冬青子的食用方法和用法

‘壹’ 墨旱莲的功效与作用及食用方法

墨旱莲又名旱莲草、猪牙草，为菊科植物鳢肠的全草，每年夏、秋两季割取全草，除去泥沙，晒干或阴干即可入药。下面就由我为大家介绍下墨旱莲的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

墨旱莲的功效和作用

《唐本草》："主血痢。针灸疮发，洪血不可止者敷之;汁涂发眉，生速而繁。"

《日华子本草》："排脓，止血，通小肠，敷一切疮并蚕瘑。"

《滇南本草》："固齿，乌须，洗九种痔疮。"

《纲目》："乌须发，益肾阴。"

《本草述》："疗溺血及肾虚变为劳淋。"

《生草药性备要》："治跌打伤，理酒顶，化痰，杀螆，止痒，干水。"

《分类草药性》："止血，补肾，退火，消肿。治淋、崩。"

《南宁市药物志》："治目疾、翳膜。"

墨旱莲的食疗方法

治吐血成盆：

旱莲草和童便、徽墨春汁，藕节汤开服。(《生草药性备要》)

治吐血：

鲜早莲草四两。捣烂冲童便服;或加生柏叶共同用尤效。(《岭南采药录》)

治咳嗽咯血：

鲜旱莲草二两。捣绞汁，开水冲服。(《江西民间草药验方》)

治鼻衄：

鲜旱莲草一握。洗净后捣烂绞汁，每次取五酒杯炖热，饭后温服，日服两次。(《福建民间草药》)

治小便溺血：

车前草叶、金陵草叶。上二味，捣取自然汁一盏，空腹饮之。(《医学正传》)

治肠风脏毒，下血不止：

旱莲草子，瓦上焙，研末。每服二钱，米饮下。(《家藏经验方》)

治热痢：

旱莲草一两。水煎服。(《湖南药物志》)

治刀伤出血：

鲜旱莲草捣烂，敷伤处;干者研末，撒伤处。(《湖南药物志》)

补腰膝，壮筋骨，强肾阴，乌髭发：

冬青子(即女贞实，冬至日采)不拘多少，阴干，蜜、酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，旱莲草(夏至日采)不拘多少，捣汁熬膏，和前药为丸。临卧洒服。(《医方集解》二至丸)

治正偏头痛：

鳢肠汁滴鼻中。(《圣济总录》)

治赤白带下：

旱莲草一两。同鸡汤或肉汤煎服。(《江西民间草药验方》)

治白浊：

旱莲草五钱，车前子三钱，银花五钱，土茯苓五钱。水煎服。(《陆川本草》)

治妇女阴道痒：

墨斗草四两。煎水服;或另加钩藤根少许，并煎汁，加白矾少许外洗。(《重庆草药》)

治肾虚齿疼：

旱莲草，焙，为末，搽齿龈上。(《滇南本草》)

治血淋：

旱莲、芭蕉根(细锉)各二两。上二味，粗捣筛。每服五钱匕。水一盏半，煎至八分，去滓，温服，日二服。(《圣济总录》旱莲子汤)

治白喉：

旱莲草二至三两，捣烂，加盐少许，冲开水去渣服。服后吐出涎沫。(《岭南草药志》)

治疗肺结核：

咯血取旱莲草全草、白茅根茎制成注射液，每ml含旱莲草0.5g，白茅根0.5g。每天肌注2-3次，每次4ml;对大咯血患者，可用注射液4ml加入50% 葡萄糖20ml中静注，每天2-3次，用药时间一，般为4-5天或稍长些。副作用偶有寒战、高烧，待出汗后即消失，多为制剂不纯所致。

治疗痢疾：

取旱莲草4 两，糖1两，水煎温服，通常服1剂后开始见效，继服3-4 剂多可全愈，无副作用。④防治水田皮炎取墨旱莲搓烂涂擦手脚下水部位，擦至皮肤稍发黑色，略干后，即可下水田劳动。每天上工前后各擦1次，可预防手脚糜烂。对已经糜烂的也可使用。

‘贰’ 冬青子的介绍

冬青子，是“女贞”的同义词，木犀科女贞属常绿灌木或小乔木，也称女桢、女贞实、桢木、冬青子、白蜡树子、鼠梓子、蜡树、将军树等。原产于我国，广泛分布于长江流域及以南地区，华北、西北地区也有栽培，能耐－10℃左右低温，是园林绿化中应用较多的乡土树种。传说是古代鲁国一位女子的名字。因其“负霜葱翠，振柯凌风，而贞女慕其名，或树之于云堂，或植之于阶庭”故名。我国明朝浙江都司徐司马，下令杭州城居民在门前遍植女贞树。

‘叁’ 女贞子要怎么样服用啊

滋补肝肾良药——女贞子

女贞子，味甘苦、性凉，归肝肾经，具有滋补肝肾、益阴养血之功。现代医学研究证明，女贞子内含熊果酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等，有强心、利尿和保肝作用，能使因化疗引起的白细胞下降数量升高，并对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。临床多用来治疗下述病证：

1.肾阴亏损、腰痛遗精。女贞子、金樱子、芡实各15克，旱莲草12克，水煎服。

2.肝阳不足、肝阳上亢所致头晕目眩、耳鸣耳闭。女贞子、白芍、生赭石各18克，当归、酸枣仁各15克，水煎，日服3次。

3.肝肾精血虚弱所致月经不调及崩漏。生地、熟地、女贞子各15克，旱莲草、首乌、当归、白芍、黄柏各12克，知母、阿胶各9克，水煎，日服3次。

4.肝肾阴血亏损引起的脱发。女贞子、旱莲草、熟地、枸杞各15克，水煎，早晚服，连服半月以上。

5.肝血耗损引起的视物不清。女贞子、桑椹、黄精、石斛各15克，水煎，日服3次。

6.老年性便秘。女贞子、炒草决明各15克，元参、枸杞各18克，水煎，日服2次，久服效果好。

7.化疗引起的白细胞减少。女贞子、枸杞、大枣各15克，水煎，日服2次，连服30天。

8.慢性苯中毒。女贞子、旱莲草、桃金娘根各等份，炼蜜为丸，每丸8克，每次2丸，日服3次，10天为1个疗程。

肝脏护卫者女贞子

女贞子又名女贞、女贞实。它为木犀科植物女贞的成熟果实，性平，味苦、甘，具补肾滋阴、养肝明目的功效，在中药里属补阴类药物。

传统上用于治疗阴虚内热、腰膝酸软、头晕眼光、须发早白等症。《本草纲目》说它能“强阴，健腰膝，明目。”近年来，有人用它来治疗慢性肝炎，已取得确切疗效。这是因为他的 化学成份中含有齐墩果酸、甘露醇、亚油酸、女贞子素等以及大量的葡萄糖。而现代药理分析表明，齐墩果酸有升高白细胞，对抗四氯化碳引起的急慢性肝损伤，防止肝硬变，促进肝细胞再生的功能；并有强心、利尿等作用。

据湖南医药工业研究所报导，以女贞子中分离出的齐墩果酸，让病人每日口服60～90毫克，经京、津、沪等9家医院观察222例慢性肝炎病患者，显效率43.7%，总有效率达69.8%。广东省中医院肿瘤科李真喜副主任医师，把女贞子治疗“慢肝”的研究，发展到治疗原发性肝癌的研究。他以女贞子为主，配伍北耆、白术、白芍、仙鹤草、白花蛇舌草等，制成贞耆扶正液，治疗观察了35例中、晚期的肝癌患者，显效率为14.29%，总有效率达41.43%。

中医认为肝癌患者，其体必虚，尤以脾气虚为主，兼有肝肾阴虚，贞耆扶正液中以女贞子、白芍柔润肝体、滋养肝肾，养阴而不碍邪；以北耆、白术补脾气，使脾胃得以健运，食欲增长，则气血生化旺盛；再佐以仙鹤草、白花蛇舌草等以凉血利湿解毒，使邪有出路。

现代药理研究表明，女贞子促进肝细胞的再生作用是诸药中最大的。以女贞子为主，治疗慢性肝炎的处方是：女贞子18克，旱莲草、北耆、白术、丹参、白芍、太子参各15克，仙鹤草、绵茵陈各12克，水牛角30克（先煎），白花蛇舌草20克，甘草5克。5碗水煎成2碗水，上、下午各服一次，连服3个月为1疗程。慢性肝炎是目前中西医都难治的病症，所以必须坚持长期服用，更要保持心境舒畅和充足的休息与睡眠，病情才能逐步好转。

女贞子 补阴药物

【简介】女贞子为木樨科植物女贞的成熟果实。一般在冬季果实成熟时采摘。以粒大、饱满、色紫黑，质坚实者为佳。

【功用】本品为清补之品，具有滋补肝肾，乌发明目之功。主治肝肾阴虚，头目昏眩，耳鸣耳聋，头发早白，腰膝酸软等症。

【性味归经】性凉，味甘、苦。归肝、肾经。

【用量用法】常用 10～15克。亦可熬膏，或人丸剂。现代有研究认为，本品水煎剂中不含有其主要成分齐墩果酸，故人煎剂会影响疗效，应以人丸剂为宜。

【现代研究】女贞子含齐墩果酸、甘露酸、葡萄酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等。女贞子能提高外周白细胞、增强网状内皮系统吞噬能力，有增强细胞免疫和体液免疫的作用。又有降血脂，抗动脉粥样硬化作用。对困化疗或放疗引起的白细胞减少有升高作用。能抑制动物某些移植性肿瘤的生长。有强心、利尿及保肝作用；并有止咳、缓泻、抗菌等作用。

【进补应用】1.肝肾阴虚，头昏眼花，腰膝酸软，失眠，多梦，遗精，口苦咽干，头发早白 女贞子适量（酒浸一昼夜，去皮，晒干为末），鲜旱莲草（捣汁熬浓）。将旱莲草浓汁和前药末为丸，如梧桐子大。每次9克，每日2次，空腹用温开水送服。

2.肾虚腰酸 女贞子9克，桑椹子、旱莲草、枸杞子各12克。水煎服，每日1剂。

3.神经衰弱 女贞子、墨旱莲草、桑椹子各15～30克。水煎服，每日 1剂；或用女贞子1000克，浸米酒1000克，每日酌量服。

4.顽固性失眠 女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。

5.肝虚视物模糊 女贞子10克，生地10克，菊花10克，枸杞子10克，刺蒺藜10克。水煎服，每日1剂。

6.视神经炎，视力减退 可用女贞子、青葙子、草决明各30克。水煎服，每日1剂。有一定疗效。

同时对中心性视网膜炎、早期老年性白内障，有视力减退，头晕耳鸣，腰膝酸软等肝肾阴虚表现者，用之亦有效验。

7.高脂血症 女贞子1500克，加水煎熬脓缩成浸膏状，烤干碾碎，加适量蜂蜜，置瓶中备用。每日服用量相当于生药女贞子30克，分3次服。

8.儿童营养不良 可用女贞子、黄精、薏苡仁各6克。研末，用开水冲服，每天1剂。对小儿营养不良、免疫功能低下症有保健作用。

【注意事项】本品寒滑，脾胃虚寒泄泻及阳虚者不宜服用。

女贞子的保健防病与食疗

女贞子为木樨科植物女贞的干燥成熟果实，味甘、苦，性凉，归肝肾二经。女贞子中含有齐墩果酸女贞子酸、女贞苷、熊果酸、硬脂酸、油酸、甘露醇、白桦脂醇、磷脂以及糖类如女贞子多糖、阿拉伯糖、葡萄糖等，还含有15种氨基酸，11种微量元素及挥发油等。

近年研究认为女贞子有降血糖及降血脂并有抗动脉粥样硬化作用，还有抗菌、抗病毒作用，女贞子煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌和大肠杆菌均有抑制作用。对B型腺病毒有中等度抑制作用。

升高白细胞：女贞子及其成分制剂对血细胞均有一定影响，它对因化疗所致白细胞下降有升高作用。含女贞子的复方也有升白细胞作用。

抗血栓作用：齐墩果酸可加快血小板细胞的流动性，减弱了血小板之间的碰撞，使之不易粘连和聚集，更不易在血管内膜沉积，减缓或防止血栓形成，又可降低脂质内膜的沉积，为防治老年人的血栓性疾病提供了部分实验依据。

抗衰老提高免疫力：女贞子煎剂可使小鼠免疫器官胸腺、脾脏重量增加；明显提高小鼠血清溶血素抗体活性，对小鼠脾淋巴细胞产生白介素-2的影响具有双向调节作用。女贞子具有显着的免疫增强作用，清除自由基从而抗衰老。

近年应用女贞子防治：心血管疾病、冠心病、高脂血症、糖尿病、血小板减少症、白细胞减少症，慢性肾炎、慢性支气管炎、顽固性失眠、慢性苯中毒、肿瘤、营养不良、免疫功能低下症、脂溢性皮炎。

养生食疗方：

1、女贞决明子汤：女贞子15克，黑芝麻、桑椹子、草决明各10克。水煎，早晚空腹温服，日服1剂。

功效：滋补肝肾，清养头目，润肠通便。

适用人群：肝肾阴虚所致头晕眼花、高脂血症、便秘及动脉硬化症者。

2、女贞降脂汤：女贞子15克，丹参、首乌、生山楂各20克。上药水煎服，每日1剂，水煎后当茶饮。

功效：现代药理研究表明，本方能明显减少胆固醇吸收，改善脂质代谢，降低血压，控制血小板聚集。全方具有较好的降血脂作用，是防治高血脂症的良药。

适用人群：高血压、高脂血症者。

3、女贞鲤鱼块：先将女贞子15克煎汤后取出药汁约30毫升。鲜鲤鱼300克，山楂片25克，鸡蛋1个，调料适量。鲤鱼斜刀切成瓦片块，加黄酒、女贞子药液、盐腌15-20分钟后，放入用鸡蛋与淀粉搅匀的蛋糊中浸透，再蘸上干淀粉，入爆过姜片的温油中氽熟捞起。山楂片加少量水溶化，加白醋、辣酱油、白糖；淀粉制成芡汁，倒入有余油的锅中煮沸，倾入炸好的鱼块，用中火急炒，待汁水紧裹鱼块，撒上葱花。

功效：开胃消食，利水止泻。

适用人群：冠心病、高脂血症及食欲不振者。

4、女贞参枣粥：女贞子10克，西洋参或太子参5克，大枣20克，小米150克，加水适量，煮粥，喝时加适量蜂蜜饮用。

功效：现代药理研究表明，本方具有正性肌力，能增加冠状动脉血流量，扩张冠状动脉，降低血液粘度，并有明显抗心律失常的作用。

适用人群：冠心病、高脂血症、心律不齐者。

5，女贞子酒：女贞子250克，低度白酒500克。药洗净，放入酒中浸泡3～4周，每次饮1小杯，日服1～2次。

功效：滋补肝肾，活血化瘀。

适用人群：腰腿酸软疼痛、心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉弦细数者。

女贞子

女贞子又名女贞实、冬青子。为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。我国各地均有栽培。

药材识别

本品呈卵形，椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm。外表黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果柄痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘，微苦涩。

以粒大、饱满、肉质、色黑紫，无泥沙、杂质者为佳。

作用用途

女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。主要用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等。为治肝肾阴虚之头晕、耳鸣，双目昏糊，腰膝酸软，须发早白及骨蒸劳热等证的常用药。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。

现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、神经衰弱、面神经麻痹、脱发等。

用法推荐

（1）医师处方用量6～12g。

（2）女贞子10g、旱莲草10g、何首乌10g、熟地10g。水煎，每日1剂分3次服，连服15剂。用于须发早白。

（3）女贞子60g、黄酒500g或女贞子1000g、米酒1000g。浸泡7天后服，每次一小杯，每日1～2次。用于神经衰弱。

（4）女贞子12g、桑椹15g、制首乌12g、旱莲草10g。水煎服。用于肝肾不足之眩晕，骨蒸劳热，腰膝酸软，须发早白等。

（5）女贞子、枸杞、熟地各等量泡酒服用。用于肝肾阴虚、精血亏虚之视物昏花、目暗不明等证。

（6）女贞子250g、冰糖50g。女贞子、冰糖打碎，加米酒1000g密封浸泡1个月以上，压榨滤去药渣，每次空腹饮30～60mL，早晚各服1次。用于阴虚内热，头晕耳鸣，视物昏花，腰膝酸软，须发早白等，亦用于滋补强壮，强精养颜。

（7）女贞子适量，长时间煎服。用于慢性肝炎。

（8）女贞子适量。研末制成15g重蜜丸，每日1次，1个月为一个疗程。用于降血脂。

（9）女贞子、旱莲草各15g。每日1剂，水煎分2～3次服，连服10日。用于冠心病、高血压病。

（10）女贞子6g，捣碎，绿萼梅、橘络、绿茶各3g，混匀，冲沸水频饮。用于梅核气。

（11）女贞子60g、旱莲草30g、桑椹30g。共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，1次10丸，1日2次，盐开水冲服。用于肾阴不足所致之眩晕。

（12）女贞子10g、黑芝麻10g、桑叶10g、菊花10g。1日1剂，水煎分2～3次服。用于眩晕。

（13）女贞子12g、生地18g、小黑豆20g。1日1剂，水煎分2次服用。用于肝阴不足之眩晕。

（14）女贞子9g、五味子6g、党参9g、当归15g、桑枝30g、甘草6g。每日1剂，水煎分2～3次服。用于面神经麻痹（肌束震颤）。

（15）女贞子18g、旱莲草15g、桑椹30g、蜜炙远志5g。每日1剂，水煎分2～3次服。用于不寐（睡不着）。

（16）女贞子24g、炒枣仁15g、潼蒺藜12g、天麻4.5g、枸杞9g、桑椹9g、夜交藤9g、菊花9g、白芍9g、珍珠母30g、煅磁石30g、全蝎2只、蜈蚣1条。先将全蝎、蜈蚣研为细粉，再将余药水煎，用煎液冲服药粉，每次4g，1日2次。用于神经衰弱。

（17）女贞子18g、墨旱莲18g、夜交藤15g、合欢皮15g。水煎服，每日1剂，分2～3次服。用于高血压病。

（18）女贞子、旱莲草、丹参各100g。共研为细末（或水泛为丸），每日早、晚各服6g。用于油风，脱发。

女贞子蜂蜜饮

[原料] 女贞子20克 蜂蜜30克

[做法] 先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。

[用法] 上下午分服。

[功效] 滋补肝肾，软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，遗精，便秘等。

[按语] 本方甘凉清补，性质平和，长期服用无副作用。中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品。女贞子具有抗动脉硬化作用，对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用，女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。蜂蜜具有扩张血管，防止动脉粥样硬化发展的作用。经临床观察，本食疗方对改善老年动脉硬化患者之眩晕、视力减退等自觉症状的效果较为明显。

‘肆’ 高血脂用什么药

1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分 3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。

2、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。

3、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

4、山楂粥

原料：山楂30—45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。

制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。

用法：作点心热服;10日为1疗程。

注意：不宜空腹及冷食。

5、泽泻粥

原料：泽泻15—30克，粳米50一100克，砂糖适量。

制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。

用法：每日1—2次，温热服。

高血脂吃什么对身体好?

1、 可多吃鱼类;

2、 多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等;

3、 多吃大蒜、洋葱;

4、 每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

5、 宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

高血脂最好别吃什么食物?

1、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

2、 尽量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的药物。

3、 避免油炸的食物。

4、 禁止饮酒。

5、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

6、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。

‘伍’ 女贞子对人体有什么好处

女贞子有很高的药用价值，服用女贞子，有滋补肝肾、乌发明目以及延缓衰老等功效。不过女贞子的服用也有禁忌，在服用女贞子期间，饮食上应尽量清淡，肠胃不好、感冒、心脏病及高血压患者要避免服用。

二、女贞子的服用禁忌
女贞子虽然对人体健康有很大的好处，但它的服用有许多禁忌。在服用女贞子的时候不能同时食用油腻、生冷的食物，避免降低它的药效。另外，女贞子性凉，如果是肠胃功能不好的患者，应避免在饭前服用女贞子，以免对肠胃造成损伤。如果患有感冒发热以及心脏病、高血压，也应避免服用女贞子。孕妇和儿童应在医生的指导下服用女贞子。

‘陆’ 冬青子是女贞子吗

《本草新编》：
女贞子，非冬青也。冬青子大，而女贞子小，冬青子长，而女贞子圆也。若用冬青更为寒凉，尤无功效，未可因《本草》言是一种，而采家园之冬青子以入药也。

‘柒’ 女贞子怎么服用

女贞子实际的应用在生活中，第一：补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发：女贞子(冬至日采：不拘多少，阴干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。第二：治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各25～50克。水煎服。或女贞子1000克，浸米酒1000克，每天酌量服。第三：补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。
不仅仅只有以上的服用方法，女贞子促进肝细胞的再生作用是诸药中最大的。以女贞子为主，治疗慢性肝炎的处方是：女贞子18克，旱莲草、北耆、白术、丹参、白芍、太子参各15克，仙鹤草、绵茵陈各12克，水牛角30克(先煎)，白花蛇舌草20克，甘草5克。5碗水煎成2碗水，上、下午各服一次，连服3个月为1疗程。慢性肝炎是目前中西医都难治的病症，所以必须坚持长期服用，更要保持心境舒畅和充足的休息与睡眠，病情才能逐步好转。
现在对于女贞子的食用方法，我相信大家应该都不会陌生了吧。都有了一定的了解了吧，特别是女子在生病时应服用。因为女贞子具有滋补肝肾能够使眼睛变明亮等功能。记住以上的知识吧，说不定还会派上很大的用场呢。让我们深入生活中的每一个细节，发现更多的有用之物吧。
女贞子的用法用量
内服：煎汤，6-15g;或入丸剂。外用：适量，敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。