管花肉苁蓉的食用方法

① 管花肉苁蓉粉饭后吃好还是空腹吃好

饭后喝比较好，但是管花肉苁蓉的营养价值没有阿拉善的肉苁蓉营养价值高，差了好几倍，它是肉苁蓉的替代品，在中医上面管花肉苁蓉被引用了五百年，而阿拉善肉苁蓉被中医引用了二千多年。
肉苁蓉泡水喝步骤
1、把肉苁蓉切出2-3片。
2、把肉苁蓉放在茶壶中，先用温水泡一会。
3、然后倒掉水，为了洗去肉苁蓉表面的灰尘和杂质。
4、加入开水冲泡，过一会即可饮用。

② 肉苁蓉的吃法和功效

肉苁蓉的食用方法

肉苁蓉它是一种非常名贵的药材，产地在内蒙，宁夏，甘肃一带，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的。那肉苁蓉该怎么吃呢?

一．直接含服

干肉苁蓉可以直接含服，取一片干肉苁蓉直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。生津后苁蓉无味即可吐掉，每日一次为最佳。

如果身体健康的情况下是不建议长期吃的，避免引起上火。要在中医的指导下才能服用。

食用禁忌：

1.体内火气较重的人不宜食用，否则会加重症状，导致身体出现不良反应。

2.不要用铁器、铜器等金属类容器泡或煮肉苁蓉，它们会吸收和降低肉苁蓉的营养物质，使其失去本来的价值。

3.儿童不宜食用。儿童的身体处于生长发育阶段，不适宜用此类滋补食品，会让身体产生一些不良的反应。

③ 苁蓉怎么吃效果最好

肉苁蓉的功效与作用
肉苁蓉的功效
补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
肉苁蓉的作用
1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2.苁蓉能显着提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3.苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。
5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

④  肉苁蓉的传统食用方法是什么内蒙古沙漠肉苁蓉跟其他的肉苁蓉有什么区别呢

肉苁蓉的传统食用方法主要有泡酒、炖肉、煮肉粥。
①肉苁蓉泡酒
将肉苁蓉干品倒入泡酒瓶，倒入50度以上的高度纯粮白酒，肉苁蓉和白酒为例为1:5，密封静置二周，即可饮用，每天二两，养生滋补。
②肉苁蓉炖肉
将羊脊骨剁碎，在沸水中过一下，去掉血水。放入锅中，加清水，放30—50克肉苁蓉、再加入花椒、八角、葱、姜、蒜，先用大火煮沸，后用慢火煮到肉烂后加精盐调味，即可食用。此药膳是上等的滋补佳品。
③肉苁蓉熬粥
分别把适量的肉苁蓉、羊肉清洗后切成块状，把大米、肉苁蓉、羊肉放入锅中加入清水一起煮，待煮沸后，加入盐、生姜、葱，煮为稀粥即可食用。
内蒙古沙漠肉苁蓉有限公司是国内荒漠肉苁蓉最大的种植生产研发公司，在道地产区阿拉善拥有10.3万亩的仿野生种植基地。荒漠肉苁蓉区别于管花肉苁蓉，前者是药食同源，即可入药，也可长期食用；而管花肉苁蓉只能入药，且不可长期服用。

⑤ 肉苁蓉可以直接吃吗

肉苁蓉可以直接吃。

肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。

肉苁蓉含用十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。

(5)管花肉苁蓉的食用方法扩展阅读：

5种肉苁蓉的功效与鉴别：

1、草苁蓉的功效与鉴别：

茎单一，挺直，长15～35厘米，直径0.5～1厘米，暗黄褐色或褐色，有纵棱沟纹和白色短绒毛。叶互生，鳞片状或披针形、略皱缩，长0.8~1.5厘米，黄褐色。茎上部为穗状花序，长5～10厘米有绒毛，下部花较疏散，上部花密集，花干缩，展平后呈唇形，长1.5～1.8厘米，呈黄褐色或淡紫色。

有的穗下部有蒴果，椭圆形，长约 1厘米，褐色。质硬脆，易折断，断面类白色，中间有一不规则的棕色环纹。无臭，味淡。

2、肉苁蓉的功效与鉴别：

呈扁圆柱形，稍弯曲，长3~5厘米，直径2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，通常鳞叶先端已断。体重、质硬，微有柔性，不易折断，断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微味甜、徽苦。

3、新疆莎东肉苁蓉的功效与鉴别：

呈扁圆锥状或纺锤形，长30厘米。宽5～9厘米，茎下部鳞叶较疏，上部密集，鳞叶茎部宽阔。体重、质坚硬、难折断，断面棕黑色，有点状维管束散布，有的中空。气微，味甜而微苦。

4、管花肉苁蓉的功效与鉴别：

呈扁圆柱形、扁纺锤形、扁卵圆形、扁圆形等不规则形，长6～8厘米，直径4～6.5厘米，表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色，多扭曲。密被略呈覆瓦状排列的肉质鳞片，上部密下部疏、鳞片先端多已断落，残基部宽多在l厘米以上，整个鳞片略呈长三角形，高约1厘米。

体重、质坚硬，无韧性，难折断，断面颗粒性，多呈灰棕色，有的外圈呈黑色硬胶质样。黑褐色点状维管束众多，不规则散在，有的有小裂隙。气微，味甜、微苦。

5、盐生肉苁蓉的功效与鉴别：

呈圆柱形，鳞叶卵形至矩圆状披针形，长1～2.5厘米，宽4～8厘米。穗状花序圆柱形，苞片较短，卵状披针形。表皮黄褐色，具有不定式气孔，质硬无柔性，断面有淡棕色维管束，排列为菊花状纹。气微，味微咸苦。

⑥ 肉苁蓉怎样食用

做成肉苁蓉炖牛肉。

用料

主料：牛肉60克、菟丝子15克、肉苁蓉30克

辅料：水适量、生姜2片

1、用料：牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片。

⑦ 肉苁蓉干片具体怎么吃

肉苁蓉干片怎么吃？肉苁蓉干片是把肉苁蓉切片风干制作而成，那么肉苁蓉干片怎么吃？肉苁蓉干片的吃法，下面一起来看看吧。

肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，是寄生在梭梭根部的一种名贵温补中药材，药用价值极高，与人参、鹿茸被称列为中国三大补药。主要功效滋阴补肾、提高男性性功能、提高精子质量、调理女性不孕月经不调、提高免疫力、抗疲劳、保肝、润肠通便、抗衰老、预防老年痴呆。

肉苁蓉干片怎么吃？

肉苁蓉肉苁蓉干片采用的工艺主要是肉苁蓉采挖出后先清洗后直接切片，然后快速风干，既没有砂质也没有腐烂异味，颜色呈金黄色，可直接食用、泡水或泡酒等。

肉苁蓉干片的主要食用方法有以下几种：

1、直接含服

肉苁蓉肉苁蓉干片可以直接含服，取一片肉苁蓉肉苁蓉干片直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。

2、泡水喝

肉苁蓉肉苁蓉干片也可以直接泡水喝，沸水浸泡2-5分钟即可，可搭配红枣，味道效果更佳。

3、煮粥、煮面

水开时放入肉苁蓉5-8片左右，口感更好，更具营养，对人的身体效果更好。

4、煲汤、炖肉

放入肉苁蓉干片6-10片左右，可使肉苁蓉的营养价值渗透到汤肉中。

5、泡酒

100克肉苁蓉肉苁蓉干片泡500克黄酒或白酒，可适当加枸杞、黄氏等，7天后可服用。

那么肉苁蓉干片有哪些功效与作用呢？

肉苁蓉干片的功效与作用，一起来看看。

肉苁蓉干片的功效与作用

1、调节女性月经不调。

对于女性月经量少，毕经，冷宫不孕有显着疗效。

2、滋阴补肾，提高男子性功能。

管花肉苁蓉含有丰富的生物碱，结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子的肾虚阳委、遗精早泄。

3、抗疲劳，增强免疫力。

肉苁蓉肉苁蓉干片多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着地影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

4、润肠通便。

肉苁蓉肉苁蓉干片能促进人体唾液分泌，能提高小肠推精度，缩短通便时间，能明显抑制大肠对水分的吸收，有效排除体内毒素，保持身体轻松舒爽。

5、坑衰老。

肉苁蓉肉苁蓉干片中含有的苯丙醇糖是其他药物所没有的成分，它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

由于肉苁蓉价值高，所以市面上有很多冒牌的肉苁蓉干片。那么要如何辨别真假肉苁蓉肉苁蓉干片呢？下面一起来看看。

如何辨别真假肉苁蓉干片

辨别真假肉苁蓉干片，可通过看、捏、尝三步来鉴别真正的肉苁片。看苁蓉片是否呈乳白色或黄白色；捏一下苁蓉片是否有韧性，不是特别硬；含在嘴里尝一下苁蓉片是否苦中有甜，无异味。管花肉苁蓉味道微苦，无异味。