消除无聊的最佳方法是跳舞

❶ 当一个人无聊的时候，做什么最好

当一个人无聊的时候，做什么最好？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康

❷ 无聊的时候该怎么过

无聊的时候干什么呢？有些人无聊的时候选择了堕落，有些人无聊的时候选择了学习，当你无聊不知道干什么的时候，请看看以下建议吧。
1.试着找出你无聊的原因：
如果你无聊是因为你重复做同样的事情，那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。
如果让你无聊的事情是一个体力活，试着在干活的同时听点音乐。
如果因为你的疲倦或者懒惰而觉得无聊，就小睡一会，毕竟大部分人的睡眠都不是很充足。
如果休息以后还是觉得懒得动，你就要说服自己必须去做，哪怕只是其中的一件事，一个小步骤。
如果因为你想做的事情却不能去做而无聊，试着想想别的办法来做这件事。
如果你觉得没什么事情做，可以先做点运动，这有助于让你想好该做什么。
2.改变自己的想法。
你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法，你会对生活产生不同的态度，并从中得到启发，让自己树立目标。这时，你会积极地构建你的生活，这样你就不会觉得无聊了。
3.激发想象力。
通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里，你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活，想象的奇妙之处在于，你可以创造任意你想体验的东西。
4.培养好奇心。
培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥，是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心，你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。
5.培养兴趣爱好。
培养自己的喜好，比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通，你可以把这些技巧教给别人，这样也能避免自己无聊。
6.和别人聊天。
如果有人在你旁边和你一样无聊，你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天，你的烦躁会很快消去，你也可能会学到一些东西。
7.做一些运动。
去散散步，或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事，然后开始按照列表去做，来克服身体的惰性。 (来源：壹心理网www.xinli001.com)
8.记录你的想法和感受。
万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因，你可以把它记录下来，不时翻一翻，看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。
9.找一些快乐的事情去做。
看书、听音乐，或者出去逛逛，体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPod。
10.把你希望做的事情列一个清单，当你无聊的时候，拿出来看看哪些事情适合你去做。
11.回避令你厌烦的人或者环境。
如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦，你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们，不过，你可以暂时避开它们，给自己一天空间来做自己喜欢的事情。
告诫：
1.不要抱怨无聊的情况，也不要不停地告诉自己很无聊。这会造成不好的心理暗示。
2.无聊、烦躁的时候，不要干蠢事。要知道这种情况是会很快过去的。
3.还有很多人通过吃东西来打发无聊的时光，这也是不好的，因为很容易造成饮食过量。
希望可以帮到你，望采纳。

❸ 有什么办法可以让自己不觉得无聊

人通常在自己无所事事的时候，就会觉得特别的无聊。无聊的时候，我们就会想着找点事情做做，让自己过得充实一点。一般人在特别忙碌的时候，从来都不会觉得无聊，这是为什么呢？因为人在闲的蛋疼的时候，就喜欢胡思乱想，想法多了，人就会觉得空虚，一空虚就会觉得无聊。

如果你拥有很长的一段空闲的时间，那你可以试着出去旅游。旅游是一件特别有意思的事情，不但可以让你看到美丽的风景，还能够让你开阔眼界。让你感受到不一样的时间。读万卷书不如行万里路。当你出去走走的时候，你就会发现，你的世界完全被打开了，和你之前看到的世界完全不一样。你会变得充实变得快乐。

如果你拥有较短的空闲时间，你可以去做做你自己喜欢的事情。可以去打打球看看电影。人在做自己喜欢的事情的时候，会觉得特别的快乐。因为平时忙碌的时候，我们很少有时间去做我们自己喜欢的事情。所以我们可以趁着这个时间，去做做自己喜欢的事情，让自己从内心感觉到愉悦。

如果你实在是不想动，但是又觉得很无聊的话，你可以去找点搞笑的电影看一看。看电影也是一种享受，一种视觉上和心灵上的享受。因为我们在现实生活中可能看不到这样的事情，但是在电影里我们可以看到。如果你不想看电影，那你可以去看看抖音，那个上面有很多搞笑的视频。

❹ 无聊的时候怎么办呢有哪些消遣的办法吗

无聊时候的消遣方法：

1. 试穿当季的衣服，拿出衣柜里所有的季节性服装，尝试不同的搭配，然后发现一件你已经很久没穿但喜欢的衣服，感到惊喜。

6.照镜子，当你感到无聊时，照镜子看看自己。照镜子不是臭美，而是在镜子里发现你的美。人们说：照镜子能让我们更加自信。事实上，照镜子可以让我们不断从镜子中发现自己的优势，让自己慢慢变得更好。

7.整理衣柜，当我们感到无聊时，我们可以利用这段时间整理衣柜。整理一下我们平时凌乱的衣橱，这样可以让我们在外出时更好地搭配我们的衣服，让我们更有活力。

综上所述，当我们感到无聊的时候有很多可以做的事情，我们要充分利用好时间，不要荒废时间，不断提升自己，让自己变得更加优秀。

❺ 怎么能消除无聊的感觉

1 去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等
2 安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处 太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短（这个是我切身体会= =、）
3 如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九~~
4 安排好每天的时间（这点很重要），每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在1—2小时左右，不然开学时肯定后悔（这也是切身体会。。。。）
5 少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感
6 去报名志愿者之类的活动，很有意义
7 不建议去打工，工作不好找而且很累，暑假本来就是用来放松的，何必跟自己过不去^_^
8 可以去旅游~这个好处就不用说了~
9 常帮家里做些家务活
10 每周和死党出去玩一两次，联络联络感情
11 多点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的.
12锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量（男的还可以看很多漂亮MM..哈）.要不就早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.
13找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜冰,学跳舞.
14.帮家里做家务.感恩嘛,多少有点.
15旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!
16去农家乐， 既可以体验农家风情，也可以放松心情，是个不错的选择 。
17打打网络游戏；我推荐新出的好玩的网游:天龙八部、DNF、征途、西游Q记、梦幻古龙、穿越火线 、反恐精英狙击手、极品飞车9、金庸群侠传3、天使之恋2OL。
18大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。
19在暑假的过程中救助一名孤儿；还可参加一些社会实践活动，学驾驶，增加知识储备。

游览祖国山水风光、风景名胜（河南白云山，河北西柏坡、陕西延安、四川九寨沟、成都欢乐谷、北京故宫、安徽黄山、贵州黄果树瀑布、云南丽江、山东九如山瀑布群、湖南韶山、浙江杭州、江郎山、江苏苏州园林、山西大别山、江苏太湖、广西红水河岸上风光、新疆喀纳斯、西藏珠峰、黑龙江五大莲池、哈尔滨、上海外滩、重庆洋人街、湖北三峡、江西庐山，井岗山、婺源、广东丹霞山。）
暑假旅游好去处之十大水乡古镇:安昌镇、光福镇、朱家角镇、木渎镇、南浔镇、甪直镇、乌镇、同里镇、西塘镇、周庄镇。
暑假旅游之十大探险线路：泸沽湖女儿国探险、两江源头科考探险、茶马古道探险、秦岭探险、大海道、长江三峡、高黎贡山、塔克拉玛干沙漠探险、罗布泊、雅鲁藏布大峡谷。
暑假旅游之十大漂流胜地：双溪竹海、盘江、资江、楠溪江、神农溪、小三峡、马岭河、沙坡头、长江三峡、雅鲁藏布大峡谷。
暑假是完成非学业目标的时间，我们应该好好利用暑假！
放下学业的压力去追寻心中的兴趣！
不要虚度！千万不要！！
以下谨供参考：
向书报刊投稿（如果爱写作）
组织别人一起踢（打）球（如果爱踢/打球）
买音乐会门票（如果爱音乐）
品味自己心仪的小说（如果爱小说）
学习其他学校学不到的经验（如果可以的话）
练习英语口语（如果爱英语）
去游泳（要注意安全）
在家研究厨艺（如果喜欢）
多联络朋友同学（联络感情）
于网上发表文章（有条件、有兴趣）
去北京旅游（如果爱旅游、又有条件，绝对是不错的选择！）
研究厨艺（很好）
去健身（提高体质）
深入研究电脑（如果有兴趣，但不要沉溺！）
培养幽默感（如果还缺少幽默）
（注：不要打游戏或看电视过日子，少许还可以，也别忘了学业，毕竟还是学生！但又要放松！）最后，祝身体健康，暑假愉快！！学业有成！！！ 必须劳逸结合，睡眠充足。

❻ 无聊的时候怎么办

觉得心情不好
，无聊了，压抑了，
有时候是人多想了
。
总是想到一些将来会发生的事情
，
这对一个人的心理就形成了压力。
何必思考一些不可预测的事情呢？
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟.
你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，
而且还能使人的精神得到有效放松。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己
这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天
，
推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，
烦恼尽消。

❼ 什么方法最快解决无聊的时间

多做一些 开心的事情啊 哈哈人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 充实自己，找点事情做,只要降低自己的期望，就很容易得到快乐。主要是你必须动起来，专注你正在做的事，你就不会感到无聊了。人生是什么＿＿就是人的生活。也就是首先必许活着.生活有精彩的，也有简单的，有快乐的，也有痛苦的，就看你是怎么理解生活的本意。烦恼是自己找的，快乐也是自己寻的，人，不是缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。做一些快乐的事。譬如：学习、唱歌、跳舞、运动、旅游，做家务（修理东西）修好以后很有成就感，心里会感到很快乐。欲望与现实之间的落差，往往带来的是烦恼，欲望难以克制，但生活方式可以把握，我们想快乐，就必须简单生活，不折腾，简单就是幸福。尽心尽力做事就是成功昨天是历史，明天是迷团，只有今天是天赐的礼物。我们要认真把握，珍惜活出每一个鲜活的当下，那么美好的未来就不会遥远了。乐也一天，愁也一天，过好自己的每一天，这才是人生的本来面目。无聊是一个人无所事事，既然无聊了，其实就不会有消遣的办法了，所以你是永远无聊的，唯一的办法就是不无聊，而不想无聊就应该找些事情来做做，比如去郊外踏青，写写文章，看看电视，尽量让自己忙碌一点，这样你的生活就不会无聊，因此何谈无聊之时消遣的办法呢？在此，ゞ沙罗曼蛇ど向你推荐几个方法：1）让自己忙碌，做自己讨厌做的事。然后在做一件自己喜欢的事，休息也可以，这个时候你就会感到快乐没有烦恼。2）充实自己的生活，多做点事，在晚上回忆的时候你就会感到不虚度今日。3）趁自己一个人是想想童年时候，这种回忆是最美好的。最后忠心祝愿你早日摆脱无聊。 (陆华浓专利请勿复制谢谢合作)

❽ 给我100种解除无聊的办法

001.骑脚踏车压马路看风景。
002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行，不一定要和朋友，自己听着CD拿着相机逛逛也很好。
003.去逛街，专门逛自己平时从来都不会进的小店。或者去商场，女生看男装，男生看女装。
004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车，从起点到终点。
005.阳光灿烂时在湖边看书，发呆，吹风。
006.和老人家去钓鱼。
007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园，小学，中学怀念，在曾经的教室涂涂写写。
008.玩小时候玩过的跳房子，沙包，皮筋。
009.去传统的菜市场买菜，体验讨价还价的成就感。
010.自己一直朝着一个方向走，直到意识到应该停下来
011.到海边玩瓶中信，然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到。
012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目。
013.早晨早点儿起，到公园和老人家打太极拳，然后看他们逗鸟。
014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友，给他一个惊喜。
015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍。
016.到街头做一天的志愿者。
017.去爷爷，奶奶，外公，外婆家看看他们。
018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番。
019.放风筝，放特别大的那种。
020.有条件的话，去潜水吧！
021.有条件的话，去蹦极吧！
022.去历史博物馆看看，或许历史没那么枯燥。
023.和朋友到最繁华的低端猜拳，输的人指定他做最无聊的事情，比如蹲在垃圾桶上唱歌，把全身贴在商店的橱窗上……
024.去看看曾经给你帮助很大的老师。
025.站在繁华地段或者商场门口，和过往的人玩交换物品的游戏。
026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子回家做标本。
027.耐着性子去听一场严肃音乐会，或者去听一出戏。
028.清晨去批发一堆报纸，当一天报童。
029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧。
030.骑马，很多城市都有小型的马场。
031.如果你年龄足够，不如去学车。
032.到书城或者图书馆看书，带足面包，水，看上一天。
033.去贵的吓人的专柜试衣服，只试不买。
034.去淘CD或者DVD，淘一堆回家能消磨很多时间。
035.和朋友出去互做一天的对方，行为，动作，语气等都按照对方的习惯来。
036.到超市或者商场做一天的临时促销员。
037.够胆量的话，就加入抱抱团，和陌生人拥抱。
038.专门在马路旁边帮助老年人或者行动不方便的人过马路。
039.爬山，然后在山上野餐。（注意，不是野炊！）
040.城市周边的农村都兴起了农家乐的旅游项目，不如到农村体验一下生活，干干农活，吃吃农家饭。
041.叫几个好朋友到家里来，每人必须带一样菜，然后在一起做饭吃。
042.发明"X氏创意料理"，比如把酸奶和大白菜放在一起炒，直到研究出一道自己满意的料理为止。
043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆。
044.用面粉和颜料画脸谱，然后把围巾拿出来当水袖。
045.用不同颜色的指甲油，自己做指甲彩绘。（洗甲水一定要备好！）
046.给自己剪头发，长短随你设计。
047.做一次性烫发，尝试你没有试过的奇怪发型。
048.买染发剂回来自己染头发。
049.每天修剪自己分叉的头发。
050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜。051.把身体表面能拔的毛全拔光。
052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来，对着穿衣镜玩变装游戏。
053.拿一面镜子对着自己，跟镜子里的那个你演情景剧。
054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服。
055.把家里的音响开到最大声，拿话筒摆出巨星样子对口型，最好有人拿DV给你拍下来。
056.读报纸，拿录音机把自己的声音录下来，然后播给自己听，想想自己是电台DJ的样子。
057.想象自己是个晚会节目主持人，然后一个人表演N个节目。
058.跟着电视剧或电影里的人念台词，想想自己就是那个角色，增强带入感。
059.拿一块黑板（或家里的衣柜），想象自己是老师的样子，上课。
060.取几十个名字，制表，然后学老师分别给他们打分，评出前五名。
061.把莎士比亚的剧本翻出来，和其他人分饰几角，用歌剧的强调念台词，录下来。
062.如果住在起风的城市，就把手工书拿出来，自己做一大堆风筝。
063.如果有爱得发狂的明星，就花点儿时间为他做个PP网站。
064.前提同上，把他的片段做好剪辑，手机号素材，为他做一个MV.
065.玩简单COSPLAY，把废弃CD或塑料袋等搜集起来，发挥想象为自己做件战衣。
066.把家里人的日常作息拍下来，做成四格漫画。
067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格。
068.养一些需要精心照顾的宠物。
069.每天跟自己养的植物对话。
070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来。
071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西。
072.训练家里的小狗做算术。
073.把房间家具换个位置。
074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好。
075.把放久了的衣服再洗一次，仔细洗。
076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角，做白日梦。
077.DIY窗帘。
078.自己创作房间大幅装饰画。（PS.没有把握的话还是拿大纸张来画比较好。）
079.把家里的地板拖一遍，家具擦一遍。
080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物。
081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题，比赛谁猜得比较快。
082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度，比如吃两公斤葡萄，看谁先吃完。
083.找几个人来家里玩真心话大冒险，难题要出的越惊悚越好。
084.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物。
085.把妈妈的拿大串钥匙拿来，把家里所有的抽屉柜子开一遍。
086.寻宝大行动，想一件小时候见过但丢失很久的东西，规定一个时间把它找出来。
087.翻大人以前的老照片，听他们讲故事。
088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装。
089.仔细观察家庭成员的小细节，每天观察一个。
090.摇500下呼啦圈。
091.做500个仰卧起坐。
092.包书皮，用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来，以精致为原则。
093.写一部小说，只要你自己认为超级无敌就好了。
094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸，一定会有新发现。
095.看电视剧时拿个本字练习台词速记。
096.织一件毛衣或两条围巾。
097.剥花生，把一整年要用的花生全部剥完了。
098.剥十几斤瓜子，把家里人近几个月能吃的量都剥好。
099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话。
100.想100种消灭无聊的方法。

❾ 打发时间的最好方法是什么哦，一天无聊死了……

户外活动篇. 001.骑脚踏车压马路看风景. 002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,不一定要和朋友,自己听着CD拿着相机逛逛也很好. 003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装. 004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点. 005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风. 006.和老人家去钓鱼. 007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写. 008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋. 009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感. 010.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来 011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到. 012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目. 013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟. 014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜. 015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍. 016.到街头做一天的志愿者. 017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们. 018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番. 019.放风筝,放特别大的那种. 020.有条件的话,去潜水吧! 021.有条件的话,去蹦极吧! 022.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥. 023.和朋友到最繁华的低端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上... 024.去看看曾经给你帮助很大的老师. 025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏. 026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子回家做标本. 027.耐着性子去听一场严肃音乐会,或者去听一出戏. 028.清晨去批发一堆报纸,当一天报童. 029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧. 030.骑马,很多城市都有小型的马场. 031.如果你年龄足够,不如去学车. 032.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天. 033.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买. 034.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多时间. 035.和朋友出去互做一天的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来. 036.到超市或者商场做一天的临时促销员. 037.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌生人拥抱. 038.专门在马路旁边帮助老年人或者行动不方便的人过马路. 039.爬山,然后在山上野餐.(注意,不是野炊!) 040.城市周边的农村都兴起了农家乐的旅游项目,不如到农村体验一下生活,干干农活,吃吃农家饭. 室内活动篇 如果你是一个只爱待在家里的人... 041.叫几个好朋友到家里来,每人必须带一样菜,然后在一起做饭吃. 042.发明"X氏创意料理",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满意的料理为止. 043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆. 044.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖. 045.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘.(洗甲水一定要备好!) 046.给自己剪头发,长短随你设计. 047.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇怪发型. 048.买染发剂回来自己染头发. 049.每天修剪自己分叉的头发. 050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜. 051.把身体表面能拔的毛全拔光. 052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏. 053.拿一面镜子对着自己,跟镜子里的那个你演情景剧. 054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服. 055.把家里的音响开到最大声,拿话筒摆出巨星样子对口型,最好有人拿DV给你拍下来. 056.读报纸,拿录音机把自己的声音录下来,然后播给自己听,想想自己是电台DJ的样子. 057.想象自己是个晚会节目主持人,然后一个人表演N个节目. 058.跟着电视剧或电影里的人念台词,想想自己就是那个角色,增强带入感. 059.拿一块黑板(或家里的衣柜),想象自己是老师的样子,上课. 060.取几十个名字,制表,然后学老师分别给他们打分,评出前五名. 061.把莎士比亚的剧本翻出来,和其他人分饰几角,用歌剧的强调念台词,录下来. 062.如果住在起风的城市,就把手工书拿出来,自己做一大堆风筝. 063.如果有爱得发狂的明星,就花点儿时间为他做个PP网站. 064.前提同上,把他的片段做好剪辑,手机号素材,为他做一个MV. 065.玩简单COSPLAY,把废弃CD或塑料袋等搜集起来,发挥想象为自己做件战衣. 066.把家里人的日常作息拍下来,做成四格漫画. 067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格. 068.养一些需要精心照顾的宠物. 069.每天跟自己养的植物对话. 070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来. 071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西. 072.训练家里的小狗做算术. 073.把房间家具换个位置. 074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好. 075.把放久了的衣服再洗一次,仔细洗. 076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角,做白日梦. 077.DIY窗帘. 078.自己创作房间大幅装饰画.(PS.没有把握的话还是拿大纸张来画比较好.) 079.把家里的地板拖一遍,家具擦一遍. 080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物. 081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比赛谁猜得比较快. 082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完. 083.找几个人来家里玩真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好. 084.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物. 085.把妈妈的拿大串钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍. 086.寻宝大行动,想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找出来. 087.翻大人以前的老照片,听他们讲故事. 088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装. 089.仔细观察家庭成员的小细节,每天观察一个. 090.摇500下呼啦圈. 091.做500个仰卧起坐. 092.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来,以精致为原则. 093.写一部小说,只要你自己认为超级无敌就好了. 094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新发现. 095.看电视剧时拿个本字练习台词速记. 096.织一件毛衣或两条围巾. 097.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了. 098.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好. 099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话. 100.想100种消灭无聊的方法.