泡干柠檬片的正确方法

㈠ 干柠檬片泡水正确方法

作用功效：
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢！
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注意事项：
柠檬片的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水
适宜搭配：
柠檬片适合和任何花茶茶均可。
泡法喝法：
柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语：
柠檬片代表新鲜
可以加冰糖或者白糖

㈡ 柠檬干的正确泡法式

我教你一招. 我认为干柠檬片可以用开水泡（而新鲜柠檬则应该用温水泡），并且是一到两片柠檬配合三到五棵玫瑰花苞，并且加点茉莉干花及金银花和枸杞，再放二到三小块冰糖，等喝到第三杯时口感最好。 干柠檬可以泡一天吧，也就是从你早上上班到下午下班时，其本上泡完第四杯就差不多啦。我现在就是按上面的方法每天都泡的

㈢ 干柠檬可以用凉水泡吗

柠檬干可以用凉水冲泡的，不过泡柠檬干片最好使用温水，不能用热水。因为柠檬含有很多维生素，维生素在高温的情况下很容易坏死，所以在营养价值方面考虑，应该使用温水。

青柠檬这类新鲜水果我们在平常服用一般是泡茶食用的，也是许多 奶茶的关键原材料，是能够选用冷小水泡的，用热小水泡会影响到青柠檬的营养元素，造成 维他命C坏死，因此冷小水泡比较好。

我们在平常喝柠檬水的，最好选用温开水泡柠檬，并且制作好柠檬汁以后再冷冻起来，口味会更好。

事实上，用超温的沸水或是是凉开水泡柠檬片都并不是最科学研究的作法。

泡柠檬片最好用温开水，温度一般在60~70℃较为适合。

干柠檬片中的维他命C在高温下非常容易坏死，温度过高造成 维他命C的损害，但青柠檬的酸碱性较强，维他命C在酸碱性标准下还是有一定耐温性的，要是并不是沸水，一般不容易损害。

如果是鲜青柠檬更为不适合用沸水来泡，采用温水有益于大量地储存青柠檬中的营养元素。

并且，如用开水侵泡干柠檬片，则会出现较多的苦涩味物质总混，例如陈皮甙等。

假如用太冰的水来泡柠檬片，最先，青柠檬的香气不易被泡出去，次之，营养元素都不那么非常容易被身体消化吸收。因此大伙儿在泡柠檬片的情况下最好用温开水哦。

㈣ 干柠檬片怎么泡水好喝

热水冲泡即可。

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些。

柠檬片还可以和蜂蜜一起泡水喝，但水温应该用60度的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。这种水美白和治疗便秘等疾病的功效是更强大的，早晨空腹时可以泡一杯这样的水。

(4)泡干柠檬片的正确方法扩展阅读：

注意事项：

1、消化道溃疡不能饮用：柠檬片泡水喝，对人类身体虽然有多种好处，而且能为人体补充丰富的营养，但平时用来泡水喝时，也要了解使用禁忌，那些消化功能不全和本身就患有消化道溃疡的人群，是绝对不能用柠檬片泡水喝的，不然会加重胃肠粘膜糊的，容易让病情加重，不利于病情恢复。

2、不能与牛奶同食：平时用柠檬片泡水是不能搭配牛奶，而且也不能与牛奶一起喝，这也是柠檬片泡水的重要禁忌，因为柠檬片中含有的丰富果酸，在遇到牛奶中的蛋白质以后，会发生明显的化学反应，会让蛋白质凝固成人体不能吸收的块状物质，会影响人体对营养的吸收。

3、柠檬片泡水喝，虽然能提高人体消化功能，也能消除肠胃中的一些细菌炎症，但如果饮用不当，也会让用户的肠炎症状高发，还会让那些本身患有慢性肠炎的人群病情加重，因为性质寒凉，会损害肠胃消化功能，影响肠道的传统和消化机能，会让肠道免疫力下降。

㈤ 干柠檬片怎么泡水，泡冷水可以吗，要冰的吗

一、干柠檬片泡水方法：
将2-3片的干柠檬片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
泡干柠檬片最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死，而且不能用保温杯来泡，持续的高温会将植物中的一些有毒素质给泡出来的 。而冷水泡不开干柠檬片。

二、柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖者。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

㈥ 干柠檬片怎么泡才好喝

柠檬水是夏季十分受欢迎的一种饮品，人们在夏季的时候经常会使用干的柠檬片来泡水喝，但是很多朋友们却不知道干柠檬片怎么泡，也没有掌握到干柠檬片的正确泡法，其实只需要两个步骤就可以简单完成了。

一、干柠檬片正确的泡法
干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

柠檬水夏季十分受欢迎的一种饮品，很多朋友们在夏季都会自己开始制作柠檬水，会直接购买干柠檬片回家泡水，简单快捷十分方便，而且还易于保存。

1、清洗干柠檬片

干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

那么干柠檬片怎么泡，关于干柠檬片的正确泡法很多朋友们一直都没有掌握到，导致泡出来的柠檬水味道并不好喝，步骤其实也非常简单。首先我们把柠檬片放入杯中，然后加入一些温水，摇晃之后倒掉。

干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

是因为干柠檬片在晾晒的过程中会火上很多灰尘，如果不先清洗一下很不卫生，虽然肉眼看起来没有没什么脏东西，但实际上其中含有许多微小的细菌，入侵人体内会危及生命。

2、放入杯中冲泡

干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

然后将清洗干净的干柠檬片放入杯中，倒入开水或者是温水来进行冲泡，很多朋友们会十分好奇，不是说高温会破坏柠檬中的维生素C成分吗?那只是针对于新鲜的柠檬片，而如果是干柠檬片的话，开水是可以冲泡的。

干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

并且干柠檬片浓缩了柠檬片的营养成分，所以说一般泡一次的量就可以喝一天了，可以反复的泡，冲泡3～4杯都是没有问题的。还可以在其中加一些蜂蜜，口感会更好。

干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

在冲泡的过程中需要注意的是，不可以使用保温杯来冲泡干柠檬片，因为保温杯起着保温的作用，如果干柠檬片长期处于高温环境之中的时候，会导致其营养成分流失。

二、干柠檬片篇泡水喝的功效
1、缓解疲劳

干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

人们工作十分繁忙的时候，经常会感到十分疲惫。这个时候不妨来一杯干柠檬片泡水喝，而起到缓解疲劳的作用，可以让人们集中精力，从而提高工作的效率。

2、美白养颜

干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

柠檬一直以来都被人们称为是美白养颜最好的水果，其中蕴含着多种维生素C以及矿物质元素，是美容养颜的佳品。所以深受女性朋友们的喜爱，尤其是在夏季，干柠檬片泡水更加受欢迎。

3、预防心血管疾病

干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

干柠檬片泡水喝还有着预防心血管疾病的作用，因为干柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以在一定的程度上预防和辅助治疗高血压和各种心血管疾病。

结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了干柠檬片应该怎么泡，以及干柠檬片正确的泡法，希望朋友们在生活中都能够掌握正确的方法，喝出健康的好身体!

㈦ 干柠檬能不能用开水泡

开水温度不要太高最好。
有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。实际上，泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。温度升高的时候，食物的酸味会更浓一些，所以热柠檬水也会显得更酸。解决这个问题很简单，只要把柠檬水稍微晾凉再喝就可以了。
自泡柠檬方法：
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。
2、取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。
3、放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
4、隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

㈧ 从超市里买的柠檬干该怎么泡水喝

柠檬水是夏季十分受欢迎的一种饮品，人们在夏季的时候经常会使用干的柠檬片来泡水喝，但是很多朋友们却不知道干柠檬片怎么泡，也没有掌握到干柠檬片的正确泡法，其实只需要两个步骤就可以简单完成了。

一、干柠檬片正确的泡法

在冲泡的过程中需要注意的是，不可以使用保温杯来冲泡干柠檬片，因为保温杯起着保温的作用，如果干柠檬片长期处于高温环境之中的时候，会导致其营养成分流失。

㈨ 柠檬干用热水还是冷水泡

将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

1个柠檬能喝一周左右。

常喝能减少黑斑、雀斑发生的机率，让肌肤美白。

它还有补钙、减肥的作用。

更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。
1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。

2.柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和恶心的症状。

3.在炒圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕。

4.柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。

5.菜板有多味儿里面就有多少脏东西，用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的菜板焕然一新。

6.柠檬可以解决一些呼吸问题，它可以化痰，甚至可以缓解病人的哮喘症状。

7.缓解关节炎和风湿病，因为柠檬是利尿的，在排尿的同时可以排出很多病毒和毒素，这样可以减少发炎的情况。

8.喝柠檬水或者柠檬汁可以预防肾结石，因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成。

9. 你不需要再请专业的除虫专家火车买来带有毒性的杀虫剂就可以保持厨房乾净无虫。你要做的只是在门框和窗边上喷上柠檬汁，在小洞和裂缝上挤几滴柠檬汁，然后把切片柠檬放在虫子出没的地方，蚂蚁就再也不会以为自己在这里很受欢迎了。另外，4个柠檬与2升水混合用来拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。

10.柠檬可以减轻自由基形成的老化现象，而且柠檬是健康0卡的抗氧化剂。把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以洗掉农药和杀虫剂和毒素，让你吃到放心的无公害食物。

11.柠檬有杀菌作用，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话，那么试试青柠檬吧！

12.夏天垃圾桶很容易产生难闻的异味，将用剩下的柠檬片或者柠檬皮扔到垃圾桶的底部，异味就会消失啦！

13.有时候苹果片切好没多久就变棕了，客人看着都不想拿来吃了，那么挤点柠檬汁上去。柠檬汁将苹果和空气隔开后苹果就不会氧化了。同理，牛油果酱也是一样的。

14.我们每天吃的很多食物中都带有防腐剂和人工香料，它们会留在人体和血液中，而柠檬可以有效地清除这些人体不需要的异物，试血液更加纯净。觉得生菜有点疲倦了，扔掉吗？不！将生菜浸入混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，生菜会重新变得脆脆的哦~

15.柠檬可以为牙龈止血，还可以减少蛀牙。

16.把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上，15分钟后洗掉，你就不再想要去买那些贵得要死的化妆品了。

17.将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。

18.在干燥的冬天，怎样让自己的房间又香又有湿度呢？放一碗水在暖气上，里面加入柠檬汁，肉桂，丁香和苹果皮，不仅香味宜人，增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

19.用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。

20.用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。

21.用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。

22.用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁过后要用清水把表面清理乾净以防酸液腐蚀。梅子采摘很有趣，但是留在手上的颜色用肥皂和水都洗不掉，试试柠檬汁。将稀释的柠檬汁涂在手指上，然后再用肥皂，几次下来，颜色就去掉啦！

23.将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗乾净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了！

24.前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗？把柠檬汁加到茶里喝掉，让你重新清醒起来。

25.无论什么原因引起的感冒和发烧，柠檬对病情都会有帮助，至少西班牙人认为这是准确无误的。

26.白喉疫苗可以被柠檬所取代了，每1到2个小时。取1/2匙到1茶匙的量服用即可。因为柠檬可以更有效地打通喉管中的假膜。

27.柠檬是很好的女性卫生产品，尽管它的杀菌效果非常强力，但是却没有女性清洁液和栓类产品那样的刺激性。

28.不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。

29.柠檬水可以清理血液中的杂质，让你不再受消化不良和便秘的困扰。

30.有了小擦伤或者割伤时，用柠檬汁挤在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。

31.被毒葛擦到长了疹子会忍痒难耐，擦一些柠檬水上去不仅可以快速止痒，还可以消除红肿。长了肉赘后用棉棒沾满柠檬水涂上，坚持下去，直到柠檬水中的酸把肉赘完全溶掉。

32.不要直接用漂白剂漂白衣物，用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。

33.金属上很容易起锈， 柠檬汁可以很容易地解决这个问题。记得擦完后要用清水把酸冲乾净并且一定要擦干，防止再次生锈。

34.衬衫并没有穿脏，只是弄脏了领口或者袖口就拿起去干洗店清洗是在是花了不必要的钱。只要用柠檬汁和清水1:1混合酒可以轻易的擦掉领口袖口的颜色。

35.在洗衣服的时候加一杯柠檬汁在洗衣机里面会让棉质的衣物更白更清新。储藏久了的衣服有时会沾上霉菌，用柠檬汁和盐混合擦在有霉菌的地方，等晾干后再做一次，就可以把霉菌的颜色全部去掉了。

36.冬天烤火真的好舒服，但是烤出来的味道就没那么好闻了，这时候如果扔几片柠檬进去烤出来的味道会很宜人。

37.养猫人一定很烦恼放猫砂的卫生间味道很重，这时候切几个柠檬放在卫生间，闻起来比喷了空气清新剂还要清新。

38.加湿器用久了会有很可怕的味道，但是每周加几匙柠檬水进去就可以保持屋内总有柑橘类的香气，水垢也没那么容易积起来了。

39.减少哮喘的症状最关键的就是要消灭食物中的毒素，所以在饭前喝就寝前喝2茶匙柠檬汁可以杀死胃中食物和体内的毒素。