌酸菜、咸菜、咸鱼、咸肉、烟熏食物等,就像豆芽说的容易中毒。至于天然腌制的酸菜是否会中毒,我就不知道了。
10、有的人不能吃太多,酸菜火气大,容易上火
‘伍’ 四川酸菜怎样做好吃
制作酸菜方法一: 1.将小颗新鲜白菜去掉外层烂叶,放入缸中(或深盆中); 2.将滚沸的开水均匀地浇在白菜上,务必将白菜的里、外层叶子浇透; 3.待水温自然冷却后,再倒入自来水,并使水漫过白菜; 4.将重物压在白菜上,同时将缸移至阴凉处; 5.为防止腌缸中的水质因发酵而变质,间隔1—2天,就须撇去水面上漂浮的白色泡沫,并适量补充水,使水始终保持漫过白菜; 6.夏季发酵5—7天后,其它季节10—15天后,发酵便成功,即可取出食用。 烹饪小窍门: 1.将腌制好的白菜清洗后,切成细丝; 2.新鲜五花肉(可略肥)切成片,葱、姜切小段,取粉条适量备用; 3.铁锅烧热,倒入花生油,加入葱、姜、肉,撒入花椒面; 4.放入切好的白菜,煸炒片刻后,加水和粉条,高火炖约5-6分钟; 5.再加盐适量,改中火炖约5—6分钟; 6.起锅前加入味精,即可食用。美味体验:
制作酸菜方法二: 1、准备容器,塑料桶,坛子,缸,瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。 2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。
3、加满开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10-20度20天以上,温度越高发酵时间越短。
这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌,加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中,过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,目的一样。现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜封,总之不要让氧进入,为了消耗水中氧气,也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂,目的也是为了除去水中氧气,但偶不喜欢用添加剂。
酸菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不口感好,而且对人体有利。
制作酸菜方法三:
东北淹酸菜不叫做淹,叫积酸菜。
选几百斤大棵的白菜,用刀修整去菜根,把菜帮和多余的叶子砍掉。放到太阳下晒一天,紫外线杀菌。然后挑一口大缸,用开水消毒洗净。提前放到指定地点,备用。
把白菜放到大锅中用开水汆一下,等叶子稍微变绿马上捞出来放到架子上,把水分空干。等菜凉的时候,把白菜根部朝外,叶子在中间按同心圆一圈一圈向上积累。码到缸口稍高出一个半圆,因为酸菜会被自身的重量下压,中间的叶子会塌陷。放置一夜后,第二天用菜叶把缸口的白菜包起来,外面抹一层黄泥。放到恒温处,月余即可食用。
这就是传统的东北酸菜做法,酸菜淹好后色泽金黄,芬芳扑鼻。
超市卖的酸菜多数是用包心菜做的,原料的纹理跟白菜不可同日而语,味道更是谬之千里。酸菜主要是厌氧酵母菌使白菜发酵,所以不能让酸菜接触空气。现在商业酸菜多数采用酵母菌发酵,每缸酸菜放两小袋酵母菌,这样能快速让酸菜出缸,抢占市场。个别地区会在酸菜里放盐,这种做法是不科学的,放盐后的酸菜酵母菌被抑制,出来的酸菜又黑又臭,根本没有酸菜的香味。
很多时候走南闯北,但是只喜欢吃自己积的酸菜,总不能背口缸到处走。先后用鱼缸,玻璃杯,小罐子淹过酸菜,非常好吃,跟大缸积的酸菜没有区别,甚至用方便袋淹过酸菜。
把我的经验秘诀告诉给大家。
尽量把白菜的老帮子去掉,只淹制白菜芯。用勺把白菜用开水多煮一会儿,然后捞出放凉,挤出其中的水分。放到容器里,摆放尽量开动脑筋,合理运用空间。然后用保鲜膜或者塑料袋封闭坛口。如果温度高,几天就可以吃了
制作酸菜方法四: 酸菜,不是酸了发酵的就可以称之为酸菜,更不是川菜里的酸菜鱼中酸酸的菜叶,那个,太酸了.
今儿个说的是我十余年来自家泡制的东北大酸菜,与鲜族品味相近1,选料,白菜选上好的山东大白菜就行,要在旺季,一来便宜,五分一斤,二来质量好,都是剥得只剩白菜心的那种,少去了后期处理的时间。最好不用天津绿,它的水分少,纤维多,腌酸菜会有丝儿的感觉,也干得多。
一缸来它个二百斤还是可以的。注意是缸,司马光砸的那种缸,泡菜坛子的,不成。2,洗菜晒菜
去根,略微清洗一下脏东西。先晒一二天,去去冬天的寒气及大白菜过多的水气,此步骤不可或缺。晒到菜开始焉油了为止。3,烧水
用沸水温一下大缸内壁,其实也可以用冷水的,干净就好,但多年来发现还是热水干净,关键是味道好,没有猪食缸味儿。
一边用大粒盐先搓一搓白菜,有利于去水分。
撒一层盐,放一层白菜,至高出缸口二个白菜厚就差不多了。烧热水。用塑料布蒙紧。压上大青石。4,更新
当天就会有不少水压出来,注意及时舀水。而后的一周内舀水的次数不少,也可以续上好多白菜。如此这般,如果在山东,一个月就好了。如果在东北,一个半月
‘陆’ 东北酸菜的吃法
1、酸菜猪肉炖粉条
(1)、配料:五花肉、粉条、东北酸菜、葱姜蒜、料酒、食用盐。
(2)、做法:把酸菜洗干净切成细丝,五花肉切成薄片。在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,然后将五花肉片放入锅中煎至8成熟。放入适量盐和料酒翻炒,然后加入清水,等水开后假如粉条和酸菜炖熟就可以了。
2、猪肉酸菜饺子
(1)、配料:饺子皮、猪肉、葱姜蒜、东北酸菜、花椒面、食用盐、油、料酒。
(2)、做法:将猪肉洗干净剁成馅,放入料酒、葱姜蒜末、食用盐搅拌均匀。将酸菜冲洗干净,让后在清水里浸泡几分钟,将水分挤干,让后切成末放入已拌好的肉馅里面,放入少许盐和油进行搅拌就可以了。
3、酸菜炖排骨
(1)、配料:排骨、东北酸菜、葱姜蒜、料酒、盐、花椒。
(2)、做法:把酸菜切成细丝,然后挤干水分。排骨先焯一下水,去掉浮沫,捞出后放凉,锅中倒入冷水,放入适量盐和花椒炖20分钟左右。锅中较少许油,葱姜蒜爆香,倒入酸菜炒制,将炖好的排骨和汤一起倒入锅里,炖熟就可以吃了。
4、酸菜炒粉儿
(1)、配料:细粉丝、东北酸菜、猪肉末、盐、花椒面。
(2)、做法:将酸菜洗干净后切成细丝,然后挤干水分,粉丝先用热水泡发待用。锅中倒入适量油,放入猪肉末炒制,加入花椒粉和生抽,然后放酸菜,再加上适量清水,盖上锅盖炖10分钟左右,放入粉丝继续炒制一下,调好味道就可以盛盘了。
5、酸菜肥肠
(1)、配料:肥肠、东北酸菜、食用盐、蒜苗、干辣椒。
(2)、做法:将肥肠切成片,过一遍油,锅里面方干辣椒爆香,然后倒入肥肠和酸菜均匀翻炒,放适量高汤大火烧开,再改用中火煮20分钟左右。再加入盐、蒜苗炖2分钟,直到肥肠熟透后进行收汁装盘。
6、酸菜粉丝冻豆腐
(1)、配料:冻豆腐、东北酸菜、肥猪肉、粉丝、香菜、葱花、花椒、盐、生姜。
(2)、做法:把冻豆腐切成大小合适的四方块,用开水焯一下,然后用凉水冲一冲。粉丝先用温开水泡开待用。酸菜清洗干净,切成细丝,放入一边待用。点火起锅,把酸菜、粉丝放上,然后下入豆腐,加入高汤或者清水炖,然后放入盐、胡椒粉、油,盖上锅盖,大火烧开,然后改为中火炖20分钟左右,洒上香菜,调好味道出锅。
‘柒’ 酸菜的各种吃法大全
每天为你搭配“一日三餐”
无论什么菜,在酸菜的掩盖下,都特别的开胃下饭。比如光闻到酸酸的味道,就足以令人沉醉的酸菜鱼;又比如既解馋又不油腻的酸菜炖排骨。还有酸菜饺子馅,酸菜炒芸豆。。所有的下饭菜,一包酸菜通通帮你搞定~
酸菜羊肉末
酸菜300g、羊肉200g、植物油15茶勺、盐1g、洋葱30g、胡椒粉1茶勺、鸡精2g、味级鲜2茶勺、青椒3个、红尖椒3个
步骤
1.把洋葱切末,羊肉切末,把洋葱和羊肉末、胡椒粉拌均匀腌制3分钟左右
2.把青红尖椒洗净切小丁
3.把酸菜用凉水冲洗,捏干水分切末
4.热锅凉油,油热8成下羊肉末翻炒出水分出香味捞起
5.在同样的方法热锅凉油,下酸菜翻炒出香味
6.加青红尖椒翻炒出辣味
7.加羊肉末翻炒均匀
8.加少许盐
9.加味级鲜翻炒均匀
10.加鸡精
11.翻炒均匀即可
酸菜白肉
五花肉200g、酸菜400g、葱段、姜片、干辣椒、食盐、味精适量
步骤
1.酸菜冲洗干净,切成细丝
2.煮好的白肉切成大薄片
3.锅中放少许底油,放入葱段、姜片、干辣椒爆香
4.爆香葱姜、干辣椒后,放入切好的酸菜丝煸炒
6.加入适量食盐调味、味精
7.大火烧沸后关火
8.烧沸后直接倒入砂锅中
9.码上切好的白肉片
10.码好白肉把砂锅放入火上,大火烧沸后,改中小火。盖上盖子
11.盖上盖子焖烧10分钟左右即可
红油鱼酸菜
鱼酸菜200g、油、盐、干红辣椒、糖、白醋、蒜末、辣椒粉少许
步骤
1.将酸菜倒出。
2.切小块。
3.水烧开,下入酸菜放少许植物油煮二分钟。
4.捞出备用。
5.起锅热油,下入干红椒和辣椒粉煸香
6.炸好的红油倒入酸菜上,加入醋,糖,盐,蒜末拌匀
7.装盘即可。
酸菜薯仔条
薯仔400g、酸菜150g、油、盐、蚝油、红椒25g、青蒜1根、蒜子10g
步骤
1.所有的食材清洗干净。
2.薯仔切厚条,酸菜,红椒,青蒜,蒜子均切细末。
3.小锅内坐水,开火,放盐,放薯仔条煮至成熟。
4.另起一口锅,不放油,直接把酸菜末的水份煸干盛出备用。
5.烧热锅,放少许油,把裹了生粉的熟薯仔条放入锅内煎制。
6.刚放下去的时候,不要急着翻动,煎的一边有些挺住了,轻轻地晃锅会动了,那就把它翻个面继续煎,再接着把蒜末放入一起煸香。
7.然后把酸菜末,红椒末也放入锅内。
8.轻轻地炒匀,放入适量的蚝油提鲜味,因薯仔在煮制时已经有足够的底味,酸菜也是有一定咸度的,故不用放其他调料了。
9.临出锅时,把青蒜苗放入,关火。
10.翻炒均匀,这就可以出锅了,注意在翻炒时不要把薯仔炒碎喽。
酸菜鱼
草鱼1200g、四川酸菜400g、葱段、姜片、大蒜、干红辣椒、花椒、野山椒、红泡椒、香菜、料酒、胡椒粉、水淀粉、蛋清、盐、糖、鸡精、香葱、麻椒适量
步骤
1.新鲜草鱼一尾,宰杀清洗干净;四川酸菜冲洗一下切成小段
2.将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开
3.将鱼骨剁成2cm的段,鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成连刀的蝴蝶片状
4.将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清(很少的)、水淀粉抓匀码味
5.锅烧热,加油,如花椒,干红辣椒 ,爆香葱姜蒜,再加入野山椒和红泡椒,煸炒出香味
6.下入四川酸菜煸炒,加入少许料酒,糖,添加足量的水
7.将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,加入鸡精。
8.调成微火后将鱼片一片片下入锅中,开中火再次沸腾、见鱼片变白即可倒入盆中,表面撒上香葱段和小香葱段
9.炒锅中加入适量的油,温油加入干红辣椒、蒜片、花椒麻椒,炸至干红辣椒变酥脆后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可
石锅骨头炖酸菜
猪骨2000g、酸菜1400g、水适量、油、盐、鸡粉、姜8克、葱20克、料酒2小勺、白醋1小勺、大料2枚、花椒1/2勺、山楂干1大勺、蒜3瓣、酱油、绵白糖、香油适量
步骤
1.将酸菜挤去水,切去根,取一片下来,用刀横片。
2.视菜叶厚薄,横片分为两至三片。
3.切成丝。
4.放入水中浸泡,浸泡时间视酸菜酸度。
5.将骨头洗净,入凉水锅中,放入姜3克、料酒1小勺,煮开后再煮两三分钟。将煮过后的骨头用温水冲洗净浮沫,煮过骨头的水倒掉。
6.另换一干净的炖锅,放入骨头、葱、姜5克、料酒1小勺、白醋、大料、花椒、山楂干。
7.倒入开水,水量略高过骨头,煮开后转小火,煮约30分钟。
8.将泡过的酸菜捞出,挤去水。
9.将酸菜放入炖锅中,盖上锅盖继续小火慢炖约2个半小时。
10.放入盐和鸡精,轻轻搅匀。
11.盛出一部分骨头和酸菜放入石锅中,煮开即可。
12.蒜去皮切粒,放入小碗中,再放入酱油、白糖、香油,调匀成蒜酱即可搭配食用。
酸菜炖烧鸡
酸菜200g、盐局鸡160g、油、干红椒、高汤精适量
步骤
1.将酸菜充分泡洗至略带一点咸味。
2.准备吃剩的盐局鸡。
3.鸡肉去骨撕成小条,酸菜挤去水份后切成小段。
4.锅中放适量油,加入红椒段。
5.加入酸菜翻炒出香味。
6.加入适量水大火煮。
7.煮沸后加入适量高汤精
8.加入鸡丝
9.再次煮沸后略炖,至喜欢的熟烂的成度。
‘捌’ 酸菜的吃法大全
酸菜是餐桌上很常见的菜,今天教大家12种酸菜的做法,超级开胃,米饭都能多吃两碗!
酸菜炒肉丝
食材:
酸菜100克、猪里脊肉100克、红椒10克、胡椒粉3克、姜3克、白糖2克、花生油30克、料酒5毫升、食盐2克。
做法:
1、材料:酸菜,里脊肉,红椒。(红椒是点缀用的,可以省略)。
2、酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡)。
3、酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。
4、油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用。
5、另起油锅,倒入酸菜炒出香味。
6、倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)。
7、最后倒入红椒丝炒匀。
爽口酸菜鱼
食材:
鱼酸菜200g / 油 / 盐 / 干红辣椒,糖 / 白醋 / 蒜末 / 辣椒粉。
做法:
1.将酸菜倒出切小块。
2.水烧开,下入酸菜放少许植物油煮二分钟捞出备用。
3.起锅热油,下入干红椒和辣椒粉煸香。
4.炸好的红油倒入酸菜上,加入醋,糖,盐,蒜末拌匀装盘即可。
酸菜白肉炖粉条
食材:
酸菜100g、五花肉100g、粉条200g、干辣椒20g、葱适量、盐1勺、鸡精0.25勺。
做法:
1)酸菜一包,用水冲洗一下,捞出挤干水分,备用;
2)干辣椒切碎,葱切碎;
3)粉条放水里浸泡一下至变软,剪短;
4)五花肉煮熟,切成薄片;
5)锅内放油,放入干辣椒炒香;
6)放入酸菜翻炒7)倒入1大碗水,煮开;
8)放入粉条和肉片,煮至软熟,调入盐和鸡精即可出锅。
辣炒酸菜
食材:
酸菜100g、瘦肉200g、油适量、盐适量、青辣椒4个、小米椒5个、蒜适量、葱适量。
做法:
1)蒜拍碎剁碎、切葱花、青红椒切圈、瘦肉切小粒;
2)肉丁加适量淀粉,再加少量蛋清混合;
3)酸菜浸泡一会儿洗干净沥干水份切碎;
4)再次攥干酸菜中的水份;
5)热油滑肉丁,盛出备用;
6)热锅凉油,爆香葱蒜,倒入辣椒继续翻炒;
7)再放入酸菜煸炒,多炒一会儿,然后再倒入备用的肉丁均匀翻炒一分钟,香喷喷的开胃小菜出锅啦。
酸菜白肉
食材:
五花肉200g / 酸菜400g / 葱段,姜片 / 干辣椒 / 食盐 / 味精适量。
做法:
1.酸菜冲洗干净,切成细丝。
2.煮好的白肉切成大薄片。
3.锅中放少许底油,放入葱段、姜片、干辣椒爆香。
4.爆香葱姜、干辣椒后,放入切好的酸菜丝煸炒。
5.煸炒两三分钟后,加入大骨汤(没有可以加入清水)。
6.加入适量食盐调味、味精,大火烧沸后关火。
7.烧沸后直接倒入砂锅中,码上切好的白肉片。
8.码好白肉把砂锅放入火上,大火烧沸后,改中小火。盖上盖子焖烧10分钟左右即可。
酸菜肉片汤
食材:
酸菜 150克、猪腰 250克、泡红椒 80克、花椒 适量、干辣椒 适量、姜 1小块、香菜 适量、食盐 适量、淀粉 适量、味精 少许、胡椒粉 适量、色拉油 适量。
做法:
1、将酸菜、老姜切成丝、香菜切成节备用。
2、将猪腰柳切成薄片,放入盐、干淀粉、水搅拌均匀,腌制15分钟。
3、锅7成热后,加入干花椒、干辣椒、老姜炒香,加入酸菜、泡椒炒香; 加入开水,大火烧开。
4、加入腌制好的肉片,大火烧开,然后用筷子挑散。
5、加入胡椒粉、味精,撒上香菜即可。
酸菜炖排骨
食材:
猪大排 2根、东北酸菜 半棵粉条(干) 1把、水 适量、八角 1个、桂皮 1块、大葱 1棵、姜 1块、食盐 少许、植物油 适量。
做法:
1、将排骨剁成小段,洗干净。
2、排骨放入锅中放入清水没过排骨5厘米,烧开后撇去上面的浮沫。
3、放入葱段、拍破的姜、八角、桂皮。
4、盖上锅盖煮半个小时。
5、将酸菜挤去酸菜水,水不要倒掉。
6、将酸菜的每一篇菜叶都取下来,在厚的菜帮头的部分的中间部分片开一点,用刀压着底下的部分,把上面的部分撕开成两片了,将片好的白菜叠在一起顶刀切成细丝,一定要细一些。
7、将切成丝的酸菜用两只手攥一下水分,放入盘中备用。
8、粉条用凉水提前泡一下,微软就可以了,也可以不泡直接洗一下和酸菜一起放进锅里。
9、将炒锅放入比平常炒菜稍微多一些植物油,烧热,放入酸菜丝炒一炒。
10、炒过的酸菜倒入排骨锅中。
11、倒入酸菜水,放好盐,开锅后改小火炖20分钟。
12、放入粉条,再炖5分钟左右,粉条熟了就可以关火上桌了。
酸菜炖烧鸡
食材:
酸菜200g / 盐焗鸡160g,油 / 干红椒 / 高汤精适量。
做法:
1.将酸菜充分泡洗至略带一点咸味。
2.鸡肉去骨撕成小条,酸菜挤去水份后切成小段。
3.锅中放适量油,加入红椒段;加入酸菜翻炒出香味;加入适量水大火煮。
4.煮沸后加入适量高汤精;加入鸡丝。
5.再次煮沸后略炖,至喜欢的熟烂的程度,就可以出锅啦。
酸菜鲫鱼汤
食材:
鲫鱼1条 / 酸菜200g / 料酒1勺,鸡粉适量 / 盐适量 / 油麦菜1颗。
做法:
1.酸菜切片,太酸的就用水洗一下;油麦菜洗净切段。
2.鲫鱼洗干净,刮去鳞片去除黑膜,砂锅放入油,油温升起放入鲫鱼慢火两面煎黄。捞出备用。
3.放入酸菜炒翻炒几下,把鱼放在酸菜上面,这样可以防止鱼粘锅。
4.加入适量的开水中火熬煮。
5.鱼煮熟加入油麦菜。
6.尝味加入盐和鸡粉尝味即可出锅啦。
酸菜肉丝面
食材:
面条300g、红椒1个、四川酸菜200g、猪肉100g、油适量、盐适量、酱油适量、生菜适量
做法:
1)酸菜切丁、红椒切丁、肉切丝;
2)锅中放油炒肉丝;
3)肉丝炒熟后加入酸菜、红椒翻炒至香味出来,放入生抽;
3)入食盐,放入适量的水,煮开后煮面,面熟后放入生菜汆烫,即可。
酸菜薯仔条
食材:
薯仔400g / 酸菜150g / 油 / 盐,蚝油 / 红椒25g / 青蒜1根 / 蒜子10g。
做法:
1.薯仔切厚条,酸菜,红椒,青蒜,蒜子均切细末。
2.小锅内坐水,开火,放盐,放薯仔条煮至成熟。
3.另起一口锅,不放油,直接把酸菜末的水份煸干盛出备用。
4.烧热锅,放少许油,把裹了生粉的熟薯仔条放入锅内煎制。
5.刚放下去的时候,不要急着翻动,煎的一边有些挺住了,轻轻地晃锅会动了,那就把它翻个面继续煎,再接着把蒜末放入一起煸香。
6.然后把酸菜末,红椒末也放入锅内。
7.轻轻地炒匀,放入适量的蚝油提鲜味,因薯仔在煮制时已经有足够的底味,酸菜也是有一定咸度的,故不用放其他调料了。
8.临出锅时,把青蒜苗放入,关火。
9.翻炒均匀,这就可以出锅啦。
酸菜鸡蛋炒饭
食材:
冷饭1份、鸡蛋1个、油适量、葱花适量、酸菜适量、虾仁菜脯1勺。
做法:
1)热锅加油,下鸡蛋;
2)炒至鸡蛋松散,下酸菜;
3)炒至酸菜鸡蛋出香;
4)下冷饭,炒至饭粒松散;
5)下虾仁菜脯炒至出香;
6)转小火下葱花,炒至出香入味即可,一份酸菜鸡蛋炒饭完成,很香的!
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