断舍离最佳年轻方法

A. 40岁之后，应该怎样进行自己的“断舍离”

人到四十，已经算是步入中年了，在这样一个尴尬的年纪里面，想要保证自己的生活质量，让自己在后半生的生活中依旧能够幸福美满， 那就要对自己进行断舍离。俗话说当你的心中装的东西多了之后，整个人都会变得很烦，但是心中空了之后，整个人都会非常的轻松舒畅。所以烦恼的东西都要扔掉，给自己创造一个幸福的生活。

一：抛掉无用的东西。

很多的中年人因为自己节省惯了，所以家里面总是留有很多之前的东西，其实早就用不到了，但就是舍不得扔，一直在家里面面放着占地方。当你每天看到家里面放着满满当当的时候，你的心也就跟着小了。整天都会非常的烦躁，所以把一些不用的东西扔掉，家里面清空之后，心情就会舒服很多。

现在非常的流行断舍离，不好的东西全部都抛弃，只留下对自己有用的东西。尤其是自己的坏脾气之类的，经常发脾气的人伤身体，为了我们有一个好的身体，还是每天乐观的面对生活吧。

B. 如何做到真正的断舍离

要想做到真正的断舍离，必须从思想上首先要断舍离。行动上才可以断舍离。

C. 舍不得丢，如何“断舍离”

你可以先不要丢，把一些你想丢又舍不得丢的东西收集起来放在一起，放在一个地方。接下来的一周时间，你可以仔细思考你放的这堆东西，哪些是属于现在用不到、怕以后会用到的，哪些是属于纪念性物品舍不得扔的，哪些是你犹豫不决不知道怎么处理的。

2、纪念性物品

这类物品其实可丢可不丢，主要看它们对你的意义是怎么样的。带有纪念属性的物品处理起来相对困难，但扔掉它们，其实也是一种蛮好的选择。

3、犹豫不决的物品

这类物品最好的处理方式就是集中一起，放在一个地方。如果一个月过去了，你仍没有用到它们的地方，那扔掉就是最好的选择。

D. 断舍离怎么做到

断舍离确实不容易做到，如果刚开始非常难，尤其是念旧的人，但是看到东西越来越多，心里也会特别烦恼。
第一步，自己把不需要的东西找出来，自己不舍得扔，给家人，让家人帮忙扔掉，反正不需要了，留住也占地方！
第二步，找一些箱子，把需要的东西，箱子里装一装，也可以空间变大的！
最后，每次收拾一点东西，送人或者捐赠给有需要的人！

E. 怎么做到断舍离扔掉家里不常用的东西

什么是断舍离？
断舍离就是通过收拾家里的破烂儿，也整理心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
断——只买必需品，不将自己不需要的东西买回家。
舍——扔掉家里已有的，但你根本不需要的东西。
离——脱离对物品的执念，心情变得愉悦。
断舍离的理念核心不是需要整理的物品，而是你自己。
你在收纳的时候，筛选每一件物品，要问的并不是这个东西值不值钱，能不能用，扔掉可不可惜，而是你现在真的需要它吗？
断舍离的重点是“收拾”，这里的“收拾”是指如果不需要，就果断扔掉。
如何做到断舍离？
1、哪些东西应该扔掉？
不用的东西——已经不用了，但仅仅因为觉得扔掉可惜就一直留着的东西。
还在用但却不是很满意的东西——在用，但不满意，也就随便用着的东西，也不珍惜。
筛选下来的物品也分为：
日常——每天、每周、每月使用
非日常——每年、特殊日子使用
要确保物品是“使用中”。

2、断舍离中打扫的步骤
① 确定打扫的地方——没有必要花一整天时间把全屋都搞定，很有可能会做到一半累了就放弃了。根据自己的时间一点一点打扫，即使只是一个抽屉都可以开始打扫。
② 收拾——扔掉不需要的物品
先扔掉怎么看都是垃圾的物品
再筛选剩下的
③ 整理——完成第②步，才到分类收纳整理这一步
大中小三分法
把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，从中分类开始再细分。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。以厨房物品为例：
④ 打扫——扫、擦、刷等
3、收纳整理的原则
七五一总量限制原则
看不见的收纳空间物品只能放七成。比如衣柜，留三成是因为这样会让人有收拾的欲望和心情。

看得见的收纳空间物品只能放五成，比如书柜，东西太多影响美观。

装饰性的空间物品只能放一成。最低限度地放东西，主次一目了然。

F. 如何做到断舍离

一、“断舍离”第一步，选择最有用的东西。

“脸书”的老板扎克伯格，有一个习惯，那就是经常穿着同一件深灰色T恤。

一开始，很多网友们担心他是不是没有衣服换。直到他晒出自己的衣橱。原来他不是只穿那一件T恤，而是同款每次都买一箱，然后慢慢穿。

扎总这样解释他为何穿一同件衣服，他说：“这样我可以把搭配服装的时间省下来，用在推进“脸书”的业务上了。”

这种化繁为简，选择最有用东西的方式，其实也是很多人能够打破生活枷锁的原因。

当然，不是在倡导这一种穿衣方式，而是想进一步说，真正的整理，其实从拥有物品之前就开始了。

也就是说，在买这样东西的时候，我们可以先考虑一下这件东西是否有用，之所以选择它，不是因为便宜等其他因素。

二、“断舍离”第二步，选择做最重要的事情。

管理学上有一个“二八定律”，是说一家企业80%的效益，来自于20%的关键业务。

有人向巴菲特请教过人生的秘诀，他跟对方说，“你要选出25件重要的事情，然后再从中选出5件最重要的事。”

对方说“我懂了，先开始做这5件，然后再慢慢做另外20件。”

巴菲特说，“不，剩下那20件要彻底砍掉，除非前5件完成，否则不要去管它。”

能在变幻莫测的资本市场中长期保持盈利，“抓大放小”就是巴菲特的秘诀，做最重要的事，这是“断舍离”思想的体现，变得“专注”的秘籍

有了“断舍离”的态度，我们就不会轻易被那些鸡毛蒜皮的小事，影响自己的心情，影响效率。

​三、“断舍离”第三步，减少低质量社交。

现代社会里，人们交流通讯的工具越来越多，随之而来的烦恼也越来越多。

好友列表从几十涨到几百再到几千，每天去朋友圈点赞都要消耗大量时间；各种消息常常让人应接不暇。

在考虑“断舍离”时，这些人际关系也需要我们清理。

G. 断舍离的最快方法

先从绝对用不上的东西开始，比如过期食品、破洞的衣服、丢了一只的袜子。每周清理一个方面，慢慢养成习惯，习惯成自然。

H. 怎样做到断舍离！放空自己

他都有对象那你们就没未来了，

问问自己，

浪费自己以后的时间在没把你放心上的人

身上是否值得，

想想就会有答案了。

之后可以选择多与朋友交流或者去旅个游

换个心情。

I. 如何断舍离

01、断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的，就尽管放手。

02、和物品成为好朋友，也就是和自己喜欢的东西生活在一起。

03、把不重要的东西腾挪出去，才能让有价值的事物进来。

04、让你犹豫“要不要买”的商品，都不需要买。

05、买你自己喜欢的东西，而非别人强烈要求的东西。

06、舍掉至今都不使用的东西，与物质告别，就是和过去的自己告别。

07、要尝试独处一段时间。独处不会让人觉得孤独，社交才会。越是不把自己当回事，越是没有人会真正在意你。

08、不会再穿的衣服，不会再用的东西以及不会再联系的人，一定要学会断舍离。他们占据了你身边的空间，为你累积了太多的负面情绪。

(9)断舍离最佳年轻方法扩展阅读

当倡导断舍离的时候，总是会说，不要被物品奴役了自我。我们的确将自己的很多情绪和不安全感都投射到了物品上，我们用各种东西去分散注意力，也通过与物品建立联系而熟悉自我和身份。但如果你真的丢弃了全部，住在“一无所有”的空房子里。

有的人选择了“什么都没有”，拒绝生活中的一切来保护自我是很轻易的，但要明白，这仍然不能算一种选择。这种极端断舍离和囤积症本质上没有区别，一个是以为把身边的东西清零剩下的就是自我，一个是把身边的东西全部留下就以为保全了自我。其实，他们还是纠结在物品的去留上迷失了自我。