产后积奶最佳方法

A. 产后奶结怎么办通乳师靠谱吗

对哺乳期产后积奶的疏通可分为以下三类：1、物理疏通，如果硬块较小且不伴有明显肿胀、疼痛、无发热症状，可以通过局部手法按摩、热毛巾湿敷，吸奶器及时吸出残奶排空乳房，可以促进硬块吸收。2、药物治疗配合其他方法，如肿块较大，伴有明显肿痛、寒战、发热等症状为急性乳腺炎的临床表现，需要静脉或口服抗生素，如青霉素类、头孢类，中药辨证施治，根据临床症状选方用药如清热解毒、消痈排脓类中药，也可取得满意的疗效。3、纠正哺乳习惯及调整饮食，如哺乳期间尽量多喝汤水，多吃富含蛋白质的食物，忌辛辣、刺激、油腻之品，保持心情舒畅，需要多注意乳房处的清洁卫生，乳汁过多时要及时排空，否则容易引起乳腺炎。

B. 产后积奶怎么办

1.科学喂奶

宝妈两侧乳房均匀喂奶，不要总是让宝宝吸一侧，也不要让宝宝衔着乳头入睡。如果产生了积奶，可以适当增加喂奶次数，让乳房肿块变小一点。

2.按摩乳房

如果发生产后积奶了，宝妈们可以在按摩前先热敷一下乳房，然后用左手托起乳房，右手五指顺着乳管方向，首先轻拿提拉乳头及乳晕部，以扩张乳管，疏通该部淤乳，继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法，按压患乳部硬结肿块，沿放射状从乳房向乳晕部揉抓。从而使自己乳房能舒缓些。

3.合适的吸奶器

合适的吸奶器可以有效帮助减轻积奶症状的，帮自己把宝宝喝不光的奶先吸出，吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱，在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积，从而减轻积奶症状。

4.注意均衡饮食。

在积奶期间，妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。

5.注意清洁。

如果乳汁经常溢出，宝妈可以使用一些防溢乳垫，并注意及时更换，保持乳头清洁干燥。使用防溢乳垫后，在喂奶前要用干净的纱布擦干净乳头，喂完奶后也要清洁乳头，也可以用乳汁涂在乳头上，帮助保护乳头。

C. 产后堵奶了怎么办产后堵奶疏通小妙招了解

产后堵奶是怎么回事呢？

说白了产后堵奶就是乳腺炎的先兆，

如果不能及时的处理产后堵奶，

那么就很可能会导致乳腺炎的发生，

影响妈妈的健康。

D. 产后积奶是什么原因该怎么解决

处于哺乳期并且奶水非常多的妈妈，如果宝宝吃不完分泌出来的乳汁，就会遭到堆积的情况，从而出现积奶，一般表现为肿胀、疼痛甚至能摸到硬块，如果不能及时将乳汁排出的话，还会出现急性乳腺炎。导致积奶的原因有很多，奶水太多、睡眠姿势不对和吸奶器使用错误都会造成这种现象发生，针对不同原因要采取不同的方法，才能够有效的解决这个问题。

综上所述，产后积奶的现象可以提前预防，如果真的出现也不能小视，及时去解决，可以防止出现更严重的情况。平常在喂养宝宝的时候，注意事项有很多，妈妈应该提前查好相关方法，才能够做到事半功倍。

E. 产后奶水多积奶怎么办

1、科学哺乳
等妈妈们产生积奶情况，就已经开始吃苦了，因此一定要科学的哺乳，不要总是一侧的喂宝宝，也不要让宝宝衔着乳头入睡。如果产生了积奶，可以适当增加喂奶次数，可以帮妈妈们缓解症状，让乳房肿块变小一点。
2、吸乳器法
妈妈们可以购买吸乳器，帮自己把宝宝喝不光的奶先手动吸出，吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱，在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积，从而减轻积奶症状。

F. 产妇积奶怎么办

积奶一般是乳汁淤积引起的硬块，有时候用手触碰它会感觉疼痛。有的产妇是一侧乳房有硬块，而有的产妇两侧乳房都会有硬块那么。不但影响产妇身体健康，还会影响哺乳。那么，造成积奶的主要原因和解决方法是什么呢？我在此做如下分析：

1、产妇乳头发育不良如乳头过小、过短或者深陷的产妇影响哺乳，因为宝宝吃奶力度不够，导致宝妈的乳汁不能完全被排空引起的积奶。

图片来自网络

六、保持适当的锻炼的习惯，促使毛细血管的畅通，以免积奶现象的产生。

另外，值得提醒的是：宝妈喂奶要两侧乳房换着喂，而不能习惯性只让宝宝吸一侧乳房。

祝所有宝妈们身体健康，母婴平安，全家幸福安康！

文海捞梦话育儿：已出版文集《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！

G. 母乳喂养妈妈积奶怎么搞都没用怎么办

哺乳期妈妈积奶该怎么办？ 当新妈妈成功进行母乳喂养时，哺乳期也就正式拉开了序幕，在这漫长的一段时间里，宝宝从妈妈的奶水中汲取营养，他们的健康也与母乳息息相关，如果母乳喂养的某一环节出现了问题，就会拉响宝宝健康的警报了。 比如奶水较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中，导致“积奶”。如不及时把乳房内的残奶挤净，以至于久积变馊，很容易产生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。 产后积奶的原因和对策 原因 一、奶水太多造成 表现症状：整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。(出自产后女性网 http://www.26lady.com) 解决方法：奶胀时，在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器挤出乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。 原因 二、睡眠姿势不对，压迫乳房造成的 表现症状：只有一小块是硬块，其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。 解决方法：让宝宝多次几次奶就能有好转。 原因 三、错用吸奶器也会导致积奶 这种现象在新妈妈中非常常见，尤其是产后三四周更容易发生。 正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧，再吃另外一侧。但一些新妈妈以为，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦发现乳房还分泌乳汁，而宝宝又吃饱了，就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌，导致乳房越来越胀，胀到一碰就疼，受不了就再继续频繁使用吸奶器，而且用力不均匀适度。如此循环，排乳过度，极易导致乳汁积聚在乳头下，形成硬结，宝宝就不容易吸出乳汁。 如果使用吸奶器用力过大过频，还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿，导致乳头内陷，宝宝根本含不住乳头，无法吸乳。再者，过胀的乳房在睡眠时不注意护理，也很容易挤压，形成硬结。其实，只要乳房变软、不发胀，就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的，不会过多。而且，乳房会自动排乳，不会胀到妈妈难以忍受，这时候无需使用吸奶器，还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。

H. 乳房积奶揉不开的硬块怎么弄掉

像是乳房乳汁淤积症 这是绝大部分初为人母者最先遇到和体验到的乳房“急症”。它是由于乳汁不能排出或排出不畅，致使乳汁淤积于乳房内而形成。本来在哺乳期中，乳房内乳汁的分泌和充盈，乳房出现胀、硬，甚至有点疼痛感都属正常现象，因为在将近一年的哺乳期中，任何一支或数支乳腺导管发生堵塞或狭窄，都可能导致乳房乳汁...淤积。乳房乳汁淤积的程度分三种： 1．正常的乳房充盈：仅仅表现为乳房有膨胀感，有时也伴有隐痛，触摸时有块状，哺乳或吸奶器吸出后，乳汁排空，症状消失，这是正常的乳房充盈现象，不属病理范畴。 2．乳房乳汁淤积：如乳汁继续淤积，乳房膨胀则继续加重，使乳房皮肤变厚、变硬、疼痛加重，其结果可导致乳头不能挺立，婴儿吸吮困难，不易吸出奶汁。 3．乳管堵塞及乳腺发炎：当乳房膨胀进一步加重时，乳腺组织水肿，乳腺导管发生狭窄，乳汁不能外排，乳房内的血液循环和淋巴回流受阻，乳房更加膨胀，乳房皮肤呈水肿发亮、变硬，进而发热、剧痛，如不及时处理，将导致急性乳腺炎发生。 预防的方法有： 1．妊娠末期，孕妇应以温水经常擦洗乳头和乳晕，尤其是夏天炎热多汗时，以保持乳头的清洁，同时也可增加乳头对外界刺激的适应能力，对有内陷乳头者还应注意牵拉乳头，以利于产后婴儿的吸吮。 2．掌握合理的哺乳时间，是使乳房全部排空并保持泌乳的必要条件。产后12小时即可进行正常哺乳，第1～2天每次4～5分钟，以后每次10～15分钟。因为健康而饥饿的婴儿在哺乳的第一个5分钟，已吸入了所需要的2／3奶量，因此，每次喂奶时必须做到双乳轮流进行，先吸完一侧，再吸另一侧。如果一侧乳房不能一次吸空，下次哺乳时先授哺上次未吸空的一侧。如果还是不能吸完，就要用吸奶器或用手法排乳，而且以手法排乳为最佳方法：用食指及中指夹住乳头，以两指第二指节推拉乳头根部，即可迅速排空乳汁，且无痛苦。须知，每次哺乳都必须吸完排空，才能达到既排空乳汁又维持乳汁的最大分泌量。 3．保持哺乳的正确姿势，有利于婴儿充分的哺乳及乳房的排空。母亲可采用侧卧式、半坐式和坐式，以全身充分放松和舒适为原则，并在哺乳过程中随时改变抱婴儿的姿势，以让其充分吸吮乳汁。 4．已发生乳房乳汁淤积，手法或吸奶器也难以或无法吸出，并已发生乳房剧痛，经热敷后仍未能排空乳汁时，应到医院做乳房的微波治疗，或者按乳腺炎治疗。

I. 哺乳期积奶饮食怎样调整

哺乳期积乳怎么办

1、挤出来。奶水过多常会发生积奶，如果宝宝喝不完，可以把多余的奶水挤出来。有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里，留着断奶以后继续给宝宝吃。

2、热敷乳头。奶胀时，妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，轻轻拍打和抖动乳房，以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器挤出乳汁，这样使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。

3、注意均衡饮食。在积奶期间，妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。

如何有效预防产后积奶

1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。

2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防积奶。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。

3、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。

4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。

5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

哺乳期是女性朋友发现自己有积乳的时候可以采取相应的方法进行改善，提醒面对积乳问题应该要尽快的改善，不要让积乳的问题一直持续下去，不然产生的后果是会更加严重。新手妈妈可以多学习喂奶姿势方式，减少积乳问题方式。

J. 着两天有点积奶了

你好，
防止乳汁瘀积。
（1）产后应尽早哺乳；
（2）哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头；
（3）婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁；
（4）注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。