生晒参食用方法

‘壹’ 生人参应该怎么吃啊急

生人参可以做汤吃，具体做法如下：

主要材料：鸡肉半只，人参8g，红枣5个，枸杞50粒。

1、新鲜鸡肉用清水浸泡半个小时，期间更换2-3次水，这样可以去掉血水。

‘贰’ 生晒参是什么

生晒参又叫（全须）白参，是鲜人参经过清洗、晾晒、烘制等程序加工而成的。
方法/步骤分步阅读
1 生晒参都有什么功效
生晒参微苦、性温，能够补元气，补胃健脾，坚持服用可提高脑力、消除精神倦怠等不适等症状。
2 什么人适吃生晒参
经常感到脾气不足，精神状态常常倦怠，没有食欲的人；阴虚体弱，失眠多梦，健忘的人。
3 生晒参的吃法
可以与鸡肉、鱼肉一起炖煮、煲汤；将生晒参片加入开水冲泡，闷几分钟即可当茶饮用；生晒参(生晒参碎)粉可以直接冲服，也可参照人参粉的食用方法；也可用≥50°白酒浸泡。
4 男人吃生晒参的好处
男人经常吃生晒参可改善阳虚火旺所引起的各种症状，搭配玛咖服用，可起到补肾强身，抗疲劳的作用。
5 老年人吃生晒参的好处
老年人常吃生晒参，可改善免疫力低下，脾气不足的症状，大补元气，增强心动力。
6 生晒参的鉴别方法
极品生晒参的颜色呈米黄色，纹理呈棕黄色；神晒参的形体要饱满不能有过多褶皱，放在手里有一定重感，即行话为“浆水足”；神晒参气味，先苦后回甘。
注意事项
食用生晒参每人每天不超过3g。

‘叁’ 人参怎么食用可以煮熟吃吗

人参可以煮熟吃的。

人参的食用方法：

1.细嚼噙化

2.煎汤饮用

3.隔水炖服

4.泡茶饮服

人参的功效：

1.人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；

2.具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效；

3.人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；

4.脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；

5.肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；

6.心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；

7.津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；

8.肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

(3)生晒参食用方法扩展阅读

不适合吃人参的人群：

1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。

3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。

4、感冒发热时，一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。

6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。

8、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。

不同的人选不同的人参：

1、夏天进补，可以选用西洋参。

2、妇女产后体虚者，可以吃一些红参。

3、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。

4、体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。

5、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。

‘肆’ 人参最佳的食用方法是什么

人参的最佳使用方法，下面介绍三种：

1人参取片，每次取1~2片细细嚼碎，在口中慢慢咽下。

2人参取片，放于砂锅中水泡1小时，水位高于参片2~3厘米，文火煮1.5小时，取水饮用。

3取参片5-8片，放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中蒸1小时，可加适量蜂蜜服用，剩下参片吃下。

(4)生晒参食用方法扩展阅读：

人参的功效：

降低血压、增强造血能力、促进垂体、肾上腺皮质产生身体必须激素、防治缺氧的急性、慢性高原病、提高脑摄氧能力、抗高原反应、缓解人体疲劳、保护心脏、提升心肌活力、缓解血管压力、增强身体抵抗力与免疫力。

参考资料：寒冬进补人参 最佳的人参6吃法

‘伍’ 人参如何食用

人参的食用方法是：1.用人参6克、粳米适量煮粥食用，可用于气血不足引起的心悸气短，面色无华。2.治疗低血压，可用人参50克放入500ml的白酒内，浸泡1个月后，每次饮用5ml，早晚各1次，连用1个月，有很好的缓解低血压症状的作用。人参是很好的补气药品，但是有实热的不易应用，因为人参有助热上行的作用，所以应该在临床医生的指导下正确应用。

‘陆’ 人参怎么用

据专家介绍，人参有六种食用方法:
炖服：将人参切成2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4至5小时即可服用。
嚼食：以2至3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1克至1.5克。
冲茶：将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
泡酒：将整根人参切成薄片装入瓶内用50度至60度的白酒浸泡，每日酌情服用。
人参本身有大补元气，调节脾肺之气，是补虚圣药。可以用粮食酒浸泡。一个月后就可以服用，每天一次，15`20毫升，不可过量，一旦血压升高就需要停用。
炖煮食品：人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。另外，在食用过程中一定要循序渐进，不可操之过急，过量服食。

‘柒’ 生晒参怎么吃

生晒参通常指生晒白参。为五加科多年草本植物人参的根。主产于吉林，辽宁，黑龙江等。于栽种后5-6年，在9-10月采挖。洗净晒干称生晒参。
性味：味甘，微苦，性微温。
归经：归肺，脾经。
功效：大补元气，补益脾肺，生津止渴，宁神益智。
临床使用
1.治大病,久病,失血,误汗,误下而致元气虚极欲脱,单用有效,如独参汤.若元阳虚脱,可配伍附子以增强疗效,如参附汤.若热伤气阴虚脱,本品配伍麦冬,五味子同用,如生脉散.若失血气脱,本品配伍熟地,山萸肉等药同用.
2.治脾阳不振而致倦怠乏力,面黄体瘦,短气,本品配伍茯苓,白术,山药,扁豆等药同用.如参苓白术散.若气虚清阳下陷而致久泻脱肛,本品配伍黄芪,柴胡,升麻等药同用,如补中益气汤.若积牢损虚,气血两虚,惊悸健忘,色枯气短,本品配伍当归,熟地等药同用,如人参营养汤.
3.治肺气不足,宜降失常而致哮喘,气短,言语无力,本品配伍紫菀,杏仁,五味子等药同用,如紫菀汤.若肺,肾两虚而致哮喘,本品配伍胡桃,蛤蚧等药同用,如人参蛤蚧散.
4.治消渴病,口渴引饮,本品配伍莲须,花粉,生地,五味子等药同用,如莲花饮.若热伤气津而致口渴多汗,本品配伍石膏,知母等药同用,如白虎加人参汤.
5.治心脾两伤,气血亏虚所致失眠,健忘,本品配黄芪,龙眼肉,酸枣仁等药同用.若心肾不足,阴亏血少，配伍生地,麦冬，五味子，柏子仁等药同用,如天王补心丸.
6.治肾虚气弱,面色萎黄,精神不振,心悸气短,月经失调,本品配伍黄芪,当归，熟地,阿胶等药同用,如加味圣愈汤.
8.治牙周病,放射线病,中心性视力减退,结核病等,用成药人参精,人参注射液,人参精片等.
用量方法:3-10克,丸散酌减,危垂病人可用5-20克.生用,或单独煎服.
使用注意:虚热虚活慎用;肝胆上亢者,忌用.反藜芦.

‘捌’ 鲜人参的吃法

鲜人参的吃法如下：

1、切片口含

只要把新鲜人参切成很薄的片状，直接放于口里含着，含着有一段时间就可以嚼碎，可以提神醒脑、甘甜可口。用量：2-3片/次，一日2-3次。

鲜人参的药用价值极其高，对于失眠、神经衰弱、记忆混乱、身体虚弱、食欲不振的人来说，非常需要。

鲜人参中不仅独有人参皂甙，还具有人体所需的氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等，在对身体进行修补的同时，还有美颜美容的效果。

‘玖’ 人参怎么吃

1、炖服：将人参切成2分厚片，放入瓷碗内加满水，封密碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4-5个小时即可服用。
2、嚼食：以2-3片人参含于口中细嚼，生津提神，干凉可口，为最简单的服用之法。
3、磨粉：将人参磨成细粉，每日吞服，用量视体质而定，一般每次服1-1.5克。
4、冲茶：将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲之，闷盖约五分钟后既可服用。以同样的方法重复冲服，直至没有参味为止。
5、泡酒：将整个人参或切成薄片装入瓶内，用50-60度白酒浸泡，每日服之。
6、炖煮食品或小菜：不喜爱参之苦味者，亦可伴以瘦肉、鸡、鱼等烹炖，除滋补强身外，更美味可口。参之精华可被肉类吸收，显有人参之甘香及肉类的香甜味，为高级保养佳肴