㈠ 脚踝的筋肿了，老疼了，怎么办。
脚筋扭伤了先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息。在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的。
㈡ 脚踝筋扭伤很疼，怎么办
建议你去医院拍照看有无大问题先，再做处理方法决定。我脚踝就是受伤太久没处理，现在就比较麻烦了，运动能力也下降。
说实在话，受伤后要向恢复到受伤前的状况是几乎不可能的，只能说尽量好转些。你去买个运动用的【脚护踝】戴上，就是打篮球的那种，对你很有帮助的。另外，不要运动，可以走路，不过不要跳之类的。这样会增加你脚踝的承受力，不利康复~!
祝福你早点康复哦~~呵呵
㈢ 脚踝部分感觉是筋疼怎么办
正常人活动脚踝是会有骨头摩擦的感觉。因为你说没有扭伤等外因致使的受伤，所以不排除因为神经、骨头等内因造成的疼痛。建议涂擦云南白药喷雾剂或者药酒观察两三天，不要着凉了。如果不见好转或者更加疼的话建议及时就医。希望你早日康复～
㈣ 跑步后脚踝处筋疼怎么办有什么快又好的解决办法不
幼儿脚踝痛时，可能是成长痛或化脓性关节炎、骨髓炎。若是成人，则可能是慢性风湿性关节炎或痛风、神经痛以及外伤。幼儿脚踝或膝痛时，可能是‘成长痛’（成长期的发育痛）。产生疼痛的方式各有不同，看起来好像自然痊愈，但是有可能复发，可是到医院照Ｘ光或做血液检查都无异常。成长痛是下肢的成长赶不上小孩的旺盛运动量造成的，目前真正的原因不明。包括疲劳、心因性压力、爱撒娇等，但绝对不可以认为‘只不过是成长痛，即使放任不管也不要紧’。可能隐藏重大疾病，一定要到医院接受检查。小孩，尤其婴幼儿活动踝关节时痛到哭泣、发烧、关节部分红肿时，则可能是‘化脓性关节炎’或‘化脓性骨髓炎’。一般而言，脚踝疼痛时，首先可以考虑到的是撞伤、扭伤、脱臼、骨折等外伤。例如踩滑楼梯或道路的阶梯时，可能会扭伤脚踝，使脚踝周边肿胀、疼痛。运动时觉得疼痛、皮下出血，则可能是‘踝关节韧带损伤’。这种例子大前提是有扭伤等外伤，因此可以轻易和风湿或痛风、化脓性关节炎等疼痛加以区别。扭伤就是因为外伤而使韧带及关节包（包住关节的袋子）受伤的状态。其中出现明显的韧带断裂时，则称为‘韧带损伤’。在伸直韧带时，因为疼痛而无法站立，不过几分钟之后就能够步行了。但是若韧带完全断裂，则会产生剧痛，甚至连碰都不能碰一下。首先要冷敷患部，尽可能固定脚踝到医院接受治疗。治疗因症状的不同而有不同，如果是韧带伸直时或扭伤时的损伤，可以利用弹性绷带固定。韧带断裂时则必须打石膏固定，有时需要动手术。没有外伤，但是脚踝关节痛到无法弯曲，则可能是慢性风湿性关节炎或痛风。若每次疼痛的部位都相同，且皮肤表面好像被针刺似的，或是好像电流通过似的疼痛持续几分钟，则可能是神经痛。脚踝红肿、疼痛，或是没有红肿但长期持续疼痛，则可能是关节发炎。进行数日的温敷疗法都无效且疼痛与日俱增，则最好去看骨科。左右两边的关节疼痛、红肿，而且疼痛扩散到其它关节时，则可能是胶原病。此外，骨疼痛时可能是癌症，要赶紧到内科或骨科接受检查。
㈤ 脚后跟筋疼有什么治疗方法
病情分析：
你好，建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.
指导意见：
首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊。
㈥ 脚踝里面的筋疼怎么办
病情分析：
根据患者叙述，可能是由于脚踝扭伤导致的疼痛
指导意见：
患者可以使用一些云南白药气雾剂作为外用，近一段时间避免剧烈运动，祝你早日康复
㈦ 脚踝筋疼痛有什么好的方法能够治疗
你好。你的情况应该考虑是筋膜炎，大多与关节部位外伤和慢性劳损等有关。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，减少踝关节的活动。可以采用热敷，烤电，封闭等方法治疗。
㈧ 脚踝的筋疼痛
这个可能是长时间 的病哦，最好去检查一下，我以前也是这样，被怀疑是跟腱炎。最近就不要做剧烈的运动啦，因为一运动完就会痛
㈨ 脚踝筋疼怎么回事
楼主这种情况一定要去排除一下痛风或免疫方面的问题，建议楼主去正规医院的风湿免疫科看看会有好处的。
㈩ 脚踝筋扭伤很疼，怎么办
建议你去医院拍照看有无大问题先，再做处理方法决定。我脚踝就是受伤太久没处理，现在就比较麻烦了，运动能力也下降。
说实在话，受伤后要向恢复到受伤前的状况是几乎不可能的，只能说尽量好转些。你去买个运动用的【脚护踝】戴上，就是打篮球的那种，对你很有帮助的。另外，不要运动，可以走路，不过不要跳之类的。这样会增加你脚踝的承受力，不利康复~！
祝福你早点康复哦~~呵呵