神秘果的功效与作用与食用方法

❶ 神秘果怎么吃可以吃皮和籽吗

神秘果的皮可以直接食用，但是籽不能吃。

成熟的神秘果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒神秘果冰棒种子可生食及制成浓缩锭剂。成熟后它的果肉中含有醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等物质，具有增强免疫力的功效。

常生吃熟果或浓缩剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等症状，此外，神秘果也具有解酒的功效，在喝酒前食用神秘果可以使酒变得香醇，减少酒醉的痛苦。能促进尿酸代谢，也具有减肥瘦身的功效。

神秘果有以下几种吃法：

1.煲汤

煲汤的时候加入一些神秘果可以使汤味更加甘甜，鲜美，风味独特，让原本平淡无奇的味道间迸发出不一样的个性。

2.柠檬神秘果棒冰

做一个柠檬味的棒冰又苦于味道太酸。不妨试试加入少许神秘果，让棒冰既有柠檬的清新，又有神秘果的甘甜。

3.神秘果果汁

将神秘果清洗干净，掏出果核放进榨汁机，你就会得到一杯香甜的果汁。

4.泡茶

将神秘果放进泡好的茶里，一颗神秘果的甘甜好味道都将为你的那杯茶水增色不少。

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神秘果的食用价值

神秘果果肉酸涩，但含有丰富的蛋白质，与其他酸味水果同时食用，可抵消其他水果的酸味，故名神秘果。叶子中含有钠、钾、钙、镁等微量元素，果实可直接食用，叶子可用作调味剂，可补充人体多种维生素及矿物质的缺乏，可提高人体免疫力。

神秘果可以帮助调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效，果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。叶子泡茶或做菜能调整高血糖、高血压、保护心脏、美颜瘦身、排毒通便、控制尿酸、减轻痛风痛证、且能解酒。

❷ 神秘果有哪些功效

中国的神秘果是上世纪六十年代周恩来总理从加纳带回的国礼，回国后种植于云南、海南中科院植物所，后传播于东亚周边国家和地区。
简单来说，这神秘果的功效是：
1、酸变甜，改善食物口感。其他诸如苦、辣、涩等也有一定的改善功能。主要原理是神秘果糖蛋白在口腔酸碱度改变方面的作用改变了味觉。
2、从学术资料来看，这东东对糖尿病、痛风等有一定的辅助治疗作用。
3、神秘果维生素C、K、柠檬酸、琥珀酸、草酸、天然固醇、钠、钾、钙、镁等微量矿物元素含量丰富，是较好的天然维生素和微量元素补充来源。

❸ 神秘果的功效

预防痛风
平时人们适量吃一些神秘果，能加快身体内尿酸代谢，可以防止人体痛风出现，另外那些患有痛风的人群多吃一些神秘果，还能让身体痛风的症状尽快减轻。神秘果还具有明显的降血糖作用，在日常生活中，它最适合那些患有高血糖和糖尿病的人群食用。

2 消肿止痛
消肿止痛也是神秘果的重要功效，它不但可以供人们食用，还可以直接涂抹肌肤，在日常生活中，人们出现皮肤红肿，或者被蚊虫咬伤以后，都可以直接涂抹神秘果的果汁，它能起到消炎止痛的重要作用，能让人体出现的不适症状，尽快减轻。

3 润肠通便
神秘果中还含有大量的膳食纤维和一些植物油脂，这些物质被人体吸收以后，能促进肠胃蠕动，也能缩短人类的排便时间，可以起到润肠通便，清肠排毒的重要作用，它对人类的结肠炎和痔疮与直肠癌等高发疾病都有一定预防作用。

4 神秘果有什么禁忌
1、神秘果虽然是一种对人体有多种好处的保健食材，但它在食用时也有一定的禁忌存在，那些易过敏人群简直吃神秘果，因为沈米国中有一些易过敏成分，这些人群食用神秘果以后容易出现过敏反应，对身体健康不利。

2、生活中那些患有骨科疾病和气虚体质以及痰湿体质的人群都禁止吃神秘果，他们是用神秘果，以后不能尽快把神秘果的营养吸收和利用还会加重人体负担，容易让人体出现多种不适症状对人体健康不利。

❹ 神秘果的功效与作用是什么

1、增甜作用

从神秘果中提取的神秘果素具有很强的增甜作用，据报道0.1毫克的神秘果素即可产生持久的增甜作用。

2、着色作用

从神秘果果皮中提取的红色青甙色素和黄酮醇色素，可作为食品和饮料的着色剂。

3、抑制食欲的作用

还有神秘果素可作为抑制食欲的药物，可开发用于减肥药和抑制食欲的药物。

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神秘果枝条弹性好，耐修剪，树形优美，花、叶、果都具有较高的观赏价值，是理想的绿化树种，也适合做圆形或云片式树形的盆景。

原产于西非加纳、刚果一带。世界热带、亚热带地区均有栽培。中国于20世纪60年代引入种植，在海南、云南、广西等地生长良好，云南省热带作物科学研究所栽培的神秘果植株是1964年周恩来总理访问加纳时引入的。

神秘果是常绿阔叶灌木，它的果实酸甜可口，吃后再吃其他的酸性食物， 如柠檬、酸豆等，可转酸味为甜味，故有“神秘果”之称。

❺ 神秘果有什么神秘

神秘果简介
神秘果：（Miracle Fruit）Miraculous Fruit/Berry
学名：Synsepalum lcificum Denill, 山榄科
俗名：神秘果（Miracle Fruit）
原产地：西非、加纳、刚果一带，属热带常绿灌木
神秘果之英文名为Mysterious Fruit（神秘水果）或Miracle Fruit(不可思议的水果)，神秘果属于常绿灌木，原产于热带西非，神秘果之神奇在于要吧将食之奇酸无比之水果转化成甘甜如饴之果实，如消费者为摄取柠檬中含有丰富之维也命C，然因柠檬酸味强烈，需添加多量糖水经淡化、稀释柠檬酸，唯恐摄食过量之糖分，致令却步，不敢食用。如食用一粒神秘果，就可把酸柠檬变为甜柠檬，且芳香无比，食后甜度味觉留存口腔内可达三十分钟之久。由于神秘果肉中含有神秘果素（Miraclin），是一种醣蛋白，能改变人的味觉，吃酸的食物也还觉味甜。因此神秘果应可能提供制成酸性食品的助食剂，或制成可满足糖尿病患者需要甜味的变味剂。神秘果每年有2次明显的花果期，即2－3月开花，4－5月果子成熟，4－5月第二次开花，至6－7月果子成熟。成熟的果粒深红色的小果，里面有一种子和小量白色甜味的果肉。此种神秘果若以盆栽方式种植，亦可开花结果，无疑将是一项很具趣味性的观赏兼食用的果树。
树形：神秘果为终年常绿灌木，鲜少落叶，树高可达2～5公尺，生长缓慢，以盆栽植四年生之树高可达60～80公分，树形略呈尖塔型。
叶：初叶为浅绿色，老叶呈深绿或墨绿色，叶形略似细叶榄仁，呈倒披针形或倒卵形，多数丛生枝端或主干互生，叶脉明显，侧脉互生，叶缘微有波浪形。
花：花开叶腋，白色小花，径仅0.65～0.75公分，全年开花，花期4～6周，花有淡淡椰奶香味。
果：花后结果，为绿色椭圆体浆果，长约2～3公分，径约1公分，成熟后呈鲜红色。
种子：由果肉包覆，种子约占果实的二分之一，头尾略尖，如小橄榄状，果肉可供食用，果肉去除后之种子一半为深褐色之光滑表面有如释迦果种子，另一半为由果肉留下的一层薄膜包覆，难以去除，遂有（阴阳子）之称。

神秘果功效
1）、食用方法：熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒（神秘果冰棒）种子可生食及制成浓缩锭剂。
2）、营养成份：果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，菜子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。
3）、主要功能：因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化成琼浆玉露般的甘甜。常生吃熟果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。种子可解心纹痛、喉咙痛、痔疮等。

各种食品的超氧自由基（·-）清除活性（SOD-Like作用活性）
食品名 SOD-Like
作用活性(u/g)

神秘果锭（肉锭） 1520
山药 27
菠菜 140
百果 94
干海苔 72
干海苔(烤过) 230
明日叶 290
芹 200
韭菜 180
芦笋 160
香菇 74
地瓜 60
红箩卜 26
生药名 SOD-Like
作用活性(u/g)
神秘果（种子） 254
绞股兰 232
金线莲 738
灵芝 277
紫芝 790
黑芝 491
赤五加 1000
牛蒡 494
枸杞 206
人参 34
粉光参 32
鹿茸 -
冬虫夏草菌丝体 530

❻ 神秘果的营养和药用

海南神秘果（又名变味果）的历史 - 原产非洲。大约六十年代时，海南保亭县热带作物研究引入种植。
树高一米左右，果大如花生米，呈红色，果味只有淡淡甜味。吃过之后，再吃酸苦的东西，俱感清甜可口。

大自然中无奇不有，南亚热带植物园有一种不可思议的水果－－神秘果，吃了以后再吃别的酸性水果会觉得甘之如饴，酸味不复为酸。神秘果属山榄科的常绿灌木，一年中多次开花结果。神秘果直径约一公分，长约二公分，成熟后表皮鲜红，白色果囊内有褐色种子一颗。含有高量的醣蛋白，可将高酸度的水果转化为甘甜无比。只要你放入口中，细细的咀嚼果肉，而后再尝试其它水果（如柠檬，酸葡萄等），再酸的水果，都会有如琼浆玉液般香甜无比 ，其效果可维持三十分钟以上。难怪有人叹为“天下第一奇果”。

海南神秘果的作用功效 - 由于具有化酸苦为甜爽的神奇功效，人称“神秘果”。其果肉含有一种叫神秘果素的糖蛋白成分(又称神秘果素)，虽然并不能真正地改变食物的味道，可破坏人的味觉，产生增甜作用，不论你口中原来是酸甜苦辣任何滋味，吃一颗神秘果，都能马上品出它的甘甜味道。
这种神秘功效，是由于它含有一种属于朊、俗称“变味素”的物质，能引起人们的味觉神经末梢对食物味道反应发生变化。吃苦药的人先尝它一口，吃药时就不用发愁了。

由于神秘果一年四季常绿、四季开花结果，神秘果不但可以种植在庭园作为观赏绿树，也可以作为盆栽放在阳台上观赏，果又能食用。近年来很受人们的青睐，神秘果不但可以把酸东西转变成为甜东西，而且也能解酒呢。喜欢饮酒的朋友，要是饮酒饮多了，再吃两粒神秘果就能醒酒。
1、食用方法：熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒（神秘果冰棒）种子可生食及制成浓缩锭剂。2、营养成份：果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，菜子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。3、主要功能：因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化成琼浆玉露般的甘甜。常生吃熟果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。

海南神秘果的研究药用价值 - 神秘果树原产西非，当地居民常用它来调节食物的味道。近来西非的一家公司开始用神秘果制成丸剂出售。这种丸剂的味道跟鲜水果没什么两样，有调节味觉的功能。神秘果丸剂的问世，引起了医学界的重视，研究者们正设法从神秘果中提取一种制剂，供糖尿病患者能吃上甜食而不致影响健康。 我国也开展了对神秘果的研究。1967年，云南植物研究所引种的神秘果树开始结果。海南岛热带植物研究所也有栽培，地处温带的北京香山植物园也开始在温室中栽培研究。

海南神秘果很像咖啡果。它属山榄科常绿小灌木，树形美观，枝叶繁茂，我国从20世纪60年代引种，现已在许多地区作为园林观赏植物栽培；每年9月份开白色小花，10月份结果，11月份果实由绿色变成红色而成熟。

神秘果种植方法：由于神秘果是原产于热带雨林地区的植物，性喜高温多湿，所以充足的日照、温度及水分是十分重要的。其栽培重点：土壤以砂质土壤最佳，排水、通分、日照需良好，每日或隔日浇水一次，水量要充足，三个月施肥一次，神秘果具有终年常绿性、经常结果性及自身授粉性。其最适生长温度为20－30，最低及最高危险温度是7－40。

树形：神秘果为终年常绿灌木，鲜少落叶，树高可达2～5公尺，生长缓慢，以盆栽植四年生之树高可达60～80公分，树形略呈尖塔型。
叶：初叶为浅绿色，老叶呈深绿或墨绿色，叶形略似细叶榄仁，呈倒披针形或倒卵形，多数丛生枝端或主干互生，叶脉明显，侧脉互生，叶缘微有波浪形。叶脉约八对。 花﹕花开叶腋，白色小花，径仅0.65～0.75公分，全年开花，花期4～6周，花有淡淡椰奶香味。
果：花后结果，为绿色椭圆体浆果，长约２～３公分，径约1公分，成熟后呈鲜红色。
种子：由果肉包覆，种子约占果实的二分之一，头尾略尖，如小橄榄状，果肉可供食用，果肉去除后之种子一半为深褐色之光滑表面有如释迦果种子，另一半为由果肉留下的一层薄膜包覆，难以去除，遂有（阴阳子）之称。

❼ 神秘果的吃法跟功效

神秘果是一种椭圆形的红色果实，长不过2厘米，表面上看去没什么神秘的地方。你只要吃一点点神秘果，大约4小时之后，味觉就变了：酸的、苦的、辣的都变甜了。
神秘果可鲜食，也可制成酸性食品的助食剂，制成糖尿病人需要的甜味的变味剂。如消费者为摄取柠檬中含有丰富之维生素C，然因柠檬酸味强烈，需添加多量糖水经淡化、稀释柠檬酸，唯恐摄食过量之糖分，致令却步，不敢食用。如食用一粒神秘果，就可把酸柠檬变为甜柠檬，且芳香无比，食后甜度味觉留存口腔内可达三十分钟之久。惧吃苦药的人，可先尝一粒神秘果，然后服药，这就不会出现什么难受的味道了。所以，被称之为“果园里的魔术师”。
【功效】
1）食用方法：熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒（神秘果冰棒）种子可生食及制成浓缩锭剂。
2）营养成份：果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，菜子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。
3）主要功能：因果实含有特殊的醣蛋白，可将酸度高的水果转化成琼浆玉露般的甘甜。常生吃熟果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等，达正常值稳定作用之功效。果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。