1. 掌骨骨折后手指恢复性锻炼应该怎样
多做一些
被动运动
~
慢慢就会恢复的~
别担心!
韧带,肌腱逐渐就会恢复弹性~
最主要的就是运动~
很快就可以康复的!在骨科呆的时候，比你那严重N倍的都没问的!
2. 右手第四掌骨骨折，康复训练方法
右手第四掌骨骨折，接骨已6周，骨折基本上稳定了，多锻炼掌指关节伸蜷就行了。三个月内别干活。
3. 掌骨骨折，怎样恢复锻炼好，不留后遗症
有很多因素可以导致后遗症，最常见的骨折后遗症是，与关节相关的骨折后的创伤性关节炎，也就是人们常说的，阴天下雨的时候会疼痛，也有可能是骨折位置与肌肉附着点得关系，当然骨科后的骨折愈合后可能会导致更多的术后疼痛，这与术中不可避免的骨膜剥离及肌肉软组织损伤有关，不过所幸的是，大部分的后遗症仅仅是疼痛，并不涉及功能影响，除非损伤关节严重，或肌肉组织损伤严重。
4. 右手第五掌骨骨折，现在恢复中，请教各位前辈有什么好的健身方法
是可以尊专业医师康复治疗的，可以注意比较好，一般有些人骨折后会留下某种后遗症可以注意。表现：为在天气变化时，以前骨折过的地方会疼痛不止，或者发痒。偶尔还会出现酸痛，骨折处怕冷，怕风，疼起来很难受，有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。
5. 掌骨骨折石膏 早期手指如何锻炼
不用强行的活动手指，稍加按摩就好，我年初也是第四掌骨螺旋形骨折，现在恢复的很好。切忌不要食用具有刺激性的东西，酒一定不能喝，那样你的血管会扩张，你骨折的手会有明显得肿胀，会很难受。也会给你的心理造成一定的不良影响。六周左右就可以拆石膏，我就是第六周拆的，如果还有问题，我会热心的帮助你。
6. 跑步后后掌骨间关节痛怎么办呀
我不后后掌骨间关节痛怎么办呢 那肯定是你跑的时间太长了 或者是运动太过火了
7. 第五掌骨骨折如何功能训练
如果X线显示骨折没有明显移位，那么现在是可以适当进行功能锻炼了，因为6周的时间是会有纤维性骨痂形成的，适当的功能锻炼可以促进骨痂的改建，从而加速转变为更为牢固的骨性骨痂。这个锻炼没有特殊的，就是主动的练习握拳与张开的动作就可以了。不过一开始要量力而行，因为毕竟已经固定了6周，周围关节会有一定的僵硬，此时是要逐渐的舒活关节，平时拿热水泡泡手，加速局部的血液循环。
要做的就是这么多，希望我的建议对你有帮助。
8. 掌骨骨折应该怎样进行功能锻炼
掌骨骨折9周.看来你的骨痂形成不是很理想,但是从现在起就应该做功能锻炼,不管怎么样至少骨痂已经相连.由于长时间的固定,使手变得僵硬,这是必然的.现在要恢复功能就要坚持锻炼,其实也很简单.就是握拳,伸展的动作.刚开始比较困难,可能还有点痛.不用怕,能握到什么程度都行,要循序渐进,不要太急只要你每天坚持,手的功能是可以恢复的.到后期要加大力度,用右手加压锻炼.恢复的好与不好,快与慢就看你锻炼的结果了.
9. 掌骨骨折后多久进行功能锻炼
是的！ 立即停止功能锻炼！去医院做手的正侧位X线检查，如果骨折线没有错位，骨痂生长正常，一个月就可以进行功能锻炼了！反之，如果骨折端发生错位，就要考虑重新内固定！
一般克氏针固定后，还是有必要石膏固定2-3周的！希望能帮到你！
10. 掌骨骨折如何锻炼
.由于长时间的固定,使手变得僵硬,这是必然的.现在要恢复功能就要坚持锻炼,其实也很简单.就是握拳,伸展的动作.刚开始比较困难,可能还有点痛.不用怕,能握到什么程度都行,要循序渐进,不要太急只要你每天坚持,手的功能是可以恢复的.到后期要加大力度,用右手加压锻炼.恢复的好与不好,快与慢就看你锻炼的结果了.