成年人清理鼻屎的最佳方法

① 如何正确清洁鼻孔

1、上起来后，先深呼吸，然后用两个大拇指顺着鼻梁上下、来回的按摩，直到鼻子感觉通畅，如果有液体流出来，就顺其自然让它流。然后，用指头按住一侧鼻孔，擤一下鼻子，让液体排出，然后，按另一侧，方法同前。再用湿巾擦干净，就可以了。2、早晨洗脸前用棉签蘸上清水，然后是鼻孔内转动擦拭。这样既能清洁鼻孔，又能防止感冒。3、勤剪鼻毛，不要让鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻挡灰尘的作用。
只要我们在平时洗脸的时候同时清洗鼻孔，并形成习惯就行了。洗鼻孔时用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位，帮助小孩洗时则用小指操作较方便。当然，每次清洗最好是用流动的水。你可能会发现有时鼻孔比脸更脏。所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情况下我们更强调勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存积脏物，还有感冒时、接触强粉尘或多油烟环境时，以及吸烟的人等。

② 正确的鼻屎清理方法

正确的挖鼻屎做法应该是用热毛巾热敷，从而软化鼻腔内的异物，在做好鼻腔清洁，这样就能够有效清除鼻屎而不会引发不良影响了。

还可以用棉签蘸浸温水来清洗鼻孔。而对于鼻孔里的硬块，可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，使其软化，再用棉签清理。

清除鼻屎这是有必要的，能够有效缓解不适症状，改善生活质量。但是直接用手抠挖这样的行为却是不对的，长期这样做更容易引发流鼻血、鼻腔炎症等等危害。

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挖鼻屎可并非只有不雅那么简单。

1、影响形象：长期挖鼻孔会让鼻孔扩大，鼻子变形。

2、鼻黏膜易受伤：鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的，要1~2周的时间才能完全恢复。

3、诱发感染：人的指甲缝里会携带细菌，挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，诱发鼻前庭炎、疖肿等。此外，不要认为只要不挖破就没事，挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。不仅降低了鼻腔的防御功能，长久刺激会引发感染。

由于在面部三角区，化脓性感染可能会经面前、眼上、眼下静脉等进入颅内的海绵窦，引起海绵窦炎症，最终导致“海绵窦血栓形成综合征”，如不及时治疗，死亡率极高。

4、损伤鼻毛：鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障。此外，还要提醒大家千万不要乱拔鼻毛，否则不仅会降低抵抗力，还易使毛囊发炎。

③ 如何正确的清理鼻孔里的鼻屎

你去冲冷水。把自己弄感冒。
就打喷嚏卅。你的屎粑子就出来了卅。
对你鼻子无害。只是身体会支撑不住。

④ 处理鼻屎可以用手，还可以用卫生纸，哪种方法怎么更好点，不伤害鼻子

棉签：相信大家家里多少都会备有一袋棉签，我们可以用它蘸点酒精或者是清水，然后放到鼻腔内，你可以360度全方位的进行清理，并且十分的舒适，也不会造成鼻黏膜破损和细菌感染问题。特别是当你鼻子流血事后，肯定会有一些残留的血液干涸在鼻腔内，这个时候我们可以用棉签蘸点香油，然后把干涸的血液浸软，随后用棉签蘸点清水进行清洗即可。

生活中，我们所呼吸到的空气是十分干燥的，为了不让我们的鼻腔过度干燥，这个时候我们鼻腔当中分泌出来的黏液就起到一个十分重要的湿润效果，从而维持我们鼻腔的健康缓降。一般来说，一个成年人每天呼吸空气之后，光是鼻腔中鼻黏液的量就该带在几百到几千毫升之间。当不小心感冒流鼻涕的时候，这个时候因为鼻子过于充血，鼻腔内的毛囊分泌物大量增加，最后就会导致你的鼻子里总是有流不完的鼻涕出现。所以，当你在感冒的时候，鼻腔内的鼻屎也要平时多很多。

⑤ 鼻子里有鼻屎应该怎么扣

鼻孔里有鼻屎，需要及时的清理。如果鼻屎在鼻孔边缘处，可以用棉棒蘸清水轻轻地湿润鼻屎，并擦拭掉鼻孔边缘的鼻屎。如果鼻屎在鼻孔的深处，可以用生理盐水，通过鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，把鼻屎从鼻腔内冲洗出来。在清理完毕之后，建议鼻腔内滴维生素Ad滴剂，营养鼻腔粘膜，避免鼻屎的再次产生。饮食上要避免辛辣刺激性食物，不可以抽烟喝酒。鼻屎是由于鼻腔内部的分泌物凝固形成的，因此不生病也会有鼻屎。只不过生病的时候，鼻腔里面的分泌物比较多，形成的鼻屎就比较多。鼻腔内黏膜有比较多的毛细血管，毛细血管有很强的通透性，可以分泌出许多粘性液体，使鼻粘膜始终保持湿润，其分泌物的粘液就是鼻涕。鼻涕干了就形成了鼻屎。

一、鼻子里总有鼻屎怎么回事

1、鼻屎是鼻腔内正常的分泌物，主要跟天气和空气湿度有关系。

2、一般是生活环境和工作环境存在联系的。

3、如果冬天才经常感觉到鼻屎很多的话，可能是因为冬天天气干燥造成的。

4、遇到这种情况，可以多喝水，多吃一些水果和蔬菜。鼻腔有了分泌物不要一直去挖，可能会损伤毛细血管，严重的话会流鼻血导致细菌的感染。

二、挖鼻孔对人造成的影响

1、经常挖鼻孔，可能会让鼻孔越来越大，外观上可能会产生一定的改变。

2、挖鼻孔可能会让鼻毛脱落，损伤鼻粘膜导致发炎。影响对吸入空气的清洁作用。

三、鼻孔的清洁方法

洗脸的时候，可以把清水弄进一些到鼻孔里，然后用力将鼻孔里面的水喷出来，一般脏的东西也就会一起出来。

⑥ 怎么清洗鼻子里面鼻屎

直接用手洗就可以了，如果觉得不方面，可以用棉棒沾水清洗，然后慢慢清理出来就可以了。

⑦ 如何清理鼻腔鼻屎脏物

清理鼻腔鼻屎脏物可以直接用温盐水彻底洗鼻子。

⑧ 怎么清洗鼻子里面鼻屎

最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

⑨ 如何清理鼻腔鼻屎脏物，用棉签沾生理盐水，还是用温开水就可以

老有鼻屎实际就已经有鼻炎了。鼻子里发炎的地方分泌的多余的粘液就会长时间停留在鼻腔内并粘附空气中的尘埃，最后变干后就成了鼻屎。直接用温盐水彻底洗鼻子，鼻屎的问题就解决了，还可以慢慢治好鼻炎。

鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。

同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。

最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。

洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。

⑩ 鼻屎的清理方法

鼻屎的清理方法：

1、手指挖鼻孔：这是最不雅观也是最不健康的清洁方法。手指挖鼻孔不但容易折断鼻毛和造成鼻孔出血，形成鼻腔感染。

2、用纸深入鼻孔拭出鼻屎：此法比前者较好，但若纸张柔软度以及力度掌握不佳也可损伤鼻腔内粘膜。同时弊病在于只能清洁到少部分鼻屎。

3、洗鼻法清除鼻屎：洗鼻所使用的水为无碘盐浓度约为0.9%的温盐水，该浓度盐水与生理盐水浓度相同。将配兑的盐水灌入洗鼻壶中冲洗鼻腔。其作用包括泡软鼻屎并最终清洗干净鼻道；清除鼻腔中有害物质；逐步减轻鼻腔炎症，从根本上减少鼻屎的生成量。

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有的人喜欢抠鼻屎的原因：

1、减轻不适：从鼻腔的生理结构进行分析，鼻子的空间本来就小，所以鼻屎这样硬物存在会导致异物感，引发呼吸不畅。那为了缓解这些不适症状，人们就会出现用手抠鼻子的行为。

这样的行为从生理以及心理上都会让人感到满足，从而有效减轻不适。但长期形成这样的行为，很容易损伤鼻腔内膜结构，而且手上的细菌也较多，也容易引发感染，从而可能破坏鼻腔健康，引发病变。

2、避免鼻屎影响鼻型：有的人可能会认为鼻子结构本身较为柔软脆弱，而鼻屎这种硬物的物体存在鼻腔内。长期以往就很容易影响鼻子内的软骨组织，导致鼻子变塌，鼻孔变大。而这样的可能性也确实存在。但是其实长期挖鼻子这反而更容易影响鼻子正常发育，导致人们可能会出现朝天鼻、塌鼻等等问题。

3、挖鼻屎行为成瘾：长期挖鼻屎这样的行为能够有效缓解不适，而且在心理方面也会认为这样的行为后更舒服。因此当这样的习惯形成习惯，就会在鼻腔内存在异物时就出现下意识的进行鼻子扣挖的行为，导致挖鼻屎行为成瘾。

所以为了改变这种习惯，一定要严格控制好自己，在平时应该通过更加正确的办法来清除鼻腔异物，而不要去挖鼻屎。