牙膏使用方法

⑴ 求助：刷牙时牙膏的正确使用方法

佳洁士牙膏含有氟防蛀配方，不仅可有效预防牙齿冠部蛀牙还是第一个被临床实验证明对根部蛀牙有效的牙膏，可有效降低根部蛀牙发病率，降幅高达67%。
每天刷两次牙，早晚各一次，晚上刷完牙以后就别吃东西了.

⑵ 牙膏的妙用方法大全

平常刷牙的牙膏，除了美白我们的牙齿，其实还有很多作用的。下面就分享下牙膏在生活中的其他妙用吧！

⑶ 牙膏的使用

前言
超过八成的家庭使用大管（125克以上）牙膏。人们普遍认为，大管牙膏在价钱上更划算，而且能用很长时间。其实，用牙膏小管反而更好，原因主要有以下三点：
早晚要用不同的牙膏
刷牙时不同的早晚牙膏来保护牙齿，除了要选对牙膏，其使用方法也有讲究——早晚分别用不同功能的牙膏。
大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。
当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，干燥会导致口腔酸化。这种情况下，很容易繁殖口腔细菌，从而引发各种口腔问题。因此晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋病。
如果早晚都用同一支牙膏，就会顾此失彼。长期单一用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，导致口腔疾病。另外,牙膏包装上提到的美白、脱敏、止血等功效，都只是辅助性的，不能靠一支牙膏一劳永逸。想要美白牙齿，要从生活习惯入手，少抽烟，喝完茶要漱口，牙齿过敏的人，少吃酸冷食物，别咬坚硬东西，如果长期牙龈出血，可能是牙周疾病的信号，应该去医院对症治疗，千万别把希望就寄托在牙膏上。
刷牙步骤
清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿；
清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷；
清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷；
清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿。

⑷ 牙膏的选择和使用

工具原料选择和使用牙膏口腔卫生
方法/步骤分步阅读
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普通牙膏和止血牙膏，现在没有有效的证据表明，中草药成分具有减轻牙龈出血的功效，有些商家宣传的中草药牙膏治疗牙龈出血只不过是商家在牙膏中加入了止血的西药成分。
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有的人说牙膏要定期的更换品牌，其实这是一种误导，没有研究证实一直使用一种牙膏会使口腔内耐药菌产生或者口腔内的菌落紊乱。而且牙膏中的抗菌成分也就是那么几种，很多厂家可能都是使用的那一种，因此即便换牙膏，也可能只是换了换口味而已。
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在使用牙膏刷牙的时候要不要先蘸水呢，其实这个问题很简单，完全取决于你自己，我们的口腔本来就是一哥湿润的环境，而且很多人在刷牙前一般还会漱漱口，所以口腔内的这些水分足够使牙膏产生作用。
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在选择牙膏的时候是不是一定要买含氟牙膏呢，其实所有人都应该使用含有一定浓度氟的牙膏，这有这样才能在牙齿局部防龋齿。在牙膏成分表里找到含有氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡中的一个，就属于含氟牙膏。
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另外还有一个美白牙膏，在我们国内美白牙膏是可以随便写的，没有什么标准可言。真正的美白牙膏关键要看牙膏中是否有美白成分，如碳酸钙、水合硅石、六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等多聚磷酸盐。

⑸ 牙膏怎么用

这里假设你是成年人，牙膏除了刷牙可以用来除水垢，在电壶上涂些用牙刷刷下会有不错的效果，如果有烫伤（皮肤表面一点）可以涂上些止痛，消炎

⑹ 云南白药牙膏的正确使用方法

刷一刷、含一含，坚持三分钟，每天至少使用两次。
牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。

⑺ 舒适达牙膏怎么使用

挤牙膏时牙刷不要沾水。因为牙膏是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

小孩子谨慎使用含氟牙膏。含氟牙膏对防治龋齿是一种不错的办法。因为适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。但小孩在刷牙过程中容易吞咽牙膏，含氟牙膏摄入后对身体有一定的危害。

(7)牙膏使用方法扩展阅读：

注意事项：

1、不要盲目相信功效：牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。

2、牙膏最好换着用：长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用。

3、一管牙膏不要用太久：牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

4、一家人不要用一管牙膏：如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多。

⑻ 如何使用牙膏

首先要看你的牙齿，如果有口腔问题，如牙龈红肿、出血、蛀牙等，建议使用中草药牙膏“如草珊瑚、田七、六必治等”或含盐类的，如果只是日常呵护的，建议使用能坚固牙齿的含氟牙膏“如黑人、中华高露洁等”。