腰椎筋骨的治疗方法

‘壹’ 腰肌劳损最好的治疗方法

腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病，本身可以发腰肌劳损的疾病非常多，包含以下两类疾病：炎症性疾病，物理机械性损伤。从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗腰肌劳损时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。腰肌劳损是一种慢性疾病，所以大家还应该注意初期症状的发生，争取能够及时发现病情并治疗。
腰肌劳损如何导致的：
1、长期久坐压迫腰肌，导致腰肌长期气血不通畅。
2、腰肌受过寒气来，寒气使得血管收缩。
3、长期纵欲，损耗大量肾气，肾气不源足以滋养腰肌。
腰肌劳损治疗方法：
1、腰肌锻炼保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、中医治疗：不过一般不建议手术治疗，因为其风险比较大，一般病人可以选择{古顺、腰肌贴}，掏宝上就有，是很多病人的首选。

‘贰’ 腰间盘突出的中医治疗方法都有哪几种

腰椎间盘突出中医的治疗，中医对腰椎间盘突出辨证有三个方面：1、肝肾的亏损，认为因为气血不足、肝肾阴虚等可以引起筋骨不固，引起对椎间盘突出劳损或髓核突出抵抗能力不足，出现疼痛和症状。这种情况需要进行补益肝肾、舒筋活络，用六味地黄丸或六味地黄汤等进行治疗。2、认为椎间盘突出和风邪外侵有关系，可以用三七伤药片和红药片等，达到祛湿散寒、舒筋活络的作用。对椎间盘压迫神经根或椎间盘伴随着肌肉劳损产生了疼痛，认为有风寒外邪入侵，可以用定痛丸以及独活寄生汤等，既可以祛湿散寒，又可以祛风定痛。3、中医治疗腰椎间盘突出还有很多外敷的药物，比如伸筋草等进行熏蒸和外敷。中医本身对椎间盘还有针灸、正骨、推拿等，都很好的治疗效果和作用。

‘叁’ 腰椎骨质增生的治疗方法平时怎么预防呢

针对你目前的情况很明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，并且伴有腰椎骨质增生。这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好的。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。

‘肆’ 腰间盘突出的治疗方法及偏方有哪些

腰椎间盘突出症的表现，以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关。建议避免重体力活，适当的休息，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，可以应yong腰椎.方世.医.贴 调理，某宝有。其次可以挂个中医科，给予穴位按摩，牵引针灸等理疗。

腰间盘突出的的日常护理

1、加强脊柱锻炼

运动同样对骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，使骨的强度、韧性增加,延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。

2、定期进行健康检查

定期进行健康检查，尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形，如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰痛。对于已从事剧烈腰部活动的人，应注意有无发生椎弓根骨折等，如有这种结构上的缺陷，应该加强背部保护，防止反复损伤。

3、改善姿势，劳逸结合

注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。某些需要长时间弯腰或长期伏案工作的人，腰椎间盘承受的压力较一般站立时增大一倍以上，腰背痛及腰椎间盘突出症的发病率会相应提高。可以通过不断调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。

4、良好的生活饮食习惯

饮食是生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化，主肌肉、四肢。饮食不节，脾胃受损，往往会影响人体气血的生成，从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩，并可促成疾病的发生。起居亦是人体健康的保证，应起居有时、房事有节，以免损耗肾气、耗精损液，导致肾精亏虚、脑髓失养，而致腰痛病的发生。

‘伍’ 腰椎管狭窄的基本治疗方法

基本疗法

国内治疗腰椎管狭窄的方法有很多，治疗都存着局限。手法治疗：手法治疗的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘连，使症状得到缓解。常用手法为按揉法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被动运动。 针灸治疗：可取腰阳关、肾俞、大肠俞、气海俞、命门、环跳、风市、委中、昆仑等穴位，每日1次，10次为一疗程。
药物治疗：对神经根的无菌性炎症可采用镇痛消炎药物如芬必得等。中药治宜温通经络、强壮筋骨，可用补肾壮筋汤加减，常用药如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、续断等。气虚血亏者加黄芪、党参、当归、白芍。腰腿冷痛者加鸡血藤、独活、桂枝、淫羊藿等。
封闭治疗：可用硬膜外封闭，能消除肿胀，松解粘连，缓解症状，常用醋酸强的松龙12.5mg加1%普鲁卡因10ml，每周一次。

医疗体育：可加强背伸肌、腹肌的肌力锻炼，使腰椎的稳定性增加，从而推迟腰椎关节退变演变的速度。打太极拳对本病有较好的作用。
手术治疗：经上述保守治疗无效或效果不显者，可考虑手术治疗，但手术有风险。
正规有效的治疗
及时正规有效的治疗是关键，必须选择没有副作用的治疗方法，较多治疗腰椎管狭窄具有舒筋通络、活血化淤的作用，遵循中医通则不痛的原理，从病理上进行根治。

‘陆’ 腰肌劳损有没有好的治疗方法

腰肌劳损的治疗方法有很多。

首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。

第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。

还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。

再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。

还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

‘柒’ 椎间盘突出的治疗方法

首先，患者有没有做过什么影像学检查？结果如何？患者下肢疼痛是双侧还是单侧？有没有走路走一段时间就因为腿痛不能行走的情况？
其次，听你的描述，患者并没有明显的神经根症状，也就是坐骨神经痛，而是以下肢疼痛为主，感觉不像是腰椎间盘突出引起的症状，而是椎管狭窄引起的主要症状，如果像我上面所说的，是双侧腿都痛，而且影响走路，走一段就痛的，应该是椎管狭窄引起的（当然，可以和腰椎间盘突出同时并存）。明确是什么问题引起的主要症状是决定治疗方法的关键。
第三，治疗方法
保守治疗：不管是腰椎间盘突出症还是椎管狭窄，都是腰椎退行性疾病，本质都是退变的腰椎、椎间盘卡压神经引起的，因此保守治疗方法基本是一样的。药物（消炎止痛类药物为主，注意：不是抗生素，视患者有无需要给予营养神经类药物辅助）、物理牵引（一定要专业的医院做，不然可能会有反效果），都有一定效果，但具体效果因人而异，如果患者保守治疗效果可以，就不必手术。
手术治疗：如果保守效果不理想，或者患者症状持续加重，保守治疗不能延缓或控制的，建议手术。
手术方法与我上面提到的病人症状的主要原因有很大关系，如果是单纯腰椎间盘突出引起的症状，做腰椎间盘摘除，椎体融合即可；如果是腰椎管狭窄是引起症状的主要原因，就要做腰椎管减压，并发有椎间盘突出的，同样摘除椎间盘，植骨融合内固定即可。两种手术方法都已比较成熟。
建议：找正规医院，正规脊柱外科有经验的医生看看，有必要做的影像学检查做一做，特别是MR，明确问题所在，才能明确指导下一步治疗方法

‘捌’ 腰椎膨出有什么好的治疗方法

中医中药在治疗腰椎间盘突出、骨质增生等筋骨疼痛问题时，以活血化瘀、祛寒除湿治其标，温补肝肾、养血温经固其本，既在消炎止痛的同时，理气、活血，祛除寒湿，又滋补肝肾，强筋壮骨。可以使用【筋骨通药酒】（网络一下，有详细介绍）等具有“活血化瘀、填精壮骨、补益气血、搜风通络”等功效的中药酒剂，对腰椎间盘突出、骨质增生等筋骨疼痛有非常好的效果！

‘玖’ 腰椎间盘突出，康复治疗有哪些呢如何做最有效

腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种觉见病。沉腰斜板组合手法对治疗腰椎间突出症有很好的疗效，病人治疗时基本没有痛感，见效快，方法简便，宜于推广。轻的几次就能使症状消失。

严重腰椎间盘突出症的患者，做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以后，请别人帮助，再做一次“斜板使椎体旋转，更有助于突出的髓核回纳到椎间盘内。

对于患腰椎间盘突出症的老年人或体弱病人，无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者，可采用病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，使腰部自然下沉的方法进行治疗，也能收效。

沉腰锻炼法进能有效地防止久坐造成的腰部损伤。

‘拾’ 腰椎病的治疗一般是采用的哪种方法

首先建议到医院拍片确诊，对症治疗。如果确诊是腰椎病，那么高龄人员治疗腰椎病的首要原则就是安全治疗，所以，不建议手术、服药。因为手术风险大、易复发、有后遗症。服药一般来说，对于治疗这个病效果不大，而且伤及内脏，有毒副作用。建议坚持中医保守治疗，效果很好。推荐采用中药粉贴疗法，纯中药粉末，直达病灶，方便有效，治愈率高，可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。