① 跟骨痛如何治疗
这又叫跟痛症，是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，X线可见跟骨底有骨刺形成。
1 局部封闭法：用l～2％普鲁卡因加醋酸强的松龙12.5毫克，注射于疼痛处，以跖腱膜炎效果最好。跟骨滑囊炎，跟骨结节滑囊炎也可使用。
2．物理疗法：可进行理疗，局部热敷，醋离子透入疗法。
3．以上保守治疗无效时可采用手术治疗，治疗方法有：①足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。②跟骨钻孔术：对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症，仍在跟骨内侧切口，达跟骨后，将跟骨内侧钻孔7～10个，效果达90％。③跟骨神经切断术：对于无原因顽固性足跟痛可采用此法，不过是一种破坏性手术，将跟骨胫后神经支和腓肠神经支切断。④跟骨滑囊切除术：是将跟骨结节滑囊及跟骨下滑囊切除。⑤平足症的跟骨截骨术：目的是通过跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨摆正，使跟骨有一个良好的生物支架。
建议到医院骨科检查一下，拍张片子看看有没有增生，
诊断不难，但要到大医院，小医院的骨科医生根本不知道这个病。
醋离子透入疗法比较麻烦，建议到正规医院的理疗科，他们有很多办法，不要自己想当然的乱做，不过热水袋热敷还是可以的。
② 足跟痛怎么治疗好
足跟痛这个病很复杂，好多人认为物跟痛就是有骨刺，就是由于骨刺造成的。
拍片子，真有骨刺怎么样，猜对了。哈哈哈，好高兴哦！
尤其是一些中老年人拍片子有骨刺，感觉也就这么着了。
其实不是的，足跟痛只要辩证准确，诊断准确，是非常好治疗的。
足跟痛大致有六种痛法:
就说简单的两种吧，很平常的很普遍的！
第一种，早晨起床，休息一会儿下地足跟痛，活动一会儿就缓解很多！
第二种。站久 走久，足跟痛，越站越痛，越走越痛。休息后缓解！
一般越走越痛的，休息后缓解的跟腰部有关系，可能是有坐骨神经痛，有腰椎间盘突出压迫坐骨神经或者一些臀部的卡压
一下地就痛活动活动缓解的就可能跟局部的神经卡压有关系，题主的这个疼痛就跟局部有关系，因为跑步或锻炼脚踝和足跟压力比较大，可能会对周围的一些软组织 韧带 支持带有一些损伤，它会卡压神经或者是血管，导致这种疼痛。
其实足跟痛病不难治，只是有些大夫他缺少这种专业的知识。
如果是以上说的这两种足跟痛，你在局部做任何的治疗都是不管用的，无论是膏药，热敷都是不管用的。
具体的治疗方法说多了也没有用，你只能去找到专业的医生去治疗。
③ “跟痛症”的预防治疗方法事什么
你好!可能是肌腱炎或是骨质增生可能,做理疗治疗。
④ 足跟痛这种病的治疗方法有哪些
足跟出现了疼痛，首先要明确病因然后再进行治疗。大部分情况下足跟疼痛主要是由于外伤及过度疲劳导致的，首先要积极的注意休息，避免长时间站立行走，尤其注意避免跑跳这些剧烈运动，要穿松软的鞋子，可以使用活血的中药热敷烫洗。
⑤ 足跟痛应该如何治疗
足跟痛症的治疗方法有：1、对于跖腱膜炎引起的，通过反复的跖腱膜牵拉就可缓解症状；2、使用消炎镇痛类药物来治疗；3、物理治疗，如选用冲击波疗法来治疗；4、手术治疗，如微创手术、跖腱膜部分切断术等。足跟痛的症状是以足跟部痛疼为主，不同原因痛疼的部位和规律稍有差别，如跖腱膜炎和足底脂肪垫萎缩，以足跟底部痛疼为主；足跟滑囊炎，以足跟后方痛疼为主；多数足跟痛征都会表现为夜间痛疼减轻，晨起痛疼明显，活动后痛疼缓解的规律。
⑥ 足跟痛最有效的治疗方法是什么
足跟痛的现象，多数是有足跟部的跟骨骨刺。由于足跟部的骨骼出现异常增生导致而形成，在负重时就会刺激周围的肌肉组织和周围神经，使人产生疼痛的状况。另外如果活动量过大或者着凉，也可能引发足跖筋膜炎或者跟腱炎等病症。这些会刺激局部病灶产生疼痛的现象。出现疼痛现象后可以采取冷热敷处理，采用传统中药进行调理。最好可以外用萄宝的中要—足.跟骨方.医.贴，治疗效果比较理想。
⑦ 足跟痛的治疗方法
足跟痛也叫跟痛症，具体部位是指足跟部跖侧的疼痛。足跟痛与西医学所说的足部骨质增生或蹠底筋膜炎很相近，但又不全是。中医典籍称足跟痛为“伤筋”，是“骨痹”中的一种，因此也称之为“跟痹”。现代医学对足跟痛的病因说法不一，有的认为它是跟骨骨刺而引起。有的认为它多是神经受损而使跟骨内压力增高的结果。也可能与外伤以及外伤引起的跖骨筋膜炎、跟骨关节滑囊炎、跟腱炎、脂肪垫变性等无菌性炎症及病症有关。治疗建议用萄宝的中要—足.跟骨方.医.贴，摆渡上可以搜到。
⑧ 跟痛症怎么治疗
北中医学院学报 1999年第3期第1卷 经验荟萃
中国图书分类号R274.2
跟痛证是指跟骨跖面疼痛的慢性骨内科疾患。足跟疼痛不是一个单独的疾病，它是指各种足跟部疾病引起的一种症状，由骨本身及周围软组织疾患所产生。常见有五种类型：①足跟脂肪垫炎：跟垫发炎，跟骨跖面疼痛、肿胀，足跟负重区内侧压痛，部分高龄患者局部可触及纤维索块；②跟部滑囊炎：跟骨下、跟骨后、跟腱后滑囊发炎，局部疼痛、肿胀、压痛、感染，可引起红肿；③跟腱周围炎：跟腱区疼痛肿胀、压痛、摩擦感，炎症波及腱鞘可出现轹轧音，踝关节背屈，跖屈可加重疼痛；④跖腱膜炎：跟下或足疼痛，足底紧张感，跟骨关节前缘压痛，牵扯跖腱膜，可使疼痛加重；⑤跟骨刺：跟骨剌是x线片象，足跟痛的原因不一定是骨刺本身引起，而是以跖腱膜与跟腱附着处的慢性炎症为病理基础，以晨起疼痛较重，稍活动后疼痛减轻，行走过久疼痛加重，跟骨跖面跟骨结节处有压痛的特征。跟痛证的发病部位不同，足跟疼痛的症状具有共性。
《诸病源侯论》称足跟痛为“脚根颓”。书云：“脚根颓者脚跟忽痛，不得着也，世俗呼为脚根颓。”《丹溪心法》及后世医家都称为“足跟痛”。足跟部为肾经之所主，足少阴肾经起于足下趾，斜行足心，至内踝后，下入足跟。足跟处乃阴阳二跷发源之所，阳跷脉、阴跷脉均起于足跟，阳跷脉、阴跷脉各主人体左右之阴阳，肾为人体阴阳之根本，藏精主骨生髓，因此足跟痛与人体肾阴、肾阳的虚损密切相关，是跟痛证多发于中、老年人的原因所在。在肾虚的基础上可挟有寒湿或湿热。足居下，而多受湿，肾虚正气不足，寒湿之邪，乘虚外侵，凝滞于下，湿郁成热，湿热相搏，致经脉郁滞，瘀血内阻，其痛作矣或足部有所损伤，亦可致瘀血内阻。故跟痛症其病，以肾虚为本，瘀滞为标，外邪多为寒湿凝聚。
对于跟痛症的治疗，笔者采取益肾活血法，并施行全身用药与局部用药相结合的方法。跟痛症患者以肾虚为多，所以全身用药重在益肾。《张氏医通》云：“肾藏精阴虚者，则足胫热而足跟痛，六味丸加龟板、肉桂，阳虚者，则不能久立，而足跟痛八味丸，挟湿者，必重着而肿，肥人，湿痰流注。凡下部痛，多用药酒，殊不知病甚于冬者，为寒湿，故宜用药，若春夏甚而秋冬减者，此属湿热，若用药酒，是反助其湿也。”跟痛症中足跟垫脂肪炎，以高龄患者居多，多以肾阳不足为特征。患者足跟冷痛，自觉无足垫，犹如骨头直接踏地，不能久站、久蹲，此乃老年人跟垫萎缩、变薄所致。临床用右归丸治疗，治疗宜温补肾阳，填精补血，以收培补肾中之阳之效，兼寒湿者加桂心，以温通血脉祛寒，加独活、木瓜，以除下部寒湿。跟部滑囊炎、跖腱膜炎、跟腱周围炎及跟骨刺，可表现为偏肾阴虚或肾阳虚，偏阴虚者用六味丸加龟板、肉桂、黄柏，偏阳虚者用八味丸。治疗中必须阴阳互补，阴中求阳，阳中求阴。跟痛证的五个类型均以足跟痛为共性，其特点为痛有定处，固定不移，病因为足部经脉和瘀血阻滞，不通则痛所致。临证笔者以活血通络为法，采用本院研制的消瘀膏外敷治疗跟痛症。消瘀膏由赤芍、泽兰、紫荆皮等药组成，用其外敷，可取消瘀止痛、直达病所之效。寒湿偏重者用酒调消瘀膏；湿热偏盛者用醋调消瘀膏。这种内服外敷相结合的治疗方法，有利于培补肾阴肾阳，消瘀止痛，具有较好的临床疗效。
作者简介：张方建，男，1953年生，副主任医师。
⑨ 出现足跟痛最好的治疗方法是什么
足跟痛需要有针对性的去治疗，一般的情况可以去保守治疗，足跟痛受伤部位往往会有一种针刺般的疼痛，这时候要注意休息不要过多运动，因为炎症没有消失的时候疼痛会持续存在。然后可以药物治疗，可以用一些消炎止痛的外用药物，比如绹宝的中要——足跟骨.方.医.贴，也可以做小腿的综合拉伸训练，这些做法都有助于恢复。