便秘的几种方法治疗

A. 治疗几种类型便秘的方法

便秘这常见问题，中医学大致分为这三种：燥热内结型，肠道燥热，伤津而便秘，称之热秘。气机郁滞型，久坐不动，久卧不起，肠道蠕动缓慢，功能下降，称之为气秘。内分泌紊乱型，排便习惯不固定，无便意或肠梗塞等，称之为障碍秘。
治疗这几种类型的便秘需要食疗调理和自身锻练而达到肠道功能的恢复。
轻微的患者可以多喝水，多注意饮食习惯，避免辛辣刺激性食物很快痊愈。长期便秘者可以服用葛郁金片泡水，清肠火，去肠积，助肠蠕动，预防和改善便秘的效果。另外要增加运动，如跑步，踢足球等运动更佳，多按揉小腹，促肠道分泌，按时排便，养成良好排便生物钟，尽量用蹲厕排便。

B. 长期便秘有什么好方法治疗

病情分析:长期便秘的治疗方法主要厂

1.饮食治疗:包括禁食辛辣食物、避y.等。多吃含有膳食纤维高的食物，如芹菜、

豌豆等蔬菜;水果如苹果、猕猴桃、梨以及

香蕉等水果，可以促进肠道蠕动、润肠通

便，可改善便秘。2、运动治疗，主要是餐

用白周后30分钟左右进行适当的活动，千万不要饭长 纳!

后运动，如骑行、散步、太极以及广场舞

等，运动可刺激肠道蠕动，加快排便、缓解

便秘。3、药物治疗，主要包括肠道润滑药

物，如苁蓉通便口服液、芦荟胶囊口服以及

开塞露纳肛等;渗透性通便药物，如聚乙二

醇、乳果糖等，便秘严重者可予以甘油制剂

灌肠治疗。

C. 便秘的治疗方法有哪些

按摩、敷贴、食疗、刮痧等都是治疗便秘的常见方法，不过便秘还要以预防为主，平时要保证身体摄入充足的水分，而且要放松心情，养成定时排便的习惯，尽量避免便秘发生，在便秘发生以后，可以采用正确的按摩方式来按摩小腹，也可以直接在肚脐上贴敷中药，或者通过食疗与刮痧的方法来调理，尽量让大便保持通畅。

刮痧治疗便秘

刮痧是中国传统的理疗方式之一，它在相关穴位上进行刮痧，能加快身体内循环也能治疗缓解便秘，在需要的时候可以刮大椎穴和神堂穴，以及大长肠俞以及上巨虚还有天枢等多个相关的穴位，每个穴位可以刮3~5分钟，刮的时候一定要注意力度，以皮肤表面出痧出最合达。

D. 解决便秘的好方法有什么

一般解决便秘，最好从饮食入手，您需多食患有纤维素的食物，如萝卜、红薯及青菜等，能够有效的促进胃肠蠕动，及时的排出体内的废物，达到防治便秘的效果。如果您便秘的问题比较严重，您需尽早去医院就诊，进行清洁灌肠处理。解决便秘的最好方法？出现便秘要多饮水，最好每天早上喝一杯蜂蜜水，能够有润滑肠道的肠道的功效。饮食方面要吃粗纤维含量丰富的水果和蔬菜、五谷杂粮，这些都有助于促进排便。患者便秘比较严重的时候，则需要口服乳果糖、麻仁丸等药物治疗1.饮食方面，平时最好不要吃辛辣和油炸食品，尽量着重于清淡食物为主，多吃含膳食纤维较多的食物，例如新鲜蔬菜或新鲜水果，例如香蕉、猕猴桃、苹果等。2.生活方面，应注意改善自己的生活方式，增强抵抗力，增强户外运动，改善生活习惯和锻炼身体。3.给予药物对症治疗，临床上正常使用乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊和复方聚乙二醇电解质散。如果便秘较严重，可以用开塞露或温肥皂水灌肠，如果药物治疗仍然不能缓解和改善，最好是进行结肠镜检查，进行下一步的诊断和治疗。。

E. 便秘有哪几种简易的治疗方法

1.脚蹬法。安静地仰卧在硬板床上，上肢不动，两腿伸直，两脚交替下蹬，每秒蹬1次，每只脚蹬100～200次。这样动作，可扭摆骶椎，使骶椎第二三四节发出的副交感神经兴奋，刺激远端结肠蠕动，解除便秘之苦。

2.饮水法。必须早上一醒来就把准备好的1杯水饮下才能有效。肠内粘膜面有高而密的环形皱壁，皱上有密集的细小绒毛，饮下1杯水，才能顺利通过小肠，到达大肠，干硬的粪块得到水的滋润就可以顺利排出。

3.薯仔疗法。选新鲜、个大的薯仔，用冷开水洗净，放在洗净的器具中捣碎，再用干净的纱布拧出汁，便可服用。每日早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好疗效。

4.桔皮蜂蜜疗法。将桔皮洗净、切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸、冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘。

5.蜂蜜疗法。经常喝蜂蜜水，可治便秘。

6.食盐适量冲开水喝下，可治便秘。

F. 治便秘的方法是什么有推荐

你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热

建议用谷益舒常清茶以传统中医理论“以润为通，通补结合”为基础，采用纯天然植物中草药低温萃取科学精制而成。

每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

如何预防便秘

1.每天早上喝1杯鲜榨的果汁加蜂蜜当早点，体弱、瘦小的人要吃点有营养的早点。

2.坚持锻炼身体，坐的时间连续尽量别过半小时。

3.多吃水果蔬菜粗粮，少吃发热食品。

4.保持愉快心情。

G. 便秘有什么简单的治疗方法

1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。 2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。 3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。 4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。 5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。 7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。 8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。 10.决明子治疗便秘 :取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮

H. 便秘治疗方法

便秘的治疗方法有如下几种：
中药法：
1.白术散治疗便秘
:取生白术适量
,粉碎成极细末
,每次服用白术散
10克
,每天
3次。
2.芍甘汤加味治便秘
:取生白芍
30克
,生甘草
20克
,枳实
15克
,加水
2碗煎成大半碗
,每天
1剂
,分
2次服用。
3.连翘治疗便秘
:取连翘
15～
30克
,煎沸当茶饮
,每日
1剂。小儿可兑白糖或冰糖
(不兑糖效果更好
)服用。持续服用
1～
2周
,即可停服。
蜂蜜治疗便秘食疗方：
疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。
疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服。
疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙。
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