1. 口干舌燥怎么办好
中医学上称这现象做阴虚。人分为阴阳,阳代表身体的机能,阴则代表体内的液体,包括血液、唾液、泪水、内分泌及精液。若阴分不够,便会出现口干、鼻子乾、皮肤干的现象。这情况单靠多喝水于事无补,一定要从养阴入手,才能滋润整个人。另一方面,阴阳是讲求平衡的,若身体燥热,阳火上升,相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除“乾”以外,多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。治疗方法必须先清热降阳火、再养阴。
饮食方面,天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分,可补充人体所需,但精制的食品则没有水分,因此应尽量避免进食。
2. 哪些方法可以防治口干舌燥
1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3. 口干舌燥小偏方有哪些
核心提示: 有很多人在平时会被口干舌燥症状反复困扰,遇到这种情况时除了要多喝水之外,还应该对症使用一些药物调养治疗。如将适量的莲子芯放入开水中冲泡,每天可饮用2-3次,不仅能缓解口干舌燥,还可以治疗嗓子疼痒、虚火上升、声音嘶哑、咳嗽等症状。
偏方1、莲子心水:将适量的莲子芯放入开水中冲泡,每天可饮用2-3次,不仅能缓解口干舌燥,还可以治疗嗓子疼痒、虚火上升、声音嘶哑、咳嗽等症状,但要注意冲泡的水不要过浓也不要过淡,否则就会影响到治疗效果。
偏方2、蜂蜜加米醋方:每次准备适量蜂蜜以及米醋,把两者混合后冲入一大杯开水服下,每天早晚可各服用一次,不仅可以治疗口干舌燥、咽喉肿痛,还可以治疗大便异常。
偏方3、吃枸杞子:如果夜间容易出现口干舌燥的症状,可以在每天晚上吃适量的枸杞子,但要注意嚼得越烂越好,并且应该坚持不断服用,才能尽快取得满意的治疗效果。
偏方4、乌梅水:乌梅具有生津止渴的作用,夏季如果频繁出现口干舌燥症状,可以饮用适量的乌梅水治疗,平时也可以经常吃点乌梅。
偏方5、吃小麦粥:老人如果平时出现口干舌燥症状可以吃小麦粥缓解,小麦具有养心安神以及健脾益肾的功效。如同时伴随着心烦失眠症状的患者可以把小麦与大米、大枣等一起煮粥服食。