性格探索常用的方法包含哪个

A. 探索自己职业性格的方法

性格是人的态度和行为方面的较稳定的心理特征。人的性格表现具有持久性和整体性，是个人对现实的稳定的态度和习惯化的行为方式。

四个维度：

能量倾向：

内倾－外倾(I - E)

I：将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。

E：将心理能量和注意力聚集于外部世界和于他人的交往上。

外向型性格类型的人，更适合从事能充分发挥自己行动能力积极性并与外界有着广泛接触的职业；

内倾型性格类型的人，比较适合从事有计划的、稳定的、不需要与人过多交往的职业。

接受信息：

感觉－直觉(S - N)

S：关注由感觉器官获取的具体信息：看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物

N：关注事务的整体和发展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理

决策方法：

思维－情感(T - F)

T：重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。理智、讲逻辑，看起来比较冷。

F：以自己和他人的感受为重，将价值观作为判定标准。感觉温暖，比较在意价值，在意人的情感的感受。

行动方式：

判断－知觉(J - P)

J：喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。重视结果，按部就班，有条理。

P：灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。开放的思考问题。变化比较多。

迈尔斯－布里格斯类型（MBTI）

MBTI的作用：

了解自己的行为及心态；
明确自己适合的组织类型、工作环境；
理解他人的行为；
清楚在面试过程中，如何表现自己的特点。

B. 自我探索包括哪几个方面

1、性格探索
一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
2、兴趣探索

人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。

3、技能探索

个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。

4、价值观探索

基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向，从而体现出人、事、物一定的价值或作用。

自我探索的方法：

1、橱窗分析法

根据“自己知道一不知道”和“别人知道一不知道”两个维度，我们可将职业自我分成四个橱窗，即公开我、隐私我、背脊我和潜在我。

2、经验法

经验法是指在人际交往中或依据过去活动成果由他人或本人对自己主观的分析和评价。

C. 探索性格的方法有哪些

在生活中观察，做心理测试题。在生活中观察的比较可信

D. 探索性格的方法有哪些

1、忆自己的人生故事。

一个人的过去，藏着很多关于自身性格的秘密。忆回那些真正给带答来成就感的事，思考这些事背后所反映的性格优势。如果可以的话，把它写下来。回忆让自己觉得有成就的故事，是一个记忆重构的过程，不需要强调精准，重要的是，故事所蕴含的关于优势的感觉是否真实。

2、寻找生活中的榜样。

有些人让人敬佩，但这种敬佩是有距离的。知道自己永远成不了他。另一些人不仅让人敬佩，而且希望成为他。人总是根据自己的性格来选择合适的榜样，寻找适合自己的道路。当看到别人身上某些体现性格优势的言行时，仿佛看到了自己的潜力和可能性。

(4)性格探索常用的方法包含哪个扩展阅读：

性格是在社会生活实践中逐渐形成的，一经形成便比较稳定，它会在不同的时间和不同的地点表现出来。但是，性格具有稳定性并不是说他是一成不变的，而是可塑的。性格在一个人的生活中形成后，生活环境的重大变化一定会带来他性格特征的显着变化。

性格不同于气质，它受社会历史文化的影响，有明显的社会道德评价的意义，直接反映了一个人的道德风貌。所以，气质更多地体现了人格的生物属性，性格则更多地体现了人格的社会属性，个体之间的人格差异的核心是性格的差异。

E. 如何运用mbti工具对自己性格探索

用mati的四个维度来探索。

四个维度如同四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近那个端点，就意味着个体就有哪方面的偏好。如在第一维度上，个体的性格靠近外倾这一端，就偏外倾，而且越接近端点，偏好越强。

迈尔斯在荣格的优势功能和劣势功能、主导功能和从属功能等概念的基础上，进一步提出功能等级等概念。

并有效的为每一种类型确定了其功能等级的次序，又提出了类型的终生发展理论，形成四个维度。约翰.毕比博士在《类型与原型》中，将心理类型理论和原型理论系统地结合在一起。

大多数人兼具两种倾向，只是更偏向某一端。我们在日常生活、工作中，也会受其它因素影响，改变一贯的方式，如面临紧急的、或期限明确的任务，知觉型的人也会果断起来。兴致所至，也会把物品收拾的整整齐齐。

但这些并不是他们常有的行为方式，也不是他们内心感到真正自然、舒服的方式。作为个体，一方面根据内心的感受识别自我的偏好，发挥优势，另一方面，则要约束一下性格的弱点。

F. 求性格测试方法

性格测试的几种常用方法   
一、德国医生、心理学家—卡雷努思的“四气质说”  1，主要特征 
 “阳刚的多血质”，情绪反映弱而快。 
 “平淡的黏液质”，情绪反映弱而慢。 
 “忧郁的黑胆质”，情绪反映强而慢。  “急躁的黄胆质”，情绪反映强而快。   
2，性格特点及主要表现   气质类型 ：多血质    性格特点 ：轻率、活泼、好事、喜欢与人交往   典型表现 ：面对困难不退缩，不会记恨，容易答应别人的事情，也容易忘记约定的 人。有面对困难的勇气，但看事情不妙也会开溜。能够调整自己的喜怒哀乐，随时保持心理平衡与往前冲的状态，一旦成功或受到别人的赞扬就乐不可支。   气质类型：黏液质   性格特点：安静、漫不经心、散漫、邋遢，好饮食等。    典型表现：反映迟钝、冷淡，但诚实、值得信任。个性平淡、工作缓慢，不容紧张。 有时做事动作迟缓，不修边幅、喜好享乐，多有利己主义倾向。   气质类型：黑胆质    性格特点：稳重沉郁，经常能看到人生的阴暗面。   典型表现：多半都会避免应来送往的活动，不喜欢与外向活泼的人在一起，甚至看 到别人欢天喜地、乐不可支时，反而会不高兴。一遇困难常失去心理平衡，心情不好久久不能恢复。   气质类型：黄胆质   性格特点：对于情绪刺激非常敏感，意志容易动摇，没有耐心，情绪忽冷忽热。   典型表现：喜欢参加各种活动，想法常常改变，只有三分钟热情。不喜欢被压抑， 喜怒哀乐表现明显。悲伤和愤怒都来得快去得快。一般而言，既有爱心也有热心，做事情很有爆发力。  
二、荣格的两种性格倾向理论  
1内向型性格的特点：   重视主体性与自我；  在乎自己的习惯和想法；  不喜欢人云亦云；  勤于自我反省；   犹豫不决，缺乏果断气概；  适应能力较差；   认真得近于固执，喜欢较真；  对环境变化感觉敏感；   交往过程中倾向于将自己置于被动地位；不容易结交新朋友；   社交范围非常小，但朋友多为挚友；  不喜欢参加各类活动；   只有在很亲近的朋友面前才能展示开朗的一面。 
2外向型性格的特点    能随不同场合调整自己的态度与行为方式  能经常保持对周围事物的变化的关注；  遇到能够谈得来的人就能开诚布公的交往；  容易接纳别人；   独处时容易产生不安；   行动快速但有时欠缺深思熟虑；  很容易在仓促之间作出决定；  能够迅速地适应新环境；  经常未经考虑就采取行动；  喜欢积极地表达对别人的关怀；   与人交往时比较宽容；容易被别人接受；   社交范围广，但大多数为酒肉朋友，知己不多；  在社交场合不会感到不安或产生陌生感；  喜欢参加社交活动。 
三、血型—性格理论 
1，O型   O型男性特点：精明强干又充满个性，自我意识太强有时让人难以应付，有时会因 过度专注事业而忽略周围其他人；一旦对自己的地位和立场产生不满，会有输人的意识，会对任何人生气，当伙伴减少处境孤立之后，会对周围的人产生戒心，产生反抗意识或变得固执，当这种心态与赌徒心里结合，会出轨或违法滥纪。   O型男人有五种类型：明朗活泼、富有活力型；稳定能干型；把事情看得过于简单 的少爷型；   一心一意提高自己的能力的用功型；固执、寡言、反抗型。   O型女性特点：善于取得他人保护；在爱情方面敢爱敢恨，还会撒娇，纯真快活的 样子给人以“可爱女人之感”；可爱的女人的魅力不容易在中年以后保持；特有的直率会有不小心的言谈举止，可能会得罪他人。   O型女性类型：可爱女人型；大方的母性型；爱管闲事的好动型；不让须眉的女杰 型；一有不满就到处张扬抱怨型。 
2，A型   A型男性特点：在自信心丧失之前，各方面表现积极，一旦自信心受损，便会消沉 起来，自卑感油然而生，往往会趋向内向，甚至产生逃避心理；对穿着品位十分讲究，经常刻意打扮自己，借以引起他人注意。   A型男性的类型：诚实的协调型；对人对己均能严格要求的默默努力型；非常自信 的积极型；超脱世俗的学究型；自我逃避的自省型。   A型女性特点：温柔体贴能干；大多心思缜密，待人和蔼，脸上总是带着笑容，善 于掩饰；讲求条理，黑白邪正严格区分，一味讲道理，缺乏融同通性，有时固执想不开；有责任感，值得托付；普遍缺乏野心，喜欢与世无争，安心平静的小世界。  A型女性类型：温柔体贴型；认真负责型；固执己见型；喜欢说教型；悲观主义型。   
3，B型   B型男性特点：一般较为外向，不喜欢受人限制，往往坚持自己的原则做事。性格 爽朗、直率、充满活力；情绪起伏较大，即使受到小的打击也会心情大变，表现于外；工作永远充满活力，动力来自兴趣或自身能力；一遇挫折，或无适当岗位，或缺乏兴趣时，野心顿消，甚至变得懒惰。   主要类型：忙忙碌碌的活动家型、埋头工作的工作狂型、独自享乐的趣味型、野心 消失的消极型、慢条斯理的懒惰型。   B型女性特点：通常不甘寂寞、无事时喜欢与人闲聊、热心并粗心、与初次见面的 人年也能谈笑风生、爱管闲事的“多事婆”；喜欢助人、热中家务，多数注重实用性，稳定胜任的家庭主妇。粗枝大叶、不善察言观色、不留意别人的感受，得罪人或令人讨厌而不自知。   类型：不甘寂寞、爱管闲事的“多事婆”；无拘无束的爽朗型；喜欢助人的服务型； 善于家事的母亲型；惹人厌烦的粗心型。 
4，AB型   AB型男性特点：具有双重性格，有的偏向A，有的偏向B。具有多角色能力，大多 待人亲切，深具服务精神；性格两面性—可以以理性控制情绪宣泄，另一方面则任性、非理性，以自我为本位的性格表现；对于事物性事物八面玲珑、善于交际和调停斡旋，对于亲情则敬而远之；在社会上活跃，善于经营。共性是喜欢和平，不愿意与人发生冲突，弱点是一旦失去经济支持，容易变得软弱，不知所措，相当神经质。   AB型男性主要类型：八面玲玲、善于交际型；社交活跃，善于经营型；认真工作 的能干型；亲切洒脱的绅士型；极端自闭的神经质型。   AB型女性特点：也具有两种性格倾向；具有神经质倾向的比男性更甚。会出现恐 惧症。最没有野心，但求温饱、生活安定；有强烈正义感，对行为都要求合理解释；既任性又随便的可爱的坏女人。   主要类型：热心服务的活跃型；事事要求合理的正义型；可爱的坏女人型；毫无野 心的知足型；对人恐惧的神经质型。

G. 性格测试的方法有哪些说出至少十种。

虽然从心理学的角度上来讲，性格（character）全然不同于人格（Personality），但我们日常交流中所谈论的性格的含义，实际上是指心理学上的人格的概念。心理学家对人格的心理学含义尽管存在众多不同的看法，但在通常意义上是指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向。在这种意义上说，人格就是中国人通常所理解的性格。正因为如此，有的研究者为了避免引力理解上的混乱，主张将心理学上的Personality翻译成“性格”。所以，性格测试，也即是人格测试，或叫人格测量。常见的性格测试方法有：
一、自陈量表式测验
自陈量表法就是让被试按自己的意见，对自己的人格特质进行评价的一种方法。自陈量表通常也称为人格量表（personality inventory）。自陈量表通常由一系列问题组成，一个问题陈述一种行为，要求被试按照自己的情形来回答。常用的自陈量表有：
1.《明尼苏达多项人格测验》
简称MMPI，是现今国外最流行的人格测验之一，此量表是由美国明尼苏达大学教授S.R.Hathaway和J.C.Mckinley所合作编制。该量表的内容包括健康状态、情绪反应、社会态度、心身性症状、家庭婚姻问题等26类题目，可鉴别强迫症、偏执狂、精神分裂症、抑郁性精神病等。
2.《卡特尔16种人格因素量表》
简称16PF，是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授(R. B. Cattell)经过几十年的系统观察和科学实验，以及用因素分析统计法慎重确定和编制而成的一种精确的测验。这一测验能以约四十五分钟的时间测量出十六种主要人格特征，凡具有相当于初三以上文化程度的人都可以使用。
本测验在国际上颇有影响，具有较高的效度和信度，广泛应用于人格测评、人才选拔、心理咨询和职业咨询等工作领域。该测验已于1979年引入国内并由专业机构修订为中文版。
3.MBTI性格类型测试
MBTI性格理论始于着名心理学家荣格的心理类型的学说，后经美国的 Katharine Cook Briggs 与Isabel Briggs Myers深入研究而发展成型。目前它已被翻译成十多种文字。近年来，全世界每年有200多万人次接受MBTI测试。据统计，世界前一百强公司中有89%的公司引入使用MBTI作为员工和管理层自我发展、改善沟通、提升组织绩效的重要方法。[1]
4.DISC性格测试
DISC理论由美国心理学家威廉�6�1莫尔顿�6�1马斯顿博士（Dr. William Moulton Marston）在1921年的着作《常人的情绪》（Emotion of Normal People）中提出。DISC理论对不同的年龄、性别、种族、国别的人们均适用，已经成为人类共同的性格语言。迄今为止，有多家公司根据DISC理论开发出相应的DISC性格测试，已经广泛应用于政府、军队和企业。迄今为止已经有超过八千万人做过DISC测试。由于DISC测试施测的简便性以及测试结果使用的便利性，DISC测试受到企业界的热烈欢迎，成为影响力不亚于MBTI测试的常用性格测试。DISC性格测试主要从指挥者（D）、社交者（I）、支持者（S）和修正者（C）四个主维度特质对个体进行描绘，揭示个体激励因素、沟通方式、决策风格、能力特长、抗压能力等等特质。目前广泛用于企业招聘、选拔、培训、团队建设、管理沟通等和个人用于提升潜能、解决人际冲突、增强幸福感等等。
二、投射测验
以Freud的心理分析人格理论为依据。这种理论主张，人一些无意识的内驱力受到压抑，虽然不易觉察，但是却影响着人们的行为。在投射测验中，给受测者一系列的模糊刺激，要求对这些模糊刺激做出反应。如抽象模式，可以作多种解释的未完成图片，绘画。分别要求受测者叙述模式，完成图片或讲述画中的内容。受测者的动机、态度、情感以及性格等，就会在回答的过程和内容中不知不觉地投射反映出来，从而了解受测者的若干人格特征。常用的投射方法有：
1.罗夏克墨迹测验（RIBT）
由瑞士精神医学家罗夏克于1921年设计。共包括10张墨迹图片，五张彩色，五张黑白。主试每次按顺序给被试呈现一张，同时问被试：“你看到了什么？”“这可能是什么东西？”或“你想到了什么？”等问题。被试可以从不同角度看图片，做出自由回答。主试记录被试的语言反应，并注意其情绪表现和伴随的动作。
2.主体统觉测验（TAT）
美国心理学家H.A.Murray和C.D.Morgen1935年编制。由30张模棱两可的图片和一张空白图片组成。图片内容多为人物，也有部分风景，但每张图片都至少有一个物。每次给被试呈现一张图片，让被试根据看到的内容编故事。

H. 探索兴趣的方法有哪些

一、要根据学生的年龄特征，提高学生的学习兴趣

不同年龄阶段的学生在学习兴趣的形成和表现上有很大的差异。小学生的学习兴趣还不稳定，比较笼统、模糊，易对学习的形式感兴趣并从中获得满足，任何新颖的、形象的、具体的事物都会引起他们极大的兴趣。因此，小学课堂教学应更注意教学方式的灵活多样、教学内容的生动活泼以及教具的新颖具体。

中学生的学习兴趣开始明显分化并趋向稳定，其学习兴趣的范围也不断扩大，表现为对课外阅读和课外活动的兴趣增强，开始注重学习内容。他们对复杂的疑难问题和较高的智力活动很感兴趣。因此，在中学教学中。

教师应注意从教材的内容中挖掘深度，创设一定的问题情境，使学生处于积极开动脑筋的智力活跃状态，在对某一门学科感兴趣的基础上培养起对其他学科的兴趣；教师还应以此为中心兴趣，指导学生在该领域涉猎更广泛的知识，从而培养学生以此为自己的志趣，甚至是一生的事业。

二、要根据学生的知识基础，培养学生的学习兴趣

几乎每个班级都有好学生和差学生。教师在培养学生的学习兴趣时，必须区别对待，因材施教。一般来说，成绩优秀、基础好的学生都有比较浓厚的学习兴趣，但他们往往骄傲，满足于现状。因此，教师要使他们了解知识海洋的浩瀚无边和他们自己知识面的狭窄，帮助他们克服自满情绪；

此外，要为他们提供较难的学习材料，启发他们自学和独立思考，使他们对学习始终保持浓厚的兴趣。对基础薄弱的学生，教师要给子特别的关心，深入调查他们学习不积极的原因，有针对性地给予指导和帮助。

一方面，要帮助他们获得学习成功的体验，培养他们的自信心；另一方面，还要鼓励他们参加课外活动，锻炼他们的能力，发挥他们的特长。

(8)性格探索常用的方法包含哪个扩展阅读

人的需要是各种各样的，人的兴趣也是各种各样的，特别是人对精神和文化的需要是产生兴趣的重要基础。兴趣是人们认识和从事活动的强大动力。凡是符合人的需要和兴趣的活动，就容易提高人活动的积极性，使人轻松愉快地从事某种活动。

兴趣对活动的作用一般有三种情况，即对未来活动的准备作用、对正在进行的活动的推动作用、对活动的创造性态度的促进作用。

I. 了解自我性格的方法(工具)有哪些

你可以多多接触人多多参加聚会或者交朋友办事慢慢的你就会在其中反省自己哪个失败了为什么会失败就会了解自己的性格了，事情都有正反面你可以慢慢改正自己的脾气适合自己的。

J. 怎样进行自身的性格分析有哪些方法

第 一 型 ： 完 美 型 (Reformer /Perfectionist) ★

* 我觉得我凡事必负自己的责任。

* 我注重纪律、守时、守法。

* 我经常压抑自己愤怒的情绪。

* 我打扮整齐干净，并保持环境整洁。

* 我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的事情。

* 我很注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我的本质。

* 我一向自我要求较高。

* 我看到别人没教养就很生气，但我总是不表达我的不满。

* 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。

自我检查

* 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔别人。

* 你的工作态度严谨，因此不喜欢别人工作态度随便、草率。

* 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁时，也会不由得心生埋怨。

* 你做任何事，必有自己的计划，不会盲目没主见，而跟随别人的想法。

* 你对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。

* 你讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。

* 讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。

* 对生活的要求是规律、整齐，尽其力令生活井然有序。

* 对突然发生的事，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤怒。

* 发觉自己有不对的地方，立刻会改正，但常常是矫枉过正。