后背腰椎突出的治疗方法

㈠ 腰间盘突出怎么能治疗好

腿脚经常发麻？难道是腰间盘突出？现在知道还不晚

很多人一到中年就容易出现腰腿不适，而且这些人也不太会在意这个问题。觉得这些都是小问题，休息后都会慢慢的好转。其实，并不是这个样，越拖问题只会越严重，因此时间一长慢慢的就会导致引起腰间盘突出。那么，腰间盘突出后身体会出现哪些情况呢？对于腰间盘突出又该怎么解决呢？想要解决这个问题，找专业的解决方法是不可避免的。同时，也可以到网络了解一下香炉山百草堂，适用于腰间盘突出问题。

腰疼：这是典型最普遍的症状了，一般在腰后下方或者两侧开始出现。尤其是腰椎压迫到神经的时候，疼的程度会加倍。比如坐的时间有点长了就会腰疼，需要换个姿势。

腰硬：这也是伴随着疼痛的加深，慢慢出现的。腰部不能正常活动，尤其是扭身弯腰的时候更困难，休息一会就好的多，如果劳累了或者着冷了就会更加严重。

下肢麻木：因为腿部神经受到压迫，会引起麻木无力的情况出现，有时候还会打软腿，不能正常走路，还可能会摔倒。

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㈡ 治疗腰椎间盘突出有什么好方法

腰椎间盘突出症保守治疗三步法：
1、牵引、手法（不是保健按摩），主要是解除肌肉痉挛，促进血液循环，是治疗腰椎间盘突出症主要手段之一。
2、特制银质针（火针），有“以针代刀”之作用，对顽固腰腿痛有立竿见影之效。
3、骶管输液，方便、简单、安全，止痛效果好和疗效快等特点，这是中国疼痛研究会理事长王福根推荐的治疗腰椎间盘突出症三步法，比较规范、合理，先进。且治愈率高，远期疗效好。

㈢ 治疗腰椎间盘突出症的方法

腰椎间盘突出是骨科疾病里常见的一种，多发于中老年人群。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理。
1、物理疗法：包括直流电和药物离子导入法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法等。
2、药物疗法：腰椎,骨方,世.贴，有消炎止痛、止痛、活血化瘀，在早期疾病，效果更为明显。
3、封闭疗法：将药物注射于痛点和神经根周围。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。
4、按摩疗法：用分筋、理筋配合滚法、揉法等手法，改善局部微循环、解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力。
5、运动疗法：包括直腿抬高锻练、脊柱练习、慢下蹲练习、快慢步交替行走。
6、牵引治疗：牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

㈣ 腰椎间盘突出的最佳治疗方法是什么

引言：对于腰椎间盘突出早期的患者，到医院去之后，医生会采取一种非常普遍的治疗方法，这种方法也是保守的治疗方法，虽然说过程非常的缓慢，但是对于早期的腰椎间盘突出患者有着很好的治疗效果。当然对于那些腰椎间盘突出已经非常严重的患者来说是需要进行手术的。

当然现在还存在着针灸推拿这些中医的治疗方法来治疗腰椎间盘突出。但是有一些腰椎间盘突出非常严重的患者，他们的腰椎间盘突出已经严重到压迫到了神经，所以说这一种情况一定要尽早的进行手术治疗。在日常生活中一定要注意端正自己的坐姿，并且也要注意不要长时间的搬拿重物，只有对身体进行正确的护理，才能让身体更加健康。

㈤ 腰椎突出如何治疗

还是要当专业的医院检查
该病治疗以非手术治疗为主，尤其对于症状较轻，病程较短的患者首选非手术治疗（包括生活管理、物理治疗、药物治疗等）。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗，尤其是经皮脊柱内镜治疗。而对于部分病情严重，无微创技术治理适应症的患者，可以考虑开放手术治疗。
对于初次发作或症状较轻、病程较短的患者，休息后症状可以自行缓解的患者，由于全身疾病或有局部皮肤疾病不能实行手术者，不同意手术治疗的患者可以采用保守治疗。具体治疗方案包括：
卧床休息，一般严格卧床3～4周，腰围保护、适当下地活动；
非甾体类消炎镇痛药物治疗；
静脉输入甘露醇减轻神经根水肿治疗；
牵引治疗，其中，骨盆牵引最常用；
理疗、针灸、按摩（专业医生指导下）、运动治疗、医疗体操等。

㈥ 腰椎间盘突出，有什么好的治疗方法

引言:随着人们生活水平的不断提高，人们对自身健康保障意识也有所提高，这就要求人们在日常生活中，不仅在饮食方面注意，也需要在其他方面加以注意。人们也会在平时掌握一些保障健康的一些技巧以及治疗方式，从而使自身有进一步的保障，也有许多腰椎间盘突出的患者表示，在患上这类病状后，有什么好的治疗方式呢？而且在采用这个治疗方式会不会留下相关的后遗症呢？

腰椎盘突出会对我们的生活造成一定的影响，也会对身体的其他部位有一定的牵连，所以如果有此类症状一定要及时就诊，而且要采取一些比较正规专业的方式进行治疗。在日常生活中，也要尽量避免外力因素，对腰椎盘的影响，特别是一些中老年人，腰椎盘比较脆弱，所以应该尤为注意。如果在平时的治疗中未能有一些效果，就可以采取手术的方式进行治疗。

㈦ 腰椎间盘突出的最佳治疗方法

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。建议尽早到正规医院检查，可以应用中医膏药调理，按摩，牵引，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。患者要注意休息，清淡饮食，多喝水。
腰椎间盘突出症的常用治疗方法
1、封闭疗法：包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。
2、药物治疗：外用中药贴于腰椎间盘部位，促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。
3、牵引疗法：牵引须在医院进行，一般采用卧位的轴向牵引，牵引重量、持续时间由医生确定。
4、推拿按摩：推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点。
5、针灸疗法：此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。
6、物理疗法：应用远红外线、电磁波等促使局部发生组织代谢变化，利于促进循环和修复。
腰椎间盘突出症的手术治疗方法
1、手术适应证
病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者。
首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者。
合并马尾神经受压表现。
出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降。
合并椎管狭窄者。
2、手术方法：经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
腰椎间盘突出症的自我调理方法
1、腰部扭转：两足分开站立，两上肢向前平伸或自然平垂，颈部和躯干保持中立位，双下肢不动，先将上身向左旋转到最大限度，再向右转，各3至5次。
2、腰部按摩：将两手贴后腰，上下交换按摩或自上而下用微力按摩。两手轻握拳，沿着脊柱两侧自腰开始自上而下轻轻叩击，直到骶尾部，反复多次。
3、腰部屈伸：患者应直立两足分开，两手叉腰，做腰背的前后左右屈伸运动，尽量放松腰背部肌肉，活动达到最大幅度，屈伸可10至15次左右。
4、下蹲站立：在做这一动作的时候，患者应将两足分开，下蹲，站起，如此反复10至15次，足腿不动。
5、调整工作姿势：长时间弯腰或长期伏案工作的人员要保持正确的姿势，减少腰椎间盘内的压力，要时不时伸展腰部。建议工作60分钟后应活动10分钟，以缓解疲劳的肌肉。
腰椎间盘突出症的日常锻炼方法
1、反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10－15次，以双侧腰部发热为度。
2、爬行训练：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左（右）手摸左（右）足，扬手转身等动作，最后将双手着地，作爬行动作，每天坚持30分钟。
3、飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
4、团身运动：仰卧于床，先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。
5、退走锻炼：在走廊或空旷处倒退走，每次30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态，恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动，可帮助解除小关节粘连。
6、挺腹疗法：每日做挺腹运动数十次，一方面加强腰背肌的锻炼，另一方面使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉，产生周边压力，突出物易于回纳，可使椎体关节回复解剖功能位，达到适应状态。
腰椎间盘突出症的家庭锻炼方法
1、俯卧位，平卧在硬板床上，做好预备动作。
2、俯卧位，用双肘关节撑起3分钟，然后复原修整1分钟，重复 6--8次。
3、俯卧位，用双手撑起，肘关节伸直，坚持3分钟后复原1分钟，重复6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口气，然后吐气，吐尽为止。
4、利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。
5、俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。
腰椎间盘突出症的推拿按摩方法
1、在腰部用滚法操作10分钟左右。
2、用拇指指端弹拨腰椎两侧的肌肉各10～20次。
3、用掌根按揉腰椎两侧的肌肉1～2分钟。
4、按压肾俞、大肠俞、环跳、承扶、委中各20～30次。
5、拿捏阳陵泉、委中、悬钟、昆仑、承山、足三里、太冲各10～20次。
6、先用掌根用力按压腰椎5～10次，然后前屈、后伸、左右旋转腰部各5～10次。
7、以拳背叩击腰部2～3分钟。
8、局部涂适量按摩乳，并擦热腰部。
腰椎间盘突出症的饮食调理方法
1、羊骨粉：羊胫骨l根、黄酒适量。用法：将羊腔骨用火烤至焦黄色、砸碎并研细末。患者每次饭后用温黄酒送服5g，每日2次。
2、三七地黄瘦肉汤：三七12g、生地30g、大枣4个、瘦猪肉300g。做法：将材料放入沙锅，加水用大火煮沸，再改小火煮1小时，至瘦肉熟烂，放盐适量。患者可饮汤吃肉，隔日1次，服用此汤可活血化瘀，定痛。
3、三七炖田鸡：田鸡2只，去皮、头和内脏；三七15g，打碎;去核大枣4个。做法：以上材料放入锅中同煮，大火煮沸后改小火炖1—2小时。患者饮汤吃肉，每日1次，服用可益气活血，消肿止痛。
腰椎间盘突出症的中医民间偏方
1、藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。
2、制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末，过筛，每次服1克，每日2－3次。
3、附子（先煎），桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克，麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1剂，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1个月为一疗程。
4、乌梢蛇12克，蜈蚣10克，全蝎5克，细辛6克。共研极细末后，分成8包，首日上、下午各服一包，继之每日一包。一周为一疗程。
5、熟地，白芥子，鹿角胶、麻黄，肉桂、炮姜炭、生甘草。水煎2次，将药汁混合，每日1剂，2次分服。
6、茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功效：温肾祛寒。主治腰痛。
7、丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。
腰椎间盘突出症的日常护理方法
1、在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。
2、晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。
3、保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。
5、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 所以锻炼不是最重要的重要的是早点根治。
6、在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。

㈧ 腰椎间盘突出症最好的治疗方法是

腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。可选用中医膏药外敷调理。同时要注意生活规律，改变不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
腰椎间盘突出症应该怎么治疗
1、卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
2、牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
3、推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
4、注射疗法：皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。
5、针灸治疗：针灸具有通经活络、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎间盘突出症带来的各种不知症状。
6、体育治疗：适于早期，骨关节改变不大的，对慢性疼痛效果好。急性疼痛重时应停止或减轻活动量。
7、口服药物：对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋，病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络。
8、外用膏药：药物通过皮肤直达病灶，达到通经引络、散寒祛湿、通窍消炎、消肿止痛之目的。
9、物理治疗：具体分类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法。
10、正骨疗法：此法较受患者欢迎，可缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。
腰椎间盘突出症的日常护理方法
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡
正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，做到真正的“脚踏实地”。
2、避免长时间维持同一姿势
人在完成各种工作时，需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、痉挛，腰椎间盘负荷增加。
3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力
日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。
4、防止便秘，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素
尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。
5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发
椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，这与高跟鞋相比只是程度的问题。
6、注意腰部保暖，避免受寒
适当佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲伸展等运动，特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让腰椎间盘症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。

㈨ 腰椎间盘突出有什么好的治疗方法

.对于症状较轻，病程较短的患者，以非手术治疗为主，包括生活管理、物理治疗、药物治疗等。

（1）生活管理：卧床休息，保护腰围、适当下地活动。

（2）物理治疗：牵引治疗，常见的有骨盆牵引；理疗、针灸、按摩等。

（3）药物治疗：若以炎性疼痛为主，常用非甾体类消炎镇痛药物（如布洛芬等）和糖皮质激素类药物；若伴有肌肉痉挛，多用肌肉松弛类药；若伴有神经水肿，可能会使用脱水剂（如甘露醇）。

2.对于腰腿痛症状严重、神经受累、大小便功能障碍、经三个月以上保守治疗无效者，均应实行手术治疗。目前，手术的方式主要包括脊柱微创手术治疗或开放手术治疗。

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，患者以腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降为主要症状，出现相关症状应及时就诊明确诊断。该病是慢性进展型疾病，日常积累伤会加重病情，因此，患者日常应减少弯腰、压腿等大幅度动作，端正坐姿、站姿等，并在医生指导下进行合理的治疗。