1、热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
2、按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器:奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。
4、热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、冷敷:如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7、看医生,如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。
Ⅱ 正确的吃奶方式
母乳喂养虽然比较辛苦,但却对宝宝最好,那么母乳喂养的正确步骤和方法是什么呢?
坐着喂奶,一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂,最好有靠背的东西,可放1~2个枕头在腰背部和膝下,可以尽量舒服些,否则时间久了容易疲劳。如果坐在椅子上喂,最好坐在沙发这些比较舒服的地方,也可拿枕头垫在腰背部和婴儿下面,或一只脚踏在小凳子上,使大腿抬高,让婴儿斜身躺在妈妈腿上,头枕在妈妈的胳膊上,一只手托着宝宝的臀部,让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着喂就可以了。
每次喂毕,妈妈要将宝宝抱起,伏在自己的肩上,脸向外侧,轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上,一手托住头,另一手轻轻拍打背部,使宝宝打嗝,排出胃内的气体,防止吐奶。
母乳喂养知识与技巧
做妈妈也是需要学习的,很多妈妈都是选择母乳喂孩子,那么母乳喂养知识与技巧有哪些呢?
母乳充足时,2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝,喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝,现在即使过4个小时甚至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食了,决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。这个时期,有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况,如果宝宝体重增长速度下降,变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多,此时应该加喂一次牛奶试试,如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。
通常宝妈们喂奶前,一定要用温水把手和乳头洗净,再用热毛巾擦干,避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房,挤掉前面几滴奶,然后再开始哺乳,这样会比较好点。
Ⅲ 婴儿吸奶的正确方法是怎样的
宝宝吃奶正确的方法不是只含乳头,而是应该含住大部分的乳晕,宝宝吃奶需要依靠母亲辅助,尽量的将全部的乳头和乳晕塞进宝宝的口中,多尝
Ⅳ 大人怎么能把母乳吸出来正确方法
在使用吸奶器之前,先按摩一下乳房或者进行适当的热敷,促使乳腺扩张,让乳汁顺利排出;按摩一会后需就可以开始用吸奶器吸奶,但是妈妈要将吸奶器的漏斗对准自己的乳晕罩上,使其整个密封不漏,控制一次吸奶时间在8分钟左右,然后陆续几次,整个过程大概20分钟,时间长短需要看个人情况;此外是用吸奶器吸奶,要由慢到快,当吸不出奶时就停止使用吸奶器,尤其是乳房疼痛更是要立即停止使用。
吸完奶后,需要将吸奶器进行热水浸泡或者用机器热消毒或者用肥皂清洗,以便下次使用不会污染乳房;妈妈还要用专门的毛巾擦拭干净乳房,然后将毛巾进行消毒清洗;而且在吸奶前,也应该用毛巾擦拭乳房,以免污染挤出来的母乳。
而吸出来的奶水需要倒入专用的储奶罐,密封,放入冰箱冷藏,一般母乳冷藏时间不宜超过3天左右,否则容易变质,不适合再喂给宝宝食用,因此超过时限的母乳要进行清理倒掉。另外,新鲜母乳与冷藏了一会的母乳不能搞混,以免不小心将变质的奶水留下,而且新旧母乳不能混和让宝宝吃,否则会使宝宝肠胃不适。
Ⅳ 吃奶的正确方法
首先如果没有母乳喂养禁忌症就是积极的推荐母乳喂养,而且一定要正确的指导哺乳,早哺乳、早开奶。在产后半小时内就开始哺乳,这时候虽然乳房的乳量比较少,通过新生儿的吸吮动作会刺激泌乳,产奶就会增加。还要实施母婴同室,废弃原来的定时哺乳,应该按照新生儿什么时候需要就什么时候哺乳,也就是按需哺乳。生后大概24小时之内,平均1-3小时就哺乳一次,不要频繁哺乳,也不要时间过长,让新生儿吸空一侧以后再吸吮另一侧乳房。
在第一次哺乳前应该将乳头用温开水或者温肥皂水洗净,每次哺乳前就都要用温开水擦洗乳头和乳房,母亲也要洗手。哺乳的时候母亲和新生儿都应该选择最舒服的姿势,将乳头和大部分乳晕的含在新生儿的口中。因为宝宝是先天的就有吸吮反射,一定要将大部分的乳晕含的新生儿口中,另一个手托住乳房并且轻轻地挤压,帮助乳汁往外流溢。但是哺乳的时候一定要注意,不要把让乳房堵住新生儿的口鼻,每次哺乳完以后应该将新生儿抱在肩背上轻轻的拍打,然后拍1-2分钟排出胃内的空气防止吐奶。
Ⅵ 正确吃奶方式
喂奶是件比较累的差事,年轻妈妈掌握正确喂奶姿势,就会在哺乳期对母婴大有好处。不但可以让母婴都能舒适,还可以有效避免乳房疼痛的发生。下面小编就介绍一下正确喂奶姿势。
1、橄榄球式:将宝宝放在身旁胳膊下,孩子面朝母亲,嘴的位置到乳头高度,妈妈轻轻托起宝宝的身体上部。引导孩子找到乳头。这种喂奶方式避免了孩子压到母亲腹部,十分适合破腹产后的母亲喂奶。
2、半躺式:让孩子横倚在妈妈腹部,脸朝母亲,可以给孩子垫个靠枕。妈妈需要垫高上身,斜卧在床上;轻轻托起孩子的背部,手放在孩子身后的靠枕上,让孩子方便吮吸妈妈乳头。这种喂奶方式对于刚刚分娩,不便起身的妈妈最为合适。
3、侧躺式:妈妈半躺,将上身垫高,一只手扶住宝宝,让其横在妈妈的腹部,孩子的脸朝向母亲,另一只手抱着孩子;让孩子的嘴可以吃到奶。这种喂奶方式适用于剖腹产、难产的母亲。
给孩子的喂奶姿势除了一些不变的原则外,其他的可以根据妈妈和孩子的喜好来进行。妈妈应该多观察孩子在吃奶时的反应,以便做出最佳的调整。
Ⅶ 宝宝怎样的吸奶方式才是正确的
宝宝正确吸奶方式为:宝宝慢而深地吸吮。一开始吸吮的速度大约一秒钟两三次,但是当吸到奶水时,吸吮的动作会变慢,大约一秒一次。
宝宝有吞咽的表现,会有这样的动作循环:嘴巴张大一暂停一再闭起来。喂完之后,宝宝显得放松且饱足。想要帮助婴儿正确地吸奶,就必须先了解乳汁储存的部位,也就是婴儿吸奶的地方。还没喂过母乳的妈妈可能会以为,宝宝含住乳头就能吸到乳汁了。
因为乳房的腺体组织制造乳汁后,乳汁会经由输乳管输送并储存在输乳窦,也就是乳晕的位置,之后再透过输乳管送到乳头,因此宝宝吸奶时,必须同时含着乳晕(水库)与乳头(出水口),才能吸吮到乳汁。
(7)正确方法吸奶扩展阅读:
宝宝正确吸奶的介绍如下:
孩子大哭大闹的时候给孩子喂奶可能让宝宝出现呕吐的症状,这种情况对于妈妈也是不好的。孩子如果饿得很久了,就会一直想喝奶,这让孩子没有饱腹感,吃起奶也会特别着急,不仅会引起积食,还可能会引发腹痛。
所以说不要等孩子饿了很久之后才喂奶吃,如果经常是这样的话,还会影响孩子的肠胃吸收,建议可以时不时地给孩子奶喝,一次不要喂太多,尽量不要让孩子太饿就行。
Ⅷ 人工吸奶的正确方法
人工吸奶的正确方法为:用干净的瓶子口对准乳头,而且手沿着乳腺的方向挤压。拇指和其他手指分别在12点和6点的位置,10点和4点的位置如此变换角度,以便清空乳房中的全部乳汁即可进行吸奶。
将手动吸奶器的乳杯紧贴到乳房上,使乳房与乳杯紧密贴合。记得乳杯和乳头通道要稍微向下倾斜一些,这样才能使母乳自然地流向瓶子里。把手顶部的孔卡到活塞的第一个(顶部)凹槽处按压把手。这样子不用费太大劲,也能有足够大的吸力,吸出足够多的母乳。
(8)正确方法吸奶扩展阅读:
人工吸奶的介绍如下:
从母乳开始流出算起,差不多2分钟左右切换到吸乳阶段。切换时,轻轻按压把手的前端有“PUSH”字样的 部分,将把手顶部的孔卡到活塞的第二个(底部)凹槽。继续按下和松开把手,这样就能找到最佳的吸力了。
吸乳的时候乳头要对准乳杯的中心位置,保证母乳顺利流到奶瓶里。产后2小时用吸奶器按摩刺激乳房,间隔3小时一次,每侧乳房5-8分钟。