宫寒痛经的最佳理疗方法

A. 宫寒的症状及治疗方法

1、宫寒的突出症状就是痛经、月经不调。这种痛经是所有痛经中最痛的一种。朋友不可忽视。还有血块，颜色暗。月经量少。白带异常，行经期间，常伴随乳房胀痛、腰酸痛。小腹坠痛，有凉气等。
2、宫寒导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰。
3、手脚冰冷，四肢无力。身体发胖。失眠。
5尿频遗尿
6性功能冷淡。
7严重时导致不孕。
在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。艾附暖宫膏也可用作日常的调理

B. 治宫寒最有效 方法

治宫寒最有效的方法

1、饮食调理

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

2、注意保暖

宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。

3、快步走

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

C. 宫寒带来的痛经怎么办能缓解呢

宫寒痛经的治疗要从三方面同时入手： 第一病位：痛经是因为子宫内气滞血瘀，不通则痛，同时可以出现血块、月经推后、闭经等表现。治疗原则：活血化瘀，通经止痛。只要子宫内气血通畅了，瘀血消了，痛经自然就会好转。 第二病因：导致气滞血瘀的原因是宫寒，主要表现：小腹冷痛、得热则缓和、下腹坠胀、肚子发凉或有冷气、...白带多 第三病源：引起宫寒的原因是肾阳虚，主要表现：畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、腰背冷痛、小便清长、夜尿频多。治疗原则：温阳补肾。肾阳足，身体就会温暖，抗寒能力增强，防止寒气入侵。等。治疗原则：暖宫止痛。只要把子宫内的寒气消除，子宫温暖，就可以防止气血在子宫内瘀滞。

D. 治疗痛经的最好方法有哪些

治疗痛经首先要知道痛经的原因，找到其原因才有最好的治疗方法。痛经分为功能性痛经与继发性痛经，日常中主要指功能性痛经更容易解决，很大部分与情绪、工作、饮食起居有重大关系，只要改变基本上就会减轻或消失。
主要病因：
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
治疗原则：
1、改变饮食起居生活习惯，减轻工作紧张压力，养成良好生活习惯。
2、急性期主要以药物进行治疗：吲哚美辛与前列腺药物治疗效果最快。一般在疼痛发生时即可服用，效果明显。
3、平素养生：主要以三七、大豆异黄酮等进行养生调节，将痛经的程度与周期进行改变，慢慢调节恢复正常。三七对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。PNS、G2Rb1对化学性和热刺激性引起的疼痛均有明显的镇痛作用，且 PNS是一种阿片肽样受体激动剂，不具成瘾的副作用。对减轻痛经的疼痛阈值有很好的提升作用，让女性压力减轻就可以了减轻其疼痛，提高生活质量。大豆异黄酮俗称植物雌激素，副作用小，容易吸收，调节女性机体内分泌的紊乱，从而减轻痛经的发生。这两种物质一般在月经结束开始应用至下一个月经周期结束。一般在2-3个月经周期既可以调节过来。选择的原则：1）、有厂家批准文号、生产标准2）、具有追溯机制的专业平台3）、有发票，平台有经营资质
4、良好性生活习惯。

E. 女性痛经该如何治疗

经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。 红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀；二是排淤，体寒虚弱者经血往往排不净，用红糖可以促进经血排空，还可以排出血块。在这请注意，是红糖水，没让你加红枣。吃红枣可以，但请在例假过去之后再吃。
出现痛经这个症状是因为你宫寒，血虚造成的，宫寒是气血失调所致。建议最好是中医调理，副作用小，标本兼治。 这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，定坤丹水蜜丸是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，气滞血瘀导致的。月经不调，痛经效果显着，同时注意服用药物时。忌生冷辛辣油腻及刺激性的食物。是因为你宫寒，血虚造成的 你可以在平时 多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、猪肝、百合、红豆、红糖水等。 注意保暖。建议在医生的指导下服用痛经宝颗粒，或是月月舒颗粒，按说明服用，平时经常喝点儿温开水，经常吃一些大枣，枸杞子，有好的效果。月经周期在28-35天之间才是正常的，并且月经来潮以后多不会出现腹痛不适，按照你描述的情况，考虑可能是有月经不调合并痛经，并且痛经分为生理性和病理性的，后者多见于子宫内膜异位症，如巧克力囊肿等，那么这就会影响怀孕的。

F. 痛经宫寒怎样快速止痛

香沁本草暖宫茶可以调理宫寒的症状，如在女性的经、带、胎、产，包括杂病等各方面都有不同的临床表现，例如月经病表现为月经量少、月经推后、闭经、近期浮肿、经期腹泻、痛经，表现为孕期的疾病，可有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等，表现为哺乳期的疾病，有恶露淋漓不尽、产后腹痛等。妇科杂病的如慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等等情况。它还可以有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、腰酸、腰凉，表现为性欲淡漠，大便稀溏。在舌苔脉象上表现为舌质暗淡，苔白，脉沉濡等等。

医学上夫妇同居一年，而且有正常的性生活，不怀孕就叫做不孕症。有的人可能以前做过人流，一年没有避孕不怀孕，也叫不孕症。香沁本草暖宫茶对宫寒不孕，月经量少，月经颜色比较暗淡，有血块，伴着痛经，还伴随着小腹凉，腰冷痛，手脚冰，或者腰膝酸软等有非常明显的改善，这些症状的患者的不孕，辨证为宫寒不孕，这就是它的表现。香沁本草暖宫茶哪里找？搜索小程序“佳丽美”。这些不孕症的病人，包括试管不着床，包括复发性流产的病人，包括不怀孕的病人，里面有60%—70%都是宫寒，她们的舌质都是紫暗的，苔都是淡的白的，可能边上有齿印的，舌比较淡胖的女孩子，有齿印的，舌头伸出来一看暗暗的，紫色的，这些女孩子，大多数都是宫寒，在临床上碰到60％-70％不孕的病人辨证都是宫寒。

G. 女人痛经有什么好的治疗方法吗

痛经特别推荐：
1.
香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。
2.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。
3..红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。
4.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）。
5.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。
6.贴
金百合
痛经贴（经期前5天开始贴用，直接贴在肚脐上就可以）
很管用的，试试吧~！！

H. 痛经宫寒如何调养

宫寒痛经患者的调理措施包括：
1、注意保暖，少穿低腰裤、露脐装，防止受寒；
2、经前期、经期避免寒凉饮食，适当饮用姜茶，睡觉前泡脚；
3、适当运动，有利于血液循环，改善宫寒的情况；
4、进行中医、中药干预，如艾灸、针灸等疗法改善寒凝胞宫的症状；
5、冬季食用温经暖宫的膏方，夏季采用三伏贴进行调理。

I. 一般的痛经是不是宫寒引起的，什么方法治疗比较好每个月都是

您好，你的情况痛经，引起痛经的因素很多，原发性的有：子宫颈管狭窄，主子宫发育不良，子子宫位置异常，精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。遗传因素，等。继发性的有：内分泌因素，妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，建议去正规医院检查b超等确定后对症治疗。

J. 宫寒的治疗方法

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：1.发胖，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。
中医学认为：宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤等有关。
食物疗法：
1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。
3、红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。
4、加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。