手腕测血压的正确方法

1. 正确使用腕式血压计的方法

如果随血压计配有一个盒子，可以将手搭在上面测试，前提是你放在桌子加上那个盒子的高度可以让你的手与心脏同高，这样才会测得准确；如果是在外面没有桌子的情况下可以把左手搭在右肩膀上测试，这样也是可以达到与心脏同高的效果，而且实践证明这种方法的准确性很高（测的时候不要说话，保持心态平静）

2. 手腕测压仪怎样用

您先不要急，首先不知道您用的是哪种手腕测压仪，还有如果年龄在60周岁的以上的话最好用臂式的，因为我前阵子刚刚给家里买完，在药店听了些使用的方法和注意事项供您参考。
1、每天早餐前测量血压较为准确。
2、（腕式）站立，将手腕端起平放于心脏前，轻握拳，掌心方向向上。
3、按开关，等待即可。

3. 怎么测量血压

水银血压计正确使用方法

• 1

  测量前准备。室内保持安静，室温最好保持在20°左右；测量前精神放松，先静心休息20分钟，测前排空膀胱尿液，不饮酒不吸烟，不喝浓茶浓咖啡。

• 2

  测量时，可坐卧，两脚平放，其肘部及前臀舒适的放在与心脏大约平行的位置上。

• 3

  打开血压计，放在肢体近旁的平稳处，并使水银柱直到零点。

• 4

  脱下衣袖露出右上臂，若衣袖单薄宽大，可向上卷到腋窝处；戴上臂带，缠在上肘关节2—3公分处，已能放入一个手指为宜，在肘窝内处摸到肱动脉（上臂中上1/3内侧）跳动后，将听诊听头放在肱动脉上，打气测压。

• 5

  拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。

  

4. 为了能测量到更准确的血压要注意哪些因素

影响血压的因素：（1）气温：天冷血管收缩，血液流通阻力变大，会引起血压升高。天热出汗较多，血液黏度变高，血压也会随之升高。
（2）运动：活动筋骨需要很多氧气和营养。心脏为了供氧需要增加供血量，因此引起血压升高。
（3）吸烟：尼古丁刺激血管运动神经（交感神经），由于末梢血管收缩，血压升高。而且，由于吸入二氧化碳，血液中氧气减少，为了增加这部分血液，血压就会升高。
（4）紧张,兴奋,应激反映：人脑兴奋、刺激交感神经，血压升高。
（5）进食：进食时由于胃部活动加剧，为了向胃部输送血液，从心脏排出的血液量就会增多，所以引起血压升高。
（6）喝咖啡/茶：咖啡因是一种强心剂，服用少量的咖啡因即可引起血管扩张，而且还有兴奋剂的功能。
（7）饮酒：饮酒适量会促进血液循环，扩张末梢血管，血压降低。但饮酒过量，会给心脏增加很大的负担，血压升高。 而且还会因为热量过大，身体发胖，结果给心脏增加负担。
（8）洗澡：洗澡后，血管扩张，血压下降。
正确测量血压的方法：（1）在血压测量之前，要安静的地坐10分钟左右，让血压恢复到正常的不受干扰的状态。还要注意半小时内需禁烟、浓茶、咖啡及酒；小便宜排空。
（2）测量血压时要保证自己处于安静的环境之中，避免过度嘈杂。因为周围环境会对血压高低产生影响。
（3）血压计的袖带长短和宽窄要适宜每个测量者的具体情况，这是非常关键的。一般要求袖带内气囊的长度至少需包围上臂周径的2/3。肥胖者用普通尺寸气囊的袖带会造成压不住肱动脉，所测血压偏高，应注意将袖带囊中央，放置于肱动脉之上。
（4）测量血压时最好保持坐着的姿势，不要在站着或蹲着的时候量血压，这样往往测出的数值不精准。建议坐着时双腿自然下垂，上臂置于桌上，肱动脉与心脏位置平齐。如果测量者的上臂位置过高，所测血压值多偏低，若位置过低，所测血压值多偏高。一般情况下，测量者的血压是右侧血压略高于左侧，因此，诊室多测量右侧上肢血压。
（5）测量血压时尤其要注意的是充气时要用力均匀，不能使劲充气，放气速度也要适中。给袖带充气不要过猛过快，以免水银溢出。放气过慢血压值多偏高，过快所测血压值多偏低。
（6）关闭血压表也是需要按正确做法去做的，因为不妥当安放有可能影响下一次的测量结果。正确做法是将袖带气囊中的气体挤出，充气球囊及袖带放置在合适位置，将血压表右倾45°，关闭开关，将血压表安放妥当。

5. 腕式测血压站，坐，躺，三种方式哪个准

：腕式电子血压计灵敏度极高,体位,情绪,动作等稍有变化测量数值就变化很大.测量时,首先深呼吸几次,再静坐数分钟,坐姿要正,右手拇指与食指轻拖左手腕部置心脏等高部位启动按钮即可.

6. 求：手腕式血压计使用方法谢谢

中秋节我买的小护士牌的SF822手腕式电子血压计，他们网站上www.shengfu.com.cn有腕式臂式的使用方法，您去看看哦，很方便的，也在这顶一下小护士牌电子血压计

7. 腕式血压计的使用方法

伸出左手，左手手心朝上；
将腕式血压计缠绕于左手手腕内侧，由下至上粘好腕带；
手掌根部与手腕距离10-15mm处（约一指宽）；
坐直放松，按下开关后务必让血压计与心脏（乳头）保持同高。

8. 腕式电子血压计怎么用 使用方法怎样

普慈血压计（腕式）￥168.00 是不是经常会发现电子血压计连续几次测量的结果都不一样呢?还有，电子血压计与水银柱血压计测盘结果不同，是吗?为什么呢?这关于腕式电子血压计的使用方法。那么，腕式电子血压计怎么用?使用方法是什么呢? 如果你不知道怎么使用腕式电子血压计，没有关系，我们一起来学习该如何使用手腕式血压计： 1.使用腕式血压计时，左手的拇指向上将腕式血压计腕带直接套在手腕上。将腕式血压计腕带套在从手掌到手臂离10mm~15mm(一根食指的宽度)的位置上 。使用腕式血压计时，请不要把袖口卷在内。 2.抓着使用腕式血压计时，腕带的下端边拉边紧贴手腕卷上。使用腕式血压计时，不紧贴卷上有可能不能正确测量。 3.将腕式血压计腕带余下部分折回卷好，则腕带下端不会造成累赘。 4.腕式血压计右手测量时,右手腕也能测量。 5.腕式血压计手腕腕带与心脏的高度(乳头的位置)相同。手指尖正好与肩接触是最适合的高度。右手轻扶使其安定。 6.使用腕式血压计，可以在早中晚各测量一次，取平均值。 7.腕式血压计如果使用干电池，如果超过1个月不使用，建议将腕式血压计电池取出，以保护腕式血压计。 8.腕式血压计测量的时候,请坐好,不要讲话 保持平静保证腕式血压计测量顺利进行、结果准确无误 除了这些常规的使用方法，还需要注意个人的心情平缓。在测量血压前，要使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。而且姿势。体位也要正常才可以更加准确的测量。

9. 测量血压的正确步骤是什么

1、被测者在测压前要尽量保持情绪稳定，测量时的室内温度要适中，被测者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置应和心脏位置在同一水平。

2、把血压计中的袖带缠绕在上臂，袖带的下缘正臂弯处至少2~2.5厘米，这时要把听诊器胸件听筒放在袖带下方肘窝处肱动脉上。

3、要检查一下打气皮球的放气旋钮有没有拧紧，然后开始充气，气囊内压力渐渐升高，会压迫上臂软组织和肱动脉，当袖带内压力高于心收缩压力时，肱动脉血液将会被阻挡，听诊器听不到声音。当摸挠动脉时也摸不出搏动，这时需再加压约2.6~4KPa（20~30mmHg）。

之后打开放气旋钮，缓慢均匀地放气，袖带内压力逐渐下降。当袖带内压力等于或低于收缩压时，从听诊器可以开始听到动脉搏动的嗒嗒声。听见第一次搏动音时，水银柱的高度或弹簧计的指针所指压力就是收缩压。

4、连续慢慢放气，袖带内压力继续下降，当降至等于或稍低于舒张压时，当搏动音突然明显变弱时，此时水银柱的高度或弹簧计指针所示的压力为舒张压。成年人等到声音消失时，此时压力为舒张压；儿童适宜取声音变弱时的压力为舒张压。

(9)手腕测血压的正确方法扩展阅读：

注意事项

建议初次测量左、右上臂血压，以血压高的一侧作为血压测量的上肢。

当左、右上臂血压收缩压差值>20mmHg时，建议进行四肢血压测量。老年人及糖尿病或某些疾病患者易出现体位性低血压，建议测量卧位或站立位血压，站立位血压测量应在卧位改为站立3分钟内进行。

参考资料来源：网络-血压测量

参考资料来源：网络-血压

10. 腕式血压计使用方法介绍

由于人们的伙食变好了，现在，油腻的食物也增加许多，因此导致了人们的血压变得不稳定了，血压的高低也与平时的生活习惯有关，快节奏的生活导致了人们平常的生活习惯的不健康，老年人相比较而言就会更加注重自己的健康。许多老年人都会使用腕式血压计，定期的测量自己的血压，这样可以掌握自己的身体状况，下面我们就为大家介绍一下腕式血压计的使用方法。

腕式血压计简介

主要用于家庭监控血压，了解血压变化，用于辅助医生及时调整用药。对控制高血压，预防血压大幅度波动，提高高血压患者的生活质量。家用腕式血压计在预防高血压方面也有积极意义。观察不同的生活方式和行为对血压的不同影响，通过适当调整生活方式把高血压的隐患及时拔除。腕式血压计具有操作简单，测量快，非常适合一些公共卫生场所或家庭。对监测血压，关注血压波动，辅助医生诊断处方，对高血压的监测治疗有重要意义。

腕式血压计分类

腕式血压计分医用和家用。医用主要用于医疗场所等对血压要求精准的机构，如社区医院的门诊，或免费血压测试处;药店血压测试;诊所血压测试等。家用腕式血压计主要用于家庭。

腕式血压计用前事项

一般的血压计在更换电池以后时间会重置，所以我们最好将时间设置好，这样才能方便以后的测量。用前要设置好时间，如果时间日期不设置好对查看记忆有一定影响。

腕式血压计的使用方法

在安静、放松的情况下才能进行测量，将双脚平放于地面，如果有运动什么的应当先休息一下，不然对测量的数据会不准确，将手腕处的所有衣物移开，以便腕带能够直接缠绕在手腕上。掌心向上，在离手掌心大约2厘米左右(也可以用手指大约在一个手指的距离即可)，将血压计带上手腕，显示屏向上，扣上腕带，松紧度以感觉舒适为主，不能太紧或是太松。

腕带与心脏齐平。调整好坐姿后即可进行血压的测量。

腕式血压计的使用方法非常简单，学会了之后就可以自如使用了，而且，腕式血压计的款式很多，使用方法大致相同，学会了一种就可以融会贯通，应用到各种血压计上面了。腕式血压计多在家庭中使用，相较而言它的准确度比医用的更低一些，但是在家用的血压计中已经是比较准确的了。定期的测量血压，掌握身体的状况，然后随时调整我们的生活状态，是十分有助于健康的。