㈠ 脚趾头弯怎么办
自己能伸直吗?如果不能伸直的话。可能是神经受伤了。去医院拍个片子看看。
有一种土办法,找两个竹片,把指头压直,然后绑好固定。每天这样坚持一段时间,实践逐渐加长。一段时间后能够改善。
还有就是加强锻炼,经常练习伸直。
再就是穿大号的鞋子,不要让脚指头在鞋里受委屈。
㈡ 我脚趾拇 已经畸形 怎么办
你好,脚趾畸形是可以矫正的。可以通过支架或者夹板等辅具来达到外部固定的矫正方法,这种矫正的方法比较适合脚趾弯曲程度比较轻微的患者。如果患者疼痛剧烈在选择固定辅具的时候,医生还会具体检查脚趾关节的情况,同时开具一些消炎药物和止疼药物,来达到减缓疼痛的作用。弯曲情况严重的患者,医生会进行x光检查或者是扫描等,利用超声波来判断患者的脚趾情况。普通的弯曲只需要进行筋膜松懈手术就可以了,手术后患者也要佩戴矫正的辅具。如果是骨折导致的脚趾弯曲,患者就必须采取切割复位手术,将骨折位置重新复位之后,在脚趾内部予以固定。这个手术结束后,恢复期间内也要配合辅助的固定支具。如果脚趾的弯曲是因为长期穿的鞋子太小不合脚所导致的,那患者可以选择进行一些训练来矫正脚趾的情况,比如用脚趾抓取东西和按摩,都可以锻炼脚趾位置的肌肉和骨骼。如果训练的效果很差或者训练的过程中产生了痛感,就要及时的去医院检查,不要自行治疗。
㈢ 脚趾头弯曲怎么办
建议去医院明确诊断,在专业医生的指导下治疗.或者坚持锻炼 必有进步!
可行温水泡脚(水温不超过45度,防止烫伤,水位到小腿中段),每天2次,泡后牵伸脚趾及跟腱,力量适宜,防止拉伤
㈣ 脚趾弯曲可以改善吗
在临床上病人出现脚趾头弯曲,可能是病人患有屈趾肌腱挛缩症或者发生屈趾肌腱外伤。发病的原因是局部着凉时间较长或者长期有脚趾头部位的慢性劳累、劳损,导致在屈趾肌腱部位出现炎性渗出,有炎性改变而导致的一种无菌炎症。在治疗方法上可以采取保守治疗,在局部给予热敷处理进行足浴,采用骨科洗药给予熏洗,或者应用小针刀在足趾屈趾肌腱部位进行撬拨松解,同时鼓励病人进行脚趾部位的功能锻炼,可以改善弯曲现象。如果经过保守治疗效果不理想,可以考虑采取手术治疗,在硬膜麻醉下进行屈趾肌腱的松解术,在术后也需要进行早期的功能活动,以防止病症的复发
㈤ 脚趾弯曲怎么办急!
这种情况应该是抽筋导致的脚趾弯曲。
抽筋学名为“肌肉痉挛”,是指肌肉突然、不自主的强制收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。抽筋常常在运动后发生,脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。
包括在任何静态的情况下所发生的抽筋,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神经肌的自主性活动使得患者的脚产生活动。1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。
2. 局部循环不良。
3. 水份和盐份流失过多。
4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
5. 环境温度突然改变。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤。
7. 情绪过度紧张。
8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9. 一些尚未发觉或确定的原因。
10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。
血流因素
对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
低钙血症
当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
疲劳
白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
睡眠姿势
如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
寒冷
夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
疾病预防
1. 不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
2. 长时间运动之前、中、后,皆须有足够的水份和电解质的补充。
3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。
4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。
㈥ 双脚的二脚趾弯曲,怎么治
病情分析:你好,这种情况一般的情况是可以有关节的慢性炎症的情况可以引起的。意见建议:一般的情况是可以采用中药、理疗、按摩等治疗。生活调理:不要劳累和着凉。一般到骨科检查。
㈦ 脚趾往里弯怎么办
当非手术治疗无效、疼痛及畸形严重者可行手术治疗。主要的手术方法有软组织手术、截骨矫形手术、软组织结合截骨矫形手术等。国际上通常采用软组织结合截骨矫形手术。
㈧ 足部畸形,二母脚趾头脚趾头弯曲,什么样的治疗办法好
不要有什么怨言! 只要自己注意一点! 其他露在外面也不会怎么样! 你想想世上有多少人比你更可怜! 他们都有信心展示自己! 你呢? 所以说先解决自己心理上的问题! 心态好点! 没什么大不了的! !
㈨ 因穿高跟鞋引起的脚趾畸形,有没有办法矫正呢
任何量变积累到一定程度都会引起质变。同理,穿太多高跟鞋肯定会导致脚变形。
现在网上也有很多高跟鞋矫正器,没有经过医生指导,不要盲目购买。
㈩ 脚趾头天生弯曲怎么办
建议去医院明确诊断,在专业医生的指导下治疗.或者坚持锻炼 必有进步!
可行温水泡脚(水温不超过45度,防止烫伤,水位到小腿中段),每天2次,泡后牵伸脚趾及跟腱,力量适宜,防止拉伤