Ⅰ 脚背筋疼痛也怎么回事啊
扭伤，别急着多动。自我按摩按摩。
Ⅱ 脚背筋疼
考虑足背筋膜炎可能，建议热毛巾热敷，改善血液循环，避免过度运动，必要时可以理疗烤电微波治疗，
Ⅲ 脚背筋痛十分痛两天了没减轻现在脚后筋痛在家一点也不敢动不动也痛啊
问题分析：
脚背筋痛一般常因为局部损伤炎症引起，可以当地正规医院骨外科检查明确，注意休息，局部物理治疗，可以应用非甾体消炎止痛药物
意见建议：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，不要剧烈运动劳累，可以热敷按摩理疗，应用消痛贴膏，扶他林等药物
Ⅳ 脚面筋痛怎么办
如果没有外伤，比如碰、纽伤等，那有可能是骨质增生之类的，反正应该是经络上的问题，建议去医院做个检查，看看痛点是否有瘤？检查以后好好调理，身体有异常及时发现及早治疗调理就恢复的早。要是经络问题，可以用太阳神经络速通，又名液体针灸灸。
Ⅳ 患有脚背筋膜炎应该采用什么方式去治疗
脚背部的筋膜炎主要是病人长时间站立，特别是女性穿高跟鞋长时间站立以及长时间的走路或者足部异常的负重，从而导致背部的筋膜长时间的负重以后引起的劳损加上受凉以后很容易导致脚背部位筋膜炎的发生。
出现脚背筋膜炎以后主要是病人脚趾背伸时或者踝关节背伸时足背疼痛明显且有明显的压痛，出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，可以行足部热敷烫洗半小时左右，口服非载体类的抗炎药物来对抗脚背筋膜炎的症状。通过药物以及热敷烫洗病人的症状缓解不明显，也可以考虑在最明显的压痛部位行封闭的药物治疗，对筋膜炎的恢复也有很好的疗效。
Ⅵ 脚背抽筋疼痛是怎么回事该怎么治疗
小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
Ⅶ 脚背筋膜炎应该怎么治
脚背部筋膜炎，脚部注意休息，避免受凉及劳累，疼痛时间持续较长或保守治疗效果不好时，也可选择痛点注射或局部小针刀治疗。建议你到医院的疼痛科就诊。
Ⅷ 怎么把脚背的筋治好
病情分析：
你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。
指导意见：
根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。
Ⅸ 跑完步后脚面脚筋疼，请问有什么办法可以尽快治疗
病情分析：您好，根据您的描述，可能是足跟软组织损伤引起的局部疼痛感。应及时就医拍片检查排除骨折的可能性，适当外用云南白药喷剂、红花油等药物外擦并按摩、热敷改善症状。也可以口服三七伤药片、愈伤灵胶囊、活血止痛胶囊等药物对症治疗。必要时到中医伤科就医诊治。
意见建议：及时就医拍片排除骨折的可能性，适当药物治疗配合外用药物和局部理疗措施。平时多休息，合理膳食营养，祝您早日康复！