为了让我们的身体变得更加健康，我们在日常的饮食中一定要添加一些具有滋补效果的食物。螺旋藻在生活中受到很多消费者的欢迎，因为它能够有效地调理我们的身体，也具有减肥美容的作用，但是我们在服用的过程中，一定要掌握好正确的方法，一起来看一下螺旋藻的正确食用方法。
1、应对小孩厌食症
在治疗小孩厌食症的过程中，如果想要达到治疗的效果，每一天应该服用三次，每一次服用五片螺旋藻，建议都是在饭后一个小时内服用，如果想要达到保健的效果，每一次服用五片都是在饭前服用即可，这两个情况我们可以发现服用的次数上存在一定的差别。
2、应对高血压，糖尿病，心脏病
如果想要达到治疗高血压，糖尿病，心脏病的作用，每一天应该服用三次，每次服用12片螺旋藻，一定要在饭前服用，如果仅仅是达到保健的效果，每一天服用一次就行，每次同样需要服用12片，同样是在饭前服用，这样的一个服用方法就可以让我们的病情得到有效的控制。
3、应对癌症患者
癌症患者在放疗前后每一次可以服用15片左右，每天服用三次，最好是在饭后的一个小时内服用，如果想要达到治疗的目目的，每天应该服用三次，每一次服用15片，同样都是在饭后一个小时内服用，如果仅仅想要达到保健的效果，每一次服用十片即可，同样都是在饭后一个小时内服用。
4、减肥
如果想要达到减肥的效果，每次服用20片，每一天服用三次，最好是在饭前半个小时内服用，那么效果会更加的明显，有一些朋友也可能想要改善自己发育不良的现象，那么也应该每一次服用十片，每一天服用三次，最好是在饭前一个小时内服用。
螺旋藻的正确食用方法有哪一些，不一样的情况，在服用的过程中方法也是不同的，如果想要应对小孩厌食症，那么我们服用的次数并不需要很多，如果想要减少癌症患者所出现的化疗反应，那么就需要增大服用的数量，这些内容都是我们应该了解的。
❷ 螺旋藻一次吃多少怎么吃啊
螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。
如健康保健每天一次可以。
如疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。
如减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。
螺旋藻服用时间。
如要减肥，要在饭前30分钟到1个小时服用，其他的话，并无时间要求。
❸ 螺旋藻的服用方法
螺旋藻是一种很好的营养品，营养全面，营养均衡的保健食物。服用螺旋藻的水温度不可以过高，温度过高，容易流失螺旋藻的营养。可以选择在饭前服用螺旋藻。螺旋藻含有很高的蛋白质。螺旋藻可以直接用水饮用，也可以通过果汁或者稀饭等食物同时饮用。螺旋藻也可以涂抹在面包上或者馒头上同时应用。螺旋藻的营养非常丰富，可以生食。
这个药物对整体是有一定的帮助，因此若是病情需要是可以适当的服用。正确使用方法，可以每天吃两到三次，每次吃一到两片。可以选择吃饭前、吃饭中或者吃饭后服用，服用时用少许的温开水送服就可以。但是要严格把握好剂量，不能超剂量服用。过量服用会产生恶心、呕吐、腹痛等消化系统症状。因此需要在医生的指导下，把握适应症。
❹ 螺旋藻的正确食用方法
螺旋藻饭前三十分钟服用比较好。但是螺旋藻的品牌很多，具体用法用量还需要看说明书服用，比如汤臣倍健螺旋藻片要求每日两次，每次五片，饭前半小时或一小时空腹服用，肠胃不好或是服用后感觉不舒服建议饭后服用。此外，对于碱性食品不适应者，与蜂蜜、食糖或果汁、牛奶同食，这食物亲肠胃，可以改善不适应情况。
❺ 螺旋藻怎么吃最科学
一般中老年，糖尿病，胃肠疾病，美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用；青春期以前，肿瘤，贫血，大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。
用量：常规保健剂量每天不低于3克，睡眠不好的睡前加服1克；血脂异常的每天不低于4克；血压异常的每天不低于5克；血糖异常的每天不低于6克；肿瘤病人、大手术、大创伤每天不低于7克；减肥人群每天不低于8克。
38、我工作忙，老记不住吃，一天吃一次行吗？
答：螺旋藻虽营养丰富，但也不能一天只吃一次，最好一天吃三次，这样就可使消化吸收更有功效，使得螺旋藻的营养成分能很快进入人体。但是如果你工作忙，服用螺旋藻也可以早晚各一次。
39、我是病人，除了螺旋藻之外，还在服其它药，有冲突吗？能否一块儿服用？
答：没有冲突。螺旋藻重在调节人体机能，螺旋藻中的营养元素，能有效补充体能，消除疲劳、增加体质、提高免疫力，服螺旋藻并不影响服其它的药。
为了使螺旋藻丰富的营养在人体内得到更好的消化吸收，我们建议您在服用螺旋藻与其它药的时候，最好间隔半小时。
40、我血脂高，服螺旋藻就不服其它药了吗？
答：有效地降低血脂，是治疗和预防心血管疾病的关键，螺旋藻内所含的两种生物活性物质--螺旋藻多糖和γ-亚麻酸，均具有调节人体血脂的功能，因此适用于高脂血症，防止动脉硬化及冠心病的辅助治疗。如果您的血脂很高，一定要先服用降脂药。如果只是临界高线或略超高，可长期服用螺旋藻调节。
萎缩性胃炎可以服用螺旋藻吗？
一般萎缩性胃炎病人胃酸分泌减少，上腹出现不适及消化不良，严重的甚至出现消瘦及贫血的症状，而服用螺旋藻：
①它所含有的膳食纤维，可以在肠道建造有益的乳酸杆菌群，有效提高肠道的免疫功能，它丰富的叶绿素、藻蓝蛋白、β-胡萝卜素等物质具有抗粘膜组织炎症，修补细胞损害和恢复胃部正常分泌功能。
②螺旋藻能均衡地给机体补充营养，提高免疫力，它含有的VB12、VB6、叶酸、有机铁等作为造血原料及藻兰素能够刺激骨髓造血，预防及纠正贫血。③螺旋藻虽然是碱性的，但如果萎缩性胃炎患者将服用时间改在饭后，将不会影响胃酸的分泌。
❻ 螺旋藻的服用方法
螺旋藻的正确吃法是什么
（1）日常保健 以日常保健为目的食用螺旋藻时，可每日2-3次，每次2-4克，饭前半小时服用，儿童减半，7-15岁青少年服用成人量的三分之二。
（2）治疗糖尿病、高血压等疾病 以服用螺旋藻来辅助治疗糖尿病、高血压等疾病时，可每日3次，每次4-6克，饭前半小时服用，儿童、青少年服用量减少同上。
（3）增强体质 体质差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
（4）减肥、护肤、美容 螺旋藻含有丰富的营养素，饭前1小时服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力。
（5）防癌、抗癌 服用螺旋藻，可提高人体免疫力，减少患感冒和各种感染的几率。藻蓝蛋白、螺旋藻多糖已被公认可以提高免疫力，抑制或杀伤肿瘤细胞，并减轻放化疗的副作用。
（6）胃肠炎、溃疡病及便秘 螺旋藻是碱性营养食品，既可以中和胃酸、又可以补充营养，其中的叶绿素、β-胡萝卜素对消化道上皮细胞具有修复、再生和促进其正常分泌的功能。螺旋藻可增强肠道的蠕动，有效缓解或消除习惯性便秘。
（7）风湿性关节炎 螺旋藻通过提高人体的免疫力，尤其是所含的γ-亚麻酸（GLA）对风湿性关节患者很有很好的辅助治疗效果。
❼ 螺旋藻的食用方法
德国等国的科学家和医学权威机构根据临床使用效果，反复证明螺旋藻确实对多种疾病有预防及辅助治疗作用，而且不会给人体带来任何副作用。服用方法正确与否，对效果影响极大，需根据不同的特定人群有不同食用方法和食用量。下面是正确使用螺旋藻的用法与用量：
[平时保健]
每天2~3次，每次5片，或感觉精力、体力不济时服用。
[厌食、营养不良、贫血、发育不良、孕妇、产妇、乳母]
每天3次，每次8~12片，饭后半小时食用。
[高血压、心脏病、胃病、糖尿病、肝炎、肥胖者]
每天3次，每次8~12片，饭前半小时食用。
[学生保健]
每天上午课间操期间食用5~10片。
[癌症患者]
放化疗前后：每天3次，每次15片，调理9天。治疗期60天，每天3次，每次10~13片，以上均为饭后半小时食用。
个别中老年服用后会发生好转反应。如发晕、拉肚子、倦怠感等，医学称瞑眩反应，又称回忆反应，属正常反应，请保持服用。
❽ 螺旋藻怎么吃，一天吃几片。
1.日常保健 推荐服用量是每天至少服用3—5g纯螺旋藻,即最少服用12粒(0.25g/粒),服用次数为每日3次,每次4粒,饭前30分钟服用,当然也可以当作食品随时取服。 2.抗疲劳 由于螺旋藻的营养价值极高,营养成分极易被人体吸收,所以可迅速的补充人体所需的能量和各种营养元素,推荐常用量为4-6g,即每日2-3次,每次6-8粒,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克量(8粒) 3.减肥 快速减肥法: 每日3次,每次10克(40粒),饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。 普通减肥法: 每日3次,每次4克(16粒),饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。 此两种减肥方法,仅在少数文献资料中提及,因螺旋藻的减肥效果与个体差异很大,所以螺旋藻的减肥效果难以评价。 4.体质差 推荐服用量为每日3次,每次3克(12粒),饭前30分钟服用。 5.抵抗力差 推荐服用量为每日3次,每次3克(12粒),饭前30分钟服用。 6.营养不良瘦弱 推荐服用量为每日3次,每次2—3克(8-12粒),饭前30分钟服用,欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。 7.抗辐射 推荐服用量为每日2-3次,每次2克(8粒),饭前30分钟服用。 8.抗衰老 推荐服用量为每日3次,每次2—3克(8-12粒),饭前30分钟服用。 ★饮料用: 取2克天然藻粉(或螺旋藻冲剂)倒入温开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用,也可以直接加在牛奶、豆浆中服用,边加藻粉边用条匙搅开,以防成团,如果是冲剂则会自动分开,不会抱团,螺旋藻冲剂吸收既快又好,是上佳营养补充品。 ★美容用: 取天然藻粉2克或螺旋藻冲剂1袋,加清水搅拌(以天然矿泉水为最好)或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。 ★增进治疗效果用: 1.胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克(12粒),饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次4克(16粒),饭前30分钟服用。 2.肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次,每次4克(16粒),饭前30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日3次,每次6克(24粒),饭前30分钟服用。 3.糖尿病 每日3次,每次3克(12粒),饭前30分钟服用。 4.高血脂 胆固醇高者每日3次,每次2—4克(8-16粒),饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次,每次2—4克(8-16粒),饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。 5.高血压 推荐服用量为每日3次,每次4克(16粒),饭前30分钟服用。 6.肿瘤 推荐服用量为每日3次,每次6克以上,饭前30分钟服用。 7.缺铁性贫血 推荐服用量为每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。 8.动脉硬化 推荐服用量为每日3次,每次4克,饭前30分钟用。
❾ 大连特产螺旋藻怎么吃
如何正确服用螺旋藻
美国、日本、德国等国的科学家和医学权威机构根据临床使用效果，反复证明螺旋藻确实对多种疾病有预防及辅助治疗作用，而且不会给人体带来任何副作用。服用方法正确与否，对效果影响极大，需根据不同的特定人群有不同食用方法和食用量。下面是正确使用螺旋藻的用法与用量：
[平时保健]
每天2~3次，每次5片，或感觉精力、体力不济时服用。
[厌食、营养不良、贫血、发育不良、孕妇、产妇、乳母]
每天3次，每次8~12片，饭后半小时食用。
[高血压、心脏病、胃病、糖尿病、肝炎、肥胖者]
每天3次，每次8~12片，饭前半小时食用。
[学生保健]
每天上午课间操期间食用5~10片。
[癌症患者]
放化疗前后：每天3次，每次15片，调理9天。治疗期60天，每天3次，每次10~13片，以上均为饭后半小时食用。
个别中老年服用后会发生好转反应。如发晕、拉肚子、倦怠感等，医学称瞑眩反应，又称回忆反应，属正常反应，请保持服用。