伸缩棒的使用方法

❶ 伸缩棒怎么玩

其实那专业的叫弹棒。 其实有蛮多玩法的，但是总体效果还是差不多的。我推荐几种玩法1，连上一条丝巾，然后挥舞一下，变成一条棒子，别人看到象是丝巾变棒子2，不用连丝斤，直接空手出棒子，别人看到象是空手出棒子3，连一条同颜色的绳子，然后用上面方法变棒子，别人看到的效果是绳子变棒子4，还是连丝巾，但是不是瞬间变成棒子，而是慢慢的拉成棒子，我表演过几次，这个效果还比前面的更震撼

❷ 单警装备中伸缩警 棍的使用方法

当产品处于收缩状态时握住手柄用力向外甩动，警棍会在惯性的作用下自动伸展并锁定。收缩时将头部朝下垂直撞击地面，完全磕回，尾盖内的弹簧卡锁会将整只完全锁定。

❸ 伸缩棍套怎么用

用力甩就伸，用力敲就缩

❹ 我们网上买的伸缩棍是怎么拼接的

按照顺时针方向拧上握把组件、小管组件、中管组件即可。
伸缩棍，一种可以自由伸缩的便携式短棍，由小管组件、中管组件、握把组件和开关组件组成。
收缩方法：在坚硬的地面或者水泥地上，棍头垂直朝下，快速用力敲击，先收回顶节，然后继续同样的动作收回中间节，不要一砸到底，否则会卡的太死难以甩出。

❺ 伸缩棍的打法基础

不管是徒手格斗还是器械格斗，都应具备一定的身体素质。本章所介绍的几个练习都是比较具有综合性又简便易行的动作，不需要特别的器械，也不需要宽敞的场地，在房间里即可练习。
眼功（一）：手拿一支铅笔，在眼前最大限度的前后、左右、顺时针、逆时针移动。在铅笔移动过程中双眼要始终盯住笔尖，头部不要随之转动。每天练习5-10分钟，可以增强双眼追踪移动物体的能力。
眼功（二）：备一盆清水，俯身，脸向下，距水面30cm左右。不断用手从盆中向脸上撩水，在这个过程中双眼要紧盯盆底，水溅在脸上时不要眨动。每天练习5-10分钟，目的是克服在面对敌方攻击时眨眼的本能。
铁牛耕地：双手以五指着地，间距略与肩宽，双脚略分，脚尖着地。开始时双臂伸直，然后腰胯尽量后弓，臀部突起，腹部内收。接着，双臂肘关节屈曲，全身向前向下，以头部接近地面为宜。随后双足后蹬助力，塌腰，并继续向前向下运动，依次以胸腹胯等部位贴地面一滑而过，头部向上抬起，直臂挺胸。腰胯再次向后弓，臀部凸起，恢复原来姿势，如此往复，直至力尽而止。注意练习时动作不要太快或太慢，应连贯协调，中间不可停顿。此动作可以综合增强指、腕、臂、肩、胸、背、腹的力量。
矮子步：屈膝下蹲至大腿与地面水平，脚跟踮起，挺胸直背，双眼平视，双腿夹紧，双手叉腰（抱头或交叉抱于胸前也可）。走起来时要迈小步，匀速前进，上身要保持平稳，不要上下起伏。常见的错误是迈大步，扭屁股，上身乱晃，这些都会影响练习效果，应当注意。此动作可以综合增强大小腿各部肌肉的力量，为了达到更好的效果，可以穿插向后以及左右横向走动，力尽而止。 对于第一次接触器械格斗的初学者来说，甩棍的发力，尤其是手腕的发力是个难点。本节中将通过徒手练习来帮助大家理解和学习这个发力过程。
左劈：即手臂从右上方向左下方劈击的动作。自然站立，双脚分开略与肩宽。身体微右转并上拔，右手握拳提起至右耳侧，拳心向右。然后，身体左转并下沉，以胯带身，以身带肩，以肩带手，右手向左下劈至左腰处，同时手腕翻转，动作完成时拳心转为向左。动作过程中手臂应放松，随着身体的动作轻快下劈，不可僵直。
右劈：即手臂从左上方向右下方劈击的动作。自然站立，双脚分开略与肩宽。身体微左转并上拔，右手握拳提起至左耳侧，拳心向右。然后，身体右转并下沉，以胯带身，以身带肩，以肩带手，右手向右下劈至右腰侧，同时手腕翻转，动作完成时拳心转为向左。动作过程中手臂应放松，随着身体的动作轻快下劈，不可僵直。
右撩：即手臂从左下方向右上方撩击的动作。动作过程与左劈完全相反，身体先下沉，右手置于左腰处，拳心向左。然后身体右转并上拔，带动手臂向右上方撩至右耳侧，同时拳心转为向右。
左撩：即手臂从右下方向左上方撩击的动作。动作过程与右劈完全相反，身体先下沉，右手置于右腰侧，拳心向左。然后身体左转并上拔，带动手臂向左上方撩至左耳侧，同时掌心转为向右。
平扫：即手臂从左向右水平扫击的动作。自然站立，双脚分开略与肩宽。身体微左转，右手握拳提起置于左胸前，拳心向上（图3-14）。然后身体右转，以胯带身，以身带肩，以肩带手，右手向右平扫，同时手腕翻转，动作完成时拳心转为向下。
要点：练习时注意体会力量从腿到胯到肩到手层层传递，节节贯通的感觉，注意手腕的运用。开始练习时速度宜缓，力量宜小，重点体会力量传递过程。
以上的发力练习动作幅度较大，在实战中则应尽可能的缩小手腕上提和翻转的幅度，如果动作过大容易被对方窥破攻击意图。 握棍方法：甩棍的握法正确与否直接影响到技术的发挥，因此一定要掌握正确的握棍方法。握棍时手握在甩棍手柄的中部略前一点，不要太靠前或靠后，太靠前会影响力量的发挥，靠后则会降低灵活性。拇指扣在食指上，手要握牢，棍子不能在手中摇动，但也不可过紧，以手腕能灵活转动为度。
站立姿势：双脚分开，右脚在前，左脚脚跟提起，双脚前后间距掌握在：左膝触地时能与右脚踝在横向的同一直线上为宜。双脚脚跟横向间距约为一个半脚宽。双脚脚尖斜向右前方，双腿微曲，膝部保持弹性。站立的姿势要随着与对手之间的距离变化而进行调整。
上体姿势：下颌略回收，左手在后置于下颌处做好防护，右手持棍在前，棍身与地面近似成45度角，身体保持放松。
注意：与敌对峙时不要僵立不动，双脚及双手应保持在一种细微的动态中，这样可以提高反应灵敏度，缩短动作起动时间。 滑步：用于前后左右迅速移动的步法。要点是脚要贴着地面滑动，一脚先动，另一脚要紧随而上，没有明显的先后之分；脚步移动的先后顺序是，向哪个方向移动便先动哪只脚；移动后的姿势要与原来姿势保持一致。
向前滑步：后脚（左脚）蹬地，前脚向前滑出。右脚紧随左脚前进，恢复原来姿势。
向后滑步：前脚（右脚）蹬地，后脚向后滑退。左脚紧随右脚后退，恢复原来姿势。
向右滑步：左脚向左蹬地，右脚向右横向滑出。左脚紧随右脚向右滑动，恢复原来姿势。
向左滑步：右脚向右蹬地，左脚向左横向滑出。右脚紧随左脚向左滑动，恢复原来姿势。
右转步：右脚贴地面沿一个小圆弧向右滑动。随后左脚沿一个大圆弧向右移动，恢复原来姿势。
左转步：左脚贴地面沿一个大圆弧向左滑动。随后右脚沿一个小圆弧向左移动，恢复原来姿势。
左交叉步：右脚在前，左脚向左前方斜向滑出一步，全脚掌着地，步距大小视实际情况而定。随后右脚脚跟提起，前脚掌贴地面向左后方滑动，变成左脚在前的格斗式。
右交叉步：左脚在前，右脚向右前方斜向滑出一步，全脚掌着地，步距大小视实际情况而定。随后左脚脚跟提起，前脚掌贴地面向右后方滑动，变成右脚在前的格斗式。
疾步：用于远距离快速前进或后退的步法，熟练之后一步可以跨越三米以上的距离。属于跳跃型步法，要点是身体不要向上跃起过高，而应贴着地面前跃，另外由于过程中双腿在一瞬间会出现交叉，因此动作的速度和连贯性很重要。
疾进步：先看分解动作。左脚提起，前摆。左脚落地，同时右脚跳起。右脚前摆，落地。接下来把动作连贯起来，左脚前摆的同时右脚跳起，然后右脚前摆，与左脚同时落地。熟练之后逐渐加大左脚前摆的速度和幅度。
疾退步：先看分解动作。右脚提起，后摆。右脚落地，同时左脚跳起。左脚后摆，落体。接下来把动作连贯起来，右脚后摆的同时左脚跳起，然后左脚后摆，与右脚同时落体。熟练之后逐渐加大右脚后摆的速度和幅度。 甩棍杀伤力很大，因此切勿以之劈击人体要害部位，严禁劈击头部！建议选择攻击部位时以手臂及锁骨为主，可以令对方丧失战斗力而又不至于造成致命伤害。
注意：击打对方锁骨时要小心，防止误击中颈部而造成致命伤害。

❻ 魔术伸缩棒怎么用（刚买的不会用）

你问了，估计是比较便宜的吧，先藏手里然后扔起来接住，就没了，好的弹棒才可以展现好的舞台效果

❼ 伸缩魔术棒怎么变回去

棒子中间有个小开关按一下就收回来了。
魔术棒是靠弹簧弹力伸出的，缩门回去的活要用力按回去。棒子中间有个小开关按一下就收回来了。

❽ 如何使用甩棍

甩棍总体来说威力不错！而且目前貌似还可以飞机托运！首先买甩棍呢，一定要看清楚该甩棍的材质质量好不好！我已经换了三根了，国内淘宝网上的质量普遍很垃圾！甩棍和砍刀碰上，我觉得甩棍的硬度估计够呛，我曾经试过甩棍打墙砖！两下子下去了，甩棍基本就是断了！砍刀不会断，顶多豁口！甩棍我还是比较喜欢,甩棍现在比较流行，而且方便携带，属于管制物品但是也不一定没收，居家出门必备之防身量器！甩棍使用一般都是借助甩的威力配合手腕和身体协调的力度，最好是侧重于攻打！
首先进攻：攻击的部位就是，快如闪电的，上路，禁止！中路以劈，调，抡的方式，连贯动作攻打对方的手背，手腕，和手臂骨，下路可以以抽的方式，攻击对方的膝盖骨，然后顺势把棍收在对方后脖子根，或者天灵盖的位置警戒！
防守方面：尽量不要直接架对方的兵器，哪怕是木棍子！因为伸缩棍有个致命伤----那就是怕震荡！几下敲打很可能甩棍，在关键时候缩脖子了！所以不到万不得已,尽量不要用伸缩棍去架对方的兵器！防守挡一下也尽量不要硬碰硬而是化解对方力度和改变对方兵器方向为主.
伸缩棍的弱点：容易被高手夺去兵器！请注意：正当防卫的五项原则之一就是夺走对方的兵器....所以甩棍练习时候一定要握住把手的最末端！这样既可以加大练习难度，也可以防止被对方夺兵器！甩棍被夺去的一瞬间，由于甩棍大部分是借助手腕的力量，所以在被夺去的瞬间，很容易扭伤自己的手腕！
练习方式：
1.可以参照刀的使用，取消刺的动作！（杀破狼那部电影，和吴京对战的那段，有个刺下下腋的动作，那个我觉得不太可能）
2.练习时候先是借助手腕力量，慢慢配合身体的摆动力量，开始一下一下，然后慢慢的连续击打树木或者沙包那样的实物，比较有感觉.
甩棍的威力：
1.基本上甩棍打在人体一般的位置上，比如肌肉组织上，屁股，大腿，手臂，除了一道红红的伤痕以外，没啥大事！但是，被打在这些部位上的人，90%的人会疯狂的发飙，和你玩命！
2.甩棍击打在骨头上，比如手腕，踝关节等，威力就出来了，基本上，跟过电的感觉一样，直接就麻了，然后，被打中的人，90%会开始陷入短暂的思考中，基本上会上下打量着你，脑子里面再盘算，跟你玩命还是见好就收。
3.一击必杀，甩棍直接攻击肉少皮薄骨头部分的死穴，基本上，抡起来砸下去，被打中的人，马上感觉到一股热流从天而降，然后满天星星，耳边呼呼风声的，直接自由落体倒地！

❾ 伸缩棍的收棍方式

在警棍使用完毕后，通常用右手持握柄将棍头的方向朝向地面，然后养成习惯，目光注视前方，身体垂直下蹲将棍头触及地面适度用力将棍头逐节回收，最后将卡簧按实并回复原状，放回警棍套。