冷泉洗脸的正确方法

1. 正确的洗脸方法应该是怎样的

1:看自己皮肤的肤质选择洗面奶，洗面奶的泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的。别乱买！泡沫多的洗面奶，确实一般会洗得更干净。但用什么洗面奶好，不能只看清洁力，最关键的要看肤质。油性皮肤的人，比较适合用泡沫多的洗面奶，洗得干净还舒服。但干性皮肤或敏感性皮肤的人，本来就没有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而会造成过度清洁，使皮肤紧绷、不适。

2、适度的水温（36～37）

3.少量水打出泡沫

4.轻轻揉自己脸两分钟

5.然后清水反复洗干净

6、用纸巾搽干脸

7.及时保湿

2. 洗脸的正确步骤是什么

常规洗脸的正确步骤：
●将头发束到脑后，以便于洁面；
●用洗手液将手洗净；
●手捧温水泼脸；
●将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸部发际线和颈部。然后，用温水洗去洁面品；
●用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位；
●用手拍打式涂抹保湿霜。切忌此时用其他方式涂抹。

针对肤质的正确洗脸方法
不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。
1.中性皮肤
中性皮肤是一种比较理想的皮肤，表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是，这并不表明，可以无视持久美丽的存在，让洗脸方式等同于其他肤质。
洗脸重点：
使用适合中性皮肤的洁面品；
千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失去水分。
2.油性皮肤
油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处于活跃状态。为了容纳分泌出来的大量油脂，这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响。这样的皮肤清洁起来比较难，但如果方式方法正确，也可让皮肤不再油光发亮，不再处于缺水的状态。所以，清洁时，要对鼻子进行特别护理。
洗脸要点：
首先，可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然，之后可以拍一些有收敛作用的化妆水；
不要用热水，而用温水洗脸，以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛；
轻柔洗脸，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂；
洗面奶的次数不用太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。
3.干性皮肤
干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易发干，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗脸也不能例外。
洗脸要点：
干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行；
选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激、含VC、VA多的植物系列；
洁面后1-2分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。
之后，可随身携带保湿露或补水液。
4.混合皮肤
对付混合性皮肤，如果你不知道哪部分干，哪部分油，护理起来就比较困难。因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点。因此，混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。
洗脸要点：
干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净；
油性部位用皂性洁面品清洁；
洁面后在两颊部位用保湿乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。
5.敏感性皮肤
秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前。因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状。因此，更要十分慎重。要小心，洗脸不当可能激怒你的皮肤，让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵。
洗脸要点：
采用PH值为5.5敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁；
洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻拂面；
建议用含芦荟的保湿洁面品，以便及时补水；
洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭，并涂上保湿乳液。
6.疲劳肌肤
长时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱，血液循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白晦暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感，不能经受任何化学成分的刺激。而且污染、压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去光芒。
这时脸上的死皮就像一道紧闭的门，把氧气、水分和营养物质挡在了外面，使之不能到达新生皮肤。所以选好洁面品是恢复疲劳的第一要诀。通常情况下，去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞，让其快速发挥作用，而且任何皮肤类型都可以使用。而洁面功能产品则可以让死皮快速剥离皮肤。有了去角质类洗面奶就可以让我们的皮肤如婴儿皮肤般柔嫩。
洗脸要点：
选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力，如磨砂型洗面奶；
洗完脸后，用保湿乳液补水。

***************************************************早上醒来后，先别忙着起床。花一、二分钟时间想一想今天的行程，让脑筋运转一下，再开始梳洗打扮。

先用手摸摸脸、照照镜子。如果感觉干干的，表示洗完脸后，要帮肌肤补充水分。如果感觉油油的，在洗完脸后，要记得帮肌肤收敛油脂。

洗脸尽可能要用温水或冷水，绝对不要用热水。开始洗脸前，先把手洗干净，再用温水把脸泼湿。

不论是用洗面皂、洗面奶、或是洗面胶，都先在手上打出泡泡。(没有泡泡的洗脸产品也很流行，打不出泡泡不要紧张。)再把泡泡或洗脸产品均匀涂满脸，用轻松、温柔的手势，以画圈圈的方式搓磨或按揉脸部。

接着用水冲洗脸部数次，直到洗脸成份完全清洗干净为止。确定脸冲干净后，最好再用冷水拍洗脸部。

用毛巾把脸上的水按干。不能像擦桌子那样在脸上抹来抹去，而是要把毛巾按在脸上，把水分吸干。

戴隐形眼镜的朋友，先把隐形眼镜戴上。

起床时干干的脸，这时就要用保湿型化妆水来拍打脸部。起床时油油的脸，这时就要用收敛型化妆水来拍打脸部。起床时只有T字部位油腻的脸，先用保湿型化妆水拍打两颊，再用收敛型化妆水拍打T字部位。

如果整天都要待在冷气房，记得擦一点高保湿精华液。如果需要美白，就要擦清爽型的美白液。如果要长时间待在户外，一定要擦防晒品，SPF系数至少要大于15，但是SPF系数不要超过30。不需要化妆的妹妹们，这样就可以出门了，记得撑伞或戴帽子，预防紫外线伤害。

***************************************************如果说从现在开始，男性也要为“悦己者容”，那么首要条件便是——洗脸。

男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，比女性更容易产生黑头、皱纹等。因此，男性的面部清洁就显得尤为重要。饱经风霜的仪容已过时了，不只为出众的仪表，还有基本的皮肤健康，男士们应该要护理自己的皮肤！

你知道洗脸的正确步骤吗？

●利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。

●手洗干净：洗脸之前应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。

●流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，其实这样并不科学。建议用流动的温水(30～40℃)搭配干净的毛巾洗脸。

●左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡。用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。

●轻轻揉揉：洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。

●照照镜子：洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、t字部位及发根处)。

●别洗太多：即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，最多不要超过3次。

●把水擦干：洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。

●脸部滋润：洗完脸，养成用化妆水及护肤品的习惯。

在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。

给你支点招

●现在的洗面乳大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只能起到一些辅助作用。

●只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁t字部位。t字部位是”生产油污”的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，再用清水洗干净。

●每周一次大扫除。每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。

●目前市场上男性专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有什么妨害，但这仅限于清洁用品。

如果你能抽出时间，又具有一定的经济能力，在自我护肤的同时定期到美容院进行专业护理，既能获得比较好的护肤效果，又能借以休闲放松。目前一般的美容院都可进行男性美容护理，项目主要有面部清洁、修面、杂质导出、面部按摩、营养导入、面膜、润肤营养等。费用同女性美容护肤接近或略高一些，视美容院档次的高低，每月从几百元到几千元不等，一般来讲，男性最好隔半个月护理一次，既让皮肤有一定时间的休息，又能持续不断地进行护理。需要提醒男性注意的是，男性美容护肤的效果需经过一段时间才会慢慢显现，不会马上立竿见影，对于那些目的性很强的男性来说，就需要有耐心和恒心了。

3. 正确的洗脸方法是什么

正确的洗脸方法：
1、用温水湿润脸部，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、在洁面乳向脸上涂抹之前，要先把洁面乳在手心充分打起泡沫。
3、把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、用洁面乳按摩完后，就可以清洗了，用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、最后记得照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，不然发际周围会容易长痘痘。

4. 洗脸的正确方法是什么

第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 第二步：使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。 第三步：轻轻按摩15下 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。 第四步：清洗洁面乳 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。 第五步：检查发际 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。 第六步：用冷水撩洗20下 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

5. 洗脸的正确顺序是先冷水还是先热水

先温水再冷水。 用温凉水交替洗脸是很有益的，这样能促进皮肤的血液循环，但最后一遍应用凉水收缩毛孔。洗脸的水温最好和室内温度相同，以尽可能地不刺激皮肤并有效地进行清洗。

正确洗脸步骤：
1、用温水湿润脸部。
既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫。
如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
3、轻轻按摩15下。
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际。
清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。

这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

每天应至少早、晚两次用洁面乳清洗面部，洁面乳在脸上只能停留1一2 分钟，一面卸妆、一面按摩则会将污垢抹入皮肤里。
洗脸时的手势以中指和无名指从脸的中央往外、以下往上划圆圈式地轻柔移动，如果力度过大、方向相反，则会加速皮肤出现皱纹、松弛。

6. 洗脸的正确方法

1、先卸妆再洗脸：夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

2、用温水洗脸：温水洗脸可以让毛孔充分张开，同时又不会让天然的保湿油分过分丢失。有些人习惯用冷水洗脸，认为这冷水可以收缩毛孔，但这种洗脸方式是错误的。冷水洗脸只是短暂的收缩毛孔，但是反而对皮肤造成了一定的刺激，只有用温水洗脸，才能将毛孔中的脏东西清洗干净。

3、洗脸就是把脸上每个角落都洗到：洗脸可不是简简单单地在脸上按摩几下，不同的位置洗脸手法也不同。T区最容易藏污纳垢，应多搓几遍，脸颊应该从上至下轻轻揉洗，发际线和太阳穴这几个地方很容易被忽视，应该注意清洗。而敏感的眼周最好留到最后清洁，以防洁面品的刺激。

4、洗脸后立即涂抹护肤水：肌肤要清洁得干净彻底，更要注重清洁后的保湿补水工作，很多美眉以为洗过脸之后肌肤就干净清透了，然而，洗脸之后，如果让肌肤自然风干，肌肤上的水分和营养都会被蒸发消耗掉，很容易令肌肤产生紧绷的干净，因此，美眉们洗脸之后要立即涂抹护肤水，以帮助肌肤保湿补水。

(6)冷泉洗脸的正确方法扩展阅读：

洁肤的功效：

1、清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

2、畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

3、避免使用化妆品引发的负面作用。再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将脸长期浸泡在碱水中，是不好的。

7. 正确的洗脸步骤

正确的洗脸手法分为以下四步：

1．选择适合的洁面乳。选择洁面产品时要根据肤质来确定，一般油性皮肤可用清洁力稍好的啫喱状的洗面奶，中性或敏感性皮肤应选用温和不刺激的微酸性洗面奶，干性皮肤应使用补水保湿效果好的洗面奶，如果长痘痘，可选择具有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品。

(7)冷泉洗脸的正确方法扩展阅读

自制洗脸水

1、淘米水洗脸——大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。

2、白醋洗脸——用白醋洗脸可以起到嫩肤的作用，再加入食醋的温水里面洗干净脸和手，然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩，可以起到消除细小皱纹的效果。

3、牛奶洗脸——牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

4、蜂蜜洗脸——取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内，每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。