慢阻肺的最佳过冬方法

A. 慢阻肺怎么锻炼

慢阻肺患者的锻炼方法：

1、进行功能性锻炼
功能性锻炼着重加强呼吸系统的肺部功能的锻炼。咳嗽是清除呼吸道分泌物的最佳途径。如果痰液不能及时排出，支气管痉挛和感染就会持续存在或加重，所以咳嗽是排痰的最有效手段。有些患者因咳嗽会带来气急等不适甚至痛楚，因此强忍不咳或浅咳辄止，甚至用药止咳，这是十分错误的。在这种情况下，再好的药物也会无济于事的。所以要训练有效地咳嗽。

2、有规律地步行或做其他运动
由于慢阻肺可能带来四肢无力、身体消瘦、体能下降的后果，所以患者为避免急性发作，在缓解期可适当做有氧锻炼。秋冬季节早晨空气里氧气少，不适合慢阻肺患者运动；下午两三点到傍晚落日前去空气新鲜的公园散步、遛弯比较合适，这段时间空气中氧气最浓。还可以到正规医院，进行肺康复治疗，在医生的指导下安全地增强体能、提高心肺功能。推荐慢阻肺患者的运动锻炼方式有以下几种：
①步行锻炼
②登楼梯
③骑三轮车
④游泳

3、朗读和歌唱、笑口常开，也是一种轻松简单的锻炼
现代医学研究证明，高声歌唱和朗诵，对身心健康都十分有益。唱歌或朗诵，都能使人紧张的情绪得以舒缓，心情愉悦，使疲劳消除。同时，高声歌唱和朗诵，还能使呼吸功能得到极好的锻炼。人在引吭高歌或大声朗诵时，胸肌和腹肌均得到有节奏的扩张和收缩，加大了膈肌的活动范围，增大了肺活量，从而改善和促进了呼吸系统的新陈代谢，增强和调节肺部功能。

B. 慢阻肺平时怎样锻炼

你好1、进行功能性锻炼
功能性锻炼着重加强呼吸系统的肺部功能的锻炼。咳嗽是清除呼吸道分泌物的最佳途径。如果痰液不能及时排出，支气管痉挛和感染就会持续存在或加重，所以咳嗽是排痰的最有效手段。有些患者因咳嗽会带来气急等不适甚至痛楚，因此强忍不咳或浅咳辄止，甚至用药止咳，这是十分错误的。在这种情况下，再好的药物也会无济于事的。所以要训练有效地咳嗽。

2、有规律地步行或做其他运动
由于慢阻肺可能带来四肢无力、身体消瘦、体能下降的后果，所以患者为避免急性发作，在缓解期可适当做有氧锻炼。秋冬季节早晨空气里氧气少，不适合慢阻肺患者运动；下午两三点到傍晚落日前去空气新鲜的公园散步、遛弯比较合适，这段时间空气中氧气最浓。还可以到正规医院，进行肺康复治疗，在医生的指导下安全地增强体能、提高心肺功能。推荐慢阻肺患者的运动锻炼方式有以下几种：
①步行锻炼
②登楼梯
③骑三轮车
④游泳

C. 慢阻肺怎么保养

你好，慢阻肺患者在平时要注意保持居住环境通气良好，阳光充足，没有刺激性气体、烟雾、粉尘的污染。在严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意保暖，及时增加衣服，室内温度要保持相对稳定，防止伤风感冒是非常重要的措施。经常进行腹式呼吸锻炼可以明显地改善呼吸。平常散步、打太极拳对身体非常有好处。

D. 慢阻肺的最佳治疗方法是什么济南治慢阻肺有名的三甲医院

济南106是全国唯一一家三甲名医，治疗慢阻肺多采用外埋内疏疗法，效果不错，你可以与那得专家咨询一下具体的治疗方案。

E. 得了慢阻肺应该怎么运动来改善

得了慢阻肺是不好通过什么特定的体育运动来改善的，如果单纯有缺氧的情况，最好进行长期的家庭氧疗，如果不单有缺氧还有二氧化碳蓄积那就需要用到无创呼吸机了，这种情况最好是吸氧和呼吸机联合使用，可以防止病情进展过快，二氧化碳反复蓄积再住院，这样病人身体也吃不消的，经济上损失也很大。如果状态比较平稳，可以结合呼吸机治疗的同时进行呼吸训练，有缩唇呼吸和腹式呼吸两种，具体方法可以参照下面的介绍！

F. 治疗慢阻肺的最好方法是什么

病情分析：您好，根据你的描述慢阻肺是一个慢性呼吸系统疾病，是不能彻底根治的，主要是控制病情的进展，提高患者生活质量，防止向肺源性心脏病发展。治疗也主要是内科保守治疗，口服药物或发病时输液治疗，没有最好得方法，你可以买个制氧机在家进行家庭氧疗，对病人治疗效果不错。
指导意见：建议您去当地医院呼吸内科就诊，可以具体咨询家庭家庭养疗。

G. 慢阻肺如何防治

慢性阻塞性肺部疾病（COPD）主要包括慢性阻塞性支气管炎和慢性阻塞性肺气肿，支气管哮喘晚期气流受限也属于慢性阻塞性肺部疾病。在我国，慢性阻塞性肺部疾病是肺心病的主要基础疾病，患者最终死于呼吸衰竭和肺源性疾病。由COPD造成的死亡占农村居民死亡的第一位。

（1）慢性阻塞性肺部疾病的危险因素

吸烟：吸烟是引起COPD最主要的危险因素，吸烟可以增加气道阻力，造成气道阻塞性损害，使肺通气功能下降，而且吸烟越多、烟龄越长、气道损害的程度越重。

空气污染：流行病学资料表明，空气污染使呼吸系统疾病发病率增高。职业或环境中的有机／无机粉尘、烟尘等是支气管的慢性刺激物，而家务劳动时厨房的煤烟、石油液化气及烹调的烟雾和喷洒的杀虫剂、除臭剂等亦是不能被忽略的常见诱因之一。

反复感染：童年时期频发呼吸系统感染是COPD的危险因素之一。我国80%的慢性支气管炎起因于上呼吸道感染，并因上呼吸道感染而复发，加重病情及增加COPD的死亡率。

遗传因素：α₁－抗胰蛋白酶缺乏是目前唯一被证实与COPD相关的遗传因素。

其他如特异体质、气道高反应性、过敏史、气候因素（高原寒湿、温差大）、饮食中的维生素缺乏、ABO血型中的A等位基因及社会经济状况等对COPD的发病有一定影响。

（2）慢性阻塞性肺部疾病的预防与控制

第一级预防：加强COPD的健康教育，劝告人们改变不良的行为和生活方式，以达到减少COPD危险因素的目的。戒烟是最有效、成本效益最佳的降低发生COPD风险并延缓其进展的干预措施。同时，要消除大气污染，加强职业性危害因素的控制与管理，注意改善室内居住条件，减少室内空气污染。平时注意加强耐寒锻炼和运动，以增强体质。

第二级预防：早发现、早诊断并积极治疗早期COPD防治的关键。

第三级预防：指导COPD患者积极防治上呼吸道感染，对易感者注射流感疫苗，避免与呼吸道感染者接触，提高抗病能力和预防复发。通过综合治疗，达到延缓疾病的进展、提高自理能力、改善生命质量和延长寿命的目的。

H. 烟台慢阻肺的最佳治疗方法是什么慢阻肺

建议:病情分析:随着病情进展，呼吸困难程度随之加重，以至稍一活动甚或完全休息时仍感气短。此外尚可感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满。引起慢阻肺的主要是慢性支气管炎，因此除气短外还有咳嗽、咳痰等症状，早期仅有呼气相延长或无异常。
指导意见:你好，建议你可应用支气管扩张剂(特别是抗胆碱能药物和/或β2受体激动剂)，或规则吸人糖皮质激素。糖皮质激素治疗仅适用于有症状且经肺功能检查证实的患者，但应避免长期应用全身激素治疗。

I. 慢阻肺老人，冬天怎么避免病情加重

老年慢阻肺确实容易在冬天急性加重，因此这个时候一定要做好病情评估，不要擅自停药减药。除了坚持治疗外，也得注意戒烟，远离二手烟和空气较差的环境。同时有意识地提高自身免疫力，改善肺部功能，不要受凉感冒，尽快接种流感疫苗和肺炎疫苗。对于老年人、癌症或慢性病患者等免疫功能本身就不好的人群，建议接种疫苗的同时，联用胸腺法新，来增强患者机体的免疫防御作用，同时增强疫苗的免疫应答。胸腺法新有进口日达仙、国产的中和、基泰等等，建议选择临床用的更多、循证证据更充分的日达仙。

J. 烟台慢阻肺的最佳治疗方法是什么慢阻肺

建议：病情分析：随着病情进展，呼吸困难程度随之加重，以至稍一活动甚或完全休息时仍感气短。此外尚可感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满。引起慢阻肺的主要是慢性支气管炎，因此除气短外还有咳嗽、咳痰等症状，早期仅有呼气相延长或无异常。
指导意见：你好，建议你可应用支气管扩张剂（特别是抗胆碱能药物和/或β2受体激动剂），或规则吸人糖皮质激素。糖皮质激素治疗仅适用于有症状且经肺功能检查证实的患者，但应避免长期应用全身激素治疗。