纤素枣的功效与作用及食用方法

❶ 纤素枣吃了会清肠减肥，通便，排毒，可是也会肚子疼

忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒

❷ 红枣的功效与食用方法。说详细一点。

一：红枣功效
（1）补气养血
（2）促进睡眠、安心养神
（3）美容养颜
（4）健脾养胃
（5）保肝护肝
（6）增强免疫力、防止脱发

二：红枣食用方法：
1､红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
（1）大枣桂莲粥做法
将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用。
此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症，并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。
（2）红枣菊花粥做法
材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，
用法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
（32）薏米红枣粥做法
用料：薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。
制法：
1、将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。
2、把薏米、糯米一起放入锅内，倒入适量(800毫升)清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。
功效：暖脾胃，补中益气。
红枣的食用方法二：红枣煮蛋，补血养颜
材料：红枣，桂圆，鸡蛋，红糖
做法：用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
功效：补血养颜。
红枣的食用方法三：红枣与酒同吃，血管通畅
红枣泡酒的做法
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
红枣鸡蛋酒酿的做法
材料：糯米4杯，药酒2粒。
做法：
1、糯米在电饭锅里多加点水蒸熟，放温热时把药酒砸碎放饭里搅拌均匀，然后盖上盖放烤箱，只把烤箱灯打开，用烤箱灯的温热使酒酿发酵，两天后就好了。
2、红枣先泡软，锅里放碗水，水开后，放6勺酒酿，开后放红枣，2勺糖，滚开后把鸡蛋打碎放入锅里。红枣鸡蛋酒酿好了。
可以直接吃寿鹿山葡寿永康成长助力果富含低聚果糖、葡萄、枸杞、桂圆肉、大枣、酸枣仁、茯苓等成分。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

❸ 红枣的功效与作用及食用方法有哪些啊

红枣的作用 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞 2. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。 3. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用 4.对高血压病有防治功效 5. 抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲 吃法 煮粥 。直接服用

❹ 大枣的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些

生吃，泡水，或则煮粥。

红枣味甘性温，具有补中益气、养血安神、健脾益胃等功能，滋补功效比较全面。一些经典的中医食疗配方已经证实了红枣确实具有这些滋养、调补的养生作用。比如红枣加雪耳有滋阴补气的作用，红枣加黑木耳有补血养颜的功效等。

禁忌：月经期间不适宜吃红枣，女性在月经期间不适合吃红枣，特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性。枣味酸甜，多吃会促进唾液分泌，湿气会聚集在体内，造成水肿现象更加严重。容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物。月经期吃红枣的话则是会造成经量过多，一般是要生理期之后才开始吃红枣。

(4)纤素枣的功效与作用及食用方法扩展阅读

专家表示，对于轻度贫血的女性来说，补充红枣有一定的补血作用，但出于治疗目的的话，红枣补铁远远不够，缺铁性贫血靠红枣补血更是不现实。

不过，专家也表示，中医“补血补气”的概念与西医“补铁补血”的概念不同，传统中医认为红枣有补血补气的功效，更看重的是红枣丰富的营养、整体补益的效果。特别是对于一些女性气血不足的情况，红枣有一定的补益作用。

❺ 长期食用酵素枣的好处跟坏处

优点：

1。健脾益胃，激活细胞活力，酵素能有效帮助肠蠕动，保护肠胃粘膜，平衡营养吸收，令你的肌肤焕发光彩

2。排毒养颜，调节气血，延缓衰老去除黑色素及毒素

3.提高机体免疫力，抗癌的作用，促进机体器官运动，增强免疫力

4.以预防心脑血管疾病，防治脑供血不足，软化血管，促进血液循环

缺点

1.体质敏感的人可能会过敏

如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。

2、自制水果酵素含糖量过高

自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高，并不适合所有人。

3、自制酵素过程会产生病菌

自制的水果酵素是不靠谱的，在制作过程中会使大量的微生物过度生长，在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖，对于人体健康存在隐患。如果需要食用酵素也应该购买正规产品。

(5)纤素枣的功效与作用及食用方法扩展阅读：

酵素与药物的差别：

（1）从方法看，药物大多为化学合成，属于对症治疗，而酵素属于自然健康法范畴，以提高机体自愈自洁能力为目的。

（2）从治疗速度看，药物可直接作用于病灶，作用快，而酵素是让身体先恢复体力，作用较慢。

（3）从使用量看，药物使用量有严格规定，而酵素没有严格规定，可以视疾病、保健等增减，自由度较大。

（4）从应用副作用看，药物常伴有不同的副作用，某些药物可能会产生严重的副作用，而酵素没有副作用，少数服用者会出现好转反应，消失时间快。

（5）从应用经过看，药物治疗症状缓解快，但停药后会出现反复发作的倾向，而酵素以增强自身免疫力来达到缓解症状的效果，复发率较低。

（6）从应用时间看，药物治疗应尽量避免长期应用，以免副作用问题，而酵素则主张可以长期应用调理身体。

（7）从适应症方面看，药物具有严格的疾病适应人群，而酵素则适应于大多数人各种情况。

（8）从合并应用药物方面看，药物合并用药有一定的范围和规定，限制条件多，而酵素可以与其他药物合并应用，无明显的禁忌症。

（9）从毒性反应看，药物对机体脏器和细胞具有不同程度的伤害，而酵素则完全没有毒性。
酵素属于食品，并具有专一特性，不会干扰药物的吸收。由于因酵素能改善胃肠道功能，在服用药物的同时亦可以食用酵素，不仅不会影响药性，在一定程度上还能增强药物的吸收。只是两者最好间隔0.5个小时以上再服用。

❻ 纤素枣老年人能吃吗

您好可以吃的哦亲

1. 纤素枣的成分有哪些？

红枣，酵素，普洱茶，甘草粉，荷叶粉

2红枣的简介。

有维生素丸美誉，补气血，滋补脾胃、养血安神、提高人体免疫力。并可抑制癌细胞，能促进白细胞的生成，保护肝脏。

3纤素枣成分的作用?

普洱茶：降脂减肥、美容、抗衰老强，防癌、抗癌

甘草粉：补脾益气，清热解毒

荷叶粉：有降血压、降血脂、减肥的功效

问题2.4结合

4.酵素的五大作用？

一、分解排毒作用

二、血液净化作用

三、抗菌消炎作用

四、激活修复作用

五、平衡调节作用

5．酵素的六大排毒？

1.排出肠道毒素
2.排出血液毒素
3.排出化妆品毒素
4.排出皮肤毒素
5.排出子宫毒素
6.排出代谢毒素

6.痘痘，激素皮肤可以纤素枣吗？

可以，酵素能帮助人体排除皮肤毒素。

7.纤素枣对人体调理分几步？

（1）清：第一个阶段（1-3盒）肠道，血液双向排毒

（2）调：第二个阶段（3-5盒）改变体质,成为健康的弱碱性体质

（3）补：第三个阶段（5-8盒）拥有健康的体质

8.人体PH值的介绍：

人体的正常pH值为7.35-7.45，呈弱碱性，在这个条件下，免疫细胞的战斗力最强，人体的功能最好，低于7.35属于弱酸性体质，免疫力降低，身体处于亚健康体质。

9.纤素枣的十大功效

排毒：身体会越来越好;

清肠：肠道会越来越顺；

通便：宿便会越来越少；

祛痘：脸蛋会越来越靓；

减脂：身材会越来越美；

补血：身体越来越年轻；

调理：健康会越来越近；

解酒:肝脏会越来越好；

养胃：肠胃越来越健康。

护发：白发会越来越少

10.为什么纤素枣排毒效果格外好？

红枣本身纤维素含量高，具有通便排毒的效果，而我们的纤素枣，因为含有酵素，两者的功能协同作用，对于排除肠道摺皱深层的毒素，比普通排毒产品高出一倍，同时可以加快胃肠蠕动的速度，彻底清洁体内环境。

11.脾胃虚弱的人可以吃纤素枣吗？

可以，红枣健脾养胃，纤素枣的酵素能有效帮助肠蠕动，保护胃肠粘膜，特别适合脾胃虚弱的人吃。

12.为什么纤素枣可以祛痘？

纤素枣可以很好的分解、净化肠道及血液中的堆积毒素，身体没有毒素，痘痘越来越少。

13.为什么纤素枣吃了皮肤肤色越来越好？

纤素枣所含的维生素还可以赋活细胞-促进细胞新陈代谢，使皮肤细腻光滑

14.为什么纤素枣适合女性经期服用？

纤素枣除了通便排毒的功效之外，更独一无二的是它本身还具有调经的作用，所以它可以帮助女人在经期排毒，更好的调节女人的气血，所以更适合女性经期服用。

15.纤素枣还可以护发吗？

纤素枣可以调理增强人体的免疫力，免疫力提高之后，使身体素质得到很大的改善。血液健康，对于严重落发、白发情况也有很好的调理和预防作用。

16.纤素枣解酒的原理

普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。红枣还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。酵素能帮助排毒和分解酒精，降低血糖，乳酸菌可以重建肠道环境。因而起到解酒作用。

17.纤素枣的禁忌人群

15岁以下，糖尿病，孕妇，哺乳期要试吃，癌症患者

18.纤素枣的5种排便反应

第1种：拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好
第2种：正常的松软
第3种：排气多，说明肠道缺氧
第4种：肚子胀，说明体内浊气多
第5种：不排，说明肠道益生菌少，肠干
19．第一次售后应该告诉顾客什么？

（1）刚吃的顾客，纤素枣外面是一层抹茶，普洱茶本身作用就是泄火，排毒，清宿便，再加上红枣本身发酵，酵素反应，加速肠蠕动，两两结合，清理肠内宿便，一天拉几次都没事，这是身体排毒第一个反应，说明她身体还是比较好的，吸收挺快，好多顾客吃一两个没效果，说明身体有点亚健康，一定继续坚持调理。
（2）多喝水：“水参与人体内新陈代谢的全过程，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送，和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。所以说服用纤素枣要多喝水，是最大限度发挥酵素作用的保证。

20.吃纤素枣为什么要多喝水?

多喝水：“水参与人体内新陈代谢的全过程，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送，和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。所以说服用纤素枣要多喝水，是最大限度发挥酵素作用的保证。

21.纤素枣含有泻药吗？

纤素枣是纯草本植物，通过卫生检测单位测试，各种证件齐全，绝对不含泻药成分，各种检验报告都有！不象有些产品含有酚酞，会掉色，伤身体！纤素枣靠产品质量发展，经得住考验。

22.为何第一次吃纤素枣产品肚子疼？

初次食用者会在服用6-8小时会出现肚子微胀或微痛的感觉，是因为纤素枣的草本成分进入肠道，促进肠道蠕动、剥落肠壁上的垃圾才会肚子疼不用担心，上完厕所后就恢复正常了，帮你排毒瘦身。

23.为什么如厕5-6次以后精神还是那么好？

因为它不是泻药，不会抽走体内水分，所以不会有虚脱无力干，反而因排便顺畅，促进新陈代谢身体无度一身轻松，还会减少疲劳感。

24.吃了纤素枣，感觉胃痛现象减轻了？

纤素枣成分干草粉，对于胃及溃疡有治疗的效果，加上酵素的调理作用，吃一段时间，胃部疾病都有所好转。

25.为什么吃了纤素枣吃饭不多排泄特别多？

正常人体肠道有5-12米长，平均每人宿便约有2-3公斤，排便是无法排干净的，使用本产品，促进肠道蠕动，使堆积的垃圾宿便自然顺畅的排出体外。

26.为什么吃2颗 ，有的人拉1次，有的人拉5-6次？

因为人体体质不同，有的人是滑肠，有的人是燥肠，所以会有不同的反应，食用量视个人体质增减。

27.为什么我朋友吃了一个月纤素枣瘦了3-5公斤，而我却减不下来？

因为个人体质不同，反应就不同，但最主要的是使用本产品饮食一定要正常，切记不可以暴饮暴食，如：纤素枣一颗可以消耗人体1000卡热量，如果你吃了3000卡热量的食物，小卡排1000卡，你还会有2000卡转化为脂肪，剩余1000卡热量还会转化为脂肪。

28.吃纤素枣小便增多?

因为纤素枣里面含有荷叶粉，普洱茶，它们都有利水通便的效果。有的时候小便增多，也和吃的东西有关，比如西瓜。

29.吃纤素枣就上厕所，不吃就不上，会不会有依赖性，有副作用？

毒素不是一天形成的，纤素枣也不能一颗就能解决问题。纤素枣是食品，安全，没有副作用，也没有依赖性，这点你放心就行。就算普通的感冒，你吃一次药也不会好。这需要个时间，慢慢调理。

30.如果一个顾客是便秘，吃了两天没有效果应该怎么回答？

首先我们这么多的顾客都验证了效果，绝对有效，每个人的体质不一样，你是属于燥肠体质，要加量，便秘不是一天形成的，那想要改善也要有一个过程，吃了立马见效的，那只有吃泄药，是药三分毒，纤素枣是安全的食品，对身体没有害处。相信我坚持吃 就可以。

31.吃纤素枣肚子小了，但是体重没有变化

我们小枣不是减肥产品，它是调理内在，你想肠道里的垃圾排出了，肚子自然就小了。有的时候减重不一定只看体重，要看尺寸。

32.哺乳期，能吃纤素枣吗？

首先我们产品没有任何副作用，而且我们非常肯定的是哺乳期，妈妈吃红枣对身体的好处特别多，因为牵扯到宝宝吃奶，有的宝宝肠胃比较弱，妈妈吃个西瓜都会拉肚子，所起纤素枣可以试吃，我们很多宝妈顾客都再吃，没问题，只要你的宝宝大便次数没有增加太多，就可以吃。反之，不可以吃。

33.问你你的减肥药怎么样，我想吃？

我们纤素枣不是减肥药，是食品，安全无副作用，没有依赖性。吃纤素枣调理肠道的同时起到减肥的作用

34.吃了纤素枣皮肤发痒？

皮肤内有毒素，之前用的护肤品含有激素，铅汞，纤素枣能把皮肚的毒素排泄干净，痒，是皮肤排毒的现象，继续坚持吃。

35.之前排便挺正常的，吃了纤素枣也挺好，就是不吃了以后半个月才排了三次

便秘是没有办法根除的，有的时候不排便和自己的饮食睡眠和心理压力都有关系
36.癌症的人能不能吃纤素枣?

咱的产品没有任何副作用，但是癌症的人，体质特别差，有可能吃很多药，咱的纤素枣含有普洱茶，茶是解药，对他的吃的药物效果有一定影响，咱尽量避免这种顾客，万一不舒服了，赚不多还会惹麻烦。

37.有的顾客便秘总是问什么时候能打通

不管是胖也好，便秘也好，都不是一天两天就形成的，宿便毒素也是常年累积下来的，凡事有个过程，我们纤素枣不是药物，坚持吃肯定会有效果，而且会让你健康的调理身体；至于你说的什么时候能打通，我真的没办法回答你，个人体质不同，这只是一个时间的问题。

38.吃了纤素枣脸上起疙瘩，是不是我吃的多了?

这个与吃多少没有多大关系，这是说明体内的毒素太多就算你吃一颗也会出现这种情况，这是一种排毒的现象，要多喝水。毒素排干净自然就好了

39.纤素枣小孩能吃吗？

15以上的都可以吃，因为咱的产品有辅助减肥作用，15岁以下身体发育的时候，不建议吃，便秘严重的可以吃。

40.纤素枣适合老人吃吗?

老人的肠道就像老化了的机器，蠕动能力很差，十个老年人八个有便秘，纤素枣不是药，可以很安全的帮助老人解决便秘的问题，老年人肠胃都比较弱，而酵素枣有调节肠胃的功效，因为枣子本身就是健脾胃的，所以纤素枣特别适合老人服用。

41.纤素枣减肥原理

每天吃一粒酵素枣，每天减少40%的脂肪形成，可保持良好的体型并逐步减肥。长期食用：帮助消化、促进肠道蠕动，使排便更顺畅，促进新陈代谢。能抑制脂肪合成，减少体内能量吸收，减少脂肪酸的形成及脂肪生成与囤积，加速燃烧卡路里，加快胃肠蠕动速度，4-6小时见效！！从而达到减肥的效果。

42.纤素枣男人可以吃吗?

男人更容易有吸烟、喝酒的习惯；

工作应酬多，作息不规律，经常在外面吃油腻的东西；

某些环境恶劣的工作多由男性承担，因此吸入体内的毒素较多；

没时间运动，不喜欢运动和喝出来的啤酒肚导致脂肪堆积！

最后，男性与女性的生理结构不同，缺少生理周期、眼泪等排毒途径，所以，男性更需要排毒。

43.吃了纤素枣一段时间以后，为什么不喜欢吃肉了?

这是纤素枣的荷叶粉的作用，荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，去胃火的作用，不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了

❼ 纤素枣谁用过

不要吃，这个有副作用的，大多数都会反弹，可能添加了某种泻药，吃下去的东西，千万要慎重，否则后悔莫及。

❽ 纤素枣对减肥有作用吗，都有哪些作用，

没有作用，减肥不建议使用减肥药或者减肥产品，可以选择使用抽脂手术。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

❾ 红枣有什么样的功效与作用及红枣的食用方法

红枣具有极其惊人的补血效果，大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神。 可以做成大枣黄豆粥：将黄豆浸泡4-8小时，大枣用温水洗净备用；粳米淘洗干净后放入锅中熬煮，水开后放入黄豆熬煮40分钟；.再加入大枣另熬40分钟即可。 大枣黄豆粥有着神奇的补血养颜功效，对于女性效果尤其突出。大枣补血养气，黄豆养血益气，大枣黄豆粥不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。由于黄豆本有促进女性雌激素分泌的功效，经常食用大枣黄豆粥会使女性血气充沛、青春常驻。

❿ 纤素枣是减肥药吗纤素枣吃了能减肥吗

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。在此提醒大家要注意减肥药的7个副作用 :
1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。

2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。
3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。
5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。

6.失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。
7.厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。