优顿草的食用方法

1. 忧遁草可以生吃吗

忧遁草可以生吃。

忧遁草采收：当株高40~50cm，即可以采收。采收时，用剪刀剪长约10cm粗壮、柔嫩的嫩枝，或者用手采摘嫩叶。采收期第1年在5~11月，第2年以后4~11月，但采收高峰期在6~10月。一般第1 年667m²产量约为350kg，第2年以后约为500kg。

忧遁草晾晒：在晴天的上午，在干净的场院晾晒，至叶子卷缩干为最佳，切勿淋雨，防止发霉；如果食用鲜叶，则不用晾晒，直接食用即可。

(1)优顿草的食用方法扩展阅读

从忧遁草的95%乙醇提取液中分离鉴定9个化合物，分别鉴定为黑麦草内酯，异黑麦草内酯，3-羟基-9甲氧基紫檀烷，蚱蜢酮，(-) evofolin B，3-羟基-1-(4-羟基-3，5-二甲氧基苯)-1-丙酮，吲唑，吲哚-3-甲醛，entadamide A 。

忧遁草在抗病毒方面已有的研究主要包括以下几个方面：Kongkaew C等[研究忧遁草的提取物对HSV-1F的抑制作用，Vachiray⁃on-stien T等指出在被病毒感染前，忧遁草提取物对HSV-2具有较为显着的抑制作用，其作用机制可能为忧遁草与病毒表面的某些分子相互作用而成。

与此同时，Thawaranantha D等采用DNA杂交技术研究，证明了忧遁草在抗人乳头瘤病毒（HPV）方面具有良好的抑制作用。

2. 忧遁草晒干要怎么吃

吃法如下：

忧遁草叶子，去枝干，与切细的青苹果一起放入搅拌机加水打汁，过滤后马上饮用，若能连渣喝完效果更佳。叶子的用量每次大约100片，症重者每天饮用2－3次，空腹饮用为佳。服用期间禁食油腻食物。

忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地少有分布。生于低海拔热带疏林中或灌丛内。

拓展资料：

1、性味：

味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。

2、作用：

全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。

参考资料：网络-优遁草

3. 斑斓叶与忧遁草同时吃吗

摘要 斑斓叶本身属于一种调味料。从营养学的角度来讲里面的维生素、纤维素、亚油酸含量比较丰富。摄入体内之后可以降低血压、降低血脂、促进肠道蠕动，而且可以在一定程度上预防心脑血管疾病，还可以对抗自由基，消除颜面部位的色素沉着。但是需要注意，这种斑斓叶摄入过量可能会刺激胃黏膜，引发胃痛、胃酸、恶心等现象，所以建议不要吃的特别多。

4. 请问服用忧遁草期间不可以吃什么食物 谢谢！

忧遁草食用并无禁忌，因其本身为凉性野菜，主要体寒体虚或者孕妇避免食用，其他并无明确的禁忌！煮汤，炒菜都可以！

5. 忧遁草叶炒蛋

这个草叶需要清洗干净 用热水烫一下 再炒鸡蛋

6. 忧遁草小孩可以吃吗

服用方法是以新鲜叶子，去枝干，与切细的青苹果一起放入搅拌机加水打汁，过滤后马上饮用，若能连渣喝完效果更佳。叶子的用量每次大约100片，症重者每天饮用2－3次，空腹饮用为佳。服用期间禁食油腻食物。值得注意的是，有报道说，某些病人同时服用其他草药，结果病情毫无改善，单独饮用忧遁草汁，反而获得显着的疗效。此现象需要进一步研究验证，但初步研究显示忧遁草能引起体内较大的癌环境的改变，进而促使癌细胞逆转化为正常细胞。许多其他抗癌草药也能改变体内癌环境，但比较缓慢，不足以产生一股逆转化癌细胞的力量，因此同时服用其他草药反而碍事。 满意请采纳，谢谢！

7. 优盾草的功效

忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、柔刺草、汉帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民众称之为：Sambung nyawa 意即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物，成熟期一般为3--9个月。它是一种营养价值很高、无毒的野菜，绿色农产品，含氨基酸和叶绿素极高。根据化验结果显示：忧遁草无毒，含有羽扇醇、白桦脂醇、五环三萜化合物、Beta谷甾醇、钙元素、类黄酮含量极高。
主要价值
性味
味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。
作用
全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。
1.类黄酮含量丰富，对抗癌有相当的功效。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。
2.根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇。
3.营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，具有良好的药用或特殊的医疗价值。
4.特点是维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等含量丰富。
5.维生素C具有清除体内自由基、预防癌症等作用。
6.忧遁草野菜干物质的粗蛋白含量达到45%以上。
7.含有17种氨基酸。
8.从蛋白质角度来讲，这种野菜具有较好的营养保健作用。
膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化、冠心病，中风等疾病，对调节血糖也可起到重要作用。忧遁草的粗纤维含量高。
9.磷、钙、镁等矿物质含量高。
10. 忧遁草的钙含量高，且其他营养成分含量也很高。
11.用忧遁草治跌伤、骨折、贫血、黄疸、风湿痛等症，也可能与其钙等含量较高有关。
12．这野菜中也含有一定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等。
形态特征
高大草本、直立或有时攀援状。茎圆柱状、干时呈淡绿色
分布范围
广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地少有分布。生于低海拔热带疏林中或灌丛内。

8. 忧遁草怎么吃

服用方法是以新鲜叶子，去枝干，与切细的青苹果一起放入搅拌机加水打汁，过滤后马上饮用，若能连渣喝完效果更佳。叶子的用量每次大约100片，症重者每天饮用2－3次，空腹饮用为佳。服用期间禁食油腻食物。值得注意的是，有报道说，某些病人同时服用其他草药，结果病情毫无改善，单独饮用忧遁草汁，反而获得显着的疗效。此现象需要进一步研究验证，但初步研究显示忧遁草能引起体内较大的癌环境的改变，进而促使癌细胞逆转化为正常细胞。许多其他抗癌草药也能改变体内癌环境，但比较缓慢，不足以产生一股逆转化癌细胞的力量，因此同时服用其他草药反而碍事。

9. 优循草的作用与功效

根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇。白桦脂醇成分对鼻咽癌起药效作用。营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等。

从蛋白质角度来讲，这种野菜具有较好的营养保健作用。膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化等，对调节血糖也可起到重要作用。忧遁草的粗纤维含量高。野菜中也含有一定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等。

(9)优顿草的食用方法扩展阅读：

注意事项：

1、吃忧遁草时是不能吃热补中药、补品和保健品的。主要的原因是热的补品在补身体的同时，也会补到体内的癌细胞，例如洋参、燕窝、冬虫夏草，当归等都会活化癌细胞。

2、对于无法连草渣一起喝下的用户，可以选择直接喝忧遁草汁。如果单喝忧遁草汁，忧遁草叶子的份量就要相应增加一些，因为丢弃的渣也还残存一些药效。

3、每天食用叶子超过150片，可以考虑将每天所需的忧遁草叶分2-3次来搅汁喝，这样效果会更好。建议晚上过了6点就不要再喝了。

10. 忧遁草可以和芝蔴一起吃吗＇

忧遁草，学名:鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、柔刺草、汉帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民众称之为:Sambung nyawa 意即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物，成熟期一般为3--9个月。它是一种营养价值很高、无毒的野菜，绿色农产品，含氨基酸和叶绿素极高。根据化验结果显示:忧遁草无毒，含有羽扇醇、白桦脂醇、五环三萜化合物、Beta谷甾醇、钙元素、类黄酮含量极高。

忧遁草是可以和芝麻一起吃的，并没有什么副作用！