三格执笔的正确方法

1. 执笔，怎样才正确

(一) 笔杆垂直
笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成拖笔，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。
(二) 指实掌虚
指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。
掌虚，是指执笔时掌心要虚空。无名指、小指不得握于掌内。古人说，虚可容卵。即是说掌心要有一个鸡蛋大小的空间，目的是便于手指及关节的灵活运动。
(三) 自然放松
执笔自然放松，指、腕、肘、肩四关节必能灵活运转，写起字来轻松自如。比如吃饭拿筷子，如果筷子抓得很紧，碗里的饭菜必然夹不到嘴里去，执笔的道理也是一样。
最为普遍的是执笔法中的五字执笔法。当代有关书法基础的教科书，都认定这种方法是正确的执笔方法。当代书法家沈尹默先生对五字执笔法极为推重，他在《书法论丛·书法论》中说：书家对于执笔法向来有种种不同的主张，我只承认其中之一种是对的，因为它是合理的，那就是由二王传下来的，经唐朝陆希声所阐明的：擫、押、钩、格、抵五字法。沈先生的观点是否有些绝对，我们暂且不论。但我们却从中看到了五字执笔法的影响力是广泛而巨大的。
下面我们对擫、押、钩、格、抵五字的含义作一简明的解释，以帮助大家了解这种执笔方法的特点。
擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。
押，通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。
钩，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。
格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管。
抵，是推，抵抗的意思，是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管。
五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。在运用五字执笔法时，注意用手指第一节的中上部分执笔，掌心自然空虚，即可符合执实掌虚的执笔要求。因此，我们认为初学者可选用这一执笔方法。
其实不必拘泥以上的五字这个形式，笔者觉得现在用捏钩顶扶四字执笔法更通俗，更容易被初学者接受，下面也简单介绍一下，供大家参考。
捏，大拇指与食指捏住笔杆中部，能自由转动笔管。
钩，用中指第一个指节的指肚前端从外面往里钩住笔管。
顶，是指无名指用甲肉相连之处从后向前顶住笔管。
扶，小指紧靠无名指，扶着无名指向前顶住笔管。

2. 钢笔字的正确执笔方法到底是哪种对

正确的执笔方法是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈40－50度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
当然“执笔无定法”的观念，标准的执笔姿势固然有利于书写水平的发挥，但过分强调“标准”，尤其是当执笔姿势已形成定式、习惯很难纠正时，大可不必硬性“追求”标准，还是顺其自然的好——姿势只是手段，表现才是目的。偏激点讲，只要能够表现出您所要达到的书写效果就是“标准”！不是吗？那些因手患残疾的强者，或用肘束，或用腋夹，或用口叼，甚至用脚指持笔……照样创作出令有手人赞叹的书法佳作就是明证。还是俗话说得好：“只要功夫深……”。

3. 简述正确的执笔方法

4. 硬笔书法执笔方法

• 正确的硬笔执笔方法及[三个一]示意图。

• 如图所示：

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5. 正确握笔方法

应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖三厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
至于毛笔的执笔方法，有很多提法。下面介绍一种初学者适用的：
擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。
押，通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。
钩，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。
格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管。
抵，是推，抵抗的意思，是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管。
五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。在运用五字执笔法时，注意用手指第一节的中上部分执笔，掌心自然空虚，即可符合"执实掌虚'的执笔要求。因此，我们认为初学者可选用这一执笔方法。

6. 正确的执笔姿势是怎样的

钢笔的执笔姿势
执笔方法的正确与否，直接关系到工具使用的得当与否；它与笔法有着密切的联系。
1.“三指虎口”执笔法
所谓“三指虎口”执笔法，即以大拇指第一关节和食指第一关节的前端，从左右两面夹信笔
杆；以中指第一关节的侧面，从下往上抵信笔杆（三个手指在笔杆上的高低位置应基本一致）；笔杆的尾部靠在虎口上。无名指和小指不触及笔杆，但须紧抵中指，五个手指均向手心微微弯曲，切忌紧握拳头，要做到指实，掌虚。虎口处能见到一对“凤眼”。
2.执笔角度与执笔高低的关系
执笔角度的大小及执笔部位的高低，与笔画的粗细有关（园珠笔例外，因为园珠笔笔尖是一颗360度的园球，任何角度书写时，只要轻重不变，粗细都是一样的）。当笔杆以不同角度倾斜于纸面时，笔尖接触纸面的部分便随之增大或减小，从而产生笔画精细的效果。
执笔的角度通常以45度左右为宜，执笔的高低随执笔角度而定。执笔高，角度小，书写范围大，笔画粗；执笔低，角度大，书写范围小，笔画细。当然，执笔的高低还应视笔杆粗细和手的
大小而定，笔杆细或手小，则可略低，笔杆粗或
手大则可略高。但无论笔杆的粗细、手的大小、执笔的或高或低，其执笔角度一般应保持在45度左右。
3.轻重缓急与粗细变化的关系
笔画的粗细变化，除了与执笔角度有关系之外，还有赖于用笔时的轻重缓急。在执笔角度和高低相同的情况下，若用力不同，快慢有别，笔画便能产生不同的粗细效果，甚至达到中和的效果。
执笔要强调角度与高低，用笔须讲究轻重与缓急，两者相辅相成，缺一不可。