营养餐包的食用方法

㈠ 营养包的正确食用方法

家长若不能及时给宝宝添加营养丰富的辅食，会使得小宝宝患有不同程度的贫血、营养不良及其他疾病，影响小宝宝的健康成长，并影响长大后的智力和运动能力。为解决此难题，我国政府组织营养专家们研制了婴幼儿专用营养包，由政府免费提供，补充营养素，改造儿童营养状况。
营养包里有些什么好营养？
营养包里含有小宝宝健康成长必需的优质蛋白质、铁、锌、钙等元素和多种维生素，能够预防小宝宝的营养不良和贫血等疾病。小宝宝吃了营养包能够长得更高、更壮、更聪明，不易生病。
直接食用：将营养包由撕口处撕开，倒入碗中；将晾凉的温开水慢慢倒入碗中，约2-3大汤勺，用勺子搅拌成泥糊状，以营养糊稠到能停留在勺子中为最好。也可以在碗中先加入温开水，再加入营养包。
食用量
每天一袋，可以一次吃完。刚开始吃的时候，6-12个月的宝宝可以分两到三次吃完。
保存方法
室温下阴凉干燥处存放；避免虫鼠啃咬。
注意事项
营养包不能代替母乳和辅食；宝宝的餐具一定要保证清洁，一次没有吃完的营养包一定要封口存放，撕开的营养包应该当天吃完。宝宝吃营养包后可能出现大便变黑或小便变黄的情况，属于正常，不会对孩子的身体造成任何影响，可以继续吃营养包。

㈡ 胡萝卜餐包+牛奶薯仔泥抹酱，薯仔泥沙拉的做法有哪些

前言
餐包就像米饭一样，单独吃可能会稍嫌寡味，搭配果酱当然是一个不错的选择～
可是有时候也想来一点淡淡咸味的变化，就像今天做了基础款的胡萝卜餐包，搭配一道牛奶薯仔泥抹酱，口感立马不同，吃起来更有滋有味～
材料
主料：全麦粉50克、高筋粉200克、胡萝卜90克、鸡蛋30克、蒸熟薯仔200克、牛奶100克；
辅料：糖20克、盐适量、干酵母1小勺、无盐奶油20克、蛋液适量、白芝麻适量适量、蒸熟鸡蛋2个、胡椒粉适量
胡萝卜餐包+牛奶薯仔泥抹酱，薯仔泥沙拉
1
胡萝卜加水用搅拌机打成泥。
2
材料全部混合，搅拌成稍具光滑状，再加入无盐奶油继续搅揉成光滑具延展性面团。
3
面团放入容器并盖上保鲜膜，进行基础发酵（最近一直用冰箱冷藏过夜来进行基础发酵，效果不错，感觉不占用时间，反正晚上也是在睡觉么，呵呵，就让面团慢慢发酵～）。
4
取出基础发酵完成的面团，分成8等份。
5
滚圆后刷蛋液，沾上芝麻，松弛约15分钟。
6
轻轻地将面团压平，再用擀面棍从面团中心压到底部，再进行最后发酵约30分钟。
7
烤箱预热175度，烤焙15-18分钟。
8
薯仔趁热压成泥。
9
加入牛奶拌匀。
10
加入蛋黄压碎拌匀。
11
蛋白切成小丁加入拌匀。
12
最后根据自己口味加少许盐和胡椒粉即可。
小贴士
有时候我会再加点胡萝卜和野山芹，加两勺沙拉酱拌成沙拉，配上一杯热饮，就是自己无油烟的简易晚餐～因为薯仔本身的淀粉含量很高，让人很容易就有饱足感，鸡蛋、牛奶、胡萝卜、芹菜，基本的营养也差不多了吧。

㈢ 杂粮餐包的做法，杂粮餐包怎么做好吃，杂粮餐包

• 主料

• 杂粮发面团

  500克

• 辅料

• 芝士粉

  适量

• 沙拉酱

  适量

• 牛奶

  适量

• 步骤

• 

  9.就可以享用。