鱼蛋奶的食用方法

1. 鱼蛋能吃吗

当然可以吃了，鱼蛋又叫鱼籽是可以吃的，营养丰富。是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质，铁，磷，钙，维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂。子长记。从营养的角度来说，还是吃些鱼子是无房的，但要注意老人尽可能少吃腌鱼子，富含胆固醇，老人多吃无益，还是吃鱼子是不会变笨的。有些老年人说，小朋友吃鱼子会不识数，会变笨，是没有科学道理的。同时鱼籽中又含有多种维生素，因此多吃鱼籽不仅有利于促进发育，增强。
咖喱鱼蛋:
材料：
1. 炸鱼蛋一磅 (超市有售)
2. 印尼咖哩粉三分一杯
3. 冠益咖哩酱半茶匙(嗜辛辣者可加量)
4. 蒜头5粒
5. 柠檬叶2片(用手揉烂)

制法：
1. 把鱼蛋出水洗净,沥乾水份.
2. 蒜头去衣拍烂,用深锅爆香蒜头及印尼咖哩粉再下1升水, 水滚下柠檬叶,糖2茶匙
盐2茶匙、老抽2汤匙、生抽2汤匙、蚝油2汤匙、麻油一汤匙、半茶匙冠益咖哩酱.
3. 汤再滚起放下鱼蛋,慢火煮至鱼蛋膨涨后熄火密盖(小心滚泻),浸约2小时至鱼蛋入味

ps.印尼咖哩粉是调教香味,冠益咖哩酱是调教辛辣味.两者份量可作加减.若吃完一磅鱼蛋
还未满足,可留汤再加煮鱼蛋.以后可留在家中吃街边鱼蛋喇
鱼蛋饼:
1）准备面糊糊：2个鸡蛋，一杯牛奶，半杯面粉，一匙菜油，都倒入一个大碗里
2）打散搅匀，搅到没有面疙瘩。
3）在平底锅里，摊匀少许油，中火，锅热后把1/4的糊糊倒入，晃动锅子，使糊糊摊平，等表面凝固的时候，翻面再煎一小会儿，同样的方法，用剩下的糊糊，做出另外的3张饼。在每个饼的上面，放点儿烟熏三文鱼，葱花儿，芝士粉，铺满也行，不铺满也可，我怕太咸，就没有用太多的鱼片。没有三文鱼的话，放薄薄的西式火腿片也不错，或者放其他自己想放的东西。
4）卷起来，放到刚才的煎锅里（煎锅不必另外加油），小火，把卷卷两面煎煎，让里面热透。
5）取出，斜着切段儿即可。好看又好吃。

附:如果不在超市买炸鱼蛋,也可以自己做,不过费点劲

鱼蛋的做法

一、选料（鲜鲢、鳙鱼等）—洗净—采肉—漂洗—脱水—精滤—排斩—调料—成型—水煮（或油炸）—冷却—包装（或直销）。
二、辅料配方
按鱼肉 50kg 计，取食盐 1kg ，淀粉 3kg ，砂糖 0.5kg ，味精 0.075kg ，姜汁适量，含水量—般为鱼肉重量的 50 ～ 60 ％。
三、操作要点
1. 选料：选择重 1.25 ～ 2 .5 千克 、肉质厚实、鲜度较高的鲢、鳙鱼。
2. 刮肉：鱼剖杀洗净，从尾到颈，去内脏，去脊骨，取下背部两块肉，先冷藏一下再刮取鱼肉。操作时，要顺纤维纹路刮，刀的倾斜角以 45 度为宜，将鱼肉刮成薄片。将刮下的鱼肉漂浮于清水中，以去除血筋和混浊杂质，使鱼肉早白色，然后用洁净新纱布滤去水。
3. 排斩：将鱼肉平放在砧板上，用双刀有节奏地按顺序排斩，至鱼肉稍有转白，手感有粘性时为好，注意要斩透，使鱼肉全部成泥。此工序也可用绞肉机操作，但加工的鱼丸口味较差。
4. 搅拌：将鱼肉泥放于容器内，先加 7 成左右的清水，水的总量为鱼肉的 1.7 倍，用竹筷将鱼肉泥划散，成粘糊状后，放入辅料，用力搅打以后，鱼糜蛋白质疑胶，呈透明状。
5. 挤丸：洁净铁锅—口，盛以清水，另备边缘光滑的羹匙一个，左手攥鱼糜，从虎口处挤出成圆形颗粒，右手用羹匙接住，放入清水锅中，动作要干净利落，鱼丸的形状要圆，光泽度要高。挤出的鱼丸在清水中漂浸半小时左右，防止煮制时粘连。
6. 煮（或炸）：煮（或炸）负丸要用旺火，火不旺鱼丸只热不熟，时间—长会变味。煮制时，也要防止水过沸腾，以免将鱼丸冲撞破碎。鱼丸煮至熟透后捞起出锅，即主料：速冻鱼丸
调料：1)油.盐.咖喱.冰糖.鸡精
2)花椒.干辣椒
做法：
1）锅烧热，放油，至7成热，下鱼丸炸至颜色金黄.捞起.
2）锅余油，花椒，干辣椒，冰糖，油咖喱炒香，倒入适量热水，加盐，煮开，放入炸好的鱼丸大火煮8分钟，小火收汁.关火再焖3分钟.
3）装盘，淋上番茄酱和辣椒酱即可，如果喜欢吃酸甜的就放泰式辣椒酱哈.
PS：
1）鱼丸炸之前无需解冻.炸鱼丸的时候注意安全.
以前总能在香港电视电影里面看到，剧情里的人物在7-11里面吃杯面或者是鱼蛋.自己平日也喜欢吃7-11的鱼丸，不过不是什么时候想吃都有，还是自己做来的比较方便，立马就能解馋，而且味道不比7-11差哦. 为成品

2. 鱼蛋还有什么做法

鱼蛋的做法
食材
主料
鱼蛋
250g
洋葱
适量
蒜子
适量

辅料
盐
适量
咖喱
适量
白糖
适量
生粉
适量
牛奶
适量

步骤

1.首先将洋葱切碎，蒜子切成蒜米状。

2.锅中倒入清水，加入鱼蛋，用大火煮开，改小火煮十分钟后，捞出。

3.锅中放油，将蒜米、洋葱用大火煸炒，接着加入咖喱翻炒，再放入鱼蛋翻炒均匀，然后加入适量清水。

4.煮五分钟后加入半勺盐，半杯牛奶，少许水淀粉，边煮边收汁就制作完成了。

3. 谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类应该如何搭配

随着年龄的增长，人体的生理功能逐渐发生变化，对饮食营养的要求也会不断变化。中老年人应根据年龄增长的需要，结合生理功能变化的特点，调整饮食结构，通过营养配餐进行健康调理，达到防病治病的目的。食物有很多种，主要是谷类。日常饮食应包括谷物和薯仔、蔬菜和水果、家畜、家禽、鱼、蛋、牛奶、大豆坚果等食物。

蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源。牛奶和大豆富含钙、优质蛋白质和B族维生素，对降低慢性病风险有重要作用建议餐中有蔬菜，每天三百-五百克，深色蔬菜应占二分之一。每天吃水果。建议每天吃二百-三百五克新鲜水果。果汁不能代替新鲜水果。吃各种奶制品，每天的摄入量相当于三百克液态奶。经常吃豆制品，相当于每天吃二十五克以上的大豆。适量吃坚果。吃鱼、禽、蛋、瘦肉，鱼、禽、蛋、瘦肉能提供优质的蛋白质、维生素A、维生素B等。其中一些还含有较高的脂肪和胆固醇。

4. 鱼蛋怎么煮才好吃

咖喱鱼蛋:
材料：
1. 炸鱼蛋一磅
2. 印尼咖哩粉三分一杯
3. 冠益咖哩酱半茶匙(嗜辛辣者可加量)
4. 蒜头5粒
5. 柠檬叶2片(用手揉烂)

制法：
1. 把鱼蛋出水洗净,沥乾水份.
2. 蒜头去衣拍烂,用深锅爆香蒜头及印尼咖哩粉再下1升水, 水滚下柠檬叶,糖2茶匙
盐2茶匙、老抽2汤匙、生抽2汤匙、蚝油2汤匙、麻油一汤匙、半茶匙冠益咖哩酱.
3. 汤再滚起放下鱼蛋,慢火煮至鱼蛋膨涨后熄火密盖(小心滚泻),浸约2小时至鱼蛋入味

ps.印尼咖哩粉是调教香味,冠益咖哩酱是调教辛辣味.两者份量可作加减.若吃完一磅鱼蛋
还未满足,可留汤再加煮鱼蛋.以后可留在家中吃街边鱼蛋喇
鱼蛋饼:
1）准备面糊糊：2个鸡蛋，一杯牛奶，半杯面粉，一匙菜油，都倒入一个大碗里
2）打散搅匀，搅到没有面疙瘩。
3）在平底锅里，摊匀少许油，中火，锅热后把1/4的糊糊倒入，晃动锅子，使糊糊摊平，等表面凝固的时候，翻面再煎一小会儿，同样的方法，用剩下的糊糊，做出另外的3张饼。在每个饼的上面，放点儿烟熏三文鱼，葱花儿，芝士粉，铺满也行，不铺满也可，我怕太咸，就没有用太多的鱼片。没有三文鱼的话，放薄薄的西式火腿片也不错，或者放其他自己想放的东西。
4）卷起来，放到刚才的煎锅里（煎锅不必另外加油），小火，把卷卷两面煎煎，让里面热透。
5）取出，斜着切段儿即可。好看又好吃。

5. 请问港式路边摊小吃、鱼蛋和牛奶鸡蛋饼的做法、 求详细、求补充、谢谢

原料：

草鱼。。。。。2斤

葱。。。。。。1段

姜。。。。。。2片
盐。。。。。。2克

做法：

1 草鱼 沿着脊骨把两面的鱼肉剔下来

2 刀与砧板 45°角从鱼尾向鱼头方向刮剔鱼蓉 如果感觉刮不下来 就用刀背轻轻捶打鱼肉 使其松散

3 -4 刮下的细腻鱼蓉 积放在碗中

5 刮到 能见到红色的部分 即可停止 因为红色的鱼肉会让鱼丸没那么洁白

6 大葱 老姜切丝 泡水揉搓 用泡出的葱姜水按一个方向搅拌鱼蓉 同时慢慢加盐 加一次水 加一次盐

7-9 鱼蓉充分吸水之后 反复摔打鱼蓉 直至打出胶质状态的鱼胶

10 用手的虎口 挤出鱼蓉 再稍加整理 便可放入冷水中定型

11 冷水下锅 大火 煮到水温七八十度左右 小火 保持水不沸腾 直到鱼丸浮上水面 即可捞出

12 煮好的鱼丸 洁白 透亮 弹性十足

原料：

鸡蛋2个、牛奶250ml、面粉150—200克左右、盐、五香粉、

做法：

1、将鸡蛋打入面粉里，撒入适量的盐、五香粉。牛奶不要一下倒入，分三次倒入，搅拌均匀；

2、平底锅热锅倒油（油不要多能均匀的涂在锅底即可）舀入一勺面液，将锅左右旋转，使面液变薄，关小火，两面摊熟，摆盘，即可

6. 鲤鱼鱼蛋怎么做好吃

准备材料：鱼蛋1碗、山药250克、红萝卜100克、红薯叶50克、家乐浓汤宝1盒、水1000克

1、家乐浓汤宝与其他材料，如下图所示：

7. 鱼蛋怎么做好吃

你好！

介绍下鱼蛋吃法：

一： 鱼蛋汤：
http://www.fawan.com/UserFiles/2007-2/28/2007228104150515.jpg

主料：鱼蛋 辅料：香菜 调料：鸡汤、鸡精、酱油、盐、香油、水淀粉、姜水、料酒、食用油、胡椒粉

特色：酸辣鲜香、开胃利口。

做法：

1、 将鱼蛋洗净、去腥，放入凉水锅中，大火煮沸，煮透捞出，放入凉水中过凉，一片一片撕开，香菜洗净切成末。

2、 坐锅点火，依次放入高汤、鱼蛋、酱油、胡椒粉、鸡精、盐、料酒、葱、姜水，待汤开锅后撇去浮末，用水淀粉勾薄芡，加入适量醋，搅拌均匀，淋入香油，撒入香菜末，出锅即可。

二： 烩鱼蛋：（京菜名菜）

主料：乌鱼蛋100克，醋1.5克，香菜末1.5克，绍酒，胡椒粉
精盐，姜汁，味精，酱油，湿淀粉，鸡汤，

特色：

做法：

1.先把乌鱼蛋用清水洗一洗，剥去脂皮，放在凉水锅里，在旺火上烧开后，端下锅浸泡6小时。然后把乌鱼蛋一片片地揭开，放进凉水锅里，在旺火上烧到八成开时，换成凉水再烧，如此，反复五六次，以去掉其咸腥味。

2．将汤勺置于旺火上，放入鸡汤、乌鱼蛋、酱油、绍酒、姜汁、精盐和味精。待汤烧开后，撇去浮沫，加入用水调好的湿淀粉，搅拌均匀，再放入醋和胡椒粉，翻搅两下，淋入熟鸡油，倒在碗内，撒上香菜末即成。

8. 鱼蛋怎么做好吃，鱼蛋的吃法

主料
鱼蛋
250g
洋葱
适量
蒜子
适量

辅料
盐
适量
咖喱
适量
白糖
适量
生粉
适量
牛奶
适量

步骤

1.首先将洋葱切碎，蒜子切成蒜米状。

2.锅中倒入清水，加入鱼蛋，用大火煮开，改小火煮十分钟后，捞出。

3.锅中放油，将蒜米、洋葱用大火煸炒，接着加入咖喱翻炒，再放入鱼蛋翻炒均匀，然后加入适量清水。

4.煮五分钟后加入半勺盐，半杯牛奶，少许水淀粉，边煮边收汁就制作完成了。