断夜奶最快最佳方法

① 一岁半宝宝怎么断夜奶最快最有效

一岁半的宝宝断夜奶最有效的方法的话应该就是在睡觉之前给他加一顿奶粉，然后黑天醒了的话就抱着哄哄接着睡。

② 有哪些有效的好办法能够帮助宝宝断夜奶

因为对母亲的依赖，习惯性吃夜奶，并不是因为饿了，只是想寻求安慰，夜奶频繁不仅影响妈妈和孩子的睡眠，对孩子的牙齿和肠胃也不好，所以还是坚持断了夜奶为好。如果哭了一会没有好转，再抱起来安抚，但是千万不能抱怀里睡着。放下后，再轻拂宝宝额头、耳后、或者是身体，时间久了，宝宝就慢慢开始习惯自主入睡。

孩子晚上要喝奶了，你的第一反应不应该是马上起来给他冲奶，而是任性的一会，用双手去拥抱孩子给她很多很多的安抚，尝试让孩子继续入睡小婴儿由于生理原因，夜里需要吃奶，如果宝宝到了一定月龄还习惯吃夜奶，会容易加重肠胃负担，引起消化吸收方面的障碍，还容易导致蛀牙。宝宝立刻就会安静下来继续入睡。这说明宝宝还没有学会自我安抚和接觉，一个规律的睡眠习惯还没有建立。

③ 怎样戒夜奶最快最有效的方法

孩子在出生以后无论是吃母乳还是吃奶粉，一天都要吃好几餐，夜里也是需要好几次的营养补充，但是随着孩子慢慢的长大，每餐吃奶的时间间隔就会相对久一点，而有些宝宝夜里还是会醒来吃奶，这对孩子的睡眠就会有影响，睡眠不好也会导致身体发育缓慢，那怎么戒夜奶最快最有效呢？

怎么戒夜奶最快最有效呢

每个宝宝的性格不同，有些宝宝很乖断夜奶也很快，但是有些宝宝就需要经历好久还不一定能戒掉，宝妈可以试试在临睡前给孩子吃饱，到一定月份以后拉长吃奶的间隔时间，夜间逐步的减少吃奶量，可以在宝宝哭闹的时候先安抚，或是适当的给些水，还有一种就是宝宝夜间醒来会哭，做到不理他，让宝宝构成固定的休息规则，让他自己入眠，找到适合自己宝宝的方法最重要。

安抚奶嘴对戒夜奶有效果吗

很多时候宝宝哭闹不一定就是肚子饿了，而是习惯了嘴巴里含着奶头或是吮吸的动作，这个时候大部分的家长都会给宝宝一个安抚奶嘴，起到安抚宝宝的作用，当然夜间给宝宝使用安抚奶嘴对戒夜奶是有一定帮助，但是一定要注意不能长期使用，特别是在宝宝长牙期间，过多使用安抚奶嘴不利于宝宝的牙齿发育。

我们都知道，小宝宝的一些习惯都是由家长帮助养成的，而断夜奶也是个循序渐进的过程，不是说断就能断的，这是一个比较困难而且耗时较长的过程，需要妈妈们的坚持和家人们的帮助和理解，这个期间妈妈们的睡眠肯定会受到影响，当然每个孩子都不尽相同，无论哪种方法适合自己宝宝的才是正确的方法。

④ 怎么才能快速断夜奶

怎样给孩子戒夜奶？
1、提早和小孩沟通交流，尽管小孩不大，可是妈妈们不必认为小宝宝就不明白，要保证和小孩提早沟通交流，告知小孩早已变大，不可以吃奶奶了；
2、要给孩子融入的环节，能够 把夜奶的频次慢慢降低，从原先的三次看到2次，一次，可是最好是不必一次性不许宝宝吃奶；
3、假如标准容许得话，能够 等还以一岁之后再断，大点的小孩会更好沟通交流，我我觉得，拥有沟通交流和提前准备，小孩会从内心接纳，要比强制戒夜奶好许多。
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戒夜奶的方式 有什么？
1、戒夜奶要由浅入深
许多父母给宝宝断夜奶时多采用突然终断晚间饲养的方式 ，纵容小宝宝在晚间又哭又闹，尽管最终也可以戒夜奶，但这需要较长的时间，并且小宝宝晚间醒来时频次过多会影响其发肓。建议选用慢慢降低晚间喂母乳频次的方式 戒夜奶，能够 使小宝宝精神和人体上有一个慢慢融入的全过程，不但可以降低宝宝晚间又哭又闹，改进婴儿睡眠品质，提升戒夜奶的通过率。
但留意，假如小宝宝晚间持续又哭又闹，能够 给与相拥、轻拂或安慰奶嘴，但不可以持续时间太长，以防宝宝对抚慰个人行为产生依靠。
2、提升大白天的饲养量，并延迟时间夜里睡前的最终一顿奶
可是留意，临睡前不必给宝宝多吃宝宝辅食，这并不可以合理增加他的睡觉时间，吃多了消化不良反倒会使他顶得睡不着觉。
3、同室不一样床
小宝宝能够 和妈妈睡一个屋子，但建议不必睡一张床边，不然不利宝宝断夜奶。

⑤ 如何戒掉夜奶

长期夜奶对孩子和大人都是有害无益。

可是，宝宝大哭大闹实在让人心疼，夜奶怎么戒才更科学、缓和呢？

一、何时是戒断夜奶的最佳时机？

新生儿时期（出生后1~2个月内），宝宝的胃容量很小，频繁夜奶是比较正常的现象。一般来说，每隔3小时喂一次奶比较合适，也不容易饿到宝宝。

但在4个月以后，宝宝逐渐就开始具备了晚上睡整觉的能力，睡前喂足一次奶后，基本可以睡5~6个小时，只需在早间再喂一次晨奶即可。而这时候，基本也是职场宝妈回归工作的时间，开始慢慢戒断夜奶比较合适。

另根据美国儿科学会的观点，大多数宝宝在6个月后就已经开始添加辅食了，可以摄入各种比奶更“顶饱”的半流质或固体食物。而这时，完全戒断夜奶更有助于宝宝培养规律的睡眠习惯，帮助其建立良好的日间进食节律。

到了10个月后，宝宝就应该彻底戒掉夜奶，否则患上龋齿的风险会大大增加。

二、科学戒断夜奶的几种方法

1. 避免将夜奶作为安抚方式

如果宝宝半夜醒来了，妈妈先不要着急喂奶，而是要先判断宝宝是不是真的饿了。

如果他只是想吸吮寻求安慰，可以试着先哄哄或喂点水安抚，一般宝宝都会渐渐入睡的。

2. 白天吃好，睡前吃饱

宝宝月龄越大，白天吃奶时注意力越不容易集中，因此宝妈在喂奶时要让宝宝专心吃饱。

此外，睡前可以增加一次喂养，或者延迟睡前最后一次哺乳的时间，以减少宝宝的夜间饥饿感。

3. 建立良好的睡眠习惯

从宝宝3、4个月大起，父母可以开始帮助其建立固定的睡前仪式。

到了时间点，就要给宝宝洗澡，换上衣服，讲个故事等，帮助他放松，做好睡前准备。经过一段时间后，孩子会把这些活动与睡眠联系在一起，放松且舒适地入睡。

4. 逐渐减少夜奶次数

当宝宝夜间醒来要吃奶时，先不要急着马上满足他，而是轻拍宝宝，轻柔地跟他说话，向后延迟3~5分钟再喂奶，第二天再增加延迟时间。

与此同时，增加白天奶量，并逐渐减少夜间喂奶的次数，直至最后戒掉。

三、戒断夜奶的注意事项

“断夜奶”是指戒掉不必要的夜奶，绝不是盲目地夜间完全不喂奶。

而且，戒断夜奶也并不是一劳永逸的事情，宝宝成长过程中会遇到各种情况，体重增长缓慢、长牙了、生病了、白天玩累了等，可能都会需要妈妈的夜奶安慰。

这时候，家长们要尊重孩子的需求，千万不要“一刀切”，以致影响宝宝的安全感。

夜间哺乳很辛苦，戒断夜奶也并不容易！

家长们务必要做好心理准备，避免急于求成。有足够的耐心，才能慢慢改掉宝宝吃夜奶的习惯，帮助宝宝健康成长。

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⑥ 怎么戒夜奶最好的方法

并不是所有的夜奶都需要戒除，需要戒除的夜奶，应该满足这样的条件：

1. 为了安抚而吃的夜奶

怎么判断宝宝是因为饿还是要安抚呢？可以尝试睡前“加餐”，如果加餐后娃还是夜醒要喝，那就是安抚奶了。

2. 着实困扰到妈妈的睡眠

很多妈妈因为夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身体亚健康，情绪也受到影响。如果觉得夜奶严重影响了生活，就可以着手开始断夜奶（当然也有心甘如饴的妈妈，就不在本文的服务范围内了）。

戒除夜奶有很多种方法，有的妈妈希望“温和而渐进”，有的妈妈希望“长痛不如短痛”。

下面将按照宝宝适合的年龄、温和程度、见效速度以及难度（折磨人的程度）分别进行详解，宝妈们可以自己来考量和选择。

第一类：循序渐进

适用对象：

宝宝月龄较小（

夜奶次数非常频繁

夜奶的摄入量占全天所需奶量的很大比例

方法一：合并夜奶次数

温和程度：★★★

见效速度：★★★★

难度：★★★

操作要点：可以根据宝宝的实际情况，延后上一顿夜奶，并且同时提前下一顿夜奶，把两顿或者更多的夜奶次数合并成一顿。

比如说每天宝宝 1 点吃一顿，3 点吃一顿，就可以安抚娃拖延到 2 点吃，两顿变一顿。

方法二：延长夜奶间隔

温和程度：★★★★

难度：★★★

见效速度：★★★★

操作要点：观察记录宝宝夜奶规律， 有意识地延长每顿夜奶的间隔时间，慢慢让宝宝习惯，并逐步拉长间隔。可以从 30 分钟开始，然后调整到 1 小时，最后到天明。

优势：温和，整个调整的过程更为缓和。

局限性：对于家长的耐心和坚持要求更高，时间相对较久，需要配合其他的断夜奶的方法才能达到完全取消夜奶的效果。

第二类：瞒天过海

主要方法：减少奶量 / 喂奶时间、稀释法减少奶量

适用对象：

夜奶次数 1～2 次

6 月龄以下的宝宝不能喝水稀释法

方法一：减少奶量 / 减少喂奶时间

温和程度：★★★★★

见效速度：★★★★

难度：★★★

操作要点：瓶喂的宝宝，家长先记录每次夜奶的量，然后每晚减少 30 毫升。如果当整晚总奶量在 30～60 毫升，家长可以考虑彻底取消这 1～2 次夜奶。

母乳亲喂的宝宝，家长先记录每次夜奶的哺喂时间。如果是 20 分钟，可以先考虑依次减少到 15 分钟。接下来的几天里，每天缩短 3～5 分钟，直至彻底取消。

优势：温和，娃哭闹的情况不多，哭起来较缓和。

局限性：亲喂的宝宝操作起来会有反复。

方法二：稀释法减少奶量

温和程度：★★★★

见效速度：★★★★

难度：★★★

操作要点：通过降低奶瓶里奶的浓度的方式，让宝宝觉得不值得为了喝一顿淡如白水的夜奶而醒来。这个方法更适合瓶喂宝宝。

绕“坑”小贴士：如果奶瓶里面已经完全是白水了，但宝宝依旧喝的津津有味，家长需要留意：

卧室的湿度是否过低？？可考虑使用加湿器。

宝宝是否把奶瓶当作安抚奶嘴在使用？如果是，请直接取消这次奶瓶喂水。

优势：温和，并且可以达到完全戒除夜奶的最终目标。

局限性：对宝宝原本夜奶的次数有要求。如果宝宝夜奶频繁，很容易出现坚持不下去的情况。

第三类：一刀切

方法：直接断夜奶

温和程度：★

见效速度：★★★★★

难度：★★★★★

适用对象：1 周岁以上的宝宝

操作要点：顾名思义，直接取消夜奶，一口都不给吃。

绕“坑”小贴士：

严防死守。如果是母婴同睡，并且母乳亲喂的妈妈，在就寝之前一定要穿盖严实，避免让宝宝轻易的掀开妈妈的衣服自助夜奶。

一定要有一次成功的信心。家长的犹豫、妥协和反复，反而会使宝宝不知所措，增加没必要的哭闹。

态度温和，立场坚定。没有奶喝一定会哭，但家长的情绪一定不要被宝宝的哭闹所影响。千万不要训斥宝宝，不要动怒，不要凶。

优势：对所有夜醒处理一致，打消宝宝对“只要哭够时间就有奶吃”的幻想。见效快，且效果稳定。只要坚持住了第一晚，大家就已经成功了一大半。

局限：头几天的哭闹会非常严重，尤其是第一晚。

怎么挑选更适合自己的方法

上面写到的 3 类方式 5 种方法，在操作时间、难度、温和程度上都不一样，我们给大家做了一个表格对比：

大家在选择断夜奶方法的时候，需要考虑一下当前宝宝的夜奶频次，以及宝宝的性格特质。

性格温和、对改变接受度高的宝宝，可以尝试多种方法同时进行，比如夜奶减次和减量（单次）同时进行。

⑦ 想要快速给宝宝戒掉夜奶，都有哪些技巧

6个月？8个月？还是10个月？

对此，妈妈们要了解这样一个概念，戒夜奶是一个过程，从你给宝宝减少夜间喂养次数开始，就已经属于戒夜奶的范畴了。

当宝宝出现以下信号时，就能逐步减少夜间喂养的次数了：

1、宝宝睡眠规律已经形成，在夜间持续睡眠的时间延长;

2、每顿的奶量逐渐增加，且白天可以吃掉一天所需的大部分奶量;

3、开始添加辅食，辅食越来越多样化。

另外，如果宝宝在夜间连续睡了5-7个小时，到早晨4、5点的时候醒来要喝奶，这顿奶就不是夜奶了。

1、睡前要喂饱

无论是母乳宝宝还是配方奶宝宝，睡前这顿奶都很重要，把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，让宝宝认认真真的吃饱，然后安安稳稳的睡觉！有的宝宝习惯吃吃睡睡，结果就是吃不饱，睡不长！

2、调整喂奶时间

逐步调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。比如：逐步将凌晨3－4点的奶延迟到凌晨4－5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在10点左右，以此类推。

3、稀释法减少奶量

通过降低奶瓶里奶的浓度的方式，让宝宝觉得不值得为了喝一顿淡如白水的夜奶而醒来，这个方法更适合瓶喂宝宝。

如果奶瓶里面已经完全是白水了，但宝宝依旧喝的津津有味，家长需要留意，卧室的湿度是否过低？可考虑使用加湿器。

宝宝是否把奶瓶当作安抚奶嘴在使用？如果是，请直接取消这次奶瓶喂水。

对宝宝原本夜奶的次数有要求。如果宝宝夜奶频繁，很容易出现坚持不下去的情况。6 月龄以下的宝宝不能喝水稀释。

4、更换看护人

如果是母乳喂养，更换看护人是比较有效的方法，适合1岁以上的宝宝。宝宝奶瘾发作期间，最好不要让宝宝看到妈妈哦！因为看到妈妈就给宝宝一种心理暗示，会让宝宝更加焦躁！

如果没法更换看护人，妈妈在就寝之前一定要穿盖严实，避免让宝宝轻易的掀开妈妈的衣服自助夜奶。一定要有一次成功的信心。家长的犹豫、妥协和反复，反而会使宝宝不知所措，增加没必要的哭闹。

态度温和，立场坚定。没有奶喝一定会哭，但家长的情绪一定不要被宝宝的哭闹所影响。千万不要训斥宝宝，不要动怒，不要凶。

1、夜间宝宝一哭就给予喂奶，总是以奶来安抚他，使得宝宝对夜奶产生更强的依赖。

2、晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡，为以后断夜奶带来更大的障碍。

3、不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说“晚上不许再吃奶了”，让宝宝觉得冷漠，产生恐慌不安的情绪。

当了妈妈之后，你最缺的是什么？在宝妈群里，妈妈们纷纷敲出：缺觉！有位新手妈妈说，自从宝宝出生那天起，她见过凌晨每刻钟的样子，哄睡、喂夜奶的日子实在太痛苦了。

很多人还没当妈妈之前，以为小宝宝跟成人一样，一晚上不用吃东西，一觉到天亮。但实事是：小宝宝一个晚上可能要吃三四次奶，吃了还不一定会马上睡着，需要再哄睡。正如网络那句流行的话：哪个夜奶哄睡的妈妈，没见过凌晨1点、2点、3点、4点的样子呢？

每个宝宝的特质不一样，断夜奶的方法也可能不相同。我分享一下自己给女儿断夜奶的经验，给宝妈们参考。

我家女儿3个月时需要3次夜奶，到了4个月的时候，我逐渐减少夜奶次数，改为2次。到她6个月之后只吃1次，而且这一次的时间会逐渐地往后推，8个月的时候只是凌晨5点钟吃1次，9个月就睡整夜，完全不用吃了了。这个过程非常顺利，女儿没有哭闹，我也比较舒服。

有意识地逐渐减少夜奶次数

从宝宝4个月开始，白天增加宝宝的奶量，逐渐减少夜晚次数，从开始的3次减到2次到到1次到断夜奶成功。婴儿睡眠循环是比较短的，白天在30~45分钟，夜里在2个小时左右，如果宝宝在夜间会醒来哭闹，其实不一定是饿的。妈妈可以先让宝宝哭1~2分钟再安抚，逐渐延长每次安抚的时间，一般有3~4天就会见效。

不奶睡，让宝宝自抚入睡

妈妈习惯用奶睡来哄睡，会让宝宝形成必须依赖吃奶才能入睡的习惯。宝宝的每一次睡眠循环结束，他都没有办法安慰自己，必须要借助吸吮的方式来帮助他平静下来，从而重新入新，这是宝宝无法断夜奶的实质。

妈妈可以尝试让宝宝学会自抚入睡，例如睡前给宝宝洗个热水澡、换上睡衣、把宝宝放到床上，让宝宝学会吸手指、抱毯子、抚摸床单等方式安慰自己入睡。这样宝宝夜里醒来，也会用这样的方式安慰自己重新入睡。

帮助宝宝过渡下一个睡眠周期

习惯吃夜奶的宝宝，经常都会到点儿醒，在给宝宝断夜的过程中，妈妈要注意及时发现宝宝要醒来的迹象。当宝宝出现要醒来的迹象时，妈妈可以抓住宝宝的，再轻轻地拍拍宝宝，帮助他顺利从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期。

特殊情况特别处理

不要选择在宝宝生病、出牙痛或者周边环境发生一些大的改变下给宝宝断夜奶。但宝宝断奶过程中会遇到各种情况，如长牙了、生病了、白天玩累了等等。可能夜间需要吃奶安慰，这时候要满足宝宝的需求，给宝宝足够的关爱。

最后，断夜奶这个事，是你和宝宝之间的私事，可以按你们最舒服的方法去做，也不必心急规定要在何时必须断掉。大家认为呢？

⑧ 婴儿如何有效快速断夜奶

宝宝断夜奶的最佳方法：

第一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。

第二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。

第三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。

第四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。

第五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。

⑨ 母乳怎样断夜奶最好最快

正常情况下宝宝成长到8、9个月的时候就可以断夜奶了，断夜奶需要根据宝宝的实际情况来选择时间。如果确定要断夜奶了，家长需要掌握循序渐进的原则不可操之过急，因为如果突然停了夜奶，宝宝可能出现身体不适应的问题。在开始阶段可以逐渐的减少夜奶的量和次数，通过逐渐的拉长喂夜奶的周期和频率能帮助宝宝断夜奶。如果决定给孩子断夜奶了，家长可以在宝宝睡前给孩子吃一些辅食。如果半夜宝宝醒了可以喂些温水或者辅食来安抚，即使要喂母乳也可注意减少喂夜奶的量，等到宝宝逐渐的适应了就能逐渐的断了夜奶。