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双脚底板疼痛治疗方法

发布时间:2022-02-17 14:58:55

⑴ 脚板疼,有什么办法可以治疗

病情分析:
你好,这种情况考虑属于劳累等也是可能
指导意见:
一般临床建议及时外科检查,休息保养,布洛芬胶囊试试

⑵ 脚底板疼怎么治疗

吃点钙片很有用,我也是脚底板疼,早上起床走路都很吃力,才吃了钙片一个礼拜基本上就不疼了。可以试试看 最好买好一点的钙片,便宜的钙含量不够效果也不好!

⑶ 脚底板疼的治疗方法哪些

先要确定你的脚掌为什么疼,如果是走路时间太长,那只用去泡脚店按摩几次就好了,或者贴膏药也行。如果是风湿的话,那就要打封闭针了。

⑷ 脚底板疼 该怎么治疗

我也有过,过几天就好了

⑸ 脚底酸痛怎么治疗方法

前脚掌痛一般属于跖痛症;可以手沾点油,用手指往一个方向刮,刮到痛的地方,可以多刮一下,每天坚持20分钟,越痛越要刮,感觉有疙瘩的地方要多按一下,千万不可以来回刮,切记。如果感觉到手累,可以用一些工具,如刮痧板。刮到不痛就好了。
跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面(即前足底部)的疼痛,临床上分松弛性和压迫性。松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故,为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛,前足底有胼胝,跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。为穿高跟鞋或窄头鞋。其临床表现为行走时前足阵发性放射痛,放射到邻近足趾,伴有感觉异常、跖面压痛,侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛。 本病多发于30—50岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者,大多为单侧。松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗。压迫性跖痛症则需行手术治疗,疗效满意。对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致。
临床表现:
1.松弛性跖痛症:(1)行走时前足跖面疼痛,为持续性灼痛;(2)前足变宽,第二、三跖骨头跖面有胼胝;(3)跖面压痛,而侧方挤压跖骨头可减轻疼痛;(4)第一跖跗关节可有异常活动,并出现疼痛。
2.压迫性跖痛症:(1)行走时前足疼痛,为阵发性放射痛,呈刺痛或刀割样痛,疼痛放射到第三、四趾,有时因剧痛而迫使停止行走或站立;(2)患足细长,前足有被挤压现象;(3)跖面有压痛,而侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛;(4)第三、四趾可有感觉异常。
诊断依据:
1.松弛性跖痛症:(1)行走时前足跖面持续性灼痛,前足底有胼胝,压痛,侧方挤压跖骨头可减轻疼痛;(2)X线片可见第一、二跖骨头间隙增宽,第一跖骨内翻。
2.压迫性跖痛症:(1)行走时前足跖面阵发性放射痛,向足趾放射患足细长,跖面压痛,侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛;(2)可于第三、四趾的跖面摸到肿块。
治疗原则:
1.穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓。
2.加强足内在肌锻炼:原地弹跳等。
3.理疗热敷或按摩。
4.对症治疗:如服消炎止痛类药物或局部封闭。
5.长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗。
6.以上为松弛跖痛症的治疗原则。
用药原则:
松弛性跖痛症者,以保守治疗为主,可选消炎镇痛类药物,如消炎痛、芬必得等。 2.压迫性跖痛症或需手术治疗者,术后需应用抗生素和支持对症治疗。根据具体情况,选择不同的抗生素。

⑹ 足底疼痛有什么好方法治疗

可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象。

足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓,使足部具有弹性,吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力,当它过度使用或受到不正常的拉力,皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象,尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置,按压时会有压痛点,走路或站立过久,在此处感到一阵刺痛。

这种症状若不处理,一段时间之后,便会造成足底筋膜退化,失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩,影响脚的正常功能,受伤的脚因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。

抬高双脚 摆动脚板 促进循环

本身若是以上所提的高危险族群,可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动;选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子;养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。

买鞋子的时候要选择鞋底软一些的,鞋底不能太薄了,会咯脚,穿的时候要记得垫双鞋垫做缓冲。

⑺ 脚底板疼痛是什么原因有什么治疗方法

脚底板走路疼有肯能是你走的时间长的原因,同时也不排除有足底劳损或其他炎症的问题,(例如,足底筋膜炎、跟腱炎等)治疗的话主要以中医治疗为主,药物熏洗,外敷膏药,比价理想的还是外敷膏药“足跟痛安康膏”用的人不少,可以消炎镇痛,消除炎症问题。

⑻ 脚底板总是疼痛怎么办

脚底板疼,要区分是前脚底、中脚底还是后脚底,其反应的疾病都不一样。如果是前脚底板疼痛,多数是滑囊炎引起,跟平常的受力不均衡有关系;如果是中脚底板疼痛,多数是跟肌筋膜炎有关系,在运动量大或者活动量比较大的时候出现肌张力增高的情况;如果是脚后跟疼痛,是足底滑囊炎或者跟骨骨刺刺激引起有关。针对这种情况有以下措施:1、可以拍X线片观察骨质有没有变化,有没有增生钙化;2、可以到疼痛科来确诊,通过查体,是否有明确的压痛点或者激痛点,会针对性的做治疗,比如局部的神经阻滞,小针刀治疗,还有射频针刀进行治疗,效果也比较确切,副作用也小。

⑼ 得了脚底疼痛有好的治疗方法吗

具体疼痛在什么部位,如果是在脚后跟的地方,有可能是跟后滑囊炎。

⑽ 脚底板疼是怎么治疗

您好 脚底板疼痛见于劳损脂肪垫炎、筋膜炎等,一般的情况是慢性疾病的情况的。可以配合用消炎止痛药物的治疗。注意避免劳累和防止受凉。

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