⑴ 心脏供氧能力不足，经常缺氧，应该怎么锻炼
亲爱的网友您好，鉴于你的情况建议去心内科检查一下是否有心脏疾病，心脏没有问题建议去神经内科看一下是否有TIA，
⑵ 心肌缺血患者如何锻炼身体好
龚洪海大夫表示：
要注意饮食。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。适当的锻炼身体。
⑶ 心脏缺氧怎么调理
可能是末梢循环不良的表现。当然得先排除先天性心脏病，建议心脏彩超检查。还有得看看是不是类风湿性关节炎，雷诺综合征。你还是到正规医院检查下。
⑷ 什么运动对心肌缺血有好处
1.饮食
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
2.养成良好生活习惯
情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累。
3.适度运动
促进心肌侧支循环的建立。
4.病情如有变化
病情如有变化要及时就诊治疗。
5.预防药物
冠心病的一级预防的药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。
⑸ 心脏缺氧是怎么调理
心脏缺氧的患者，在饮食方面需注意以下几点：第一点，注意饮食清淡，以低盐低脂为主，多吃一些提高身体抵抗力的食物，有红薯、西红柿、胡萝卜等。第二点，多补充维生素，有猕猴桃和维生素c。可以防止动脉硬化。第三点，多吃黑木耳，可以降低血粘度，改善心肌缺血。第四点，养成良好的生活习惯，要保持充足的睡眠，避免过度疲劳。
人心脏缺氧表现为胸闷、心绞痛，为心脏补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。将蕨菜在开水中浸烫数秒，放入冰水浸泡几分钟沥干，每天早晨取30克泡水饮用，坚持一个月，能扩张血管，有助于缓解心脏缺氧症状。也可用苜蓿150克，捣烂，取汁液服用，同样有效。
建议到当地医院检查血压血脂血糖，必要时还需要检查冠状动脉造影明确是否有冠状动脉狭窄，平时注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过7两，控制食盐每天不超过7克，加强运动，每天步行90分钟以上，可以分2-4次进行，有肥胖需要减肥，药物可以在当地医生指导下应用阿司匹林片，丹参滴丸等
⑹ 心肌缺血的人可以做运动吗
心肌缺血的病人存在的潜在问题如下：
1、心肌缺血是个慢性的病理性改变，由冠状动脉粥样硬化或由于循环功能障碍引起。
2、短期心肌缺血可能诱发胸闷、气短等呼吸系统症状，并可伴随头晕、恶心、缺氧 等神经系统体征。
3、长期慢性心肌缺血病人，可能造成心肌部分组织细胞坏死，引起心室传导阻滞。
4、剧烈的体育运动或激烈活动会加重心肌缺血，严重时引发室上速、室速、
房颤或心肌梗塞。
5、凡心肌缺血病人，注意减少不必要的活动，尽量休息，保持心情愉快。
6、低盐低脂低蛋白饮食，防止高脂血症和动脉硬化加剧。
PS：以上仅为专业医学参考意见，具体诊疗请咨询主治医师。
⑺ 轻微心肌缺血病人适合做什么运动（急）
为心肌缺血的人不应做剧烈的运动和无氧运动，最好是慢跑或是太极拳
羽毛球没有问题，但有用属于无氧运动，最好不要选择
⑻ 请问心肌缺血应该怎么锻炼
注意自己的血脂，低脂低糖高蛋白饮食，部分心肌缺血与精神、压力、生活环境有关，部分就是与器质病变有关，主要病因是高脂血症引起
⑼ 心肌缺血可以锻炼吗那种锻炼方式最能改善心肌缺血
多做有氧运动把 比如 篮球 游泳 慢跑
强力推荐游泳 可以塑型 锻炼全身 增加肺活量 增强心脏
⑽ 心肌缺血做什么运动好
心肌缺血的病人存在的潜在问题如下：
1、心肌缺血是个慢性的病理性改变，由冠状动脉粥样硬化或由于循环功能障碍引起。
2、短期心肌缺血可能诱发胸闷、气短等呼吸系统症状，并可伴随头晕、恶心、缺氧 等神经系统体征。
3、长期慢性心肌缺血病人，可能造成心肌部分组织细胞坏死，引起心室传导阻滞。
4、剧烈的体育运动或激烈活动会加重心肌缺血，严重时引发室上速、室速、
房颤或心肌梗塞。
5、凡心肌缺血病人，注意减少不必要的活动，尽量休息，保持心情愉快。
6、低盐低脂低蛋白饮食，防止高脂血症和动脉硬化加剧。
PS：以上仅为专业医学参考意见，具体诊疗请咨询主治。