① 男生做什么运动对阳痿早泄恢复正常
不知道你了解不了解PC肌肉群在哪里，如果你知道的话，经常锻炼PC机，是可以有效的治疗，或者说缓解你的这种情况。如果不知道的话，那么就经常做一下提肛运动也是可以有效地缓解这种症状，再或者自己用手等到感觉快到的时候立马停止，这样反复多做几次每次等到快要到达顶点的时候就停止有意的控制着那一刻的到来，坚持下来几次，时间久了就可以控制自己的。
② 阳痿早泄怎么治疗，怎么锻炼
阳痿早泄的话，建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的，平时多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，大虾，羊肉，牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，保证睡眠充足，减轻工作学习压力，注意讲究卫生，密切观察，
③ 阳痿早泄怎么锻炼
阳痿是肾功能亏虚气血不足充血不足则勃起硬度以及持久度不如以前的情况，多数是纵欲过度或者手淫频繁所致，原因不杜绝，靠锻炼难自愈。
早泄是心肾不交和肝肾阴虚导致的，和纵欲过度或者手淫频繁也有很大关系，还有部分人是习惯性心理性早泄，包皮长不卫生的患者更容易感染泌尿系造成敏感容易早泄。
如果下焦有湿热，比如阴囊潮湿，或者是湿热淤滞症状，比如小腹坠胀，会阴部坠胀，肛门周围发胀（久坐更明显），或者排尿没有以前顺畅，没有以前尿的远，没有以前尿的线条粗，甚至尿不尽，尿等待等等，那么锻炼身体只会加重充血，加重淤滞不通地方问题的肿大。
所以不是所有的身体亏虚都可以通过锻炼来增强体质，恢复的，正常人锻炼身体，感觉身体轻松，湿热体质，或者下焦有湿热郁滞问题严重的病号锻炼身体反而更加疲劳难受。
④ 什么锻炼方法，或者药物，治疗阳痿早泄
你好，早泄在中医上属于肾虚的症状，建议找个老中医喝喝中药试试，效果不错的，比西药效果好。如果是从西医角度治疗，分为器质性和心理性两种。常用的药物是激素类药物。
⑤ 阳痿早泄的锻炼方法哪种
阳痿早泄是男性比较常见的性功能方面的障碍，一旦发生就需要引起注意，要尽快的去医院查找清楚引起男性阳痿早泄的具体病因，这样才好确定采取什么的治疗措施和手段，千万不要忽视和拖延。其实也有好多因素就是因为男性平时身体过度疲乏、劳累，性生活过于频繁或者过度手淫引起的。要改变这些不良的习惯，适当的休息，但是身体锻炼工作还是需要做好的，最好每天能够坚持半个小时以上的慢跑运动，这是一种有氧运动可以提高男性功能，还有就是多做一些深蹲运动、缩阴运动、提肛运动、仰卧起坐、俯卧撑，这些运动方式对于提高男性功能效果都是不错。
⑥ 请问阳痿早泄的锻炼方法靠谱吗
你要具体的说出是什么方法，才能判断是否靠谱。------康朗活力素，关爱男性健康
⑦ 得了阳痿早泄怎样自我锻炼调理
阳痿早泄在饮食要多加注意。以软食为主，日常可以适当地食用一些滋补的食物，如蛋类、老火汤、莲子、核桃等。多吃壮阳食物，有壮阳补肾功效的食物如鸡肉、海虾、羊肾、泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等，日常可以多食用，对缓解阳痿早泄症状也有很好的帮助。要多补锌，锌是精液中的重要成分，充足的锌元素有助提高精子质量和数量。牡蛎、鸡肝、鸡蛋、花生米等都是含锌丰富的食物，日常可以多吃。多吃动物内脏，适当补充胆固醇对缓解阳痿早泄症状也有帮助。