偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛女性多于男性,多在青春期发病,月经期容易发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止。
相信大家都不希望头痛降临在自己身上,有过头痛经历的人都知道,头痛的痛感都是十分持续和强烈的,一旦头痛发作,会令人十分痛苦。但生活中,感冒、失眠、疾病等原因都会引起头痛,此时,及时缓解头痛症状是首要任务。那么头痛怎么缓解?经常头痛难忍可以喝些中药有很好的改善作用,一天喝两袋芢芷天忻茶中药方,可以活血补气缓解头痛不适症状。此方为中药方在京东药房有售。
一、咀嚼生姜片
头痛虽然令人痛不欲生,不过幸运的是生姜这种家家都有的食材对于缓解头痛十分有效。生姜中的成分可以阻止前列腺素的分泌,而前列腺素可以导致大脑血管炎症,发生头痛,因此,生姜有很好的缓解头痛的效果。当出现头痛的症状时,可以通过咀嚼生姜片来缓解症状。除了可以缓解头痛外,咀嚼生姜还有助于缓解与头痛同时出现的恶心等症状。
二、吃富含镁的食物
当出现头痛症状时,我们还可以通过调整饮食结构来缓解症状。如果体内缺镁,会导致大脑的血液量减少,还可导致低血糖,而它们与头痛的发作都有很大的关系。因此,头痛的患者还可以多吃一些富含镁的食物,比如新鲜绿叶蔬菜、坚果、全谷食物、薯仔、豆类、燕麦、瓜子、西红柿汤等等。
B. 左侧头疼怎么回事
头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
天麻治头疼偏方:
天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例。天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖。
对缓解头痛很有帮助,且是温补,人人都可以吃,不妨一试。
天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症
中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木;头疼眩晕;神经疼;冠心病心绞痛;面肌痉挛等
天麻炖猪脑
用法:食肉饮汤。
★天麻鸭子
功效:滋阴潜阳,平肝息风。适用于阴虚阳亢,妊娠先兆流产,伴目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等症。
配方制作:鲜天麻100克,生地30克,水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻,生地共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。
用法:食肉饮汤。
天麻肉片汤
功效:滋补潜阳,平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕,头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。
配方制作:天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤,加入鲜天麻片60克共煮。
用法:药、汤俱食。
土方法
(1) http://www.7-7-7.cn/zhengzhuang/toutong/200504/23168.html 上去看看
(2) .头痛剧烈者,以硝石末吹鼻内即愈。
2.研末,不拘多少,嗅鼻中,痛不可忍者亦可止。
3.当归60克,酒1升,煎取6合,饮之,日再服。
4.高良姜生研,顿嗅鼻中即止。
5.头风热痛,山豆根研末,油调,涂两太阳穴。
6.用豆汤洗头,避风使出汗。
7.头痛不止,杨梅研末,以少许嗅鼻,取嚏,立效。
8.片脑3克,纸卷作捻,烧烟熏鼻,吐出痰涎即愈。
9.猝患头痛,用皂角末吹鼻取嚏。
10.猝然头痛,用白僵蚕为末,热开水调服6克。
C. 偏头痛的原因及治疗方法
偏头痛,或称血管神经性头痛,是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。
偏头痛病因尚不明了,一般认为可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关。发作开始为颈内动脉分枝的痉挛,引起相应脑组织功能障碍的症状,继之转为颈外动脉分枝的扩张,搏动增强而出现头痛。以女性较多,多始于青春期,常有家族史。发作前常有一定诱因,如月经来潮、情绪泼动、疲劳等,发作前可有先兆,如视觉闪光、暗点、偏盲、暂时性失语,半身麻木或运动障碍等,一般先兆症状持续15~20分钟。头痛至周期性发作,每次持续4~48小时,偶可达数天,常见伴随症状有烦躁、恶心、呕吐、畏光、面色苍白等,少数人可有眼肌麻痹,发作时两侧瞳孔可以大小不等。
D. 偏头痛的原因和治疗方法土方法
偏头痛最快最有效的治疗方法因人而异,应在医生指导下根据个人情况选择合适的药物。由于个体的差异,偏头痛的用药不存在绝对的最好、最快、最有效,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。临床治疗偏头痛通常应在症状起始时在医生指导下立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药(如非甾体类抗炎药、阿片类药物)和特异性止痛药(如麦角类制剂、曲普坦类药物)。药物选择需要医生根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑,进行个体化治疗。
1.
轻-中度偏头痛患者:常单用阿司匹林、萘普生、布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎药(NSAIDs),若无效,会用麦角类制剂、曲普坦类特异性治疗偏头痛的药物。
2.
中-重度偏头痛患者:多直接选用偏头痛特异性治疗药物以尽快改善症状,部分患者对非甾体类抗炎药反应良好者,也可继续服用非甾体类抗炎药。因此,偏头痛目前无法根治,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,适合自己的就是最好的。
偏头痛刚开始发作时尽快口服药物可有效缓解症状,对于发作频繁者还可预防性服药,能
E. 左边偏头痛的主要原因是什么
1神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。2疾病因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因,因肿物压迫等原因导致,直接刺激支配头面部的感觉神经等。睡眠因素:这是比较常见的偏头疼的原因。3由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患。其发病原理是神经性偏头痛是由于血管或组织等对神经造成压迫,并在一定条件下释放致痛递质,刺激神经,引发偏头痛发作。
根据这个原因,金永健教授采用显微血管减压术的办法,找到血管神经压迫点,剥离血管或其他卡压组织,解除压迫,保护神经,从而治好偏头痛。
F. 左边偏头痛的主要原因是什
左边偏头痛是指大脑左侧颞部反复发作性的搏动性头痛,出现偏头痛的原因有很多种,首先可能患者的家族就可能存在偏头痛的疾病,是由于遗传因素所导致的。另外,当患者处于高度紧张,过于疲劳的时候也会诱发偏头痛的发作。如果患者是女性,在经期的时候,雌激素与孕激素紊乱也会导致内分泌头痛的发作。对于偏头痛的治疗一般是服用药物,比如舒马普坦。
G. 偏头痛的原因和治疗
偏头痛是一种大脑神经和血管功能紊乱的疾病,病因尚不明确,可能与遗传、内分泌代谢、环境因素、精神因素有关。
要想缓解偏头痛,先了解一下偏头痛发生的原因。
虽然病因尚不十分明确,但也有相关猜想,如三叉神经血管学说。
三叉神经不淡定,医学上叫过分敏感;三叉神经疯狂发送疼痛信号,大脑皮层变得神经兮兮,只要一点点信息进来,它都以为是疼痛信息,于是,柔和的灯光、美妙的旋律竟然都成了强刺激,畏光、畏声就来了。
偏头痛可能就是三叉神经和大脑皮层过于敏感给整出来的。
曲坦类药是止偏头痛的药!当然它也只是能止痛,不能用于预防或者根除什么的。(我觉得学生朋友也适用),每天工作学习那么久,犯起病来不能立刻请假休息的人来说,曲坦类药物真的对偏头痛患者非常非常友好!几乎半小时能极大缓解头痛甚至头痛消失,也不犯困,不影响工作。缺点就是有点贵,每次吃都有点心疼
当然也有很多人吃对乙酰氨基酚或者布洛芬就能止痛的,但药也对人,有些人可能服了并没有用处,所以因人而异