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❶ 第十届“语文报杯”全国小学生作文大赛获奖名单

经过紧张有序的初评、复评、终评，备受广大中学师生瞩目的第八届“语文报杯”全国中学生作文大赛的评审工作已经结束了。本次大赛初中组共评出优胜奖若干名；省级二等奖600名，一等奖200名，特等奖100名；国家级二等奖300名，一等奖100名，特等奖50名。

现把初中组国家级及省级奖的获奖名单公布如下。

国家级特等奖（50名）

初一年级组

陈思露（粤） 姚舒慧（粤） 张子丰（苏） 许 鹤（苏） 陈 婧（鲁）
韩 帅（晋） 蒋 诗（川） 唐素玉（云） 马佳雯（浙） 冯静雅（浙）
刘礼鹏（辽） 陶威廷（辽）

初二年级组

张 倩（云） 颜谂缇（云） 柴 虹（晋） 解 颐（晋） 石建静（晋）
邱裕杰（粤） 孙汗青（苏） 杨旖舟（苏） 伏 蓉（吉） 陈洪安（桂）
龙宇琼（赣） 许云鹏（闽） 周 倩（苏） 施淑颖（浙） 付道源（豫）
刘沁忆（浙） 许雨婷（浙） 金若羲（辽） 赵月君（辽） 马成功（辽）

初三年级组

郭蔚清（粤） 李 慧（粤） 赵红艳（粤） 胡丹旦（粤） 王艳梅（川）
王中润（鲁） 张 翔（辽） 郭湘怡（苏） 沈晓霞（桂） 袁帆吉（浙）
童文庆（浙） 贺舒燕（浙） 王振华（浙） 吴 晟（浙） 陈佳伟（浙）
郑晓敏（闽） 朱文欣（闽） 袁 博（内蒙古）

国家级一等奖（100名）

初一年级组

林小娜（粤） 廖婷婷（粤） 卢 俊（吉） 钱佳伟（苏） 曾思琪（赣）
车 舜（鲁） 杨存帅（鲁） 任 媛（晋） 高 聪（晋） 李俊婷（晋）
袁 野（晋） 向 鑫（晋） 李怡璇（晋） 秘文婕（晋） 路健多（晋）
张建敏（晋） 赵 倩（晋） 董 琪（晋） 夏 颖（云） 陈昕雨（云）
陈亚玲（云） 徐甜甜（浙） 胡健雄（浙） 万 奕（浙） 陈覃雨儿（桂）

初二年级组

杨 艺（晋） 韦凯文（晋） 尹瑞军（晋） 朱美丽（晋） 李旭娟（晋）
程 鑫（晋） 张 轩（晋） 谢呈媛（晋） 张 恺（晋） 马天瑶（晋）
朱德芳（晋） 秦 悦（川） 周寒琦（川） 曹颖聪（川） 栗嘉欣（桂）
刘正丹（桂） 黄旭程（桂） 朱灵捷（云） 徐甜甜（云） 沈安琪（云）
邢新利（苏） 刘 雪（苏） 杨纤纤（苏） 金逸卓（苏） 马玉炜（苏）
袁 皎（琼） 王 欢（鲁） 黄晓颖（粤） 梁利贞（粤） 谢 懿（粤）
崔 悦（辽） 吴 娟（贵） 孙 骜（赣） 卢倩妮（琼） 李沁园（浙）
宋诗妍（浙） 韩舒静（浙） 胡晓琳（浙） 赵潇璇子（浙）许文超（内蒙古）

初三年级组

靳 骁（沪） 谢晓峰（晋） 李 静（晋） 曹馨元（晋） 胡 洁（晋）
朱 睿（粤） 谭 川（粤） 崔清兰（粤） 陈佩琳（粤） 郭 敏（粤）
江宗瑾（粤） 刘芷薇（粤） 谢玉梅（粤） 梁祎祎（粤） 黄丹丹（粤）
官执山（粤） 彭 珍（川） 孙 峰（辽） 季 霜（辽） 刘海宁（苏）
姚 琪（湘） 吴梦婷（湘） 李英丽（冀） 李鑫一（冀） 严怡云（桂）
崔晴阳（鲁） 潘露茜（豫） 曾 智（浙） 王 彤（浙） 范姗姗（浙）
朱豪健（浙） 严羽帆（浙） 斯沉冰（浙） 施冰彦（浙） 吴依伦（浙）

国家级二等奖（300名）

初一年级组

魏祖贤（粤） 王 倩（粤） 朱艳芬（粤） 陈嘉琪（粤） 朱燕芬（粤）
杨锋杰（粤） 赵英丹（粤） 熊 硕（粤） 李 智（粤） 梁 璇（粤）
谭锦灵（粤） 邱奥林（桂） 刘思诗（桂） 肖长云（桂） 钟 点（桂）
田宇慧（桂） 唐彦嵩（桂） 王姝屹（黔） 李瑞祺（黔） 高泽南（黔）
徐佳雯（黔） 陈艾琳（黔） 叶文丽（冀） 刘艳飞（冀） 李俊华（豫）
陈 焕（豫） 李金蓉（黑） 刘 璐（鄂） 黄靖雯（鄂） 唐 珍（湘）
张 杨（湘） 赵小莹（吉） 夏禹琳（吉） 王冬雨（苏） 葛苏元（苏）
吴佳楠（苏） 潘 威（苏） 曾琬露（赣） 黄传新（赣） 陈梦桥（赣）
何 曼（辽） 席安娜（辽） 宋雨霖（辽） 王欣欣（鲁） 李心同（鲁）
窦 萌（鲁） 张倩雯（晋） 杨 婧（晋） 孙 丹（晋） 阎燕莺（晋）
李 媛（晋） 李 虹（晋） 席望悦（晋） 徐 海（晋） 张 翼（晋）
赵家艺（晋） 王 成（晋） 张学琪（川） 马玉杰（新） 余 睿（云）
王丽艳（云） 李 华（云） 王兴伟（云） 王诗卉（浙） 钱 京（浙）
周皎莉（浙） 宋 静（浙） 金晨静（浙） 王茵之（浙） 殳 玥（浙）
毛伟波（浙） 童赛颖（浙） 陈依伲（浙） 王夕星（浙） 吴轶珂（浙）
陈思亲（浙） 陈心怡（浙） 沈晨怡（浙） 张宇婷（浙） 赵志鑫（内蒙古）

初二年级组

闻 武（皖） 张明英（皖） 杨 迪（宁） 文 静（新） 夏 菁（辽）
袁 姝（辽） 陈 文（鄂） 武博文（鄂） 祝雨晴（鄂） 邱 景（鄂）
张经纬（鄂） 韩若月（浙） 朱经纬（浙） 翁卓群（浙） 唐洁利（浙）
叶晓翠（浙） 范若泓（浙） 沈远哲（浙） 姚雯琦（浙） 董丽伟（浙）
王怡安（浙） 朱伟伟（浙） 倪嘉怡（浙） 潘琳娟（浙） 周 璟（浙）
俞莉芹（浙） 陈玉琴（浙） 王宁佳（浙） 陈夏夏（浙） 李吉如（浙）
金凡杰（浙） 鲁宋玉（浙） 郭倩雯（闽） 唐可翾（桂） 王 珂（桂）
莫艳芳（桂） 陈 婷（桂） 宋 路（豫） 罗 稀（川） 刘 典（川）
钱 宇（川） 龙可馨（川） 刘 威（川） 张健男（川） 王 迪（川）
胡 晓（川） 胡立强（黑） 颜 珺（湘） 方志超（湘） 杨 婉（湘）
马天驰（鲁） 秦 歌（鲁） 李震一（鲁） 姜晓斐（鲁） 李城城（鲁）
万 穗（鲁） 李泽彤（晋） 杨国毓（晋） 吴生瀛（晋） 李 涛（晋）
张 彧（晋） 田景润（晋） 赵云飞（晋） 赵明远（晋） 王赞捷（晋）
赵晨燕（晋） 张 健（晋） 孔 洁（晋） 李亚泽（晋） 杜小宇（晋）
张 旖（晋） 冯航迪（粤） 杨晋霞（晋） 任寅嘉（粤） 张娇彦（粤）
瘳毅捷（粤） 聂诗颖（粤） 卢飞岳（粤） 蔡 宸（粤） 李芳芳（粤）
吴子煊（粤） 桂悠然（粤） 李文亮（粤） 吴嘉曈（粤） 麦嘉宁（粤）
刁姗清（粤） 赖正婷（赣） 梁露霞（赣） 张梦吟（赣） 辛雨奇（赣）
许运涛（赣） 龙 颖（赣） 袁 明（赣） 杨梦吉（云） 李天羽（云）
陈永慧（云） 罗云丽（云） 张兴林（云） 莫 小（云） 董书阳（云）
李 响（苏） 王宝辰（苏） 李文静（苏） 许艳秋（苏） 詹 莹（苏）
郁 蕾（苏） 李 丹（苏） 单伟超（苏） 李明聪（苏） 孔德罡（苏）
谭定茹（黔） 吴 曦（黔） 王 琳（黔） 邓泽帅（黔） 范倚雪（黔）
李熠辰（黔） 李依竞（黔） 刘伊楠（内蒙古）肖阳（内蒙古）崔海颖（内蒙古）

初三年级组

刘美彤（辽） 周 鹤（辽） 黄梦迪（辽） 余天舒（辽） 丁 冰（辽）
郭 靖（辽） 曹心喆（黑） 解 潇（黑） 马 敏（黑） 孙 玥（吉）
李翠瑶（吉） 岳凌霄（吉） 洪国宇（吉） 厉 程（鲁） 王雪彧（鲁）
蔡 悦（晋） 张逸群（晋） 张 睿（晋） 谢毅珺（晋） 赵 杰（晋）
曹兰君（晋） 李凌雷（苏） 韦 兵（苏） 石云峰（苏） 单 东（苏）
贺文文（苏） 孙 瑞（苏） 蒋安然（苏） 陈奕倩（闽） 肖娜琼（闽）
张 萍（闽） 张丹津（闽） 谢雨然（冀） 张沁园（冀） 赵宏利（冀）
王雅楠（冀） 史倩楠（豫） 信世锋（豫） 陈 晨（豫） 李 航（湘）
邓 青（湘） 易诗雯（湘） 潘 扬（甘） 刘 波（陕） 柳 杨（宁）
丁晓彬（黔） 姜玄鹏（黔） 杨刚子（黔） 冯 燕（黔） 张 娟（黔）
曾嘉欣（川） 徐 吉（川） 高 笛（川） 平 迪（云） 李学丽（云）
钟 浩（桂） 胡敬婧（桂） 蔡羽健（桂） 陈 燕（浙） 梁 良（浙）
刘 彬（浙） 吴文若（浙） 吴琳玮（浙） 吴雅颖（浙） 米云帆（浙）
沈敏鹭（浙） 王 闰（浙） 阮月婷（浙） 靳佳妮（浙） 韩腾飞（浙）
俞卓君（浙） 杨聪杰（浙） 陈 熙（粤） 陈嘉琳（粤） 李芊芊（粤）
陈亚萍（粤） 宋 馨（粤） 李小华（粤） 黄治森（粤） 陈石川（粤）
陈炫名（粤） 黄卓驹（粤） 魏司奇（粤） 卜绮娜（粤） 林婷婷（粤）
戴同荣（粤） 涂名轩（粤） 刘嘉杰（粤） 刘诗瑶（粤） 王舒娅（粤）
廖泳仪（粤） 王 玥（粤） 李小艳（粤） 邓华州（粤） 杨晓璇（粤）
吴 莹（粤） 陈月婷（粤） 廖欣欣（粤） 欧阳韵仪（粤） 郭雅楠（内蒙古）

省级特等奖（100名）

初一年级组

王倩如（闽） 杜虹霖（粤） 马 跃（粤） 张景怡（粤） 吴震宇（黔）
王 樾（黔） 梁子月（黔） 侯宗放（豫） 杨潇冰（豫） 高 琦（鲁）
祁 欣（晋） 孙亚新（晋） 李 莉（晋） 李晓杰（陕） 岳 菲（川）
张书涵（云） 杨钰媛（云） 王 旸（云） 杨 岚（浙） 姚 迅（浙）
陈丹垒（浙） 平俊君（浙） 阮琪凌（桂） 宁可安（桂） 王 焕（内蒙古）

初二年级组

张 恺（新） 马玉红（新） 洪 涛（新） 马莲惠（新） 闫亦男（冀）
罗 文（赣） 邓 灵（桂） 陈 茜（湘） 于 婷（辽） 张 言（辽）
徐喆童（辽） 李 倩（辽） 崔 锍（辽） 贾 凡（晋） 赵珂华（晋）
门学思（晋） 秦 晴（黔） 凯 华（黔） 刘 佳（鲁） 丁心悦（苏）
蒋舒雨（苏） 印志远（苏） 石 卉（苏） 黄炜颖（粤） 成子敏（粤）
陈嘉莹（粤） 容明君（粤） 郭 冉（粤） 陈志义（粤） 杨海栋（粤）
王新元（黑） 章姗姗（鄂） 张 丽（豫） 张逸倩（闽） 高雅娟（闽）
张静佳（浙） 秦 超（浙） 宋竹芸（浙） 王安怡（浙） 冯玉雪（内蒙古）

初三年级组

陈丝雨（浙） 沈 波（浙） 刘玥旻（浙） 徐宏碇（浙） 林丛逞（浙）
江 汛（浙） 韩 骁（浙） 袁宇翔（浙） 申雨晨（浙） 黄丽慧（湘）
刘姝抒（鄂） 王 哲（黑） 郑余婷（黑） 高 源（黑） 洪振鹏（粤）
黄育坚（粤） 吴伟超（粤） 杜志荣（粤） 金 羚（粤） 杨凤梅（粤）
苏树惠（粤） 何 江（粤） 王泳恩（粤） 谢春莲（粤） 王乐鸣（豫）
何 洁（川） 张晋芮（云） 刘婉祎（苏） 王佳男（辽） 陈子凡（闽）
黄楸懿（黔） 李翀蔚（桂） 马 丹（宁） 冯思媛（晋） 阎冠蓉（晋）

省级一等奖（200名）

初一年级组

尹文伊（辽） 姜冠辛（辽） 肖雅云（粤） 何维维（粤） 符泽慧（粤）
邓晓晶（粤） 易远飞（粤） 肖荻菲（粤） 周海垚（粤） 李佳欣（粤）
张华玲（粤） 温 馨（粤） 郑嘉靖（粤） 程芳鹏（粤） 刘思阳（粤）
王静妤（晋） 乔 丹（晋） 辛圣炜（晋） 张一楠（晋） 夏 菁（晋）
李中天（晋） 王晶溪（晋） 聂俊萍（晋） 周 媛（桂） 邓瑞琪（桂）
吴卓薇（桂） 吕伊人（豫） 李佳璐（鲁） 江昱霏（苏） 蒋晶晶（苏）
陈子懿（苏） 朱 琪（赣） 林佳艳（闽） 韩燕燕（闽） 邹佩荣（黔）
梁 霄（黔） 梁 跃（冀） 齐开宇（冀） 唐婷婷（浙） 王欣煜（浙）
杨柳菁（浙） 沈卓琳（浙） 韩楚楚（浙） 许 飞（浙） 顾 祎（云）
李 唯（云） 何 佳（云） 何 青（云） 张伟利（内蒙古）

初二年级组

王 峰（渝） 马 聪（冀） 杨珺汀（冀） 康冠男（冀） 王秋平（冀）
阎树伟（冀） 李 菁（桂） 郑晓璇（桂） 曲志祥（吉） 许昀璐（苏）
孙小改（苏） 孟 杨（苏） 左丹丹（苏） 许亚芹（苏） 孙夕雯（浙）
周艳青（浙） 平佳楠（浙） 钱 坤（浙） 沈兴海（浙） 李泽斌（浙）
何天平（浙） 蒋俞杰（浙） 罗之琳（云） 杨丹蕾（云） 王雪婷（云）
冯 羽（川） 王 露（川） 秦 怡（赣） 肖泽蕾（赣） 王宗伟（豫）
张彦旎（鲁） 荣 毅（鲁） 郝 洵（辽） 蔡优优（辽） 范恺伦（辽）
魏清清（辽） 王连喜（辽） 李月琪（辽） 吕 佳（宁） 曲冰洁（新）
马剑坤（新） 杨 菲（闽） 施心娜（闽） 洪俊杰（闽） 张 军（晋）
李 婷（晋） 王淑云（晋） 郭彦潇（晋） 张 璟（晋） 李甜甜（晋）
孔 春（晋） 胡义安（晋） 郑 雪（晋） 韩雨轩（晋） 苗 晨（晋）
梁 爽（晋） 王小红（晋） 姚兰兰（晋） 王 飞（晋） 牛雪原（晋）
马培俊（晋） 沈 强（晋） 巫倩雯（粤） 钟月娟（粤） 邵斯颖（粤）
陈 熙（粤） 张韵红（粤） 陶玉玲（粤） 陈 漪（粤） 黄 威（粤）
冼美余（粤） 林文辉（粤） 陈伟欣（粤） 王翊涛（粤） 高家飞（粤）
陈柯黛琳（粤） 李晓冬（内蒙古）刘亚玲（内蒙古） 殷秀慧（内蒙古）
王云舒（内蒙古） 韩 硕（内蒙古）

初三年级组

徐 杰（浙） 潘晓蕾（浙） 吴清菁（浙） 沈佳丽（浙） 唐静玉（浙）
沈 欣（浙） 陈江丽（浙） 张银辉（浙） 王 芳（浙） 王思婷（浙）
俞 纬（浙） 汤 琪（浙） 陈 恺（浙） 李 卓（浙） 高 敏（浙）
周光裕（浙） 汪 安（浙） 王毓希（浙） 殷 珏（浙） 郑华清（川）
雷 健（川） 郑玲丽（川） 顾 挺（云） 秦丹妮（云） 黄永健（粤）
吴建清（粤） 吴嘉怡（粤） 郑嘉瑜（粤） 朱政尧（粤） 谢 丹（粤）
白 宇（粤） 杨柳霖（粤） 孙子悦（粤） 蔡明京（粤） 陈 韵（粤）
张靖远（粤） 叶舒静（粤） 朱思雨（粤） 许 茹（晋） 鲁 杰（晋）
李 莉（晋） 杨怡忱（晋） 杜 羽（辽） 侯 深（辽） 王众泽（辽）
姜 雪（辽） 王佳怡（辽） 王剑桥（辽） 陈立颖（辽） 王紫璇（辽）
肖 遥（辽） 刘梦萦（辽） 唐雨辰（辽） 李芝厂（苏） 孟夕雯（苏）
杨 阳（桂） 杨文婷（桂） 李 沫（冀） 宫立兵（冀） 周鸣琪（赣）
鄢希婷（湘） 林清华（新） 彭艺林（鲁） 唐 亚（黔） 周 婷（黔）
喻佳丽（黔） 何光兰（黔） 禹 骥（黔） 崔 璐（豫） 温一冰（内蒙古）

省级二等奖（600名）

初一年级组

李宽惠（豫） 张 晓（豫） 张 湙（赣） 张 吉（赣） 黄 钰（渝）
牟 轩（黔） 刘语丝（黔） 张 瑜（黔） 薛 琦（吉） 杨贞兰（闽）
万国强（辽） 阎一萍（辽） 郭路明（鲁） 卞丽然（鲁） 孙春蕾（鲁）
于 芮（鲁） 郭雯雯（鲁） 李晨白（苏） 张冬梅（苏） 王慧娟（苏）
秦 娟（苏） 荣 俊（苏） 王爱爱（苏） 金云帆（苏） 刘宏波（冀）
王佳琪（冀） 王尚君（冀） 孙再良（冀） 李若薇（冀） 万雪嫣（冀）
赵 琪（浙） 朱晟达（浙） 李心悦（浙） 陈东菊（浙） 李 敏（浙）
宋 仰（浙） 陈凯丽（浙） 张舒月（浙） 方 丹（浙） 朱 静（浙）
江艺菲（浙） 王懿杰（浙） 史云柯（浙） 朱明月（浙） 沈遥耀（浙）
李寄初（浙） 曹 浩（鄂） 李琪慧（鄂） 范文婷（鄂） 高 薇（鄂）
周 迟（鄂） 肖梦林（鄂） 沈灵杰（桂） 梁烁妮（桂） 宋宁晨（桂）
岑建融（桂） 莫岚晰（桂） 韦玉琴（桂） 赵安妮（桂） 王 敏（桂）
赵一蓉（桂） 秦 鸿（桂） 孙 茜（辽） 李雨桐（辽） 周 锐（辽）
时 越（辽） 林 茵（辽） 耿笑雨（辽） 申思慧（辽） 丁 楠（辽）
龙杏章（粤） 陈美双（粤） 秦舒妍（粤） 田施琼（粤） 郭丽斌（粤）
黄秀韵（粤） 黄健欣（粤） 唐楚辉（粤） 谢朗峰（粤） 万秀莹（粤）
邱婉珍（粤） 罗星宇（粤） 杜婉靖（粤） 王笠斐（粤） 丘 维（粤）
曾蔚雯（粤） 李伟健（粤） 邝楚瑶（粤） 陈培仪（粤） 张嘉欣（粤）
肖欣然（粤） 欧嘉欣（粤） 梁思敏（粤） 王征财（粤） 张艺耀（粤）
林鹓昊（粤） 邓敏芳（粤） 刘绮珊（粤） 何敏莉（粤） 徐小婷（粤）
陈莉华（粤） 黄淑华（粤） 庄梅楠（粤） 戴欣桐（粤） 李梦圆（粤）
吕 婕（粤） 向 楠（粤） 宋瑶君（粤） 彭 坤（粤） 蒋绿瑶（粤）
尤勇杰（晋） 张智慧（晋） 罗维佳（晋） 扈玉倩（晋） 阎达亨（晋）
陈正源（晋） 付碧琼（晋） 史 琰（晋） 董 晴（晋） 王彦斐（晋）
刘 青（晋） 王泽宇（晋） 李 烁（晋） 赵 婕（晋） 白 洁（晋）
李桂贤（晋） 马婧宜（晋） 韩维正（晋） 张 瑾（晋） 张 英（晋）
任心影（晋） 张梦圆（晋） 李琦琪（晋） 陈 鹤（晋） 刘丽娟（晋）
康煜彬（晋） 曲慧曈（晋） 班晓宇（晋） 史家琛（晋） 王楠楠（晋）
冯 敏（晋） 王之楷（晋） 樊亚男（晋） 马天骐（晋） 贾祎漪（云）
冯 丹（云） 秦雪涛（云） 田媛媛（云） 苏瑞鹏（云） 李赵易柔（云）

初二年级组

沈嘉绮（浙） 严予理（浙） 傅伊辰（浙） 王路遥（浙） 黄舒怡（浙）
王 露（浙） 周凌一（浙） 沈力慧（浙） 吴颖倩（浙） 袁亦娇（浙）
陆晓雯（浙） 沈菁菁（浙） 王 喆（浙） 包星雨（浙） 费 涛（浙）
顾振青（浙） 李 敏（浙） 徐 育（浙） 金丹婷（浙） 沈 洁（浙）
沈 瑶（浙） 胡 祯（浙） 徐 彬（浙） 张春豪（辽） 邹智君（辽）
田雨时（辽） 张 琦（辽） 范 雪（辽） 郝明明（辽） 许程广（辽）
林 丽（辽） 韩 影（辽） 阎 虹（辽） 张志威（辽） 李振楠（辽）
李雨航（辽） 吴晓玲（辽） 马 琳（辽） 姜紫雯（辽） 赵鲁宁（辽）
刘晓莹（辽） 许婉萍（辽） 徐靖宇（辽） 张 艺（辽） 董文博（辽）
于 辰（辽） 陈 琳（辽） 盛艺翔（辽） 李 娜（辽） 邵光耀（鲁）
胡文琴（湘） 尚 磊（苏） 郑 兴（苏） 梁 蓉（陕） 肖连恭（闽）
李 方（闽） 刘 华（桂） 韦丽辉（甘） 侯博林（黔） 孙冰倩（冀）
田文艳（冀） 张向梅（冀） 赵家熠（冀） 赵艳文（冀） 任红霞（冀）
王亚森（冀） 刘思阳（冀） 苏淋玮（云） 张天瀛（云） 柳晨曦（云）
李焱静（云） 杨思思（云） 邱婉芳（云） 王安邦（云） 朱栩佳（云）
张 琪（晋） 郭 秀（晋） 陈 倩（晋） 张向云（晋） 高忆晨（晋）
耿 琼（晋） 贾 慧（晋） 李俊杰（晋） 孙 欢（晋） 邢瑞琦（晋）
成湘君（晋） 阎小云（晋） 张 晨（晋） 杨朝位（晋） 乔青娟（晋）
董晨阳（晋） 孔 琛（晋） 杨 洁（晋） 和 浩（晋） 谢心一（晋）
摆弘扬（晋） 史大帅（晋） 聂融融（晋） 吴阳春（晋） 暴 宇（晋）
白亚芬（晋） 许 琦（晋） 畅梓皓（晋） 柴 凌（晋） 李泽霖（晋）
张 倩（晋） 丁 楠（晋） 庞 锦（晋） 姚新雯（晋） 蔡 伟（晋）
畅颖哲（晋） 田如玉（晋） 贾 淼（晋） 黄 乐（晋） 恩 佳（晋）
王 轩（晋） 丁恰君（晋） 武婧雅（晋） 段晨晖（晋） 李曜宏（晋）
郭永强（晋） 靳晓萌（晋） 刘 梅（新） 潘 薇（湘） 罗 圆（湘）
李灵生（苏） 张 伟（苏） 杜 松（苏） 郭梦露（苏） 宋子豪（苏）
周 洁（苏） 王 璐（苏） 姜柏宇（苏） 王慧君（苏） 刘 迪（苏）
高佳丽（苏） 付梦玲（苏） 朱晨逸（浙） 卢 军（浙） 钱秋月（浙）
包云强（浙） 沈 越（浙） 吴 雨（浙） 阮 征（浙） 沈迟佳（浙）
劳 佳（浙） 童恬甜（浙） 于维妙（云） 王玉娟（云） 林晨晨（云）
叶 璐（云） 李俊衡（云） 高 杨（云） 张康健（云） 滕 菲（鲁）
陈天元（鲁） 张 硕（鲁） 鲁淑媛（鲁） 徐洪丽（鲁） 夏安琪（鲁）
袁 硕（鲁） 刘 娇（陕） 胡梦琛（陕） 薛聪慧（陕） 李 红（陕）
曾 天（桂） 阳 晓（桂） 颜彦婷（桂） 王亚萍（豫） 宋乡情（豫）
娄 阁（豫） 刘久一（吉） 黄路明（川） 邵梦婷（川） 何佩姚（川）
谢 悦（赣） 龙小庭（赣） 强仁政（赣） 林楚楠（赣） 高青华（赣）
晏星雨（赣） 杨慧娟（粤） 梅 灿（粤） 陈晓君（粤） 张嘉琪（粤）
胡颖超（粤） 林炎芬（粤） 潘源源（粤） 龙苑仪（粤） 蔡婵苗（粤）
李丽珊（粤） 刁姗清（粤） 郑开颖（粤） 周 杉（粤） 莫绮琪（粤）
周怡君（粤） 蔡一峰（粤） 徐静玮（粤） 尤安琪（粤） 陆晓欣（粤）
陈依舒（粤） 陈苑婷（粤） 谭凯媚（粤） 于佳琳（粤） 李苑萍（粤）
钟传赛（粤） 徐 敏（粤） 谭结媚（粤） 岳美玲（粤） 梁静欣（粤）
朱奕舒（粤） 叶翠仙（粤） 李 悦（粤） 郑开颖（粤） 陈峥嵘（闽）
林雯琳（琼） 肖裕梅（黔） 叶 丽（黔） 龙 雪（黔） 田 露（黔）
彭 素（黔） 岑娜娜（黔）诸葛亚寒（黔） 丁 婕（新） 韩珂慧（新）
顾翔宇（新） 付泽玉（新） 沙美丽（新） 杜 星（新） 刘 程（新）
于梦琳（新） 艾尔帕提（新） 岳 枫（内蒙古） 唐志彤（内蒙古）
娄明悦（内蒙古）贾金谭（内蒙古） 关凌宇（内蒙古） 郭继宇（内蒙古）
宋春琦（内蒙古）刘颖楠（内蒙古）

初三年级组

李伟人（黑） 李文馨（黑） 刘 锐（黑） 李健秋（黑） 孙倩楠（辽）
蔡秋实（辽） 杨 梦（辽） 王作宸（辽） 万富强（辽） 蔡莹童（辽）
徐东媛（辽） 李瑞琪（辽） 王少文（辽） 乔 荍（辽） 李 钼（辽）
孙 孟（辽） 巴 黎（辽） 李国源（辽） 曾繁笛（辽） 曲 婷（辽）
李柏冬（吉） 苗 茵（吉） 苏立超（吉） 冬 水（吉） 常 柳（冀）
邢 华（冀） 邸有权（冀） 王 晶（冀） 金 璐（冀） 吴萌葳（冀）
李一飞（冀） 王佳宁（冀） 张林楠（冀） 李天骄（冀） 付佳坤（冀）
胡 涛（陕） 杨 涛（陕） 马鹏程（陕） 马 璐（陕） 苏建飞（陕）
周 庆（鲁） 丁 忞（甘） 胡建萍（黔） 刘 艳（黔） 李 瑞（黔）
王 洪（黔） 严姜颖（黔） 杨 阅（黔） 扶佳怡（黔） 毛雨寒（黔）
刘 亚（黔） 吴 卫（黔） 汪 颖（黔） 田 然（黔） 邓雅予（黔）
易 悦（黔） 吴建民（黔） 苏婕妤（黔） 杨 涛（黔） 王 丹（黔）
赵 舒（黔） 杨 秋（黔） 刘未丽（黔） 沈冰洁（黔） 陈蓝千欣（桂）
周洺丞（桂） 李杭峰（桂） 吴 婷（桂） 黄穗薇（粤） 许霖华（粤）
李丽梅（粤） 羊宇天（粤） 邹德英（粤） 苏 静（粤） 梁敏华（粤）
伍梦迪（粤） 刘嘉敏（粤） 陈晓莹（粤） 刘丹青（粤） 韦佩欣（粤）
古惠如（粤） 周爱珊（粤） 王彦銮（粤） 黄嘉敏（粤） 邱 雯（粤）
黄婉冰（粤） 郑若颖（粤） 严建文（粤） 彭志坚（粤） 陆豪仪（粤）
张 翠（粤） 黄佩珊（粤） 李佳文（粤） 朱 双（粤） 詹敏艺（粤）
林离昌（粤） 林 斯（粤） 叶纪倩（粤） 伍翎瑄（粤） 符卓云（粤）
曾玮茵（粤） 曾丽咪（闽） 黄 岗（闽） 连苡婷（闽） 吴静娴（闽）
王艺红（闽） 王 骏（闽） 苏素云（闽） 戴艺娟（闽） 吕理严（闽）
陈华恩（闽） 陈金辉（闽） 林文彬（闽） 范林青（川） 刘思蕾（川）
叶 萌（川） 朱敏敏（苏） 李 照（苏） 姚晓青（苏） 秦 菀（苏）
罗 薇（赣） 苏绍伟（赣） 杜承益（云） 胡 昶（云） 赵 璐（云）
王玉玲（云） 李双红（云） 李雯涓（云） 马晓冬（云） 段嘉玮（云）
潘 欢（云） 赵丽娇（云） 杭 勇（云） 韩雨珊（云） 潘 辰（云）
时 雨（新） 何灵娜（浙） 周嘉怡（浙） 张 戈（浙） 张 婧（浙）
强 薇（浙） 张丹旦（浙） 金品贤（浙） 余冠豪（浙） 陈泽书（浙）
杨 儒（浙） 赵 芸（浙） 赖晨玲（浙） 丁 坤（浙） 詹鹏俊（浙）
周 琲（浙） 陈 幸（浙） 张方俪（浙） 顾 樱（浙） 顾 晓（浙）
计一祎（浙） 周胜男（浙） 胡东文（浙） 俞勤丽（浙） 魏心如（浙）
陆晨晨（浙） 李 聪（浙） 张诗青（浙） 盛 佳（浙） 吴佶秀（浙）
褚佳跃（浙） 唐晓明（浙） 徐 潇（浙） 张佩瑶（浙） 姚张睿（浙）
周可人（浙） 赵宇雯（浙） 陈叶君（浙） 朱凌霄（浙） 杭蝶旎（浙）
周 昕（浙） 李正雄（浙） 王丽莉（浙） 孙丽梅（浙） 陈 淮（浙）
郑毅秀（浙） 李 梅（宁） 岳晓楠（宁） 丁景辉（津） 周子超（渝）
韩佳睿（晋） 李亚琼（晋） 郭 慧（晋） 王 博（晋） 刘 璐（晋）
李雪莲（晋） 严 茹（晋） 郗 瑞（晋） 张 旭（晋） 刘 媛（晋）
陈乔慧竹（晋）孙艺辰（内蒙古） 张健男（内蒙古） 赵熙雯（内蒙古）
马晓光（内蒙古） 李佳楠（内蒙古） 贺书慧（内蒙古）
谢嘉楠（内蒙古） 刘 杨（内蒙古） 丁伟华（内蒙古） 王天竹（内蒙古）
安 宇（内蒙古） 高 键（内蒙古） 夏一林（内蒙古）

❷ 谁能给个不靠工具锻炼的方法啊

你是不是说想省钱呀,可以呀!有没有喝完的2.25升的饮料瓶,灌上水,哈哈,免费的哑铃,开始一天25次交替举起,以后循序渐进,上臂肌肉会很好看的,再有俯卧撑一天20个,八块腹肌指日可待,还有每天不要乘电梯,走路吧,既可以延长生命(听说,每爬7级台阶,延长4秒生命),又可以锻炼腿部肌肉.另外补充蛋白很重要的,一定要记得每天一个鸡蛋(多了也吸收不了),祝你成功.

❸ 绿茶的泡茶方法 绿茶的泡茶方法

五月天，少了三月的风和日丽，却另有一种别样风情。一阵阵雨过后，在采茶师傅的辛勤劳作下，春茶终于在茶客的“千呼万唤”中出来了，春茶飘香~

好茶，岂止于茶

茶好器不对，是暴殄天物

茶遇好器，妙不可言

❹ 是否有鸿涛津源劳务派遣有限的存在，基本资料

工商局红盾网查一下

❺ 2014年世界杯在哪个城市举行

1.巴西利亚 巴西首都巴西利亚市(Brasilia)的巴西利亚国家球场(Estadio Nacionalde Brasilia). 目前还在计划阶段, 预计落成后将可容纳7万人 2.圣保罗 位于圣保罗的莫伦比球场(Estadio de Morumbi). 建于1960年, 是巴西豪门圣保罗队的主场, 可容纳73,501人. 届时将成为2014年巴西世界杯的开幕式主办场地. 3.里约热内卢 原位于里约热内卢市的马拉卡纳球场,建于1950年, 曾有容纳20万人的恐怖纪录, 目前官方公布的容量是87,101人. 2014年之前将翻新改建成为一个新马拉卡南球场, 并将成为2014年巴西世界杯的总决赛场地. 目前它是弗拉门戈队(Flamengo)的主场. 4.阿雷格里港 位于南大河州阿雷格利港市(Porto Alegre)的河滨竞技场(Arenade Beira-Rio), 建于1969年, 容量58,306人. 这是巴西南方第一大球场, 同时也是巴西国际队的主场. 5.库里蒂巴 位于巴西南方库里蒂巴市(Curitiba)的洼地竞技场(Arenada Baixada). 建于1914年, 曾于1999年翻修过一次, 目前容量为25,272人, 为巴拉纳竞技队的主场. 本球场将在2014年之前再度翻修改建. 6.贝洛奥里藏特 大米内罗球场, 位于巴西东南部的贝罗奥里藏特市(BeloHorizonte), 建于1965年, 可容纳75,783人. 它是米内罗竞技(AtleticoMineiro)和克鲁塞罗(Cruzeiro)两支传统豪门的共同主场. 本球场将在2014年之前全部翻新改建. 7. 将建在巴西亚马逊州的首府玛瑙斯市(Manaus)的玛瑙斯竞技场(Arenade Manaus). 目前还在计划阶段, 预计落成后将可容纳4万2千人 8.将新建于巴西东北角的海滨城市纳涛尔(Natal)的沙丘竞技场(Arenadas Dunas), 同样也还在计划阶段, 落成后预计将容纳4万5千人 9.位于巴西东北佛塔蕾莎市(Fortaleza)的大城堡球场(Estadiode Castelão), 建立于1973年, 可容纳58,300人. 目前是谢亚拉(Ceara)体育会的主场, 2014年之前将全部翻新改建. 10. 位于巴西中西部地区库亚坝市(Cuiaba)的大绿球场(EstadioVer). 目前还在计划阶段, 预计落成后将可容纳4万5千人. 11. 位于巴西南方库里蒂巴市(Curitiba)的洼地竞技场(Arenada Baixada). 建于1914年, 曾于1999年翻修过一次, 目前容量为25,272人, 为巴拉纳竞技队的主场. 本球场将在2014年之前再度翻修改建. 12. 位于巴西东北萨尔瓦多市(Salvador)的新水源球场(FonteNova). 建于1951年, 有八万人的容量, 为巴伊亚队(Bahia)的主场. 本球场将在2014年之前全部翻新改建.

❻ 如何泡好一杯好茶

干净的水，干净的杯子，合适水温和时间就可以啦。

1）山泉水

选一些你喜欢的纯净水，像农夫山泉啥的都是可以的

2）当你取出茶包时，不要用勺子挤压茶叶袋。会苦。

苦味是咖啡因，茶单宁是涩的。好。是的，茶里有咖啡因。

3）茶叶袋，不盖杯，味道更好。

我想这是气温升高的原因。从100℃到90℃的时间和水的温度是恰到好处的。封闭的空间会使水过热。

如果附近有大量的灰尘，则覆盖盖子。比如在沙漠里煮茶。

懒人记得，我们每天沏茶2水温度，开水100摄氏度，饮水机85-90摄氏度

你可以直接忽略温度参数。记住时间是好的。

4）如果墙上有气泡和茶叶垢，用水代替。

在大多数情况下，水质不干净。

5）不绿茶+牛奶。

绿茶中茶碱含量高，与牛奶有反应。一些绿茶袋也会特别标示没有牛奶。

使用全发酵茶，如红茶，牛奶，柠檬，葡萄酒等。

6）燃烧自来水和开水。有些污染物是挥发的（A~电热壶加热）？当我没有说…

7）茶叶能很好地吸收各种气味。当你储蓄时，不要扔掉厨房或闻到气味。

尝过后，喝起来会很奇怪。

❼ 潮汕冲茶有什么方式

潮汕工夫茶，已成为当前研究潮汕文化的重要内容。饮工夫茶则是人们曰常生活中的一种交际礼尚，因而产生了许多礼俗。这些礼俗也体现出了潮汕人的心理。在这次的《功夫茶座》里，我们就来谈谈这方面的话题。
作为主人，泡茶待客，对于“茶叶”是非常有讲究的：
“头冲脚惜(音同)，二冲茶叶”主人冲茶时，头冲必须冲后倒掉不可喝。因为里面有杂质不宜喝饮，本地有“头冲脚惜(音同)，二冲茶叶”之称，要是让客人喝头冲茶就是欺侮人家。
“新客换茶”宾主喝茶时，中间有新客到来，主人要表示欢迎，立即换茶，否则被认为“慢客”，“待之不恭”。换茶叶之后的二冲茶要新客先饮，如新客一再推卸叫“却之不恭”。
“暗下逐客令”本地群众热情好客，每以浓茶待人，但遇到饮茶时间过长或是互相的话不投机，主人故意不换茶叶，这时，客人就要知道这是主人“暗下逐客令”，只有抽身告辞。
“无茶色”主人待茶，茶水从浓到淡，数冲之后便要更换茶叶，如不更换茶叶会被人认为“无茶色”。
潮汕人爱喝茶这其中也暗含着潮汕人的儒雅心理。
潮汕平原独特的地理环境、人文环境结合起来，演化成一种雅致、儒气的潮汕文化。而其中最具代表性的当推潮汕工夫茶。早在北宋，就已经有有关潮州茶事的最早记录，那时潮汕已经在宴席间有品茶的程序了。从烧炭、洗杯到沏茶、喝茶，每道工序都体现了“仁爱致祥”的儒家气息。饮工夫茶不是以解渴为惟一目的，它繁琐的技艺、程序包涵了自然生活的情趣，是一种艺术化的品饮。工夫茶浓而不腻、淡而悠远的清香，淳朴天然，令人在品茗过程中心神清净，一种享受生活的感觉油然而生。
很多谚语就体现了潮汕人饮工夫茶的儒雅心理，一敬一请之间，潮汕人的温文儒雅展现无遗。
“酒满敬人，茶满欺人”因为酒是冷的，客人接手不会被烫，而茶是热的，满了接手时茶杯很热，这就会让客人之手被烫，有时还会因受烫致茶杯掉下地打破了，给客人造成难堪。
“先客后主，司炉最末”。在敬茶时除了论资排辈，按部就班之外，还得先敬客人后敬自家人。待在场的人全都喝过茶之后，这个司炉的，俗称“柜长”(煮茶冲茶者)才可以饮喝，否则就是对客人的不敬，叫“蛮主欺客”、“待人不恭”。
“强宾压主，响杯檫盘”客人喝茶提盅时不能任意把盅脚在茶盘沿上檫，茶喝完放盅要轻手，不能让盅发出声响，否则是“强宾压主”或“有意挑衅”。
“喝茶皱眉，表示弃嫌”客人喝茶时不能皱眉，这是对主人示警动作，主人发现客人皱眉，就会认为人家嫌弃自己茶不好，不合口味。
饮茶的时候主客之间的礼让更是体现在“先尊后卑，先老后少”这句谚语之中，蔡先生说到：
“先尊后卑，先老后少”到人家跟前说声“请喝茶”，对方回以“莫拘礼”、“莫客气”、“谢谢”。如果是较多人的场合，杯不便收回，放在各人面前桌上。在第一次斟茶时，要先尊老后卑幼，第二遍时就可按序斟上去。对方在接受斟茶时，要有回敬反应，喝茶是长辈的，用中指在桌上轻弹两下，表示感谢；小辈平辈的用食、中指在桌面轻弹二次表示感谢。
一杯小小的工夫茶中，竟蕴含着如此多的潮汕文化、心理因素在里面，实在是令人叹为观止。在今天节目结束之际，就让我们一起泡一杯浓浓的工夫茶，慢慢的品味这工夫茶中的奥妙吧。
潮州功夫茶行茶法
潮州工夫茶是我国茶艺中最具代表性的一种，它是在唐宋时期就已存在的“散茶”品饮法的基础上发展起来的，属散条形茶瀹泡法的范畴，是瀹饮法的极致。虽然盛行于闽粤港台地区，但其影响早巳遍及全国，远及海外。潮汕功夫茶独成一格，如果烹茶没有功夫，那也是不能叫做功夫茶了。所以功夫茶之收功全在烹茶，冲茶之法。下面介绍潮州工夫茶的表演程式。
潮州工夫茶表演用具：茶，以武夷岩茶、安溪铁观音为好。器，能容水3-4杯的孟臣罐(宜兴紫砂壶)、若琛瓯(茶杯)、玉书碾(水壶)、潮汕烘炉(电炉或酒精炉)、赏茶盘、茶船等。
(一)鉴赏香茗：主泡师用茶则从茶仓中取出一壶量的茶叶，置于赏茶盘中，助泡接过赏茶盘，让客人鉴赏干茶，并介绍所用茶的特点。
(二)孟臣淋霖：用沸水浇壶身，其目的在于为壶体加温，即所谓“温壶”。
(三)乌龙入宫：将茶叶用茶匙拔入茶壶，装茶的顺序应是先细再粗后茶梗。
(四)悬壶高冲：向孟臣罐中注水，水满壶口为止。
(五)春风拂面(刮顶淋眉)：用壶盖刮去壶口的泡沫，盖上壶盖，冲去壶顶的泡沫。淋壶可冲淋壶盖和壶身，但不可冲到气孔上，否则水易冲入壶中。淋壶的目的一为清洗，二为使壶内外皆热，以利于茶香的发挥。
(六)熏洗仙颜：迅速倒出壶中之水，是为洗茶，目的是洗去茶叶表面的浮尘。
(七)若琛出浴：用第一泡茶水烫杯，又谓“温杯”，转动杯身，如同飞轮旋转，又似飞花欢舞。
(八)玉液回壶：用高冲法再次向壶内注满沸水。
(九)游山玩水：也称运壶，执壶沿茶船运转一圈，滴净壶底的水滴，以免水滴落入杯中，影响茶之圣洁。
(十)关公巡城：循环斟茶，茶壶似巡城之关羽。此番目的是为使杯中茶汤浓淡一致，且低斟是为不使香气过多散失。
(十一)韩信点兵：巡城至茶汤将尽时，将壶中所余斟于每一杯中，这些是全壶茶汤中的精华，应一点一滴平均分注，因而戏称韩信点兵。
(十二)敬奉香茗：先敬主宾，或以老幼为序。
(十三)品香审韵：先闻香，后品茗。品茗时，以拇指与食指扶住杯沿，以中指抵住杯底，俗称三龙护鼎。品饮要分三口进行，“三口方知味，三番才动心”，茶汤的鲜醇甘爽，令人回味无穷。
(十四)高冲低筛：冲泡第二泡茶，重复第八步动作。
(十五)若琛复浴：手法同若琛出浴。
(十六)重酌妙香：重复第九、十、十一步动作。
(十七)再识醇韵：重复第十三步动作。
(十八)三斟流霞：冲泡第三泡茶。铁观音等乌龙茶，内质好，香气浓郁持久，有“七泡有余香”之美称。因是表演，故只冲泡三次，希望能为来宾带来美好的回味。
(十九)谢茶敬客：完成整套潮州工夫茶的冲泡程序。
潮州工夫茶的表演以冲泡两次茶为宜，最多不超过三次。这样既给来宾一个完整的印象，又不使表演时间过于冗长。如果在生活中，则可以继续冲泡下去，且每一次冲泡，时间上应有一段间隔，不可一壶泡完紧接着又泡一壶，间隔时间大致为10分钟左右。
品茶
潮汕功夫茶没有像中国功夫那样驰名中外，但她作为潮汕文化的精粹，容入了潮汕人世世代代的情感。茶对于潮汕人来说，已经不是简单的饮料，而是生活中的生活，她承载着潮汕人的生活态度，映耀着潮汕人的处世哲学。
北方人的喝茶方式总是让我很纳闷，往一大杯水里扔进一些茶叶，泡一泡，就可以喝了 虽然这种喝茶方法效率比较高，不过他们更多的是吧茶当作解渴的饮料喝，而不是一种悠闲自在地品茶或者叫品茗也好。而外国人喝茶更是让人啼笑皆非，往一杯泡的发黑的红茶里加入牛奶就喝了起拉 茶味全无，茶的精粹消失殆尽。
而真正地喝茶，应该是气定神闲，悠然自我地喝茶。潮汕功夫茶之功夫正式这种境界地升华。一个人坐在茶桌前，不是危襟正坐，而是随意而坐，气定神闲，不管泰山崩于前，还是黄河之水泛于前;一套潮汕功夫茶茶具，一般情况下有四个小杯，一个特殊茶壶，最好茶壶是由紫沙呢制作的;一壶煮沸的水而且还要不断加热;冲茶的方法也是很由讲究的，如关公巡城，韩信点兵。
不管用什么方法，冲茶还是要不紧不慢的，讲究心手协调，内外一致。喝茶不是狼吞虎咽，而是慢慢品味，任茶香直扑鼻孔，慢慢沁入心肺，与内心的平静容为一体。
择茶
铁观音，茶人又称红心观音、红样观音。清雍正年间在安溪西坪尧阳发现并开始推广。天性娇弱，抗逆性较差，产量较低，有“好喝不好栽”之说。“红芽歪尾桃”是纯种铁观音的特征之一，是制作乌龙茶的特优品种。
安溪铁观音主产区在西部的“内安溪”，这里群山环抱，峰峦绵延，云雾缭绕，土质大部分为酸性红壤，土层深厚，特别适宜茶树生长。
铁观音制作严谨，技艺精巧。3月下旬萌芽，5月上旬开彩，一年可采制春、夏、暑、秋四季。茶叶品质以秋茶为最好，春茶产量最多，约占年产量的40-45%；秋茶香气最浓，俗称“秋香”，产量约占15-20%。鲜叶采摘必须在嫩梢形成驻芽后，顶叶刚展开呈小开面或中开面时，采下二、三叶，并注意做到不折断叶片、不折叠叶张、不碰碎叶片，不带鱼叶和老梗。还应注意不同生产地带及不同采摘时间的茶叶不能混杂。
铁观音，至今仍为工夫茶客所钟爱。在海内外多次名茶评比中，铁观音经常名列前茅。铁观音滋味醇厚，向有“七泡有余香”之美誉。其外观色泽油亮，茶条表面凝集有一层白霜；又因揉捻手法精巧，条索紧结如镙头，纳茶入罐十分方便，故成为工夫茶之佳选。但从六十年代以来，随着凤凰水仙茶系的崛起，铁观音的“霸主”地位已发生动摇。
择水
水，是茶的载体；离开水，所谓茶色、茶香、茶味便无从体现。因此，择水理所当然地成为饮茶艺术中的一个重要组成部分。历代论水的主要标准不外乎二个方面：水质和水味。水质要求清、活、轻，而水味则要求甘与冽（清冷）。
清，是对浊而言。用水应当质地洁净，这是生活中的常识，烹茶用水尤用澄沏无垢，“清明不淆。”为了获取清洁的水，除注意选择水泉外，古人还创造很低多澄水，养水的方法。田艺衡《煮泉小品》说：“移水取石子置瓶中，虽养其味，亦可澄水，令之不淆。”“择水中洁净白石，带泉煮之，尤妙，尤妙！”这种以石养水法，其中还含有一种审美情趣。另外，常用的还有灶心土净水法。罗廪《茶解》说：“大瓷瓮满贮，投伏龙肝一块 即灶中心干土也 乘热投之。”有人认为，经这样处理的水还右防水虫孳生。
水虽贵活，但瀑布、湍流一类“气盛而脉涌”、缺乏中和淳厚之气的“过激水”，古人亦认为与主静的茶旨不合。
水之轻、重，有点类似今人所说提软水硬水。硬水中含有较多的钙、镁离子和铁盐等矿物质。能增加水的重量。用硬水泡茶，对茶汤的色香味确有负面影响。
甘洌，也称甘冷、甘香。明田艺衡说“泉不难于清，而难于寒。”泉而能洌，证明该泉系从地表之深层沁出，所以水质特好。这样的洌泉，与“岩奥阴积而寒者”有本质的不同。后者大多是潴留在阴暗山潭中的“死水”，经常饮用，对人不利。而被称为“天泉”的雪水，却甚宜于烹茶。
目前，茶界对饮茶用水所认定的水质主要标准是：色度不超过15度，无异色；浑浊度小于5度；无异臭味，不含有肉眼可见物：PH值为6.5~8.5，总硬度不高于25度；毒理学及细菌指标合格。
潮州的名泉，比比皆是：潮州西湖的凤栖泉、处女泉；潮安石庵的山泉、桑浦山的甘露泉；汕头鸵浦的龙泉；澄海之凤泉、狮泉、象泉、灵泉、玉泉；惠来的甘泉、君子泉；潮阳的卓锡泉；普宁马嘶岩的流泉；揭阳的狮子泉、茉莉泉、八功德水泉……这里所开列的，是名副其实的“挂一漏万”，真要作一番普查的话，正不知要开出多长的一串名单。何况，还有很多“养在深闺未识”的深山大岭中的“未知”泉。
除了山泉，潮境内的韩江、榕江、练江、凤江等等，只要未受污染，亦皆是水质纯美的江河。从前，沿江居民多有入江心取水烹茶者，有时江水稍浑，亦不用加什么白石、伏龙肝或施于“拆洗”手段，只须投入一点明矾，搅动几下，静置片刻便成清甘澄碧的好水，其味不下山泉。
冲泡
冲泡：用碗、电热水壶、宫杯、闻香杯、虑网、小茶盅、茶夹、茶勺、茶盘 等茶具泡茶，步骤如下－－
1） 白鹤沐浴（洗杯）：用开水洗净茶杯，并提高茶杯内部温度；
2） 乌龙入宫（落茶）：按茶和水1：20得比例放茶，也可根据个口感浓淡偏好适量增减；
3） 悬壶高冲（冲茶）：把水壶提高，水流强劲，冲入茶具，使茶叶转动起来；
4） 春风拂面（刮泡沫）：用盖碗杯的盖刮去漂浮在茶汤表面的泡沫；
5） 关公巡城（倒茶）：泡一至二分钟后把茶水依次巡回注入各个小茶盅中；
6） 韩信点兵（点茶）：茶水倒到少许时，一点点的滴到各杯里，使其浓淡均匀；
7） 赏色闻香（看茶）：观赏杯中的茶水颜色，闻茶之香气（闻杯盖上的香气代替闻香杯，叫闻香）;
8） 品啜甘露（喝茶）：先嗅其香，后尝其味。边啜边嗅，浅杯细饮。
总之，泡饮铁观音讲究三分之茶，七分之水，“清清甘烈”：即水体清、水质清、 滋味甘醇、水温爆裂。
存放：用真空包装可保质一年，夏季可放入冰箱中保存。
工夫茶的茶具
潮汕功夫茶所用的茶具最少也需要十种，这就是：
第一：茶壶
潮人土语叫做"冲罐"，也有叫做"苏罐"的，因为它出自江苏的宜兴，是宜兴紫砂壶中最小的一种。选择茶壶，好坏标准有四字诀，曰："小，浅，齐，老。"茶壶有二人罐，三人罐，四人罐，四有罐等的分别，以孟臣，铁画轩，秋圃，萼圃，小山，袁熙生等制造的最受珍视。壶的式样很多，有小如桔子，大似蜜柑者，也有瓜形，柿形，菱形，鼓形，梅花形......等等。一般多有鼓形的，取其端正浑厚故也。壶的色泽也有多种，朱砂，古铁栗色，紫泥，石黄，天青......等等。但不管款式，色泽如何，最重要的是"壶宜小不宜大，宜浅不宜深"。因为大就不"工夫"了。
第二：茶杯
茶杯的选择也有四字诀：小，浅，薄，白。小则一啜而尽；浅则水不留底；色白如玉用以衬托茶的颜色；质薄如纸以使其能以起香。潮州茶客常以白地蓝花底平口阔，杯底书"若深珍藏"的"若深杯"为珍贵，但已不易得。江西景德镇和潮州枫溪出品的白瓷小杯，也是很好的，俗称为"白果杯"。
第三：茶洗
形如大碗，深浅色样很多，烹功夫茶必备三个，一正二副，正洗用以浸茶杯，副洗用以浸冲罐，一个用以盛洗杯的水和已泡过的茶叶。
第四：茶盘
茶盘是用来盛茶杯的，也有各种款式，圆月形，棋盘形......等等。但不管什么式样，最重要也是四字诀：宽，平，浅，白。就是盘面要宽，以便就客人人数多寡，可以放多几个杯；盘底要平，才不会使茶杯不稳，易于摇晃；边要浅，色要白，这都是为了衬托茶杯，茶壶，使之美观。
第五：茶垫
比茶盘小，是用来置冲罐的，也有各种式样，但总之要注意到"夏浅冬深"。冬深是为便于浇罐时多装些沸水，使茶不易冷，茶垫里还要垫上一层"垫毡"，"茶垫"是用丝瓜络按茶垫的形状大少煎成的，所以要用丝瓜络而不用布毡者，为了不会生异味，垫毡的作用是为了保护茶壶，工夫茶在洒茶后还要将茶壶倒置过来以免壶里积水，一点点的水，也会使茶味变苦，原因是单宁酸溶解了。
第六：水瓶与水钵
作用一样，都是用以贮水烹茶的。水瓶，修颈垂肩，平底，有提柄，素瓷青花者最好。也有一种束颈有嘴，饰以螭龙，名叫螭龙樽的也不错。水钵，也是用来贮水以备烹茶的，大小均相等于一个普通花盆，款式也很多。明代制的"红金彩"，用五金釉，描金鱼二尾在钵底，舀水时水动，好像金鱼也动，这是很少见的珍品。
第七：龙缸
大龙缸类似庭中栽种莲花之莲缸，或较小些。用以贮存大量的泉水，密盖，下托以木几，放在书斋一角，古色古香。龙缸也是素瓷青花，有明宣德年造的，但很难见到。
第八：红泥小火炉
红泥小火炉，潮安，潮阳，揭阳都有制作，式样好看极了。同样有各种形式，特点是长形，高六，七寸，置炭的炉心深而小，这样使火势均匀，省炭，小炉有盖和门，不用语时把它一盖一关，既节约，又方便。小炉门边往往还有一副很文雅的对联，益发增添茶兴。
第九：砂铫
"砂铫"，潮安枫溪做的最着名，俗称"茶锅"，是用砂泥做成的，很轻巧，水一开，小盖子会自动掀动，发出一阵阵的声响。这时的水冲茶刚刚合适。至于用钢锅，铝锅来煮水冲共茶的，虽然也无不可，可是金属的东西，用以煮水冲茶毕竟要差一些，不算工夫了。
第十：羽扇与钢筷
羽扇是用以煽火的，煽火时既须用劲，又不可煽过炉门左右，这样才能保持一定火候，也是表示对客人的尊敬。所以，特制的羽扇不但有利"工夫"的施展，而且一枝用洁白鹅翎编制成的扇，大汪过掌，竹柄丝穗的精雅，衬托着红，绿，白……各种颜色的茶具，加上金紫色的浓茶，自然别有风趣。钢筷则不但为了钳炭，挑火，而且可以使主人双手保持清洁。
潮汕美食一绝-----功夫茶
潮汕地方特色浓厚。独特的韵味地方戏曲 潮剧的古朴典雅的潮汕音乐，成为乡情乡谊的重要载体，牵动着海内外潮人的情思；以清淡巧雅驰名于世的潮州小食香飘四海，令人回味无穷；而功夫茶却最负盛名，蜚声四海，被尊称为“中国茶道”。潮藉大文学家秦牧称 “潮汕功夫茶，堪称中国茶道代表”。
功夫茶能如此负有盛名定有他的独特之处，主要体现在他的泡沏方法上。泡沏功夫茶一般分为八个步骤：
一、 治器
所谓治器，就是把茶器洗工净。一般的功夫茶是几个茶杯配一个茶壶（茶杯由三个为宜），治器就要用开水把茶杯和茶壶洗工净。治器包括：起火，掏火，扇炉，洁器，候水，淋杯等六个动作。好比打太极拳中的"太极起势"，是一个预备阶段。前面四件事不必多说，这"候水"，"淋杯"都是初试工夫。大约起火后十几分钟，砂铫中就有声飕飕作响，当它的声音突然将小时，那就是鱼眼水将成了，应立即将砂铫提起，淋罐淋杯，再将砂铫置炉上。这时就是第二件事开始了。
二、 纳茶
所谓纳茶就是把茶叶放进茶壶里。纳茶时候一般不用手直接去拿茶叶，而是用一个小勺来盛茶叶，这样避免茶叶带着手气、汗味，还要向客人介绍茶的特点、产地。茶叶放进茶壶的时候还要注意把茶碎放在茶壶里面，把整颗整颗的茶叶放在茶壶上面和出水口处，这可避免冲茶的时候茶碎随茶水流出来。
过程：打开茶叶，把它倒在一张洁白的纸上，分别粗细，把最粗的放在罐底和滴嘴处，再将细未放在中层，又再将粗叶放在上面，纳茶的工夫就完成了。所以要这样做，因为细未是最浓的，多了茶叶容易发苦，同时也容易塞住滴嘴，分别粗细放好，就可以使出茶均匀，茶味逐渐发挥。纳茶，每一泡茶，大约以茶壶为准，放有七成茶叶在里面就很够了。如果太多，不但泡出的茶太浓，味带苦涩，面且好茶叶多是嫩芽紧卷，一泡以开水之后，舒展开来，变得很大，纳茶太多，连水也冲不进去了。但太少也不行，没有味道。纳茶是冲工夫茶的第一步功夫。神明变幻，由此起矣。
三、候汤
候汤则是等待水开。这个环节是有讲究的，水开则汤沸，可分为一沸、二沸、三沸三个阶段。开始冒水泡的时候太稚，温度不够，不宜泡茶，叫做婴儿沸；当水顶水壶盖时，汤已太开了，太老了，叫做百寿汤也不宜泡茶；只有当水泡连串冲上来，水面浮珠的时候才是最合适泡茶的汤，这样的汤才能泡出茶的最佳颜色和味道。
苏东坡煎茶诗云："蟹眼已过鱼眼生"，这就是指用这们沸度的水冲茶最好了。《茶说》云："汤者茶之司命，见其沸如鱼目，微微有声，是为三沸。铫缘涌如连珠，是为二沸。腾波鼓浪，是为三沸。一沸太稚，谓之婴儿沸；三沸太老，谓之百寿汤；若水面浮珠，声若松涛，是为二沸，正好之候也，《大观茶论》也说："凡用汤以鱼目蟹眼连锋进跃为度。"
四、冲茶
当水二沸，就可以提铫冲茶了。火炉与茶壶的放置处大约刚好走七步。提铫后走了七步，揭开茶壶盖，将滚汤环壶口，缘壶边冲入，切忌直冲壶心（如用盖瓯，冲一角，然后再冲各角，可同样忌直冲壶心）。提铫宜高，所谓"高冲低洒"是也。高冲使开水有力地冲击茶叶，使茶的香味更快的挥发，由茶精迅速挥发，单宁则来不及溶解，所以茶叶才不会有涩滞。至于走七步再冲，目的在于滚水稍凉一点，以免破坏维他命C也。
这叫做玉液回壶，以水到壶口为度。
五、刮沫
汤进茶壶必定会冲出一些泡沫，刮沫就是要把这些泡沫刮掉。这个程序也是检查茶壶好坏的时候，看看茶壶制作得是否“三山齐”。如果茶壶制作得好，能做到“三山齐”，那么冲茶的时候冲满水，水不会流出来，泡沫也刚刚好浮上茶壶口，这样便于刮沫。
冲水一定要满，茶壶是否"三山齐"，水平面如何，这时要见功效了，好茶壶水满后茶沫浮起，决不溢出（冲水过多，溢出壶面是另一回事），提壶盖，从壶口轻轻刮去茶沫，然后盖定。
六、淋罐
盖好壶盖，再以滚水淋于壶上。谓之淋罐。淋罐有三个作用：一是使热气内外夹攻，逼使茶香精迅速挥发，追加热气；二是小停片刻，等到罐身水份全干，即标志着茶熟；三是可以冲去壶外茶沫。
七、烫杯
功夫茶全过程追求一个“热”字。烫杯就是要让茶壶具有一定的高温。要做到低、快、匀、尽。“低”则是开水要低低地冲入茶杯中；“快”就是烫杯的时候动作要快；“匀”就是整个茶杯都要烫得均匀；“尽”则是烫杯后要把杯子里的水倒干净。
潮州土语说是"烧盅热罐"，乃是冲功夫茶中的工夫要点。有一位吃茶专家，此老走遍东西南北，到处总结喝茶的经验，在他喝了工夫茶后说，工夫茶的特点就是一个"热"字。从煮汤到冲共饮茶都离不开这一个字，这可谓得其三味矣。烫杯，在淋罐之后，用开水淋杯，淋杯时要注意，开水要直冲杯心。烫杯完了，添冷水于砂铫中，复置炉上，回身"洗杯"。洗杯是最富有艺术形态的动作，老手者可以同时两手洗两个杯，动作迅速，声调铿锵，姿态美妙。有一位外国朋友，也是一位茶迷，久闻工夫茶之名，不远万里，千方百计，到了中国一定要喝一次工夫共枯他看到洗茶杯的动作时，不禁赞叹再三，说是比杂技团的工夫还要高明呢。确实，不会洗耳恭听杯的人，一碰到杯便会给烫得要命，不打破杯子已是幸事，更不必说到"姿态美妙"了。杯洗完了，把杯中，盘中之水倾倒到茶洗里去，这时，茶壶的外面的水份也刚刚好被蒸发完了，正是茶熟之时。老手于此，丝毫不差，便可洒茶敬客了。
八、斟茶
几经数度工夫，最后一手就是斟茶。茶杯一般是有三个摆成品字形，在斟茶的过程中有两个特别的动作，开始是沿着三个茶杯一圈圈、循环的斟沏，以三四圈为宜，当茶到最后，将壶中所余斟于每一杯中，这些是全壶茶汤中的精华，应一点一滴平均分注，动作要连惯，这两个动作人称“关公巡城，韩信点兵”，切忌满一杯之后再斟其它杯。
斟茶也有四字诀：低，快，匀，尽。"低"，就是前面说过的，"高冲低斟"的"低"。斟茶切不可高，高则香味散失，泡沫四起，对客人极不尊敬。"快"也是为了使香味不散失，且可保持茶的热度。"匀"是斟茶时必须像车轮转动一样，杯杯轮流洒匀，档可洒了一杯才洒一杯，因为茶初出色淡，后出，色浓。"匀"字是委重要的。"尽"就是汪要让余水留在壶中。第一冲留一点，二三冲切切不可。洒完以后，还可把茶壶倒过来，覆放在苛垫上，使壶里之水份完全滴出，这是因为只要没有水在，单宁就不能溶解，茶就不会苦涩。
经过这么八个工序，一杯热杯终于泡好了，看起来是不是很麻烦呢？看起来麻烦可喝起来可就香了，此时你才体味的劳动换来的果实才是最香甜的。啜茶的方式更为奇特，刚接触功夫茶的朋友不懂得这一层，举起茶杯一口喝尽，这并不是功夫的啜茶方法。啜功夫茶，先要举杯将茶汤送入鼻端闻香，只觉浓香透鼻。接着用拇指和食指按住杯沿，中指托住杯底，举杯倾茶汤入口，含汤在口中迥旋品味，顿觉口有余甘。一旦茶汤入肚，口中啧！啧回味，又觉鼻口生香，咽喉生津，一碗喉吻润，二碗破孤闷，两腋生风，回味无穷。虽然要喝上真正的功夫茶是不得不费一么一番功夫的，但愿意花功夫的人也不少，泡沏功夫茶可谓是每个潮汕家庭每晚的必修课，有的一天要泡好几轮呢！喝上一杯功夫茶更是海外游子的渴求，一杯热茶系着的是潮汕儿女的情思。
潮汕功夫茶整体上有：精、洁、和、思四个特点。精：指的是茶具的精美；洁：指的是茶叶、茶具的洁净；和：和爱本一家，家人一起品茶聊天更能体现家人的和睦，培养感情；思：品茶可以提神，消解疲劳，启发人的思维。

喝茶可以补虚扶正、益气润肺、提神益志、养颜回春。这绝不是“黄婆卖瓜，自卖自夸”，也不是因为“月是故乡明”。

❽ 潮汕茶文化的泡沏方法

功夫茶能如此负有盛名定有他的独特之处，主要体现在他的泡沏方法上。泡沏功夫茶一般分为八个步骤：
一、治器
所谓治器，就是把茶器洗工净。一般的功夫茶是几个茶杯配一个茶壶（茶杯由三个为宜），治器就要用开水把茶杯和茶壶洗工净。治器包括：起火，掏火，扇炉，洁器，候水，淋杯等六个动作。好比打太极拳中的太极起势，是一个预备阶段。前面四件事不必多说，这候水，淋杯都是初试工夫。大约起火后十几分钟，砂铫中就有声飕飕作响，当它的声音突然将小时，那就是鱼眼水将成了，应立即将砂铫提起，淋罐淋杯，再将砂铫置炉上。这时就是第二件事开始了。
二、 纳茶
所谓纳茶就是把茶叶放进茶壶里。纳茶时候一般不用手直接去拿茶叶，而是用一个小勺来盛茶叶，这样避免茶叶带着手气、汗味，还要向客人介绍茶的特点、产地。茶叶放进茶壶的时候还要注意把茶碎放在茶壶里面，把整颗整颗的茶叶放在茶壶上面和出水口处，这可避免冲茶的时候茶碎随茶水流出来。
过程：打开茶叶，把它倒在一张洁白的纸上，分别粗细，把最粗的放在罐底和滴嘴处，再将细未放在中层，又再将粗叶放在上面，纳茶的工夫就完成了。所以要这样做，因为细未是最浓的，多了茶叶容易发苦，同时也容易塞住滴嘴，分别粗细放好，就可以使出茶均匀，茶味逐渐发挥。纳茶，每一泡茶，大约以茶壶为准，放有七成茶叶在里面就很够了。如果太多，不但泡出的茶太浓，味带苦涩，面且好茶叶多是嫩芽紧卷，一泡以开水之后，舒展开来，变得很大，纳茶太多，连水也冲不进去了。但太少也不行，没有味道。纳茶是冲工夫茶的第一步功夫。神明变幻，由此起矣。
三、候汤
候汤则是等待水开。这个环节是有讲究的，水开则汤沸，可分为一沸、二沸、三沸三个阶段。开始冒水泡的时候太稚，温度不够，不宜泡茶，叫做婴儿沸；当水顶水壶盖时，汤已太开了，太老了，叫做百寿汤也不宜泡茶；只有当水泡连串冲上来，水面浮珠的时候才是最合适泡茶的汤，这样的汤才能泡出茶的最佳颜色和味道。
苏东坡煎茶诗云：蟹眼已过鱼眼生，这就是指用这们沸度的水冲茶最好了。《茶说》云：汤者茶之司命，见其沸如鱼目，微微有声，是为三沸。铫缘涌如连珠，是为二沸。腾波鼓浪，是为三沸。一沸太稚，谓之婴儿沸；三沸太老，谓之百寿汤；若水面浮珠，声若松涛，是为二沸，正好之候也，《大观茶论》也说：凡用汤以鱼目蟹眼连锋进跃为度。
四、冲茶
当水二沸，就可以提铫冲茶了。火炉与茶壶的放置处大约刚好走七步。提铫后走了七步，揭开茶壶盖，将滚汤环壶口，缘壶边冲入，切忌直冲壶心（如用盖瓯，冲一角，然后再冲各角，可同样忌直冲壶心）。提铫宜高，所谓高冲低洒是也。高冲使开水有力地冲击茶叶，使茶的香味更快的挥发，由茶精迅速挥发，单宁则来不及溶解，所以茶叶才不会有涩滞。至于走七步再冲，目的在于滚水稍凉一点，以免破坏维他命C也。
这叫做玉液回壶，以水到壶口为度。
五、刮沫
汤进茶壶必定会冲出一些泡沫，刮沫就是要把这些泡沫刮掉。这个程序也是检查茶壶好坏的时候，看看茶壶制作得是否“三山齐”。如果茶壶制作得好，能做到“三山齐”，那么冲茶的时候冲满水，水不会流出来，泡沫也刚刚好浮上茶壶口，这样便于刮沫。
冲水一定要满，茶壶是否三山齐，水平面如何，这时要见功效了，好茶壶水满后茶沫浮起，决不溢出（冲水过多，溢出壶面是另一回事），提壶盖，从壶口轻轻刮去茶沫，然后盖定。
六、淋罐
盖好壶盖，再以滚水淋于壶上。谓之淋罐。淋罐有三个作用：一是使热气内外夹攻，逼使茶香精迅速挥发，追加热气；二是小停片刻，等到罐身水份全干，即标志着茶熟；三是可以冲去壶外茶沫。
七、烫杯
功夫茶全过程追求一个“热”字。烫杯就是要让茶壶具有一定的高温。要做到低、快、匀、尽。“低”则是开水要低低地冲入茶杯中；“快”就是烫杯的时候动作要快；“匀”就是整个茶杯都要烫得均匀；“尽”则是烫杯后要把杯子里的水倒干净。
潮州土语说是烧盅热罐，乃是冲功夫茶中的工夫要点。有一位吃茶专家，此老走遍东西南北，到处总结喝茶的经验，在他喝了工夫茶后说，工夫茶的特点就是一个热字。从煮汤到冲共饮茶都离不开这一个字，这可谓得其三味矣。烫杯，在淋罐之后，用开水淋杯，淋杯时要注意，开水要直冲杯心。烫杯完了，添冷水于砂铫中，复置炉上，回身洗杯。洗杯是最富有艺术形态的动作，老手者可以同时两手洗两个杯，动作迅速，声调铿锵，姿态美妙。有一位外国朋友，也是一位茶迷，久闻工夫茶之名，不远万里，千方百计，到了中国一定要喝一次工夫共枯他看到洗茶杯的动作时，不禁赞叹再三，说是比杂技团的工夫还要高明呢。确实，不会洗耳恭听杯的人，一碰到杯便会给烫得要命，不打破杯子已是幸事，更不必说到姿态美妙了。杯洗完了，把杯中，盘中之水倾倒到茶洗里去，这时，茶壶的外面的水份也刚刚好被蒸发完了，正是茶熟之时。老手于此，丝毫不差，便可洒茶敬客了。
八、斟茶
几经数度工夫，最后一手就是斟茶。茶杯一般是有三个摆成品字形，在斟茶的过程中有两个特别的动作，开始是沿着三个茶杯一圈圈、循环的斟沏，以三四圈为宜，当茶到最后，将这两个动作人称“关公巡城，韩信点兵”，切忌满一杯之后再斟其它杯。
斟茶也有四字诀：低，快，匀，尽。低，就是前面说过的，高冲低斟的低。斟茶切不可高，高则香味散失，泡沫四起，对客人极不尊敬。快也是为了使香味不散失，且可保持茶的热度。匀是斟茶时必须像车轮转动一样，杯杯轮流洒匀，档可洒了一杯才洒一杯，因为茶初出色淡，后出，色浓。匀字是委重要的。尽就是汪要让余水留在壶中。第一冲留一点，二三冲切切不可。洒完以后，还可把茶壶倒过来，覆放在苛垫上，使壶里之水份完全滴出，这是因为只要没有水在，单宁就不能溶解，茶就不会苦涩。
经过这么八个工序，一杯热杯终于泡好了，看起来是不是很麻烦呢？看起来麻烦可喝起来可就香了，此时你才体味的劳动换来的果实才是最香甜的。啜茶的方式更为奇特，刚接触功夫茶的朋友不懂得这一层，举起茶杯一口喝尽，这并不是功夫的啜茶方法。啜功夫茶，先要举杯将茶汤送入鼻端闻香，只觉浓香透鼻。接着用拇指和食指按住杯沿，中指托住杯底，举杯倾茶汤入口，含汤在口中迥旋品味，顿觉口有余甘。一旦茶汤入肚，口中啧！啧回味，又觉鼻口生香，咽喉生津，一碗喉吻润，二碗破孤闷，两腋生风，回味无穷。虽然要喝上真正的功夫茶是不得不费一么一番功夫的，但愿意花功夫的人也不少，泡沏功夫茶可谓是每个潮汕家庭每晚的必修课，有的一天要泡好几轮呢！喝上一杯功夫茶更是海外游子的渴求，一杯热茶系着的是潮汕儿女的情思。
潮汕功夫茶整体上有：精、洁、和、思四个特点。精：指的是茶具的精美；洁：指的是茶叶、茶具的洁净；和：和爱本一家，家人一起品茶聊天更能体现家人的和睦，培养感情；思：品茶可以提神，消解疲劳，启发人的思维。
潮汕功夫茶自然不同日本的茶道，潮汕功夫茶一开始就是一种民间习俗，平民百姓就可享用的，而日本开始时茶纯粹是一种奢侈品，只有大人物才能品尝得到，后来才慢慢地世俗化，是一种文化下移。日本的茶是在中国唐朝时由遣唐使传去的，直到十六世纪才盛行，虽然晚于潮汕功夫茶，但日本茶道却无独辟蹊跷，具有日本浓厚的民族特色，由唐风茶礼变为倭风茶汤，日本茶道里包含了日本宗教、哲学、伦理、美学，这也是这个学生可怕之处。
蒋子龙在日本时当过日本的“今曰庵”的座上客，他写了《形式的魅力》一书，在此书中，他建议潮汕功夫茶能在理伦上总结一番，渗透进宗教、哲学等地些理伦，得出一套完整的潮汕茶道，弥补潮汕茶道理伦上存在的缺陷。
朋友，在潮汕喝上功夫茶绝非是一件难事。你若到潮汕为客，可要记住一定要品尝一下潮汕这一美食，才不枉你到潮汕一趟呵！这几年在潮汕还开了不少茶馆呢！未进茶馆，走到门口你就能闻到一种古朴古香的味道，扑面而来的是一种曲典雅的风味。
喝茶可以补虚扶正、益气润肺、提神益志、养颜回春。这绝不是“黄婆卖瓜，自卖自夸”，也不是因为“月是故乡明”。
1660年，英国人的茶叶广告上就有“这刺激品，能驱疲倦，除恶梦，使肢体轻健，精神饱满，尤能克服睡眠，好学者可以彻夜攻读不倦。身体肥胖或食肉过多者，饮茶尤宜。”但这个广告上还漏掉了一个最重要的好处，就是喝茶能够长寿。唐宣宗时，有一个僧人活到了130岁。唐宣宗曾前往拜访，问僧人服什么药得以如此长寿。僧人回答说：“从来不知药味，只是偏好喝茶。”唐宣宗遂令随行大臣赐给僧人名茶50斤。
品茶不仅是品茶，还可以用茶的文化底蕴为自己添一抹神韵，用茶的清香之气冲淡生活的烦恼，松弛绷紧的神经，充实自己的情感。苏辙有诗：“闽中茶品天下事，倾身事茶不知劳。”这可见茶的功效。对酒当歌，对茶恣情。
因此，朋友相聚，知己相逢，不妨一同品茶。当然，还要品味融入茶中的文化、风俗，果真如此，品茶才算有了情调。朋友，品一品潮汕功夫茶说不定你还能品味出另一番味道，品味出自己对于茶道的见解，提出来，把你宝贵的意见奉献给潮汕，也好让潮汕的茶道更完美

❾ 急！急！急！请帮忙起个名字，我要搞一次厨师及服务员的比武竞赛，想起个句号，比如大力神杯什么的。

姓名，传承了人的情、意、志；姓名，蕴含了人的精、气、神。人的姓名不只是一个简单的人体符号，而且对人的情绪、智力、婚恋、未能得逞、健康等各方面有着一定的影响.给孩子起名，只要掌握一些要领和方法，还是自己起为好，因为只有你们最了解自己的孩子，也只有你们知道自己的期望是什么。再者，取名有一些限制，比如说家族中已有人用的名字不能用，但外人不知道哪个字你的家族已有人用过，另一方面,古语有言曰:"名字父母所取，肤发父母所赐，故为人子，应怀感恩之心。",虽然现在我们一般不说这个了,但
做为父母的我们,孩子的名字还是自己起更加有意义:

一.给孩子起名字要注意的原则：
1、音韵的灵动力：名字念起来会产生声音的磁场，好的名字悦耳，不佳的名字会形成干扰，不少艺术家或作家都会另外取一个名字或另取字号，如：张大千（原名张员）。好名字不仅会令人印象深刻，自己也能认同。
2、避免谐音： 父母若打算自己帮宝宝取名字，要注意名字念起来是否有不雅的谐音，以免日后徒生困扰。如：吴理茂、曾豪孝、雨玲（雨淋）、尉琮（喂虫）。最好是名字取好后，多念几遍，看看听起来是否流畅。
3、注意字义： 父母若想为孩子取名字，必须先了解字的意义，因为有些字并不常见，或者换了旁侧的部首，却意义不佳，所以最好在取名字前，查阅康熙字典确定字义。
4、八字： 有些是参考宝宝的八字来帮宝宝取名，即利用八字来了解宝宝的先天命格，如：是否阴阳协调、五行均等，再借着取名来调和、改善宝宝的运势。帮宝宝命名可以依照八字命盘、再参考格局、笔画，最后找出合适的字义。比如由八字得知宝宝个性任性刁蛮，建议可用，如：理、德、修、维，来修饰孩子的个性。
5、生肖： 不少父母在取名字时，常会因生肖来选择字，如：龙年时男生常取名为龙。或者某些生肖，适合用某些字，如：蛇喜欢待在小洞，蛇年出生的宝宝，可以选择：哲、启、善、唯等字。
6、单名： 一般而言，单名好记且响亮，但是就单名欠缺地格、外格，除非命格好者，否则不适合使用，或者可再取字或号作为辅助，如：孙文，字中山；李白，字太白。
7、笔画的八十一灵动： 可分别算出五格（天格、地格、人格、外格、总格）的八十一灵动，并观察其五行的相生相克关系。总格24、25、29、31、32、33、35（这样的笔画数格局很不错，但人生有较多波澜重叠）37、39、41、45、47、48（这样的笔画数是不错的格局，有这样笔画数的人，大都能克服困难，开创格局。）
8、三才五格： 五格是由姓名的笔画中算得，五格的笔画可算出相应的五行，接着即可了解五格及五行间相生相克与吉凶关系，取名字时，最重要在于五行是否协调，再者才是笔画好不好。三才是指天格、人格、地格间的组合并系。取名字时可参考康熙字典的字义和笔画，因为有些字必须以偏旁部首来算，才能得到正确的笔画。

二，基本要领：
1，以父姓加固定的字派（有的家谱规定必须使用）加一个有特定意义的字；
2，以孩子父母的姓加上一个有特定意义的字，组成三个字的姓名；
3，以孩子父姓加上一个有特定意义的字，组成单名（容易造成重名）；
4，以孩子父母的姓加上两个有特定意义的字，组成四个字的名。

三，“有特定意义的字”可以是：
1，孩子出生的季节，如春天出生的用“春”字，秋天出生的用“秋”字；
2，孩子出生的日子，如国庆日出生的用“国庆”“建国”“建华”；
3，孩子出生的时晨，如早晨出生的用“晓光”“晨光”；
4，孩子出生的地点：如“京生”“津生”“沪生”“渝生”；
5，父母对孩子的期望：男孩用“健、英、伟”，女孩用“慧、娟、淑”等。

四，需要特别注意的是：
1，尽量不用多数人都使用的常用字，以避免重名；
2，尽量不用多数人容易念错的生辟字，以避免难认；
3，尽量不用笔画繁多和字形不正的字，以避免难写；
4，尽可能使用好听的褒意诣音，不用不顺耳的贬意诣音；
5，尽可能使用多音调，即三个字避免同一声调，念起来响亮有起伏感；
6，在父母的姓字上多下功夫，或拆其字形，或用其字音，但要慎用叠音。

五，具体建议：
1，买本相关的书，了解一些命名数理和生辰八字五行相生相克的知识。
2，如果凭想象实在想不出理想的字，不妨查查字典。
3，现在给孩子取名，最好是用四个字的名，即父母两人的姓加上两个字：
如男孩用“夫子”“健夫”，女孩用“慧子”“纯子”等，四个字的
名不易重名，别具一格，好处多多，将逐步流行。
4，一般来说，男孩取名用字应含阳钢之气：如“英”“强”；女孩取名用字应含贤淑之意：如“慧”“娟”。而有时男女反用则孩子长大后各方面都比较优秀。

总而言之，取名的总体原则是：好听、易记、画简、雅致、义深。

下面是很多好听的男孩女孩的名字,说不定其中就有适合你们孩子的名字:

一些好听的女孩名字范例:

雅静（优雅文静）
梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）
梦璐（如梦幻般的女孩，璐，谐音露，露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）
惠茜（贤惠，茜只是名字好听）
漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）
语嫣 (嫣：美好鲜艳 )
桑榆（出自唐?王勃《滕王阁序》：“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。”）
倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）
香怡（香气怡人）
灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世，貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象她一样美丽，双手灵巧）
倩雪（即前雪，也就是雪天出生的可爱公主啦）
玉珍（象玉一般美丽，珍珠一样令人喜爱）
茹雪（茹，谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）
正梅（为人正直，能承受各种打击）
美琳（美丽，善良，活泼）
欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）
优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）
雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）
娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）
明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）
可馨（一个美丽的可人儿。能与家人生活得非常温馨）
惠茜（贤惠，茜只是名字好听）
漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）
香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）
月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）
嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）
静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈）
梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）
凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人）
美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）
雅静（优雅文静）
雪丽（美丽如雪）
依娜（有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）
雅芙（文雅，如出水芙蓉一般）
雨婷（温柔，聪明，漂亮）
怡香（香气怡人）
珺瑶 珺：美玉 瑶：美玉
梦瑶 瑶：美玉
婉婷（婉寓意“和顺、温和”“婷“寓意“美好”）
睿婕 （意思是聪明的女孩）
雅琳（ 以“雅”入名，寓意“超脱、优雅”）
静琪（安静又乖巧的女孩）
彦妮 彦：古时候指有才学有德行的人 妮：指女孩子
馨蕊 馨：香气
静宸 宸：古代君王的代称
雪慧 冰雪聪慧
淑颖 贤淑，聪颖
乐姗 姗：女子走路时婀娜的样子
玥怡 怡：心旷神怡
芸熙 熙：光明
钰彤 钰：美玉 彤：红色
璟雯 璟：玉的光彩 雯：色彩斑斓的云，多用于人名
天瑜 瑜：美玉
婧琪 婧：女子有才 琪：美玉
梦瑶 瑶：美玉
静宸 宸：古代君王的代称
诗琪 (诗情画意;美玉)
美萱 萱：一种忘忧的草
雪雁 (在雪花中飞舞的飞雁)
煜婷 (照耀;亭亭玉立)
笑怡 怡：心旷神怡
优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）
雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）
娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）
雨婷（温柔，聪明，漂亮）
玥婷 玥：古代传说中的一种神珠 婷：美好
芸萱 萱：一种忘忧的草
馨彤 馨：香气 彤：红色
沛玲（精神充沛，小巧玲珑）
语嫣 (嫣：美好鲜艳 )
凌菲 (菲：草木的香气很浓 )
羽馨 (羽缎;温馨)
靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )
瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )
漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）
灵芸（在古代，有一个叫薛灵芸的少女，长得容华绝世，貌赛貂禅，他被当时的皇帝曹丕看中，欲召她进宫做宠妃，愿您的女儿也象她一样美丽，双手灵巧）
欣妍（开心愉快，妍是美丽）
玉珍（象玉一般美丽，珍珠一样令人喜爱）
茹雪（茹，谐音如；全名意思是想雪一般纯洁，善良）
正梅（为人正直，能承受各种打击）
美琳（美丽，善良，活泼）
欢馨（快乐，与家人生活得非常温馨）
优璇（优，各个方面都很优秀；璇，像美玉一样美丽，受人欢迎）
雨嘉（雨，纯洁；嘉，优秀）
娅楠（娅，谐音雅，文雅；楠只是名字好听）
明美（明白事理，长得标志美丽，有着花容月貌）
可馨（与家人生活得非常温馨）
惠茜（贤惠，茜只是名字好听）
漫妮（生活浪漫，妮是对女孩的称呼，没什么意义）
香茹（香，死后留香百世，茹，没什么大意义）
月婵（比貂禅还漂亮美丽，比月光还温柔）
嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，像晨曦一样朝气蓬勃，有精神）
静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈）
梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁）
凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人）
美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质）
雅静（优雅文静）
雪丽（美丽如雪）
韵寒（即蕴涵）
莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）
梦璐（如梦幻般的女孩，璐，谐音露，露字为日月结合的灵之美.智慧且不夸张）
沛玲（精神充沛，小巧玲珑）
欣妍（开心愉快，妍是美丽）
曼玉（曼妙身材，婷婷玉立）
歆瑶( 歆：心悦，欢愉 瑶：美玉 )
凌菲 (菲：草木的香气很浓 )
靖瑶 (靖：平安 瑶：美玉 )
瑾萱 (瑾：美玉 萱：传说中一种忘忧的草 )
佑怡( 怡：好心情 )
婳祎 (婳：形容女子娴静美好 祎：形容事物美好 )
檀雅 (檀：植物 雅：正规 )
若翾 (翾：飞翔 )
熙雯 (熙：光明 雯：成花纹的云彩)
诗茵（诗：寓意文雅、浪漫）
静璇 （聪明文静）
婕珍 （意思是聪明的女孩）
沐卉 (卉：草的总称 沐：如雨般湿润 )
琪涵（有美玉一般内涵的女孩）
佳琦 （琦，是玉的意思，佳琦意思是犹如上好美玉一样白璧无暇！）
雪丽（美丽如雪）
依娜（有伊人风采，娜一般指姑娘美丽，婀娜多姿嘛）
雅芙（文雅，如出水芙蓉一般）
雨婷（温柔，聪明，漂亮）
怡香（香气怡人）
韵寒（即蕴涵）
莉姿（具有公主或王后的一切风度与姿色）
梦琪、忆柳、之桃、慕青、问兰、尔岚、元香、初夏、沛菡、傲珊、曼文、乐菱、痴珊、恨玉、惜文、香寒、新柔、语蓉、海安、夜蓉、涵柏、水桃、醉蓝、春儿、语琴、从彤、傲晴、语兰、又菱、碧彤、元霜、怜梦、紫寒、妙彤、曼易、南莲、紫翠、雨寒、易烟、如萱、若南、寻真、晓亦、向珊、慕灵、以蕊、寻雁、映易、雪柳、孤岚、笑霜、海云、凝天、沛珊、寒云、冰旋、宛儿、绿真、盼儿、晓霜、碧凡、夏菡、曼香、若烟、半梦、雅绿、冰蓝、灵槐、平安、书翠、翠风、香巧、代云、梦曼、幼翠、友巧、听寒、梦柏、醉易、访旋、亦玉、凌萱、访卉、怀亦、笑蓝、春翠、靖柏、夜蕾、冰夏、梦松、书雪、乐枫、念薇、靖雁、寻春、恨山、从寒、忆香、觅波、静曼、凡旋、以亦、念露、芷蕾、千兰、新波、代真、新蕾、雁玉、冷卉、紫山、千琴、恨天、傲芙、盼山、怀蝶、冰兰、山柏、翠萱、恨松、问旋、从南、白易、问筠、如霜、半芹、丹珍、冰彤、亦寒、寒雁、怜云、寻文、乐丹、翠柔、谷山、之瑶、冰露、尔珍、谷雪、乐萱、涵菡、海莲、傲蕾、青槐、冬儿、易梦、惜雪、宛海、之柔、夏青、亦瑶、妙菡、春竹、痴梦、紫蓝、晓巧、幻柏、元风、冰枫、访蕊、南春、芷蕊、凡蕾、凡柔、安蕾、天荷、含玉、书兰、雅琴、书瑶、春雁、从安、夏槐、念芹、怀萍、代曼、幻珊、谷丝、秋翠、白晴、海露、代荷、含玉、书蕾、听白、访琴、灵雁、秋春、雪青、乐瑶、含烟、涵双、平蝶、雅蕊、傲之、灵薇、绿春、含蕾、从梦、从蓉、初丹。听兰、听蓉、语芙、夏彤、凌瑶、忆翠、幻灵、怜菡、紫南、依珊、妙竹、访烟、怜蕾、映寒、友绿、冰萍、惜霜、凌香、芷蕾、雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青、凌寒、紫安、寒安、怀蕊、秋荷、涵雁、以山、凡梅、盼曼、翠彤、谷冬、新巧、冷安、千萍、冰烟、雅阳、友绿、南松、诗云、飞风、寄灵、书芹、幼蓉、以蓝、笑寒、忆寒、秋烟、芷巧、水香、映之、醉波、幻莲、夜山、芷卉、向彤、小玉、幼南、凡梦、尔曼、念波、迎松、青寒、笑天、涵蕾、碧菡、映秋、盼烟、忆山、以寒、寒香、小凡、代亦、梦露、映波、友蕊、寄凡、怜蕾、雁枫、水绿、曼荷、笑珊、寒珊、谷南、慕儿、夏岚、友儿、小萱、紫青、妙菱、冬寒、曼柔、语蝶、青筠、夜安、觅海、问安、晓槐、雅山、访云、翠容、寒凡、晓绿、以菱、冬云、含玉、访枫、含卉、夜白、冷安、灵竹、醉薇、元珊、幻波、盼夏、元瑶、迎曼、水云、访琴、谷波、乐之、笑白、之山、妙海、紫霜、平夏、凌旋、孤丝、怜寒、向萍、凡松、青丝、翠安、如天、凌雪、绮菱、代云、南莲、寻南、春文、香薇、冬灵、凌珍、采绿、天春、沛文、紫槐、幻柏、采文、春梅、雪旋、盼海、映梦、安雁、映容、凝阳、访风、天亦、平绿、盼香、觅风、小霜、雪萍、半雪、山柳、谷雪、靖易、白薇、梦菡、飞绿、如波、又晴、友易、香菱、冬亦、问雁、妙春、海冬、半安、平春、幼柏、秋灵、凝芙、念烟、白山、从灵、尔芙、迎蓉、念寒、翠绿、翠芙、靖儿、妙柏、千凝、小珍、天巧。妙旋、雪枫、夏菡、元绿、痴灵、绮琴、雨双、听枫、觅荷、凡之、晓凡、雅彤、香薇、孤风、从安、绮彤、之玉、雨珍、幻丝、代梅、香波、青亦、元菱、海瑶、飞槐、听露、梦岚、幻竹、新冬、盼翠、谷云、忆霜、水瑶、慕晴、秋双、雨真、觅珍、丹雪、从阳、元枫、痴香、思天、如松、妙晴、谷秋、妙松、晓夏、香柏、巧绿、宛筠、碧琴、盼兰、小夏、安容、青曼、千儿、香春、寻双、涵瑶、冷梅、秋柔、思菱、醉波、醉柳、以寒、迎夏、向雪、香莲、以丹、依凝、如柏、雁菱、凝竹、宛白、初柔、南蕾、书萱、梦槐、香芹、南琴、绿海、沛儿、晓瑶、听春、凝蝶、紫雪、念双、念真、曼寒、凡霜、飞雪、雪兰、雅霜、从蓉、冷雪、靖巧、翠丝、觅翠、凡白、乐蓉、迎波、丹烟、梦旋、书双、念桃、夜天、海桃、青香、恨风、安筠、觅柔、初南、秋蝶、千易、安露、诗蕊、山雁、友菱、香露、晓兰、白卉、语山、冷珍、秋翠、夏柳、如之、忆南、书易、翠桃、寄瑶、如曼、问柳、香梅、幻桃、又菡、春绿、醉蝶、亦绿、诗珊、听芹、新之、易巧、念云、晓灵、静枫、夏蓉、如南、幼丝、秋白、冰安、秋白、南风、醉山、初彤、凝海、紫文、凌晴、香卉、雅琴、傲安、傲之、初蝶、寻桃、代芹、诗霜、春柏、绿夏、碧灵、诗柳、夏柳、采白、慕梅、乐安、冬菱、紫安、宛凝、雨雪、易真、安荷、静竹、代柔、丹秋、绮梅、依白、凝荷、幼珊、忆彤、凌青、之桃、芷荷、听荷、代玉、念珍、梦菲、夜春、千秋、白秋、谷菱、飞松、初瑶、惜灵、恨瑶、梦易、新瑶、曼梅、碧曼、友瑶、雨兰、夜柳、香蝶、盼巧、芷珍、香卉、含芙、夜云、依萱、凝雁、以莲、易容、元柳、安南、幼晴、尔琴、飞阳、白凡、沛萍、雪瑶、向卉、采文、乐珍、寒荷、觅双、白桃、安卉、迎曼、盼雁、乐松、涵山、恨寒、问枫、以柳、含海、秋春、翠曼、忆梅、涵柳、梦香、海蓝、晓曼、代珊、春冬、恨荷、忆丹、静芙、绮兰、梦安、紫丝、千雁、凝珍、香萱、梦容、冷雁、飞柏、天真、翠琴、寄真、秋荷、代珊、初雪、雅柏、怜容、如风、南露、紫易、冰凡、海雪、语蓉、碧玉、翠岚、语风、盼丹、痴旋、凝梦、从雪、白枫、傲云、白梅、念露、慕凝、雅柔、盼柳、半青、从霜、怀柔、怜晴、夜蓉、代双、以南、若菱、芷文、寄春、南晴、恨之、梦寒、初翠、灵波、巧春、问夏、凌春、惜海、亦旋、沛芹、幼萱、白凝、初露、迎海、绮玉、凌香、寻芹、秋柳、尔白、映真、含雁、寒松、友珊、寻雪、忆柏、秋柏、巧风、恨蝶、青烟、问蕊、灵阳、春枫、雪巧、丹萱、凡双、孤萍、紫菱、寻凝乐珍、寒荷、觅双、白桃、安卉、迎曼、盼雁、乐松、涵山、恨寒、问枫、以柳

一些好听的男孩名字范例:

辰逸 （让人觉得很舒服的名字，且和“沉毅”“诚意”二词同音）
浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）
瑾瑜 （出自成语---握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）
皓轩 （意为：光明磊落，气宇轩昂）
擎苍 （顶天立地，男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“...左牵黄,右擎苍...”）
擎宇（不喜欢上面的哪个还可以选这个，意思相同）
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
烨磊 （光明磊落）
晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思；“睿”是智慧的意思）
文博（文采飞扬，博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩子）
英杰（英俊杰出）
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
俊驰（出自成语：俊才星驰）
雨泽 (恩惠像雨一样多)
烨磊 （光明磊落）
伟奇（伟大、神奇）
晟睿（“晟”是光明、兴盛的意思，读shèng；“睿”是智慧的意思）
文博（文采飞扬，博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩子）
文昊（昊的字意是：广大无边）
修洁（修：形容身材修长高大，洁：整洁）
黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )
远航（好男儿，就放他去远航吧）
旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )
圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )
俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )
鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )
伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )
荣轩 (轩：气度不凡 )
越泽 (泽：广博的水源)
浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）
瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）
皓轩 （意为：光明磊落，气宇轩昂）
擎苍 （顶天立地，男儿本色）（出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”）
擎宇（意思同上）
志泽 (泽：广域的水源 )
子轩 (轩：气度不凡 )
睿渊 (睿智;学识渊博)
弘文 (弘扬;文:文学家)
哲瀚 (拥有广大的学问)
雨泽 (恩惠)
楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)
建辉 (建造辉煌成就)
晋鹏( 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大 )
天磊 (磊：众石累积 )
绍辉( 绍：继承 辉：光辉 )
浩南 (浩：浩大 )
泽洋 (广阔的海洋 )
鑫磊 (鑫：财富 )
鹏煊 (煊：光明，读xuān )
博文 (文韬武略，博大精深 )
昊强 (昊：苍天，苍穹 )
越泽 (越过广阔的水源 )
旭尧 (旭：旭日 尧：为传说中上古的贤明君主，后泛指圣人)
伟宸 (宸：古代君王的代称 )
志泽 (泽：广域的水源 )
博超 (博：博大 超：超越 )
君浩 (君：君子 浩：浩大 )
子骞 (骞：高举，飞起 )
鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟 )
炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅 )
鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 )
伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)
越彬 （彬：形容文雅 ）
风华 （风华正茂 ）
靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ）
明辉 （辉：光明 ）
伟诚 (伟：伟大 诚：诚实 )
明轩 (轩：气度不凡 )
绍辉 (辉：辉煌 )
健柏（(柏：松柏，是长寿的象征。“健柏”就是健康长寿的意思）
英杰（英俊杰出）
修杰（修：形容身材修长高大）
志泽 (泽：广域的水源 )
弘文 (弘扬,文:文学家)
峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)
嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)
煜城 (照耀城市)
懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)
烨伟 (烨：光耀)
苑博 (博：博学)
鹏涛 (鹏：比喻气势雄伟)
炎彬 (炎：燃烧 彬：形容文雅)
鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡)
伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源)
君昊 (君：君子 昊：苍天，苍穹)
熠彤 (熠：光耀 彤：红色）
鸿煊 (鸿：大也 煊：光明）
博涛 (博：博学）
苑杰 （杰：杰出）
黎昕 （昕：明亮的样子)
烨霖 （烨：光明）
晋鹏 （晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大 ）
烨华 （烨：光耀）
煜祺 （煜：照耀 祺：吉祥）
智宸 (智：智慧 宸：古代君王的代称）
正豪 （豪：豪气）
昊然 (昊：苍天，苍穹）
明杰 （明智，杰出）
立诚 （诚：诚实）
立轩 （轩：气度不凡）
立辉 （辉：辉煌）
峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)
嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)
煜城 (照耀城市)
懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)
烨华 烨：光耀
煜祺 煜：照耀 祺：吉祥
智宸 智：智慧 宸：古代君王的代称
正豪 豪：豪气
昊然 昊：苍天，苍穹
志泽 (泽：广域的水源 )
明杰 明智 杰出
弘文 (弘扬;文:文学家)
烨伟 烨：光耀
苑博 博：博学
鹏涛 鹏：比喻气势雄伟
炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅
鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡
伟泽 伟：伟大 泽：广域的水源
君昊 君：君子 昊：苍天，苍穹
熠彤 熠：光耀 彤：红色
鸿煊 鸿：大也 煊：光明
博涛 博：博学
苑杰 杰：杰出
黎昕 昕：明亮的样子
烨霖 烨：光明
哲瀚 (拥有广大的学问)
雨泽 (恩惠)
楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)
建辉 (建造辉煌成就)
致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
俊驰（出自成语：俊才星驰）
雨泽 (恩惠像雨一样多)
烨磊 （光明磊落）
国豪（国人因它而自豪）
伟奇（伟大、神奇）
文博（文采飞扬，博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩子）
文昊（昊的字意是：广大无边）
修杰（修：形容身材修长高大）
黎昕 (黎：黎明 昕：明亮的样子 )
远航（好男儿，就放他去远航吧）
旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )
英杰（英俊杰出）
圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )
鑫鹏 鑫：财富 鹏：比喻气势雄伟
俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )
鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )
伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )
荣轩 (轩：气度不凡 )
浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）
晋鹏 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大
瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德)
昊天 思聪 展鹏 笑愚 志强 炫明 雪松 思源 智渊 思淼
晓啸 天宇 浩然 文轩 鹭洋 振家 乐驹 晓博 文博 昊焱
立果 金鑫 锦程 嘉熙 鹏飞 子默 思远 浩轩 语堂 聪健