❶ 早泄自我治疗方法
男科疾病是所有男性的痛恨，男性患上阳痿早泄危害极大复，严重的还可能导致男性不育，需要对此引起来高制度重视。因此生活中一些不良的习惯要改掉，保持好的睡眠，保持良好的心态，保持健康的身知体状态自，做的时候道不去思想你和她正在融合 想点别的就好，出现早泄后不必惊慌失措，可以服用中药小丸子,饭后30分钟冲水喝。点击网站了解更多男科信息
❷ 早泄的自我治疗方法会有哪些
你好
有的
日常多注意个人的卫生，少吃生冷的食物
坚持锻炼身体，比如你可多跑步老陈强健法这些的，
尽量不要熬夜，保持心情
要好的，坚持锻炼+饮食注意，近期节房事
这样就可以慢慢的调理好的
望采纳
❸ 早泄如何自救 早泄的自我治疗方法
早泄的自我治疗方法
1、意境转移法
性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
2、放松提气法
在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
3、特殊姿势法
性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
4、断续做爱法
在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
5、心理疏导
早泄发生之后，人的心理都会承受一些压力，会产生焦虑、自责等消极的情绪。而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的，因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。一方面，要正视自己的情况，另一方面，要树立起好的心态。心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视，不逃避。早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
6、饮食保健
除了在心理上进行疏导之外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。
❹ 早泄的自我治疗方法
早泄的治疗!
(1)停止-再刺激法：
早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。
(2)阴茎头部挤捏疗法
有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，
然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
(3)性接触前阴茎头部外涂利多卡因膏,降低末梢神经敏感性，在性接触时提高射精阈值，使用一段时间后阴茎龟头部产生龟头粘膜(类似手上的茧)即可停用。
(4)镇静剂
利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素10毫克口服，每日3次。
对于有早泄现象的人，首先应请专业医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在高潮的时间上不协调，女方尚未达到高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。纠正这种情况的方法是：性接触初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。
对真正早泄的治疗首先要弄清病因，应及时到医院进行治疗。
❺ 早泄自我治疗有什么技巧
您好，早泄的自我治疗方法有：饮食运动治疗、按摩心理治疗。饮食运动是日常身体保健的常见方法，同时也适合与不严重早泄的治疗。饮食方面早泄患者不妨多吃韭菜，羊肉，动物的肾脏、鱼虾，海带等壮阳固精的食物，其原因是这些事物中锌元素等营养物不仅是精液和性激素组成部分，而且有助提升免疫力。运动项目 据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，，健身房锻炼都是不错的选择。用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。性生活时心理紧张、焦虑、工作压力心理过大都是导致早泄的原因，所要注意消除负面情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，对促进早泄治疗效果具有积极作用。
建议您去正规专业的医院检查下，根据自身的情况来分析，然后针对性的治疗。平时合理的饮食，预防各种疾病的发生。 祝您健康！
❻ 得了早泄如何自我调节
早泄是不可以被彻底治愈的，只能达到缓解，不同原因引起的早泄治疗效果是不相同的，目前只能通过药物和手术，调节心理因素等方法使射精时间延长，达到性生活和谐，提高生活质量，少部分的早泄治疗效果欠佳或者经过不正规的治疗，不能延长射精时间，反而使射精时间较前缩减，早泄是难以被彻底治愈。