痛经灸使用方法

1. 痛经艾灸哪些穴位

1、三阴交
足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
2、关元
任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。
3、中极
任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。
4、合谷
手阳明大肠经穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。手阳明大肠经的原穴。
5、子宫穴
子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显着，具有活血化淤、理气止痛的作用。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
6、太冲穴
脚大趾与第二趾之间。具有明显疏肝止痛的作用，不仅可以治疗痛经，还可以治疗其他妇科疾病。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
7、八髎穴
八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。
8、合谷穴
很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。

2. 女友痛经用艾灸贴，艾灸的正确方法是什么

兮古艾灸贴使用艾灸的正确方法：

将艾灸揭开，把蕲艾精油均匀抹在贴敷面层上，然后贴敷在相应穴位上，轻压周边脚部贴实，5-10分钟开始起效，6-8小时候去下。

兮古艾灸贴的正确方法可以贴在一下部位：

颈椎贴敷；肩背部贴敷；肘关节贴敷；股骨头部位贴敷；腰椎贴敷；髋部贴敷；暖宫贴敷；膝关节贴敷；足三里贴敷；涌泉穴贴敷；脚腕贴敷。

视你女友的情况，兮古艾灸贴的正确方法是暖宫贴敷。示意如下

3. 痛经灸什么时候贴比较好呢

艾灸的正确方法就是找对穴位，艾灸前应喝点温水，过后也会有些出现口渴的情况，可以喝温水。但是切记，艾灸后两小时内身体不要碰水，特别是冷水。
一般为了方便我都是冲完凉后艾灸，艾灸后会留下一些印记，用纸巾擦干净就好了。
女性痛经月经不调，常用的艾灸穴位有：
1、三阴交穴 2、关元穴 3、神阙穴 4、归来穴 5、子宫穴 6、中脘穴 7、足三里穴

以上几个穴位配合艾灸，效果非常好！

4. 痛经的女孩子可以贴痛经灸吗

有痛经的现象可以用艾灸治疗。艾灸具有活血化瘀，疏通经络的作用，能够促进血液循环，改善痛经的症状。也可以做按摩或者是热敷，理疗都能够缓解痛经。但不建议随便针灸

5. 谁能告诉我用艾灸棒治疗痛经方法

第一，灸关元穴，肚脐下四横指。

灸曲泉，血海，此二穴补益冲任（任脉），调经止痛。

这两个穴位都在腿上，姑娘你上网查查取穴方法，取好后在腿上做个小标记，灸之。10到15分钟，注意不要离太远，离太远没有效果。

第二，灸痛点，哪痛灸哪，疗法简易，效果良好。姑娘你腹部疼痛的地方就是痛点，就直接灸哪里，温经（是经络的意思，不是月经的意思）止痛。

6. 痛经灸是什么

灸三阴交穴小腿内侧,内裸尖直上4横指,胫骨后缘处,左右各一。取穴时,可以在小腿内侧,骨侧突出处上方量出约4横指的骨骼后侧边缘就是,按压时会稍微感觉疼痛。施灸方法:温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次,每次灸10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
灸合谷穴取穴方法:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。施灸方法:温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。每次灸10-20分钟,一般每周灸3-4次。艾灸时间:月经前7天开始艾灸,等月经结束后再艾灸5天。

7. 痛经、闭经可以用修小艾艾灸吗，应该灸什么穴位

痛经、闭经艾灸什么穴位？
痛经时候可以艾灸子宫穴、次髎穴、关元穴、三阴交穴等穴位，也可以艾灸关元、气海等穴位，但是要注意艾灸的距离要适宜，以免导致烫伤的发生，平时也可以使用热敷的方法缓解痛经。
艾灸治疗闭经主要选择的穴位是三阴交、关元、足三里、血海等穴位，可以用艾条直接进行艾灸这些穴位，也可以用艾灸盒进行艾灸的。
艾灸治疗妇科病的效果是很好的，治疗以后患者明显的会感到腹部很温热，不过治疗是需要一段时间才有效果的，患者可以每天都进行一次艾灸，对一个穴位进行3到5分钟的艾灸就可以了。