⑴ 脑梗恢复期的锻炼方法
一按摩,患者可以通过按摩患侧的方法预防肌肉萎缩,可以对脑梗塞患者进行一些被动的锻炼,对患者的大小关节进行屈伸膝、屈伸肘、弯身手指运动,这些被动的运动方法可以很好的避免关节僵硬,但是应该如何对患者进行按摩应该遵循医生的指导。
二上肢锻炼,当患者可以下床时此时脑梗塞患者的家属要帮助患者学会逐渐开步走路,通过扶物站立、身体向左右两侧活动、下蹲等运动逐渐开不走路。
三监督患者逐渐加强功能锻炼以便达到生活自理能力,可以开不走路以后就可以进行一些功能性的锻炼,比如走路时将腿抬高做跨步态,逐渐进行跨门槛,在斜坡上进行走路,上下楼梯等运动,对于逐渐加长距离,下肢恢复较好的患者可以用小距离跑步等锻炼方式加强锻炼,以达到生活自理的目的。
⑵ 脑梗后肢体恢复应该怎样锻炼
肢体功能恢复了,推荐快走,太极拳,游泳等有氧运动,每次不少于半小时,每周不少于5次,强度以感到疲累则休息为宜。脑梗塞首次发病可能症状不重,经过治疗和康复锻炼可以达到症状消失,但是这个病复发率很高,多次复发可能导致瘫痪或死亡。所以二级预防、防止复发很重要。需要用到一些有二级预防作用的药物如天欣泰阿司匹林,如果病人的血压血脂偏高,还要用到一些这方面的药物。
⑶ 脑梗患者最怕啥运动,如何才能安全锻炼
脑梗塞作为一种突发性脑部疾病,发病后身体的运动能力都会受到一定的影响。合理的康复锻炼,是帮助脑梗患者恢复的重要方式。但许多脑梗患者并不了解康复锻炼,以致效果甚微。那么,脑梗患者可以进行哪些康复锻炼呢?脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,严重的话,还有可能会造成半身不遂、四肢瘫痪、甚至死亡。对于一些症状轻微的脑梗患者或者恢复较好的脑梗患者,进行一些低强度的康复锻炼,可以帮助病情更好的恢复。
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合理的康复锻炼,能够加强脑梗后的身体以及心脑血管健康恢复。同时,在日常生活中,也要注意保持良好的情绪,合理饮食,遵循医嘱,这样,患者康复的可能性会更大一些。
⑷ 适合脑梗塞患者的运动疗法有哪些
家属可以多为患者瘫痪的肢体进行按摩,这样可以避免肌肉出现萎缩。有助于大小关节进行作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等,不让关节变得僵硬。一旦患者稍微恢复一些活动能力的时候,家人可以经常搀扶患者坐在凳椅上,进行提腿、伸膝以及扶物站立等运动,这些运动疗法看似简单,可以却可以有效避免患者的心血管机能出现衰退。
脑梗塞患者通过以上运动疗法后,后期就要开始慢慢开始走路训练了。患者可以自己扶一些东西帮助站立,身体可以往左右两边活动或者下蹲运动;脑梗塞运动疗法还包括原地踏步,轮流抬双腿,扶住桌沿或床沿等往左右两边移动前进等。也可以在家人的陪同下,一手扶人一手持拐杖往前走。不过,刚开始进行锻炼时,时间要控制好,避免时间太长,患者太劳累,反而没有效果了。
脑梗塞运动疗法还包括进行上肢锻炼。患者可以将病肢上肢向上平举、抬高、上举等,可以促进肢体的血液循环,去除浮肿。此外,病人还可以平卧在床上,然后屈伸自己的手臂,伸屈手腕,以及将手指并拢和撑开,也可以训练手握乒乓球。
脑梗塞患者的日常生活动作训练还可以通过洗脸、穿衣服、吃东西等一些动作。等到病情好转之后,患者也可以适当接触一些简单的家务活,像洗碗、浇花、折衣服等都可以。也可以自己行走或在家人的陪伴我到户外走动,帮助全身关节肌肉的功能的恢复。预约挂号可以通过挂号网,在家就可能预约成功。
⑸ 脑梗塞康复训练有哪些
脑梗塞康复训练如下所述:
1、逐步加强功能锻炼,达到生活自理
在能自己行走后,走路时将腿抬高,做跨步态,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走,上下楼梯等运动,逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人,还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼,主要是训练两手的灵活性和协调性,如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等,以及参加打乒乓球,拍皮球等活动,逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的常规方法防治,还可配合针灸,按摩等。注意除应树立患者康复信心外,陪护家属还要有耐心和恒心,切不可操之过急或厌烦灰心,半途而废。只要坚持大多数脑梗塞病人是能收到理想效果的。
2、逐渐开步走路并做上肢锻炼
在上述阶段基本巩固后,可常做些扶物站立,身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时,应有意使患肢负重,但要注意活动量应逐渐增加,掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等。
3、按摩与被动锻炼
对早期卧床不起的脑梗塞病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。
4、动作锻炼
(1)洗脸动作:开始时用健手洗脸、漱口、梳头,以后逐步用患手协助健手。
(2)更衣动作:衣服宜宽大柔软,式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧,然后穿健侧,脱衣服时先脱健侧,然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。
(3)洗澡动作:最初须有人协助,淋浴或盆浴均可,洗澡时间不宜过长,逐渐增加次数,然后再逐渐让患者单独试行洗浴。
(4)进食动作:发病早期实行喂食,以后逐步试行自食,康复期也以半流质为宜,逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用鼻饲,以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮食,待进食无呛咳或返流时,方可去掉鼻饲管。
(5)排便训练:如有便秘、尿潴留或大小便失禁者,需给予相应处理。患者一般早期在床上排便,由家属协助或训练有关动作后,再由患者自理。
(6)家务劳动:在部分生活自理的基础上,可从事简单家务劳动,如叠被、洗碗、开关门窗等活动,或在室外晒被、种花等脑梗塞康复锻炼法。
脑梗塞康复训练有哪些?希望对患者有帮助。脑梗塞恢复期进行适当的训练,可帮助改善和缓解脑梗塞的症状,使之达到最佳状态,同时也可降低脑梗塞的高复发率。
⑹ 脑梗后遗症锻炼方法有哪些
脑梗后遗症锻炼方法有哪些?(1)按摩以及被动锻炼:这是针对脑梗病情较重卧床不起的病人来说的,为了预防卧床不动一起肌肉萎缩的风险,这个按摩以及锻炼的步骤是一定不能少的。可以由家人对卧床不起的脑梗患者进行按摩,尤其是对于大小关节的地方进行伸膝,屈肘等锻炼,活动关节部位避免僵硬,同时也能够预防心血管机能衰退。(2)上下肢锻炼康复:一般脑梗过后很多人都会有肢体僵硬行动不便的现象,对于这种情况脑梗过后更需要进行上下肢锻炼,尤其是对于行走困难的可以进行扶物站立,身体向左右两侧活动、下蹲等多种锻炼,并且在锻炼的过程中注意活动量的逐渐增加,千万不要为了过度追求锻炼效果而过度疲累。3)加强功能锻炼:在锻炼康复的过程中,如果康复效果良好,建议能够逐渐增强相关功能的锻炼,以帮助患者达到生活自理的目的,尤其是在上肢的锻炼上,建议训练两只手的灵活性以及协调性,能够使患者在康复后可以达到自己梳头、穿衣服、吃饭等多种功能运用。
⑺ 脑梗塞怎样锻炼
根据疾病的不同阶段,进行早期康复训练。首先,帮助患者采用舒适合理的卧位、上下肢关节运动、屈伸、内旋、外展,保持四肢的功能位置。随着病情的改善和肌肉力量的恢复,训练强度逐渐增加。受影响的四肢每天按摩两次,并根据医生的指示进行针灸治疗。在培训中,我们要尽量采用一对一的培训模式,逐步督促患者完成培训,对培训中的微小进步及时给予鼓励和肯定,使患者有积极性,克服惰性。建议及时到专业康复科医院(成都顾连)的脑血栓康复去进行检查治疗。平时要注意休息,避免做肢体的动作,在康复师的指导下进行康复训练,同时配合物理治疗。生活中注意调养
⑻ 脑梗塞应该怎么锻炼
最近得脑梗的人忽然之间多起来,这是一种很危险的病,但是一般救治及时,暂时是没有生命危险的,但是,后遗症可是有很多,虽然影响语言,计算各种常见功能,但是最多见的就是半边身体运动障碍。正常人都要锻炼身体,那么脑梗后遗症的人该怎么样锻炼身体呢
⑼ 脑梗塞的肢体功能锻炼方法有哪些
span脑梗塞的肢体功能锻炼方法有哪些?脑梗塞后遗症是脑梗塞患者发病一年后,仍然存在的半身不遂或者语言障碍等症状。该病也是生活中常见病症之一,对此专家表示脑梗塞后遗症患者接受科学治疗时间,可适当的进行一些康复训练措施,进而有效的促进病情的好转。那么脑梗塞的肢体功能锻炼方法有哪些呢?请看下面介绍。脑梗塞的肢体功能锻炼方法有哪些?一、在患者能自己行走后,走路时将腿抬高,做跨步态,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走,上下楼梯等运动,逐渐加长距离。二
、对上肢的锻炼,主要是训练两手的灵活性和协调性,如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等,以及参加打乒乓球,拍皮球等活动,逐渐达到日常生活能够自理。脑梗塞后遗症患者康复训练该怎样做呢?三、可常做些扶物站立,身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时,应有意使患肢负重,但要注意活动量应逐渐增加,掌握时间不宜过度疲劳。四、同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等。脑梗塞后遗症的康复训练要怎样做呢?上述中对此已经做了简单的介绍,相信大家对此也应该有所了解了。脑梗后遗症常规康复训练是很重要的,因此,希望患者能认真对待。/span
span脑梗塞的肢体功能锻炼方法有哪些?了解了脑梗塞肢体功能训练方法,可以帮助患者更好的恢复肢体功能,帮助康复,另外要注意在做好康复训练的同时,一定要做好医院的治疗,这也是患者康复的关键,推荐神经组织靶向修复疗法进行规范的治疗。/span