草苁蓉的食用方法

⑴ 如何食用不老草

不老草的用法：泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。

不老草又名草苁蓉，生长在海拔1600－2000暗针叶林带和岳桦林带，为东北三宝之一（即人参、鹿茸、不老草）。它含有丰富的维生素、人参皂、荷尔蒙、多种氨基酸、7-羟基等多种对人体有益元素，高达0.5米，径达3厘米，直立，基部膨大，肉质粗壮。全株褐紫色，穗状花序，主轴较粗。花较小，花冠暗红紫色，筒部膨大呈束状。

药理作用：有补肾壮阳、润肠通便的奇效。不老草具有补肾壮阳、润肠通便功效，常用于治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛、肠燥便秘、膀胱炎等症。民间传说有长生不老的效力，“不老草”由此得名

⑵ 草苁蓉炖骨头汤的做法

草苁蓉骨头汤的做法

食材用料：

猪龙骨 500克、苁蓉 1根约50克、芡实 20克、淮山 20克、

党参 15克、白莲子 15克、枸杞子 20克。

上面是6人喝的汤，用量参考，根据需要自行调整

做法步骤：

（1） 草苁蓉比较硬，用砍骨头的刀先随意砍大块（小心一点），和汤一起炖，

炖1小时后软了再捞出来剪小块再加入原来的汤里，更易出味，

草苁蓉可以买好些的，切片的，那样方便省事；

（2） 所有的材料洗干净入炖锅，骨头要飞水；

（3） 自设炖汤功能2.5小时，不用看火，很方便；

（4） 炖好后去掉浮油，加盐调味，味道不错；

（5） 苁蓉不吃，喝汤吃肉；

（6） 冰箱冷冻室还有鸡子，解冻了，水煮开了，加入酒、姜片，鸡子过冷后捞出来冲洗干净

（7） 盛起一些苁蓉汤，煮开了，加入鸡子和姜片；

（9） 煮10分钟左右，补一补啦，男女可以喝，加了鸡子煮的汤，小孩不要喝

草苁蓉骨头汤的做法

食材用料：猪骨 300克、草苁蓉15克、黄芪15克、枸杞10克、红枣几粒。

做法步骤：

猪骨焯水，红枣去核，所有材料清洗干净放适量清水大火煲滚小火煲1.5小时调味即可食用。

⑶ 我昨天挖的草苁蓉根部有点枯烂了可以泡酒泡茶喝吗

泡酒的话，其泡酒前，还是要将枯烂部分去掉，然后，清洗干净，晒干，放入泡酒容器中，加入枸杞，冰糖，人参等，倒入白酒浸泡，密封储存，浸泡3到6个月左右即可。

⑷ 苁蓉有什么作用

你好，苁蓉是中华九大仙草之一，其作用基本如下：

1. 肉苁蓉能壮阳补肾。

能有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肉苁蓉既有类雄激素样作用，又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍。

希望可以帮到你！

⑸ 草苁蓉的功效

• 中文学名

• 列当

• 拉丁学名

• Orobanche coerulescens

• 别称

• 不老草

草苁蓉，被子植物，列当科，草苁蓉属。不老草生长在海拔 1300 － 2000 米的陡壁或悬崖上。多年生寄生草本，高达 0.5 米，径达 3 厘米，直立，基部膨大，肉质粗壮。全株褐紫色，穗状花序，主轴较粗。花较小，花冠暗红紫色，筒部膨大呈束状。葫果卵球形。草苁蓉全草入药。功能：有补肾壮阳、润肠通便的奇效。 主治：肾虚阳萎、腰膝腿痛、肠燥便秘以及膀胱炎等。民间传说有长生不老的效力，“不老草”由此得名。用法：泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。

具体药用详情咨询医生

⑹ 羊肚菌和草苁蓉能一起泡酒吗

羊肚菌和草苁蓉能一起泡酒。

羊肚菌菇食用方法

羊肚菌的泡发方法

1、羊肚菌的泡发不能用开始也不能用冷水，要先将干羊肚菌放入70度左右的热水中浸泡半个小时，然后捞出剪去蘑菇根，洗净蘑菇夹层里的泥沙，放入凉水中泡至发软即可。

2、羊肚菌可加白糖泡发，将白糖倒入40度左右的温水中，注意按照100克温水加入25克白糖的比例，待糖溶解后放入干羊肚菌泡发不停地晃动水至发软即可。这样泡出的干羊肚菌味道十分鲜美，能保持原有香味和营养，就像鲜羊肚菌一样。

3、泡洗时，可先用冷水将干羊肚菌的表面冲洗干净，然后再用温水发开菌褶，再用手朝一个方向轻轻旋搅，让泥沙徐徐沉入盆底。

4、在泡发时注意不能捏挤干羊肚菌，捏挤羊肚菌不但会使香味、营养大量流失，而且砂土被挤入蘑菇的菌褶中，反而难以洗净，吃起来免不了牙碜。另外，浸泡的水除去泥沙后还可澄清后添入菜肴中，使汤味更美。

由于羊肚菌的季节性很强，含水份较重很不方便保存，人们为了在各个季节都能食用到美味的羊肚菌，会将羊肚菌脱水制干，而在食用时，仍然需要将干羊肚菌泡发才行。

羊肚菌的做法

红烧羊肚菌

原料：羊肚菌200克，火腿肉50克，青椒1个，豆瓣酱10克，酱油10克，味精3克，高汤适量，生粉lO克，麻油5克，花生油25克。

做法：

①将羊肚菌泡洗干净；火腿、青椒切成菱形片备用；

②净锅放在旺火，倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香，加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右，加入味精调味，用生粉兑水勾芡，淋入麻油即可。

羊肚菌鱼汤片

原料：羊肚菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒适量。

做法：

①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟，洗净。

②鲜鱼洗净后切成片状。

③油锅烧至五成热，放入姜片、蒜片煸出味，加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾，加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片，煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。

羊肚菌烧肉

原料：羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉适量。

做法：

①羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟，洗净。

②带皮五花肉洗净后切成六分见方的块，加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。

③油锅烧至五成热，放入五花肉炸至金黄色，捞起，锅内留油，加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿，加入肉汤煮沸，投入五花肉移至文火烧约20分钟，加入味精、胡椒粉、豌豆苗，起锅后淋上麻油即成。

羊肚菌炖鸡

原料：童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。

做法：

1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结；

2、将葱姜和鸡注入清水，上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几遍；

3.清洗好后再用温水开始泡。泡软后，在把根蒂部分去掉，因为里面有大量沙土。再清洗几遍，沥干备用；

4、用温水将枣和枸杞子泡软。

5、将羊肚菌、枣、枸杞子一起放进锅内。炖1小时30分钟后，调入一点盐，即可。

⑺ 肉苁蓉怎么吃，有什么作用

1、润肠通便。肉苁蓉有很好的推进小肠代谢的作用，能够缩短排便的时间，降低了便秘的出现。同时肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠干燥，使大便更容易排泄。

2、提高免疫功能。肉苁蓉中的多糖成分对人体很有好处，尤其是对淋巴细胞有很好的影响，可以促进淋巴细胞的形成，从而提高提高人体的免疫力。

3、保护心血管。实验表明肉苁蓉有调节身体循环系统的功效，尤其是对心血管疾病有明显调节作用。有降血压、降血脂和保护肝脏的功效，减少了血栓、血管扩张和动脉粥样硬化等疾病的发生。

4、延缓衰老。肉苁蓉中含有独特的苯炳醇糖成分，是其他中草药材没有的。这类成分最大的功效就是延缓衰老，尤其是对胸腺、性腺有明显的延缓作用。

阿拉善肉苁蓉