治疗咽炎的土方法

⑴ 咽炎的治疗方法

咽炎的治疗方法：1.可以通过按摩的方法进行治疗。2.还可以3.遵从医嘱口服消炎药物进行治疗，比如利咽解毒冲剂。3.也可以采用多喝水的方法进行缓解。如果身体都患上了咽炎，很有可能在吃饭的时候会出现明显的疼痛，因此需要吃一些流食或者半流食，并且要保持室内空气的流通。

⑵ 咽炎土办法怎么治

咽炎一般是鼻炎引起的。你观察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况，就已经有鼻炎了。

鼻炎的炎性分泌物被鼻纤毛不断运往咽喉处，刺激咽喉黏膜，就会引起咽炎。这种咽炎往往在过冷或者过热的时候表现更为明显。治疗上，也彻底治好鼻炎，直接调理治好鼻炎就可以了。鼻炎消退后，咽喉处不再有炎性分泌物的刺激，咽炎就会自然消失。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒， 形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。

所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器 加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。

一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。 同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。

要达到这个效果每次清洗一定要彻底，这也是需要使用鼻舒乐洗鼻器 的原因。如果清洗不彻底，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。

恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。

从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次，对各种流感、呼吸道传染性疾病均有非常好的预防作用。

• 所以，这个方法用好了，将受益终身的。

⑶ 有什么偏方能治疗咽喉炎

咽喉是一种慢性疾病，中医属于喉痹。对付这种慢性病，中医相对拿手，有的是方法。

翻阅古籍，你会发现对于咽喉问题引发原因不尽相同，有着几种情况：肺阴虚型；肝肾阴虚型；脾肾阳虚型。一般都是通过“望、闻、问、切”的步骤之后，综合分析属于哪类情况，然后再结合咽友本身的身体状况，对症使用加减方。

辩证是个复杂的系统工程，由症状到病理到用方再到用药，一步一步推算演绎而出，其中变数多、变化多，没有一刀切的公式，古人都是这么明细严谨、逻辑缜密慢慢瞧的。如今少数真传之人仍能承袭传统精萃，但不乏少数是只是打着中医名义在问诊。

慢性咽炎是个相对慢型的咽喉炎症，中药调理是不错的选择，如果有其他更好的适合自己的方法那就更好了。如果没有，可以考虑选用中医中药。

⑷ 咽喉炎有什么土办法

病情分析：
你好，咽喉炎复发率较高的，局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等。
指导意见：
也可以用清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各，捣碎混匀进行服用。

⑸ 慢性咽炎的中医辨证施治有哪些方法

中医药治疗慢性咽炎的方法，主要是通过望、闻、问、切四诊结合现代医学的专科检查法，将局部症状与全身症状结合起来进行辨证，根据人的体质、年龄、季节等因素，提出具体的治法和方药。

慢性咽炎的辨证施治内容主要有以下几方面。

（1）肺肾阴虚证：表现为咽干刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，咽腔微红肿胀，乏津干燥，干咳少痰，腰膝酸软，手足心热；舌红少苔，脉细数。治宜滋养肺肾，降火利咽。方用百合固金汤加减。

药用：百合15g，生地黄15g，熟地黄15g，玄参15g，麦冬12g，当归12g，川贝母12g，桔梗10g，牛膝20g，甘草6g。咽干甚，加北沙参15g，天花粉12g；阴虚夹痰，加丹皮15g，丹参15g。

（2）肝经郁热证：咽部闷胀不舒，异物感明显，情志不畅时尤甚，急躁易怒，胸胁闷胀；舌红苔黄，脉弦数。治宜疏肝清热，理气利咽。

方用丹栀逍遥散加减。药用：丹皮15g，栀子12g，柴胡12g，郁金12g，茯苓12g，薄荷10g，当归12g，生白芍15g，苏梗10g，甘草6g。咽底赤瘰多，加僵蚕15g、生牡蛎15g。

（3）气血瘀阻证：咽干刺痛，夜间痛甚，活动后减轻，咽腔暗红肥厚；舌暗或有瘀斑，苔薄，脉涩。治宜行气活血，化瘀利咽。

方用活血利咽汤。药用：当归15g，红花10g，桃仁12g，生地黄15g，枳壳12g，桔梗10g，土元10g，山豆根12g，甘草3g。

（4）痰湿上结证：咽异物感明显，咽腔色淡或淡红，肿胀肥厚，咽底附白黏痰液，胸胁闷胀，泛恶欲呕，脘闷纳呆，咯痰白黏量多；舌淡苔白腻，脉滑或弦。治宜燥湿化痰，散结利咽。方用化痰利咽汤。

药用：制半夏12g，陈皮15g，茯苓12g，胆南星10g，僵蚕15g，苏梗15g，浙贝母15g，海浮石15g，甘草3g。

（5）肾阳虚弱证：咽部不适，紧闷如堵，遇寒尤甚，咽腔淡白微肿，如猪油样，口淡不渴或咽干欲热饮，面白肢冷，腰脊冷痛，精神不振；舌淡苔白，脉沉迟。治宜温肾壮阳，散寒利咽。方用金匮肾气丸加减。药用：制附子6g，肉苁蓉6g，肉桂6g，熟地黄15g，山药12g，山萸肉12g，丹皮10g，泽泻12g，茯苓15g，细辛3g。纳差者，加扁豆15g，砂仁10g；肢冷畏寒，加桂枝12g，狗脊12g。

治疗慢性咽喉炎的民间偏方俗话说：“病去如抽丝”。慢性咽炎需要耐心持久的治疗，下面推荐一些治疗慢性咽炎的小偏方。

（1）罗汉果茶

主治：慢性咽炎，肺阴不足，痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，咳嗽口干等。

配方：罗汉果1 个。

用法：罗汉果切碎，用沸水冲泡10 分钟后，不拘时饮服。每日1 ～ 2 次，每次1 个。

（2）大海生地茶

主治：用于慢性咽炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足，虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

配方：胖大海5 枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。

用法：上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15 分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2 ～ 3 剂。

（3）橄榄海蜜茶

主治：慢性咽炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证。

配方：橄榄3g，胖大海3 枚，绿茶3g，蜂蜜1 匙。

用法：先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之，每日1 ～ 2 剂。

（4）二绿女贞茶

主治：适用于肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉有异物感。

配方：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。

用法：先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。

每日1 剂，不拘时饮服。

（5）芒果茶（民间方）

主治：慢性咽喉炎，咽燥、音哑。

配方：芒果适量。

用法：煎水代茶、频饮。

（6）白糖芝麻茶(《食疗荟萃》)

主治：慢性咽炎，燥伤肺胃型。

配方：白砂糖100g，蜂蜜50g，白芝麻100g，茶叶25g。

用法：将茶叶用沸水冲泡5 分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。

（7）生梨青果茶（民间方）

主治：慢性咽喉炎。

配方：生梨1 个，青果3 枚。

用法：将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3 枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

（8）蜂蜜茶（民间方）

主治：慢性咽喉炎。

配方：茶叶、蜂蜜各适量。

用法：将茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后用蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此液漱口并咽下，见效后连用三日。

（9）蜂蜜藕汁（民间方）

主治：慢性咽喉炎。

配方：鲜藕、蜂蜜各适量。

用法：将鲜藕绞汁100ml，加蜂蜜调匀饮用，每日1 次，连服数日。

（10）梨汁（民间方）

主治：咽燥疼痛，或声音嘶哑。

配方：大梨2 ～ 3 个。

用法：去皮切碎，捣取汁，加适量冷开水调和，分次徐徐吞咽。

（11）无花果汁（民间方）

主治：咽燥喉痛，声嘶音哑。

配方：无花果30g。

用法：水煎取汁，加冰糖适量，分次饮用。

（12）萝卜甘蔗汁（民间方）

主治：扁桃体炎。

配方：白萝卜汁30ml，甘蔗汁15ml。

用法：加适量白糖水冲服，每日3 次。

（13）荸荠汁

主治：咽喉肿痛。

配方：荸荠500g。

用法：荸荠绞汁冷服，每次120g。

按注：根据《泉州本草》改用。

（14）马蓝根汁（《孙一松试效方》）

主治：喉痹。

配方：马蓝根250g。

用法：马蓝根捣汁，滴入米醋少许，灌入喉中，慢慢咽下。

（15）米醋洋葱汁（民间方）

主治：咽喉炎。

配方：洋葱汁1 份，米醋1 份。

用法：新鲜洋葱剥去外皮，磨碎榨汁，取渣后与同量煮开的醋调匀服之。

（16）丝瓜汁（《家庭食疗手册》）

主治：喉炎，喉痛声哑。

配方：丝瓜750g。

用法：丝瓜研汁频频饮服。

（17）醋沙梨汁（民间方）

主治：咽喉炎。

配方：新鲜沙梨250g。

用法：沙梨连皮用米醋浸渍后取出捣烂，榨汁取液，慢慢咽服，早晚各1 次。

（18）石榴汁糖浆（民间方）

主治：咽喉炎，口腔炎，扁桃体炎。

配方：石榴子肉500g。

用法：石榴子肉榨汁，加冰糖适量制成糖浆，用以含漱或内服。

（19）马兰全草汤（民间方）

主治：咽喉肿痛。

配方：马兰全草15 ～ 30g。

用法：将马兰全草用水煎汤后频服。

（20）青萝卜鸭汤（《四季养生》）

主治：燥热咽干。

配方：青萝卜600g，瘦鸭1 只（重量2500g），陈皮5g，姜末3g，料酒、精盐、味精各适量。

用法：上品共煮熟后，加调料，佐膳食用。

（21）青龙白虎汤（《王氏医案》）

主治：咽喉肿痛。

配方：鲜青果30g，鲜萝卜60g。

用法：鲜青果和鲜萝卜水煎取汁，频频饮之。

按注：一方单用青果，另一方加白矾少许，冰硼散少量，频频含咽，效果也佳。

（22）海带绿豆汤（《百果治百病》）

主治：慢性咽炎。

配方：绿豆、海带、薏米30g，鱼腥草15g，冰糖适量。

用法：海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮，至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。食用前用冰糖调味。

（23）梅带汤(《民间便验方荟萃》)

主治：急慢性咽喉炎。

配方：腌酸梅3 枚，海带10g，冰糖30g。

用法：共加水250ml 炖化，分早、中、晚3 次饭后服。

（24）绿豆百合汤（中医验方）

主治：咽喉干燥，灼热疼痛。

配方：绿豆20g，百合15g，冰糖适量。

用法：上料加适量清水煎煮分2 次服用。

（25）麻油蛋汤（民间方）

主治：慢性咽炎。

配方：鸡蛋1 只，麻油适量。

用法：将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200ml，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

（26）青果酸梅汤（中医验方）

主治：急性咽炎，咳痰黄稠，酒毒烦渴，头痛头昏，胸闷气急，小便灼热等。

配方：青果60g，酸梅10g。

用法：稍捣烂，加清水3 碗煎为1 碗，去渣取汁，加白糖适量饮服。

（27）豆浆鸭蛋饮（民间方）

主治：慢性咽喉炎。

配方：豆浆250ml，鸭蛋1 只，冰糖适量。

用法：将鸭蛋去壳打成糊状，豆浆煮沸，倒入鸭蛋糊烧开，冰糖调饮服，每日三次。

（28）萝卜橄榄粥（民间方）

主治：慢性咽炎。

配方：胡萝卜50g，橄榄30g，粳米100g。

用法：胡萝卜洗净，切片，与橄榄同煎取汁，入粳米中共煮为粥。

每日1 剂，连服5 ～ 7 剂。

按注：如用白萝卜也可。

（29）鲜藕绿豆粥（《食疗荟萃》）

主治：慢性咽炎。

配方：鲜藕50g，绿豆30g，粳米30g，白糖适量。

用法：先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。

（30）雪梨白莲粥（《食疗荟萃》）

主治：肺胃阴虚，虚火上炎的慢性喉炎及音哑。

配方：雪梨3 个，白莲10g，粳米50g。

用法：梨去皮、核，切薄片，先适量煮梨，继入白莲，煮烂后备用，将粳米煮粥，熟后掺入雪梨，白莲搅匀，加糖适量，待温服之。

（31）柿藕杏梨糊（《食疗荟萃》）

主治：慢性咽炎。

配方：藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250g。

用法：将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、焖泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日两次。

（32）干西瓜皮煎（民间方）

主治：咽痛。

配方：西瓜皮（干品）30g。

用法：将西瓜（干品）加水煎服，连服数日。

（33）无花果炖肉（《生草药性备要》）

主治：咽喉肿痛。

配方：鲜无花果120g，猪瘦肉120g。

用法：鲜无花果与瘦肉加水适量，隔水炖熟，调味食用。

（34）酸梅橄榄（民间方）

主治：急性咽炎、扁桃体炎。

配方：酸梅（梅子腌制而成）10g，鲜橄榄（连核）60g。

用法：稍捣烂，加清水1500ml 煎成500ml，去渣加白砂糖适量调味饮。

按注：此方亦可用于咳嗽痰稠、酒毒烦渴等症。

（35）香蕉百合方（民间方）

主治：慢性咽炎。

配方：香蕉（去皮）2 只，百合15g。

用法：加适量冰糖和水，炖15~30 分钟。饮汁，并吃香蕉和百合，早晚各1 次。

（36）糖腌海带（民间方）

主治：慢性咽炎。

配方：海带适量，糖适量。

用法：将海带洗净，用沸水烫一下即取出，加糖腌三天，每天食用30g。

（37）冰糖南瓜子（民间方）

主治：小儿咽喉痛。

配方：南瓜子适量，冰糖适量。

用法：将南瓜子晒干，用冰糖煎汤。每日服5 ～ 10g。

（38）蒸老丝瓜（民间方）

主治：急慢性喉炎。

配方：经霜老丝瓜（即霜降后采摘的丝瓜，皮已是金黄色）一条（约20g）。

用法：将丝瓜一条洗净切一节，连皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20 分钟，加白砂糖一匙调匀，去瓜皮、瓤、籽、取汁，趁温热慢慢咽下。

（39）山药腰子泥（《食疗荟萃》）

主治：慢性咽炎，肾阴虚型。

配方：猪腰子（或羊腰子）一对，山药100g，蜂蜜50g，冰糖50g。

用法：将山药洗净削去皮切碎，猪腰子去外面筋膜，片去中间腰筋，用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜、冰糖及水。烧开后，改微火焖至山药熟烂，再碾成泥食用。每次一匙，每日两次。

（40）猪皮鸡蛋（《食疗荟萃》）

主治：慢性咽炎。

配方：去毛猪皮200g，黄酱50g，适量五香粉，葱、姜、盐、料酒。

用法：猪皮切碎成条与黄酱等一起放入锅内煮。先将其烧开，再改为微火煮至猪皮熟烂，之后将两个打碎的鸡蛋倒入，起锅晾凉后，即可切碎食用。

（41）大豆硼砂面（《民间便验方荟萃》）

主治：慢性咽炎。

配方：硼砂面15g，大豆适量。

用法：先用温水将大豆浸泡膨胀，然后煮熟，取出，加硼砂面不断搅拌，使大豆表面挂匀硼砂面为度，每次咀嚼熟豆4~5 粒，嚼烂后徐徐咽下，每日3 次，5 ～ 7 日为1 疗程。

（42）漱口盐水（民间方）

主治：慢性咽炎。

配方：稀盐水适量。

用法：用稀盐水含漱，每天数次，也可咽下。

⑹ 咽炎的治疗偏方

建议患者及时的去往医院做下相关的检查，发现问题医生会根据每个患者的不同病情给出对应的治疗方案。

⑺ 治疗慢性咽炎的偏方

咽喉炎在人群发病率高达87%以上，而由咽喉炎诱发或加重全身疾病的占65%以上。对于病情较重的咽喉病，最好还是去医院进行药物治疗。而轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。
1、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
2、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
3、芝麻红糖粥
选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
4、枸杞粥
选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
5、甘蔗萝卜饮
用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
6、银耳沙参鸡蛋饮
银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

⑻ 治咽喉炎有什么土方法

1）取霜打后的丝瓜藤（离地20厘米左右的主藤），阴干后研成细末。每天早晚空腹时，各取丝瓜藤末6克，用100毫升黄酒送服。15天为一个疗程，中间休息5天。 2）将紫皮的大蒜头拨一些放到地道的土蜂蜜中浸泡15—30天，再拿来泡温水喝，每天多喝几次，坚持数日，咽喉炎可断根。 3）吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 4） 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
5）按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
6）取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

⑼ 治疗咽喉炎的偏方

咽炎一般吃点酸性食物。因为酸甘易生津，以滋养咽喉。如柠檬、橘子、葡萄、乌梅等，理气生津利咽。

⑽ 咽喉炎治疗民间小偏方

咽喉炎食疗偏方?咽炎虽然不是什么大病，却为人们的生活及健康带来严重的困扰，如果你还在承受着咽炎的困扰。那么，日常生活中如何通过饮食治疗咽喉炎，下面重庆仁品耳鼻喉为大家推荐几款有效治疗咽喉炎的食疗方偏方。1、枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2、甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
3、芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。