多做肌肉的力量训练 少去拔火罐 或者做按摩 会导致肌肉松弛
❷ 神经痛的治疗方法
当神经受到压力、刺激,或者外伤、肌肉紧张压迫神经或者炎症时,将会出现神经痛的表现。神经痛治疗方法很多,可大概分为无创和有创两种治疗方法。
无创治疗方法包括药物治疗、中医中药、针灸疗法、理疗等。适用于病程短、疼痛较轻的患者,也可作为有创治疗方法的补充治疗。
有创治疗方法包括手术疗法、注射疗法和射频热凝疗法。
积极预防。学会怎样坐、站、正确地背东西,是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法,可以知道怎样正确地行动,以防止疼痛发作,可以与一个有训练的治疗者,商量治疗方法。
用冰袋按摩,可以中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代,这样就可缓解疼痛。
若是三叉神经痛的男士,可以留胡子把脸挡起来以免受凉,寒冷有时诱发疼痛。
指压按摩,按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴,可以减轻面部疼痛,用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟,然后再压右手,如果已怀孕不要用这个穴位。
多喝水,多吃水果、蔬莱。
❸ 常用的颈椎病疼痛治疗方法
【给天天对着电脑或者已经脖子痛的朋友】由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。
❹ 疼痛科治疗方法有哪些
疼痛科主要业务:采用神经阻滞疗法、小针刀疗法,配合药物、超激光照射等治疗以下疾病:
1. 头痛:偏头痛,颈源性头痛、肌紧张性头痛、外伤后头痛和腰穿后头痛等。
2. 神经痛:三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、神经损伤后疼痛、中枢性疼痛、患肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、交感神经相关性疼痛、复杂的局部疼痛综合征等。
3. 骨关节痛:腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合征、退行性骨关节炎等。
4. 组织疼痛:急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
5. 癌性疼痛:晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。河南疼痛科黄庆茁专家医术精湛,经验丰富。
❺ 护士采取什么措施缓解病人疼痛
偏头痛:建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类。人体内的前列腺素及激素类化学物质是引起炎症和偏头痛的重要原因,而高脂肪的鱼类富含欧咪伽3脂肪酸,可降低这些物质的生成。患有偏头痛的人最好少吃香肠等加工的肉类,以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。>>>点击进入四季保健<<<
关节痛:建议多吃橙子、猕猴桃等含维生素C较多的食物,因为维生素C可减少关节磨损,在骨胶原的合成中起到重要作用。
痛经:建议多吃亚麻籽。当前列腺素进入人体组织时,子宫会产生反应性痉挛,这是造成痛经的重要因素。食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放。但对于女性来说,生鱼片或奶制品中的花生四烯酸会促使引起疼痛的前列腺素释放,因此痛经的人最好每天吃1—2茶匙亚麻籽油,可将它抹在面包上。
胃痛泛酸:建议多吃姜。姜可加强食管底部括约肌的收缩,阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物,如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能。
对轻到中度的疼痛,首先可以考虑使用一些止痛药物。但一定要按照药物说明书上标注的准确剂量使用,才能保证用药的安全性。
对重度的疼痛,可使用强效镇痛剂:镇痛剂对缓解中度至重度的疼痛,止痛作用是肯定的。不过,由于病人体质及个体对药物反应的差异,选用此类药物,还必须由医生进行指导并对药物疗效进行判定。
采用综合的止痛手段。非药物治疗很多时候是指对病人的健康教育、康复训练及其他相关的项目,这些方法可以配合药物治疗联合运用。
同时,它也必须是许多慢性疼痛病人健康保健计划中不可缺少的一部分。当疼痛持续存在时,可考虑运用多种缓解疼痛的方法,以达到缓解病人疼痛的目的。
❻ 颈椎病疼痛的治疗方法有哪些
颈椎病是常见的疾病之一,治疗方法很多,但缺乏统一规范,且不同疗法的适应证和疗效相差较大。
1.保守治疗
(1)牵引治疗 :牵引治疗是治疗颈椎病的首选方法。适用于除脊髓型以外所有类型的颈椎病患者(尤其是神经根型颈椎病患者)。一般情况下,症状较轻的颈椎病患者可在家中进行牵引。
牵引时,患者可取坐位,牵引的重量应从3~5千克开始,然后逐渐增至8~12千克或更多(但不宜超过患者自身体重的四分之一),可每日牵引1~2次,每次牵引15~30分钟。需要注意的是,颈椎病患者在首次进行牵引治疗前,一定要去医院做详细的检查,只有在医生允许的情况下,方可进行牵引治疗。
(2)按摩推拿治疗:按摩推拿是治疗颈椎病的一种应用普遍、效果较好的方法。该方法主要是对颈椎病患者的颈、背、肩、臂等部位及各部位上的穴位进行按摩,以起到舒筋活络、消除肌肉痉挛、改善血液循环和松解局部硬结的作用。外用推荐{骨方世医颈椎帖}缓解。
❼ 疼痛病的疾病治疗
韩济生院士介绍,随着医学的进步,疼痛的研究与治疗已进入了专业化发展阶段。现代医学研究表明:许多慢性疼痛本身就是病,而不仅仅是一种症状。疼痛常与其他疾病并存,也可单独出现,疼痛问题需要以专业的态度去对待,以专业的手段去管理。过去的那种由不同临床专科零敲碎打、单纯被动应付式的疼痛治疗模式,已远不能适应临床的需求。在此背景下诞生了一个新型学科-疼痛诊疗专科,并取得了迅速发展。
疼痛诊疗专科在现代疼痛学理论的指导下,对疼痛性疾病及临床医学中遇到的疑难疼痛问题,进行全新模式的综合分析判断及治疗。使很多难以控制的疼痛性疾病得到完善治疗。使顽痛病人不再处于“轻痛科科看,重痛哪科都不管”的尴尬局面。
疼痛专科的特点是:麻醉科、骨科、神经内科、神经外科、肿瘤科、心理医师、神经生物学工作者等等多学科协同努力,快速而彻底地消除疼痛,提高生活质量。
对头面部疼痛、颈椎病、肩周炎、椎间盘病变、腰背部及下肢疼痛等常见的慢性疼痛性疾病,采用神经阻滞、神经刺激、药物等综合疗法, 可有效地改善疼痛局部的血液循环障碍,清除炎性代谢产物,打断疼痛的恶性循环,从而达到“标本兼治”之镇痛效果。
对带状疱疹及其后遗痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、幻肢痛、烧灼样痛等难治性神经元性疼痛,应用特异性神经阻滞技术及神经变频(热)电调制刺激等方法,通过阻断痛觉传导通路、改善神经营养状态,调整神经传导功能,取得了满意的疼痛治疗效果。
对癌性疼痛,结合患者身体状况及疼痛部位,应用国外最新癌痛控制方法,高度选择性阻断或毁损传导疼痛的神经,一次治疗多可取得较为完善的中、长期镇痛效果。该法治疗癌性疼痛的优点是,可最大限度地减少传统癌痛治疗中的常见副作用,对缓解患者由癌痛引起的恐惧、焦虑、忧郁等不良情绪,增进食欲,改善睡眠,提高其生质量,起到了积极的效果。
另外,应用疼痛治疗的独特手段,对某些非疼痛性疾病如慢性鼻炎、突发性耳聋、视网膜病变、失眠、顽固性呃逆、痛经、慢性疲劳综合征等进行辅助治疗,也可取得较为满意的疗效。