Ⅰ 室内预防感冒消毒方法
1.食醋熏蒸法 关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料,常食有益。
2.生姜糖茶法 用红糖、生姜、红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-5天,有良好的防治感冒的功效。
3.蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳。
4.涌泉贴药法 睡前洗净双脚,取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴,24小时更换一次,一般3天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。
5.冷水洗面法 一般应是夏季开始,秋冬不断,以增强适应性,每日早晚坚持用冷水洗脸。
6.双掌推腮法 每日起床后,用双手掌贴在腮颊部,缓缓地以中等力度同时往头上推移,至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。
Ⅱ 感冒怎么才能好得快
首先发生感冒后最重要的就是休息,不论手头的工作有多繁忙也一定以身体为主,把学习工作先放一边,病情较重则应卧床休息
Ⅲ 预防感冒的主要方法有哪些
感冒是秋冬季出现频率最高的一种常见疾病,对于感冒,主要还是要以预防为主,那秋冬季预防感冒的方法有哪些呢?今天就告诉大家九个可以预防感冒的有趣方法。
1.洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥,保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂,可以使鼻黏液软化,打通鼻腔。洗澡时,不妨唱唱歌,有助于增强深呼吸,使蒸汽更容易深入鼻腔。
Ⅳ 家庭食醋熏蒸方法有哪些
摘要: 感冒,尤其是流感流行期间,家庭进行食醋熏蒸,方法简便,效果可靠,可有效杀死病毒,防止感冒发生。具体方法是:按每平方米住房2 ~10 毫升食醋,放入碗中,置于电炉或酒精炉等燃具上,使食醋蒸发充满室内,同时关闭门窗。每次熏蒸0。也可将食醋半汤匙放入高压锅丙,加入1公斤水,于加热后拿掉限压阀,让食醋逐渐蒸发至......
Ⅳ 有什么办法可以预防感冒实用的
对于感冒,虽然它来势汹汹,但通过一些有效的方法,我们还是可以预防、避免的。在这个感冒多发的季节,这些有效的方法,您都可以试试。
方法一:热水泡脚。
每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
方法二:生吃大葱。
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
方法三:盐水漱口。
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意用盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
方法四:冷水浴面。
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
方法五:按摩鼻沟。
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
方法六:呼吸蒸汽。
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
方法七:热风吹面。
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。
方法八:搓手。
搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
方法九:喝白开水。
秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
方法十:多吃“红色食品”。
红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。
方法十一:葱头饮料。
葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
方法十二:姜蛋疗法。
取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。
方法十三:姜糖水。
先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
方法十四:醋熏蒸。
每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。
方法十五:体育锻炼。
坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
Ⅵ 熏蒸法预防感冒是怎样的
(1)食醋熏蒸法。每立方米空间用市售食醋5 ~ 10ml,以1 ~ 2倍水稀释后置锅中加热,门窗密闭,每次熏蒸一小时,在感冒流行期间,每日或隔日熏蒸一次。可用于空气消毒,以预防感冒。
(2)醋薄荷煎熏。预防感冒每立方米空间用食醋约5ml,薄荷梗15g。取上药放入不加盖的容器内,加水1 ~ 2 倍煎熏,关闭门窗,预防者在药熏之室内休息、睡眠,连续3 天。能预防及控制感冒的流行。